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...择有利于健脾益胃、润肺止咳的食材。在这样的季节里，山药成为了备受推崇的首选。山药不仅在营养上丰富，而且在药用价值方面也非常突出。其含有的蛋白质、碳水化合物、维生素等多种营养成分，以及各种有益人体的物质...……更多
2024-03-26 10:22:00山药,药用,营养,方面,价值,黑木
山药，这个古老而神秘的食材，一直以来都深受人们的喜爱。它不仅营养丰富，口感独特，还被誉为“中药之王”，在中医理论中占有举足轻重的地位。山药的神奇之处，首先体现在它的药用价值上。根据中医理论，山药具有...……更多
2024-05-02 06:17:00山药,功效,多种,山药,营养,制作
山药是一种营养丰富的食材，被广泛用于中医食疗中。它富含多种维生素和矿物质，如维生素C、B族维生素、钾、镁等，对身体有很多好处。山药可以烹制成多种美味的菜肴，如清炒山药、山药炖排骨、山药糯米粥等。其中，清...……更多
2024-02-05 06:41:00山药,功效,山药,食物,矿物质,矿物
...云耳。黑木耳在中国已有悠久的历史，同时也具有一定的药用价值，那么黑木耳是什么类植物呢？一起来看看吧。黑木耳是什么类植物黑木耳属于真菌界、担子菌门、担子菌纲、银耳目、木耳科、木耳属。黑木耳是一种低等植物...……更多
2024-04-15 20:31:00黑木,黑木耳,植物,黑木,黑木耳,食用
买山药，选粗的还是选细的？菜农教你几招，买到好山药，营养好吃秋季是吃山药的季节，营养价值高，可以健脾养胃，滋阴润燥，止咳化痰，能缓解秋燥，对身体好。市面上的山药品种很多，从外形上来说就是“粗的”和“...……更多
2023-10-29 06:06:00菜农,山药,营养,山药,芝士,黑木
山药，作为一种常见的食材，以其独特的风味和丰富的营养备受喜爱。在享受山药美味的同时，我们也要注意一些食物的搭配，以避免可能的食物相互作用，影响健康。特别是在与某些食材搭配时，山药可能引发一些不适，甚...……更多
2023-10-25 19:43:00山药,肠胃,功效,山药,排骨,黑木
...咀嚼劲道和口腔润滑感，非常适合烹饪各种料理。木耳炒山药——滋补养颜、清新爽口
1、原料准备：木耳：将木耳泡发至软化，并撕成小片；山药：去皮清洗干净并切成片；蒜瓣、生姜：洗净切成末；青红椒（可选）：洗净去...……更多
2023-11-28 12:18:00黑木,黑木耳,鸡汤,黑木,黑木耳,木耳
...食对肾脏功能有提升作用，可以达到补肾固精的效果。6.山药山药具有健脾补肺、益胃补肾、固肾益精、聪耳明目、助五脏、强筋骨、长志安神、延年益寿的功效。山药能“益肾气、健脾胃、止泄泻、化痰涎、润皮毛”。其所含...……更多
2024-04-16 16:31:00好处,肾脏,黑木,山药,功效,多种
...，饮食同样可以帮助我们实现肌肤美白。黑木耳、芦笋、山药等美食不仅美味可口，还有着抑制黑色素形成的特殊功效，本文将为大家详细介绍这些食物与美白之间的关系。黑木耳黑木耳是一种富含植物胶质、蛋白质、多糖以及...……更多
2024-04-21 11:59:00黑木,芦笋,黑木耳,黑色素,山药,美白
...拌或和蔬菜、肉类一起炒着吃，还可以做汤。 推荐食谱山药木耳炒肉片材料：猪肉、黑木耳、山药。做法：1.瘦肉洗净切成片，加入适量的淀粉与料酒，拌匀后腌制20分钟；木耳提前用冷水泡发,去蒂洗净后撕成小朵；山药削去皮...……更多
2023-01-06 21:32:00节气,小雪,好处,食物,黑色,黑木
...血益气、填精益髓，它所含的中药材包括了茯苓、泽泻、山药、山萸肉、熟地、丹皮等多种，是通过精心配制而成，无副作用。服药其间饮食上也需要补充，可以多吃黑芝麻、核桃、黑木耳、黑豆、黑米等食物，也能帮助肾脏恢...……更多
2023-01-06 15:30:00效果,最好,黄丸,山药,六味地,知柏
...。黑木耳是一种药食两用的食材，具有很高的营养价值和药用价值。黑木耳中含有丰富的多糖、膳食纤维和矿物质等成分，具有降血糖、降血脂、抗氧化等多种功效。当菠菜与黑木耳搭配在一起时，两者的营养成分相互补充，产...……更多
2024-01-20 10:59:00菠菜,效果,医院,人民,黑木,菠菜
...不能经常吃，芋头是秋季产物，现在也已经过时了，只有山药，才是春季首选。有人说：山药也是秋季产物，为什么就不会过期呢？因为山药一般在11-12月份，才开始采挖，在常温下就能长期保存，不会发芽，不会变质。另外，...……更多
2024-03-22 13:19:00益胃,芋头,土豆,黑木,山药,黑木耳
...加入适量的开水，盖上锅盖小火焖煮20分钟，收汁即可。山药炒木耳山药是一种药食两用的食材，具有健脾益胃、滋肾益精等功效，并且对清洁肺部有害垃圾和缓解咳嗽有痰症状有一定的作用。下面是山药炒木耳的制作方法。食...……更多
2024-01-09 11:25:00口蘑,美容减肥,肝脏,免疫力,免疫,食用
...吸收了土地的温性，非常适合中老年人食用。比如土豆、山药、红薯等，它们不仅味道美味，而且富含营养。土豆富含淀粉和膳食纤维，有助于提供能量和促进消化。而山药则是一种滋补身体的佳品，能够益气养阴、补血生津。...……更多
2023-10-31 17:55:00白肉,抵抗力,记忆力,抵抗,记忆,黑木
...今天，我将分享我们家常晚餐的一道特色菜肴——胡萝卜山药炒黑木耳，这道菜选用新鲜胡萝卜、山药和黑木耳为主要食材，烹饪而成口感清甜，美味不腻。许多人对炒山药信手拈来，却往往难以掌握好吃的诀窍，捉摸不透其中...……更多
2024-03-17 06:01:00内行人,内行,黑木,山药,黑木耳,胡萝卜
...质还能够减轻肾脏的氧化应激反应，保护肾脏健康。4、山药山药属于根茎类蔬菜，含有淀粉酶、多酚氧化酶和胡萝卜素等多种营养成分，可以帮助促进肠胃消化、增强身体素质。另外，山药还含有名为皂甙的物质，能够降低人...……更多
2024-04-30 10:22:00帮手,市场,肾脏,黑木,健康,帮助
...佳品，其中就包括了一种人们生活中极为常见的食材——山药。它不仅是一种美味的食材，更是有着独特的药用价值。首先，山药被广泛地应用于养肝护肝。中医认为，肝开窍于眼，肝血滋养着筋骨。山药具有滋阴润燥的功效，...……更多
2024-04-01 11:26:00同源,山药,世界,山药,营养,价值
...为常见，因此，选择一些具有补血功效的食物，如乌鸡炖山药，就变得尤为重要。一、乌鸡的营养价值和药用功效乌鸡，也就是我们常说的乌鸡，是一种营养丰富的肉类食材。相较于普通的鸡肉，乌鸡肉质更为鲜嫩，口感更为鲜...……更多
2023-11-07 17:25:00乌鸡,山药,功效,养生,味道,乌鸡
...得益彰，是春季餐桌上的一道亮丽风景。
三、黑木耳炒山药简介：黑木耳被誉为“黑色黄金”，有助于润肠通便；山药则具有健脾益肾的功效，能够提高人体免疫力。所需材料：黑木耳 50 克、山药 300 克、青椒 1 个、红椒1个、...……更多
2024-02-27 09:33:00肠道,菜肴,食谱,家常,免疫,眼睛
山药别名“薯蓣”，有些地方也称之为“山遇”，其名称的由来，流传着一个富有神秘色彩的传说。据说，古时有一位药农在山中采药时，不慎迷路，在他饥寒交迫之时，遇见了一位白发苍苍的老翁。老翁赠给他几根形似棍子...……更多
2024-01-07 06:06:00山药,医生,山药,物质,碳水化合物,食用
中国消费者报济南讯（记者尹训银）山东菏泽陈集山药具有悠久的文化历史，起源于春秋战国，得名于清道光年间，种植历史已达2000多年。陈集山药质地坚硬、肉细味甘，面中带沙、香里透甜，具有较高的营养和药用价值。陈...……更多
2023-10-13 11:52:00陈集,菏泽,山药,山药,陈集,消费
...。不过，我们可以利用一种秘密武器来解决这个问题——山药。它只需要3分钟的时间就可以煮熟，简单又方便，而且还有着丰富的营养价值和健脾养胃的功效。下面让我们一起详细了解一下吧。山药的特点山药是一种非常有营...……更多
2023-12-02 06:25:00山药,特点,营养,价值,山药,切成
...在冬天里也能感受到春天的活力和温暖！
推荐食谱一：山药炖排骨山药炖排骨是一道养生又美味的家常菜。山药含有丰富的淀粉和膳食纤维，有助于健脾养胃。排骨则提供了丰富的蛋白质和钙质，有助于强健骨骼。这道菜不仅...……更多
2024-01-08 08:48:00道菜,免疫力,免疫,排骨,黑木,枸杞
...们一起来呵护宝宝的脾胃，让他们吃得开心、健康！一、山药苹果小米粥：这款小米粥融合了山药和苹果，是一道温和易消化的早餐或夜宵。山药具有健脾益胃的作用，苹果富含纤维和维生素，小米则是优质的谷类食物，三者搭...……更多
2024-01-16 11:44:00越好,脾胃,食谱,虚弱,家长,宝宝
山药是一种非常有营养的食材，不仅美味可口，而且具有很高的药用价值。它含有丰富的淀粉、蛋白质、膳食纤维、糖类、氨基酸等营养成分，对于身体健康有着很好的保健作用。无论是男女老少，经常食用山药都可以起到很...……更多
2023-12-16 13:48:00菜农,山药,最好,山药,表皮,肉质
材料：山药、木耳、适量葱、蒜、植物油、盐等做法：1.将山药去皮，切成片或块，可以戴上手套防止山药的粘液引起手痒，然后将切好的山药放入清水中浸泡，防止氧化变黑2.木耳用温水泡发，清洗干净后撕成小朵或块；葱切...……更多
2024-03-10 11:29:00糖尿,山药,木耳,食谱,糖尿病,山药
...来调节的，今天想跟大家分享的就是被称为“补肾王”的山药了，它的功效堪比人参，但是价格实惠，是人人都吃得起的。相信很多人应该都吃过或者见过山药，但是很多人都分不清山药和它的“孪生兄弟”淮山，其实，这两者...……更多
2024-04-13 10:30:00人参,人人,营养,关键,价值,山药
...，汤汁浓稠，加入盐，继续炖2分钟，撒上青蒜即可。三.山药：健脾补肾山药是一种常见的中草药食材，被广泛应用于中医食疗中。其具有健脾补肾、益气养血的功效，适合中老年人食用。以下是一道简单又养生的山药小米粥：...……更多
2024-01-24 14:15:00猛将,气色,中老年,建议,泥鳅,山药
...寒保暖，又能益气补血，实为五九天进补的佳品。
二、山药大枣羊肉汤山药、大枣和羊肉也是中国传统的养生食材，它们各自具有独特的营养价值和药用功效。山药具有健脾益气、滋阴补肾的作用，常用于治疗脾虚食少、便溏...……更多
2023-12-04 09:45:00益气,冬令,御寒,保暖,食物,益气
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参会者驻足品尝金乡蜜制红三刀大众网记者 高传顺 通讯员 周军政 济宁报道7月10日至11日，在曲阜举办的第十届尼山世界文明论坛上
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好消息，龙华医院“龙医学者”、肿瘤中医王菊勇医生即日起来上海徐浦中医医院开展会诊及学术指导啦！届时广大市民皆可通过微医
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又是一年毕业季准大学生们、准打工人们炎炎夏日还不快到贵州吹着自然“大空调”的凉风观美景赏民俗品美食友情提示贵州美食太多强烈建议带上你的饭搭子刚起床
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本文转自：人民日报客户端鲜敢近日，西藏昌都市成功红天麓酒庄有限公司一批10箱45升红酒在八廓海关办结通关手续后，出口至中国香港
2024-07-12 22:24:00
江南时报讯 为深入推进方便看中医、放心用中药惠民便民活动，改善患者就医感受，提升患者就医体验，解决上班族、学生族日间就诊困难问题
2024-07-12 22:26:00
本文转自：人民日报客户端程攀 谭倩 王发勇 曾跃清乡村振兴，产业先行。近年来，云南省马关县利用气候和土地资源，引导群众多头并进发展产业
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本文转自：人民网-江西频道“水稻覆膜插秧技术是我社今年新引进的种植技术，拿出10亩有机水稻田进行试验种植。”江西省宜春市宜丰县新庄镇稻香南垣生态水稻专业合作社社长姚慧锋介绍道
2024-07-12 21:00:00
方便面在各个国家都是一种比较受欢迎的食物，因为它可以在短时间内使用热水泡熟，加入调料即可食用，尤其是学生党、熬夜党或者不会下厨的人经常吃方便面
2024-07-12 17:55:00
我们都知道，现代生活节奏快，压力大，特别对女性朋友们来说，经常感到疲惫不堪，容易让气血两亏。中医里讲究的“气为血之帅”
2024-07-12 17:58:00
夏日的蒸腾热气和潮湿环境，对我们的身体影响不小，尤其是那难以忽视的湿气。在中医理论中，湿气被视为“万病之源”，过多的湿气会导致体内环境失衡
2024-07-12 17:58:00
随着夏季入伏的日子逐渐临近，温度开始攀升到令人难以忍受的高度。这样的炎热不仅让我们感到疲惫不堪，还可能对身体产生诸多负面影响
2024-07-12 18:01:00
注意了，家长们！暑假马上就要来临，这不仅是孩子们放松和玩耍的时间，更是他们身体迅速成长的“追高黄金期”。在这个关键的季节里
2024-07-12 18:02:00
每年的三伏天，无疑是夏季里最炎热的时段。人们在这段时间里常常会因为高温而感到不适，而尤其对于老年人来说，更需要额外的关注和照顾
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