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春天不知道做啥菜?试试这5道家常菜,清淡不腻,吃得放松不上火
...味相互交织,带来一种清新的味觉享受,让人欲罢不能。山药肉末蒸鸡蛋山药和猪肉的搭配,让肉末的鲜嫩和山药的细腻口感相得益彰。鸡蛋的加入,口感更是丰富多样,既嫩滑又口感独特。扩写:山药入口滑爽,肉末鲜嫩多汁...……更多
肝脏偏爱这5种菜,春天吃润肺降火,护肝养颜
...或减少盐、糖和醋的用量,以达到酸甜可口的效果。五、山药: 山药是一种传统的滋补食材,富含膳食纤维、维生素和矿物质,尤其是维生素C、维生素B族和钾,对于提高免疫力、促进新陈代谢和维持心血管健康有着重要作用。...……更多
我市两家农民合作社入选2023中国农民合作社500强
...报社日前发布“2023中国农民合作社500强”,我市的卧龙山药专业合作社、南漳县寨子米种植专业合作社两家农民合作社入选。为全面、客观、系统展现我国农民合作社发展情况,营造农民合作社参与乡村振兴和建设农业强国的...……更多
内蒙古鄂托克前旗:沙地农田获丰收
...鄂托克前旗城川镇章昂希里村的沙地农田,农民采收白玉山药。近年来,地处毛乌素沙漠腹地的内蒙古自治区鄂尔多斯市鄂托克前旗通过“沙漠土壤化”技术,对50余万亩沙地进行生态修复,引导农民在改良后的沙地里种植白玉...……更多
...运,他们当中有的组员从来没下过厨。午饭后,我们向窑红薯发起“进攻”了,窑红薯需要用大小不等的土块垒成尖堆形的土窑。搭好土窑后,把土块烧红,然后再把红薯放进去,用泥土的高温把红薯烤熟,过程大概需要1小时...……更多
远嫁女儿返程,父亲在红薯粉里塞6000元,当事人:既感动又内
这个故事,充满了家庭的温情与无奈,父母对子女的无私付出与子女对父母的愧疚与内疚。远嫁,对于很多人来说,或许是为了更好的生活,更广阔的发展空间,但背后却往往隐藏着家庭的牵挂与分离的痛苦。 这个女子远嫁湖...……更多
...争取带动更多村民就业增收致富。产业品牌火起来“我种红薯20多年了,现在种着四亩多,亩产在5000斤左右。每年这个时候,河北、沁县、安泽一带和周边地区的客商都会来购买,预计年收入在4万元左右。”长子县鲍店镇河岸...……更多
小土豆走向广阔新天地
...渠道,增加了农民收入,使乡村振兴取得新突破。“娄烦山药蛋”成特色品牌在娄烦县,百姓一直称土豆为“山药蛋”。说起山药蛋,娄烦县荣丰马铃薯协会负责人张俊秀就滔滔不绝:“我一辈子都在跟山药蛋打交道。”他告诉...……更多
这家党群服务驿站带着沙土味
...驿站带着沙土味■ 本报记者 张文君 特约记者 方宇杰“红薯已经采收20多亩了,今年地头收购价每斤约1.7元,相比去年卖出的价格好。”近日,东方市四更镇沙村村民翁克贯跑来沙村田园党群服务驿站,将这个好消息告诉四更镇...……更多
“湿气”最怕这4样,好吃还不贵,中老年隔天吃一次,健脾又祛湿
...建议中老年人多吃,隔天吃一次,健脾祛湿身体好。一、山药——山药糯米糍准备铁棍山药、糯米粉、牛奶、绵白糖、玉米油、椰蓉、红豆沙馅。1、铁棍山药去皮,洗干净后切小块,放进烧开的蒸锅里蒸20分钟,蒸熟后取出倒入...……更多
来月经减肥方法
...维生素b的食物有很多,例如南瓜、牛奶、胡萝卜等。3、山药:山药是人们常常吃到的一种食物,月经期间吃山药也能起到减肥作用,山药容易产生腹饱感,具有减肥的作用,但要注意山药淀粉含量高,便秘的人最好少吃,此外...……更多
萝卜山药靠边站,它才是“刮油高手”,吃一餐刮三天油,别不懂吃
...又有效的方式来“刮油”,减轻身体的负担。虽然萝卜和山药以其优良的“刮油”能力被众多人所熟知,但春笋的出现,无疑给我们的选择增添了新的色彩。春笋,这个春天里的绿色使者,以其独特的清香和鲜嫩赢得了无数美食...……更多
这六道美味佳肴融合了丰富的营养元素,助力孩子们茁壮成长
...享受,更是对孩子身体的呵护和滋养。黄豆海带猪骨汤、山药番茄鸡蛋汤、虾滑紫菜汤,搭配冬笋、南瓜、菠菜,这六道美味佳肴融合了丰富的营养元素,助力孩子们茁壮成长。让我们一同探索这些滋补佳品的独特之处,为孩子...……更多
吃10根山药不如1个它!天然养胃专家,每天喝一碗,胃越来越健康
...一些温热补益的暖胃食物。而一说起养胃,大家就会想到山药、小米这类食物,其实这些食物只会使胃更好的消化,但是养胃的功效不是很大,真正的养胃食物是“肉类、杂粮类、佐料类”等食物。比如我今天给大家介绍的食物...……更多
秋天吃花生红薯不如吃它,板栗被称为补肾果,不懂吃真的可惜
...誉为补肾果,具有丰富的营养价值和药用价值。与花生和红薯相比,板栗在滋补养生方面有独特的功效。在本文中,我们将介绍板栗的益处以及如何食用它,让您了解为什么不懂吃板栗真的可惜。1.补肾养生:板栗被传统中医视...……更多
冬日美食,烟火气十足,让味蕾尽享温暖
...味道在口中蔓延开来,仿佛整个世界都变得温暖起来。烤红薯图片1烤红薯图片24.烤红薯:天然甜点的诱惑烤红薯是冬日里的天然甜点,其香甜软糯,口感极佳。在寒冷的冬日里,烤红薯的热气和香气总能让人感到温暖和舒适。...……更多
家里有小孩的话,不妨尝试一下这道营养蒸菜
...菜,让孩子们品尝到原汁原味的营养佳肴。推荐食谱:【山药蒸肉饼】详细做法:第一步,把山药去皮后剁碎,猪肉绞成肉馅,胡萝卜剁碎,葱姜切末。技巧:山药最好选用铁棍山药,口感软糯,味道更好。第二步,把山药,肉...……更多
重庆市荣昌区市场监管局公布1批次不合格食品(手工红薯粉)核查处置情况
...处置完成情况通告如下:重庆儒华食品有限公司的“手工红薯粉”(一)抽检基本情况。重庆儒华食品有限公司生产的“手工红薯粉”,经抽样检验,铝的残留量(干样品,以AI计)项目不符合GB2760-2014《食品安全国家标准 食品...……更多
这三碗汤润肺清火,让孩子茁壮成长,少生病,健康快乐地度过秋天
...了解并制作三款润肺清火又滋补的秋季养生汤。一、莲藕山药排骨汤莲藕和山药都是具有滋补作用的食材,富含膳食纤维、维生素和矿物质,有助于增强体力、提高免疫力。排骨富含蛋白质和胶原蛋白,有助于滋润肌肤和关节。...……更多
山药甜薯靠边站!它才是埋土里的黄金,配牛肉炒,不能辜负的美味
...的佼佼者。冬笋的蛋白质含量(4.2克)比春笋(2.4克)和山药、萝卜等蔬菜要高,而且含有16-18种氨基酸。古人形容冬笋为“至鲜至美之物,蔬食中第一品”,并总结了搭配肉类食用时的方法,认为只有用清水煮熟才能充分品尝...……更多
春天常喝4款养生粥,健脾健胃,养好身体
...不仅能够暖身驱寒,还能健脾健胃,养好身体。第一款:山药红枣粥山药红枣粥是一款营养丰富的春季养生粥。山药具有健脾益胃、滋阴补肾的功效,红枣则能补血养颜、安神益气。将山药和红枣搭配在一起煮粥,既能够滋补身...……更多
四月里,这份菜单请收好,8道菜合理搭配,上桌老少都爱!
...。5、把调好的料汁全部倒入,拌匀后即可开吃了。红枣山药糯米粥材料:糯米100克;山药50克;红枣5-6个;冰糖适量;清水适量步骤:1、将糯米淘洗干净,浸泡半小时备用。2、山药去皮切小块,红枣去核备用。3、锅中加入适量...……更多
一线调研:农村公交闲置运力让农产品“走出去”
...创业的湘妹子王俊,这几年,王俊带领村民们将当地特色红薯粉皮和红薯卖到了全国各地,当地老百姓都叫她“粉娘”。其实,王俊将这些农产品顺畅地卖出去也不是一件容易的事儿,农产品出村的堵点在哪里?又有什么解决办...……更多
这4种食物最养胃,医生建议多吃
...糖煨熟可消肿利水。大便溏泄及脾胃虚弱者不宜多吃。2.山药 山药,作为根茎类食物,也是很好的主食之一。有大量的研究发现,山药中所含有的山药多糖对保护胃黏膜有益。在中医上,山药还有性平、味甘,有健脾养胃、补...……更多
这几款“肺部救星”菜,老年人要多吃,清肺润肺、维护肺部健康
...们的肺部提供养分,是一道非常受欢迎的冬季家常菜。 山药鸡蛋汤山药富含多种维生素和矿物质,具有健脾止泻、益气养肺的作用。而鸡蛋则是一种营养丰富的食物,含有丰富的蛋白质和维生素,可以增强肺部的抵抗能力。山...……更多
体验农田 收获喜悦
...走进了文水县运智种植合作社,开展了一场别开生面的挖红薯特色活动。孩子们在家长和老师的引导下个个收获满满。活动中,孩子们纷纷挥舞着小铲子,按照指导老师的讲解,小心翼翼地挖着。他们三三两两,密切配合,不时...……更多
河北沙河:冰雪游点燃冬日运动激情
本文转自:人民网-河北频道在金沙河红薯岭滑雪场,众多冰雪爱好者前来体验冰雪运动的乐趣。 高儒森摄近日,在河北沙河金沙河红薯岭滑雪场,众多冰雪爱好者前来体验冰雪运动的乐趣。大家乘坐雪圈感受沿雪道下滑的快感...……更多
荸荠和牛肉成为养生的双宝,其功效一解毒、二润肺、三降血压
...来学习一下吧。荸荠:清热解毒,增强免疫力荸荠被称为山药红薯的替代品,不仅具有丰富的营养价值,还有助于增强人体抵抗力。荸荠富含膳食纤维、维生素C、钾等多种元素,尤其是其独特的荸荠甙,具有抗氧化、清热解毒...……更多
无论男女,在这个季节里,别拒绝这四种食材
...蛋白质和维生素,有助于增强身体免疫力,驱寒保暖。 山药山药是一种滋补的天然食材,含有丰富的蛋白质、膳食纤维和维生素。我们可以用山药、排骨和玉米来制作一道营养丰富的山药玉米排骨汤。首先,将山药洗净去皮,...……更多
木耳是一种常见的食材,具有滋补补血的功效
...蛋白质和铁元素也可以帮助身体补充营养,增强体力。 山药山药是一种常见的补血食材,也被称为“补血佳品”。推荐食谱:山药肉丸汤。具体做法如下:1、准备食材:猪肉、山药、葱、姜。2.将猪肉选用三分肥七分瘦的猪肉...……更多
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了解一下枸杞可以减肥吗
枸杞可以减肥吗?有一定效果。专家说法:枸杞中含有极为丰富的营养成分,并含有活性成分枸杞多糖。这种成分能调节人体的免疫功能
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再继续这样锻炼,你的血管就废了!提醒:上了年纪,这3种不可取
刘大爷今年70岁,平常特别喜欢散步,坚持贯彻饭后百步走活到九十九的养生理念,他认为散步是世界上最好的运动。看他是真心喜欢散步
2024-11-17 04:06:00
枸杞减肥法关注了解一下
枸杞消水肿减肥早餐:薏米粥1碗、小黄瓜1份、枸杞30克泡水喝。中餐:黄花菜1盘、米饭1/2碗。晚餐:蔬菜汤1份、米饭1小碗
2024-11-17 04:21:00
对于吃货们而言,冬天的仪式感,就从片儿川里“冬笋自由”开始。最近,杭州菜市场里冬笋开始大量上市了。这让不少市民开始“心痒痒”
2024-11-17 08:41:00
“藏盐大户”或被公布是海带的10倍?不想脑梗找上门,建议少吃
食用盐是厨房当中的常备调味品,不管是烧菜还是做饭都少不了它,食用盐在蔬菜当中起到辅助促进的效果,钠离子可以促进体内液体平衡以及心脑血管功能
2024-11-17 08:45:00
老年痴呆可能“潜伏”34年?你眼中的好习惯,或是痴呆元凶?
根据我国第7次全国人口普查结果,显示现在60岁以上的老年人占到总人口的19.3%,中老年人也是出现认知障碍的高发人群,要比其他人更容易患有阿尔茨海默症
2024-11-17 08:46:00
吃降压药的最佳时间被发现!提醒:吃错时间,效果大不同
在当代社会的疾速步伐下,高血压这一隐蔽的健康隐患,悄无声息地潜入众多人的生活脉络,成为日常中不易察觉却持续侵扰健康的“沉默刺客”
2024-11-17 08:46:00
面条是糖尿病的“催化剂”?不止面条,这7种食物,建议少碰
在临床角度来分析,糖尿病是常见的慢性代谢疾病,这主要是因为一母细胞不能分泌胰岛素,会导致葡萄糖代谢异常,引起内分泌紊乱
2024-11-17 08:47:00
高血压患者,坚持做好这6项检查,才能够综合评估病情,需了解
提起高血压这种疾病,大家都很熟悉,它是临床上比较常见的慢性代谢疾病,有关调查显示,大约每三位成年人中就有一例是高血压患者
2024-11-17 08:48:00
瓜子跟花生,一个增肥,一个减肥,你真的吃对了吗?看完或明白了
瓜子与花生是日常生活当中常见的坚果,尤其是逢年过节招待客人时,吃餐桌上必备的一个小零食,嗑着瓜子聊聊人生,很惬意,而且在追剧的时候抓上一把
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早晨吃它可以帮助你吸走油脂,让你越吃越瘦
在日常生活中很多人都想达到减肥塑身的事情,但是很多人减肥塑身确实很难的事情,想要减肥塑身其实并不是难事,只要空腹适当的多吃一些苹果
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秋冬干燥,肝火旺盛,可以多喝这三款茶
现在很多人或多或少会处于肝火旺盛的可能性,主要是由于自身的精气造成失调或者是精神压力过大造成的,时间长了就可能会让企业出现牙龈肿痛
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注重养生的人,注意这3分钟养生法
在快节奏的现代生活中,我们每天都在忙碌着工作者,基本上对于自己的养生时间处于忽略的状态,这个时候就可能会给身体带来损伤
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秋冬季节是一个寒冷的季节,在这个季节当中很多人都会出现胃口不振或体质下降的可能性,很容易出现一些疾病找上门来,这个时候可以多吃下面这些食物
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