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心理学家：奥纳纳仍在适应新环境，守门员的心理视角非常不同
10月10日讯 奥纳纳本赛季加盟曼联后表现并不尽如人意，目前背负着巨大的舆论压力。运动心理学专家JosiePerry接受《镜报》采访时表示，环境对运动员的影响不应被低估，即使是奥纳纳这种花费了曼联4700万英镑引进的精英球员也不能脱离这一影响，球员仍在适应新环境中。
“在这里面存在着很大的不同，每家俱乐部的文化不同，他们所期望的比赛风格、管理风格，包括所有细微的差别：训练时间、吃饭时间、体能训练，期望你做到的事。”
JosiePerry称，完美主义和聪明人尤其容易患有表现焦虑（精神医学名词：performanceanxiety），运动员经过严格的训练磨炼自己的技能，为比赛做准备，但在心理方面的问题可能会被忽视。
“通常的情况是，你永远都无法做到充分的准备，关键在于能否接受所发生的一切并愿意去从中学习，在你需要给人留下深刻印象时，这就很难做到。如果你脑子里一直想着‘我必须给人留下深刻印象’，我必须赢，我必须做到X、Y、Z这些事，但同时你还在努力习得中，还在掌握事态和事情的运作方式，那么情况就会变得非常难办。”
“如果你的身份是‘一名英超球员’，而所有人告诉你‘这是一场必须赢的比赛’，或者你知道主教练正在观察你的表现，其他人也在说‘他现在有时间去适应，应该可以踢得很好’，这些就是巨大的心理威胁。当你的大脑受到威胁时，就会催生出某些化学物质，充斥你的身体，让你感觉很糟糕。”
“它让人感到不适、心态加快、影响呼吸、颈部和肩部肌肉紧绷，甚至还会导致视力下降。守门员可能比外场球员还要辛苦，外场球员每分钟做12-20个决定，因此可以更加全面地评估自己的表现，但守门员的心理视角非常不同。因为所处的位置可能只有几次触球，他们比赛的好坏要黑白分明得多。”
“和门将一起工作时，你会非常注意要帮他们把任何失误的讨论先放在一边，给他们非常明确的指示和任务，告诉他们需要做什么。这与纠正错误无关，我们希望他们能活在当下，不希望他们去想过去做了什么，或者将来要做什么，更希望他们思考此时此刻。”
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快照生成时间：2023-10-11 17:45:02
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