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不会还有人减肥只吃水煮菜吧?这8道家常菜减脂控糖,美味又健康
...小块。烫过水西红柿皮就很好去啦,这样炒出来的西红柿口感更好!3、打两个鸡蛋打的碎一点,放两小勺盐,爱吃咸可以多放点,后面就不放盐了。起锅烧油,油温热倒入鸡蛋炸至定型就可以捞出鸡蛋控油备用。4、起锅烧油,...……更多
湖南杀猪菜的做法:传统美味重现,家常版也能惊艳四座!
...些食材在湖南杀猪菜中扮演着重要的角色,它们的鲜美和口感直接影响着最终成品的品质。新鲜猪血则是这道菜的灵魂所在。在湖南,人们常常将新鲜的猪血与豆腐一起酣制,使猪血变得更加嫩滑可口。当猪血与猪肚、肥肠、心...……更多
推荐几道特色美食,做法简单易学,大人小孩都喜欢吃
...对于切工不太熟练的朋友,可以选择直接切成片,以确保口感。2、把切好的腰花放入啤酒中浸泡20分钟,使其去腥。之后用清水反复冲洗,确保彻底洗净,然后沥干水分。3、接着,加入适量的胡椒粉,少许盐,一勺酱油,少许...……更多
春天少吃牛羊肉,多吃这4种菜,健康过春,营养又美味身体好
...、姜等调料搅拌均匀,制成面糊后入锅煎制,香气四溢,口感鲜美。荠菜的清香与鸡蛋的醇厚相结合,营养丰富又美味可口。 扩写:荠菜还可与酱牛肉搭配制成荠菜酱牛肉拌饭,将鲜嫩的荠菜与嫩煮的酱牛肉拌匀后,淋上适量...……更多
这6道家常菜建议尝试,做法简单,上桌抢着吃
...调整哦;4.炒豆腐时可以加一些青椒、红椒等蔬菜搭配,口感更加丰富。快来动手尝试制作这道美味的麻婆豆腐吧!享受一顿家常美食的幸福感,让味蕾感受到暖暖的温馨!记得分享给身边的小伙伴哦!蒜薹炒肉采买清单:300克...……更多
这东西健脾养胃、驱寒暖身,做法多样,好吃不贵
芋头,是一种香味浓郁、口感独特的食材,不仅具有丰富的营养,更因其健脾养胃、驱寒暖身的特性,成为厨房中备受喜爱的食材之一。其多样的烹饪方式使其成为一道经典而又美味的佳肴,不仅味道美妙,而且价格亲民,成...……更多
推荐4道做法简单的家常菜,营养美味,好吃不贵,口齿留香真过瘾
...,将牛肉静置腌制10分钟,使调料充分渗透入牛肉,提升口感。将蒜瓣的外皮去除并切成细末,小米椒切成圈状,洋葱剥皮后切成细丝,香葱也切成末状。在碗中加入蒜末、葱花和小米椒,随后撒入辣椒粉和熟芝麻,最后淋上热...……更多
西红柿火腿拌饭的做法:结合了西红柿的酸甜和火腿的咸香
...作为装饰(如果使用的话)。小贴士:西红柿去皮可以使口感更好,而且容易出汁。火腿可以根据个人喜好选择,比如熏火腿、培根或是普通的火腿肠。可以根据个人口味调整调料的用量,比如加入一点鸡精或蚝油提鲜。米饭最...……更多
萝卜丸子含有丰富的膳食纤维,有助于促进肠胃蠕动,改善消化道
...子的形状,放入热油中炸至金黄色即可。素炸萝卜丸子的口感与特点素炸萝卜丸子的口感鲜美且香脆可口,萝卜的甜味和胡萝卜的香味相互融合,给人一种独特的美味感受。丸子外酥里嫩,萝卜丝的细腻口感与面粉的酥脆口感形...……更多
炖牛肉:牢记“5放1不放”,羊肉软烂入味不腥还不柴,做法简单
炖牛肉,作为一道经典的中式菜肴,其醇厚的口感和浓郁的香味一直深受人们喜爱。然而,要想炖出软烂入味、不腥不柴的牛肉,却并非易事。在炖煮的过程中,需要掌握一些关键的技巧,特别是“5放1不放”的原则,这是炖出...……更多
揭秘8道低脂家常菜,让你春季减肥不再痛苦,美味解馋两不误!
...鲜蒲的公英,叶子翠绿,没有黄叶和干叶。新鲜的蒲公英口感更佳,去除根部。然后,将蒲公英放入清水中浸泡5分钟,捞出洗净。接下来,将蒲公英放入开水中焯水,焯水后捞出过凉水,挤干水分,切好备用。焯水的时间不宜...……更多
香菜这样炒,就是香菜最好吃的做法
香菜炒牛肉,这道色香味俱佳的佳肴,以其独特的口感和营养价值,深受食客们的喜爱。在烹饪这道菜时,我们首先要准备好新鲜的牛肉和嫩绿的香菜,以及其他必要的调料。牛肉,作为这道菜的主角,其选择至关重要。我们...……更多
济宁GO好吃丨济宁美食打卡攻略来了!每一道都是“心头爱”
...四溢的大米饭,让人垂涎三尺,食欲大增。甏肉干饭邹城川味面不甘落后,醇厚的肉酱遇上辛辣的辣油,丰富的口感层次迸发,辣而不燥、润而不腻,一眼就让人心生向往,忍不住想要大快朵颐。邹城川味面 起源于宋仁宗宝元...……更多
家常美食,一篇文章教你搞定!五道经典菜谱大公开!
...清香爽口,虾仁的鲜嫩、玉米的甜脆,加上鸡蛋的绵密,口感层次分明,非常适合作为夏日凉菜,开胃又爽口。二、蒜蓉鸡腿接下来,我们尝试一下口味浓郁的蒜蓉鸡腿,这道菜外酥里嫩,香气四溢,是很多人的大爱。食材准备...……更多
家常炒豇豆角的做法分享,简单易学,原汁原味营养丰富
...角不仅能保留豇豆角的原汁原味,还能充分展现其鲜嫩的口感和丰富的营养价值。首先,我们要选择新鲜的豇豆角。新鲜的豇豆角颜色鲜亮,豆粒饱满,没有斑点或折皱。将豇豆角洗净后,切成适当长度的段,备用。接下来,我...……更多
寒潮来袭,中老年少吃白菜萝卜,多吃这5样,改善风湿,安稳入冬
...煮太久,煮3分钟左右便可捞出。煮太久的话猪肝吃起来口感会有一股苦涩味,猪肝除了做汤之外,还可以爆炒,或者是拿来煮粥都是很美味的。5、排骨排骨有助于养血补气,增强体质,排骨的做法有很多,粉蒸排骨其实很适合...……更多
卤鸡爪是一道经典的小吃,口感鲜美,做法简单,是一道家常美食
卤鸡爪是一道经典的中式小吃,其口感鲜美,做法简单,是一道家常美食。下面将为大家介绍卤鸡爪的制作方法和配料,让你在家也能轻松制作出美味的卤鸡爪。一、所需材料主料:鸡爪500克调料:生姜适量、大葱适量、料酒...……更多
适当地吃一些鱿鱼可以缓解疲劳、补虚润肤、提高免疫力
...清水,把食材煮一下,煮至食材紧致,不要煮太久,否则口感会变老,那就咬不动了。3、另起锅,倒入适量食用油,先放入干辣椒和姜丝炝炒一下,随后往里面放入2勺黄豆酱、1勺蒜蓉辣酱(能吃辣的可以适量多放一些)翻炒出...……更多
泡椒牛蹄筋家常做法:掌握这3个技巧,香辣又软糯还不腥臭
...的牛肉。尤其是特别喜欢品尝牛腿肉,因为它肉质鲜嫩,口感鲜美。而有些人则钟爱牛排,特别是那些经过精心调味的,让人回味无穷。当然,还有很多人喜欢吃牛杂,这一部分包含了牛的各个内脏器官,其口感独特,营养丰富...……更多
这4道炒肉也太好吃了,后悔没早点学会!嫩滑鲜美又入味,真下饭
...,我要跟大家分享几道超级好吃的炒肉做法,肉质嫩滑、口感鲜美,真的是让人欲罢不能,每一口都超级下饭。相信我,这些炒肉的做法绝对会让你大呼过瘾,大家一定要试试看哦!一、家常小炒木须肉准备材料:猪里脊、黄瓜...……更多
生菜炒饭不仅仅是一道美食,更是一种生活的态度
...魅力。食材的挑选首先,要选用新鲜的剩米饭。剩米饭的口感和质地对于这道菜的成败至关重要。剩米饭应该呈现出微微松散的状态,这样才能够与蛋液和配料充分融合。其次,要选用优质的鸡蛋、火腿肠和生菜。鸡蛋应该挑选...……更多
包子香气扑鼻,家常制作不再难!揭秘经典包子的做法和配方
...葱混合,加入孜然粉、五香粉、酱油等调味料。这种馅料口感丰富,充满牛肉的浓郁味道。4.素菜馅将白菜、胡萝卜、香菇等蔬菜切碎,加入橄榄油、盐、生抽等调味料。清淡素菜馅适合喜欢清爽口感的人群。5.咖喱鸡蛋馅 将咖...……更多
想要在家享受美味的肘子肉,不妨试试家常版红烧肘子的做法
...琐步骤。凉拌卤肘子搭配清爽的黄瓜和香浓的蒜泥,不仅口感独特,而且简单易操作,非常适合冬季,解馋又解腻。以下是详细的制作步骤: 选择新鲜熟卤过的肘子肉,切成适当大小的薄片,新鲜爽口的黄瓜,去皮后切成薄片...……更多
八宝辣酱的家常做法
...芝麻、葱花,美味即成。这样做的八宝辣酱,色泽红亮,口感软糯,香辣可口,非常好吃。喜欢的朋友可以收藏起来,有空的时候做给家人尝尝。下面我来分享一下这道菜的制作技巧。首先,鸡蛋液要搅拌均匀,这样煮出来的鸡...……更多
五花肉的三种美味做法!肉质鲜嫩,各具风味!
...了,四季豆吸收了五花肉的油脂,口感丰富,香气四溢。川味小炒五花肉食材准备:五花肉、青红椒、洋葱半个、蒜瓣、生姜、豆瓣酱、豆豉、料酒、生抽、白糖、盐、花椒、干辣椒、食用油。制作步骤:1.五花肉洗净切片,青...……更多
4月吃什么蔬菜好?时令蔬菜最养人,推荐8道时令蔬菜家常做法!
...的味道。5.继续翻炒至娃娃菜变软,但仍保持一定的脆嫩口感。6.在炒制的过程中,适量加入盐、生抽和白胡椒粉调味,均匀翻炒。7.如果喜欢口感更加鲜美,可加入少许蚝油,增添风味。8.炒至娃娃菜完全熟透,且呈现出明亮的...……更多
炒腐竹,是一道非常实用的家常菜,不仅简单易学,而且美味可口
炒腐竹是一道非常受欢迎的家常菜,它不仅口感鲜美,而且做法简单,成本低廉。下面,我将为大家介绍一种又简单又好吃的家常炒腐竹做法。首先,我们需要准备好食材:腐竹、青椒、红椒、葱姜蒜、盐、生抽、料酒、糖、...……更多
逆天好吃黑蒜子牛肉粒做法营养配制作过程图
黑蒜子牛肉粒是一道美味可口的家常菜,其口感丰富、营养价值高,适合各种人群食用。首先,牛肉是这道菜的主料,它富含优质蛋白质和铁元素,能够增强体力、提高免疫力。而黑蒜子的加入则为这道菜品增添了特别的香味...……更多
抓住春季长高黄金期,食补别错过这五种汤,营养丰富,补钙长高
...加一些其他蔬菜或调味料,如胡萝卜、红枣等,增加汤的口感和营养价值。二、紫菜虾皮汤:紫菜富含丰富的碘和钙,而虾皮则含有丰富的蛋白质和微量元素。这款汤品不仅味道鲜美,而且营养丰富,特别适合春季食用。紫菜虾...……更多
我的养生日记:分享6道素菜做法低脂低卡、家常快手
...新鲜的豆芽为主料,经过简单翻炒后,保留了豆芽的脆嫩口感和清香味道。豆芽富含维生素C、维生素E和纤维素,具有清热解暑、润肺益气的功效。食材准备:豆芽:适量、蒜蓉:适量、生抽:适量、食用油:适量、盐:适量烹...……更多
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老年人如何通过调理气血,保持身体健康,延缓衰老
随着年龄的增长,人体的气血逐渐趋于不足,许多老年人会感到身体虚弱、精力不济,甚至出现记忆力减退、睡眠质量差等问题,生活质量也随之下降
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橘、柚、柑、橙等柑橘类水果,哪种对血糖更友好?
柑橘类水果以其独特的酸甜风味和丰富的营养价值深受人们喜爱。那么,对于需要控制血糖的朋友们来说,哪种柑橘类水果更加友好呢
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湖南江永:烤烟春耕备耕忙 农技服务来护航
本文转自:人民网-湖南频道烤烟育苗基地。陈丽华摄人勤春来早,春耕正当时。连日来,湖南省永州市江永县各烟区乡镇的烟叶育苗大棚和大田呈现一片繁忙景象
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以酒为媒 奏响“舌尖”与生态的和谐共鸣
本文转自:人民网人民网记者 韦衍行一锅浓郁的酸汤、一把火红的辣椒、一条新鲜的江团鱼……在厨师的巧手烹饪之下,煮出一整个贵州味
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拔罐和刮痧疗法是否安全无副作用?
拔罐和刮痧作为传统中医外治法,通过刺激皮肤和经络来调节身体机能,但其安全性需结合个人体质与操作规范综合判断。许多人认为这类疗法“纯天然无副作用”
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中药如何达到调和气血的效果?
气血如同人体的能量之源,中医认为“气为血之帅,血为气之母”,两者相互依存共同维系生命活力。中药通过独特的物质基础与作用机制
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中医对老年性疾病有何特殊调理方法?
中医在应对老年性疾病时,始终秉持“整体调理、防重于治”的理念。老年人因脏腑功能衰退、气血运行减缓,易出现关节疼痛、失眠
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针灸治疗能否改善心理状态和情绪?
中医理论认为,情绪失调与人体气血运行受阻密切相关。针灸通过刺激特定穴位,能够疏通经络、调节气血平衡,从而帮助缓解焦虑、抑郁等情绪问题
2025-02-22 09:00:00
中药在美容护肤中有何应用?
随着人们对天然护肤的追求日益增长,中药美容凭借其温和安全的特性,逐渐成为现代护肤领域的“新宠”。自古以来,中医典籍《本草纲目》便记载了珍珠
2025-02-22 09:00:00
【干眼防控】儿童眼健康行动:科学防治儿童干眼,筑牢近视防控防线
近年来,随着电子产品的普及和儿童激素水平变化,儿童青少年的近视与干眼症日益凸显,时刻威胁着孩子们的未来,成为社会各界关注的重点2024年7月青海爱尔眼科医院党总支与城东区妇计中心党支部携手共建党建联盟
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反复的胎停、流产、生化?一定要重视这些因素!
对于备孕中的夫妻来说,怀孕是一件充满期待的事情,特别是备孕了很久,好不容易才怀上的人。而胎停育的发生,则无异于晴天霹雳
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肝癌的现状及介入治疗手段
肝细胞癌的发病率在全世界恶性肿瘤中男性居第六位,死亡率居第三位。全球每年新发病例约 70 万,一半左右发生在中国。中国原发性肝癌的发病率和病死率在所有恶性肿瘤中分别位居第 4 位和第 2 位
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春季新学期开启,学生们重返校园。2月20日,万柏林区医疗集团中心医院儿科名誉主任朱惠萍提醒,春季是流感、水痘、流行性腮腺炎等传染病的高发期
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前列腺增生是一种常见的泌尿系统疾病,主要发生在老年男性中。这是一种良性的病变,指的是前列腺的腺体细胞在雄性激素的长期刺激下发生了良性的增殖现象
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小孩经常积食是指孩子在进食后,食物在胃肠道内停留时间过长,未能及时消化和排泄,导致腹部胀满、不适的一种常见消化系统问题
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