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吃香蕉的利与弊
...候要讲究量的把握。香蕉多吃易造成腹泻。香蕉还不宜与土豆,地瓜,芋头一起吃。5、肾炎患者是不可以吃香蕉的,香蕉会使血液中的钙,钾,镁比例失调,进而导致肾病加重。 ……更多
...乃至冬季进补奠定基础。如润肺生津的木耳、补而不滞的山药、润肠养发的芝麻、清心润肺的百合、养心安神的莲子、清热生津的莲藕、滋阴降火的甲鱼、健脾养胃的板栗、补肾固精的核桃、健脾利湿的薏苡仁等,药物则选择养...……更多
期末考前先做顿暖心饭 学正中学这个班最近年味满满
...莹剔透的扬州炒饭、清淡中透着馨香的寿司、鲜香甘美的土豆烧鸡块、香辣爽口的香锅菜、柔软里裹着滑润的西米露、焦黄油润的烤土豆、香味扑鼻的炒面、鲜美至极的白灼虾……一道道让人垂涎欲滴的菜色纷纷出锅。新年怎么...……更多
加强蔬菜作物设施管护 应对新一轮寒潮天气
...市积极采取措施,加强蔬菜作物大棚设施检查加固和保温御寒等工作,确保蔬菜正常生长,避免因冻害造成损失。新华社发(刘满仓摄)11月22日,河北省遵化市石门镇农民在设施大棚检查增温设备。面对新一轮寒潮天气,河北...……更多
...低温,无疑加大了救援的难度。得知灾区现场急需冬装等御寒装备,安踏、特步、鸿星尔克等服装领域龙头企业,纷纷加入驰援队伍。安踏集团紧急捐赠4000万元御寒保暖装备,希望能为受灾群众带去温暖和关怀。厦门市工商联...……更多
...测对象、残疾人等特殊群体的救助需求,做好棉衣棉被等御寒物资储备工作。市发改委提前做好应急预案,确保市场供应稳定。目前市场价格平稳无波动,我市社会粮油储备充足,社会粮油企业库存成品粮(大米)约3万吨、面...……更多
云南省疾控中心:聚餐谨防食源性疾病
...的食品;不采购无检疫合格证明的肉类食品;不使用发芽土豆、野生菌、鲜黄花菜、四季豆和东北油豆等加工制作食品;禁止使用非食品原料和食品添加剂以外的化学物质加工烹饪食品。菜肴应该做到烧熟煮透,成品在常温下贮...……更多
买上20斤小土豆,把它晒干后比新鲜的更好吃,用它来炖肉特香
...的这种美食,在恩施和贵州等地,都非常有名,它就是“土豆干”,第一次去恩施游玩时,发现家家户户门前都晒着一大片土豆干,可别说他们晒的土豆干,不仅各个金黄,而且闻着还有淡淡的香味,在晚上,我去当地的饭店就...……更多
女性经期该如何保养
...身体,导致痛经。多穿衣服,不要吹风,若要外出,做好御寒的准备,特别是冬天,戴好帽子和围巾。(三)营养补充。月经期机体激素水平会升高,毛孔随之缩小,可多吃新鲜的蔬菜和水果。由于经期女性的生殖器官会有明显的...……更多
吃米饭时一个改变,对血脂、血糖、脂肪肝都有很大改善!
...为杂粮和豆类太多而难以消化。3. 薯类推荐食物:红薯、土豆等。薯类可以使主食多样化。一日三餐中的一餐或者两餐适当地加入一些薯类是很好的方法。注意,同时要减少主食的摄入量。煮熟或者烤后可以直接作为主食食用;...……更多
甘肃麻辣烫爆火,如何吃得更健康?
...调是食材的鲜爽,尾调还带一些麻,配上当地弹牙筋道的土豆粉,这一碗碳水混着大量蔬菜的“中式沙拉”,唯一的缺点是“没有开到我家楼下。”对于麻辣烫,一些人“炫”得直呼过瘾,也有一些人心里有些担忧,麻辣烫真的...……更多
今日立冬|进补最好时节,你补对了吗?
...梨、冬枣等。从驱寒的角度来,还可以多一些汤粥,比如山药小米粥,红枣银耳汤,薏仁燕麦粥等。同时,冬季容易阳光不足,容易造成维生素D的缺乏,可以适当增加乳制品、蛋类、水产品等富含维生素D的食物。进补要注意什...……更多
推荐一道五彩山药鸡丁的做法
主料:山药1根、鸡脯肉150克 调料:胡萝卜1根、彩椒、葱姜、盐、生抽、白糖、胡椒粉、淀粉、花生油适量 做法: 1.山药、彩椒洗净切粒,胡萝卜洗净去皮切小圆片;2.鸡肉切小块,放生抽、糖、胡椒粉、淀粉、盐腌制; 3.热锅...……更多
...理标志品牌培育创新大赛决赛在武汉落幕,娄烦县“娄烦山药蛋”获银奖,为太原市擦亮了地理标志金字招牌。据悉,鄂晋皖赣四省推荐的25件地理标志共100个项目经过线上投票、项目路演,最终61个项目进入决赛。决赛以“线...……更多
“山药”,这道菜味道独特,口感也清脆,真的很不错
...暖,阿阳在这里就建议朋友们多吃这道地中宝,也就是“山药”,这道菜味道独特,口感也清脆,真的很不错。还有山药的营养也很高,吃起来对大家的身体也很有帮助。有时候只是吃上两次,就能让手脚温暖,再也不怕冬天风...……更多
山药木耳炒虾仁
本文转自:金陵晚报主料:虾仁、山药、木耳做法:1.沙虾洗净去头去壳去尾开背去虾线,用料酒、姜、葱、醋、盐、白糖略腌一下;2.锅置炉上,热锅凉油,滑入虾仁,大火翻炒,中途喷洒少许水,炒至变色断生盛起;3.锅留...……更多
春节家宴吃什么?送你一份实用的“营养师美食餐单”
...蔬菜的选择上,要尽量保证种类多样和色彩丰富,根菜如山药等,茎菜如藕等,叶菜如白菜等,花菜如西蓝花等,果菜如番茄等,搭配食用更有益健康。建议顿顿有新鲜蔬菜,天天吃水果。3.优先选择脂肪低且不饱和脂肪酸多的...……更多
吃牛肉不注意这4点,或存在致病、致癌风险
...之品,与牛肉相配饿如火上浇油,容易引起牙齿发炎。4.土豆由于土豆和牛肉在被消化时所需的胃酸的浓度不同,就势必延长食物在胃中的滞留时间,从而引起胃肠消化吸收时间的延长,久而久之,必然导致肠胃功能的紊乱。因...……更多
小米别再熬粥了,尝试这个新吃法,滋脾胃,补肾养阳,全家都喜欢
...营养丰富的家常菜品。除了传统的小米和排骨外,还需要土豆、食盐、生抽、料酒、蚝油、白糖和辣椒酱。具体做法如下:首先,将小米提前泡入清水中,浸泡三个小时以上。这样可以使小米变得更加饱满,保持其口感绵软。其...……更多
...知识。孩子们有的说运动会让人变暖,有的说可以开空调御寒,还有的小朋友说可以吃火锅。刚好临近冬至,幼儿园就想着给大班的孩子们举行一个火锅趴,作为这次的主题活动。在老师的带领下,孩子们开始洗菜、摆盘,8~9人...……更多
又是土豆!火出圈的大润发土豆面包即将推出第二季!
土豆可能怎么也想不到,在2024年的第一个月,自己就频频成为话题中心。先有南方小土豆勇闯哈尔滨,小土豆挂件热卖,紧接着大润发官方预告土豆面包即将推出第二季,网友对于土豆话题的关注度一时达到顶峰。大润发土豆...……更多
萝卜:宽中顺气 化痰消积
...”的说法,素有“小人参”的美誉。萝卜,又名莱菔,其根茎、叶、种子均能入药,其中尤以莱菔子在临床最为常见,著名的方剂如保和丸、三子养亲汤等均有莱菔子的参与。《本草经疏》言:“服用莱菔根,可以下气消谷,可...……更多
孩子发烧,要不要忌口鱼肉蛋奶?到底怎样吃才能恢复的更快?
...。因此,提供易于消化的食物变得尤为重要。粥、面条、土豆泥和蒸蛋等食物不仅能够提供所需的能量和营养,还能减轻消化系统的负担。优质蛋白质的适量摄入尽管存在忌口的观念,但适量的优质蛋白质摄入对于促进病情恢复...……更多
立春将至 顺时养生的秘密都在这
...少酸多甘,增加甘味食物的摄入,如菠菜、猪肝、芝麻、山药等。立春过后,春节将至。都说“每逢佳节胖三斤”,春节期间想要饮食有节,可参考“十个拳头”原则——谷薯类主食2个拳头,肉类1个拳头,奶类和豆制品2个拳头...……更多
健身也要补充维生素?健身中这7种维生素,让你增肌事半功倍
...素能帮助肌肉更好地合成和代谢。我们可以选择瘦肉类、土豆、香蕉、酸奶等食物来补充身体的钾元素。 ……更多
男子患有肾病,连吃5个橘子住进ICU!橘子应该如何正确吃?
...、柚子、西瓜等水果,菠菜、苋菜、青蒜、大葱、蚕豆、山药、蘑菇等蔬菜,以及荞麦面、红薯、豆类等粮食,松子、花生等坚果。普通人应该如何正确吃橘子?《中国居民膳食指南(2022)》建议,轻体力活动、身体健康的一...……更多
怎么样去痣最好
...微用力,治疗一个礼拜,痣会自然变黑结痂并脱落。5、土豆去痣法这种去痣办法对于那些容易过敏的人来说不适合。去痣后注意事项1、不要接触水,可能会引起皮肤感染或伤口愈合延迟。2、不要用手去抠,祛痣后局部结痂,一...……更多
春季少吃肉,多喝此汤,每周吃3次,补足营养,增强自身抵抗力
春季养生汤香菇山药红枣炖鸡汤,滋补身体,增强生命力1、迈入春季,期待万物复苏三月,春雷响,细雨润物。大自然开始焕发勃勃生机,春天是万物复苏的时节,也是我们身体最需要呵护的“养生黄金期”。尤其对于家中的...……更多
吃饭竟然把血压吃低了?医生说确有此事!老年高血压朋友须知
...水平,促进钠排出,从而降低血压。高钾食物包括香蕉、土豆、菠菜和豆类。限制钠摄入:减少食盐摄入是降低血压的重要手段。建议高血压患者限制日盐摄入量。健康脂肪与心血管健康:不饱和脂肪酸,如欧米伽-3脂肪酸,有...……更多
隔夜饭、隔夜水、隔夜面又是否可以食用?一文揭晓答案
...有比较高水平的硝酸盐或者亚硝酸盐,例如白菜,莴苣,土豆,韭菜,木耳等等,这类食物如果放置24小时的话,其中硝酸盐的成分会因为空气中还原菌的作用而形成大量的亚硝酸盐。虽然少量亚硝酸盐无害,但如果大量摄入,...……更多
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高血脂吃什么好降血脂高血脂吃这个准好
现在很多的年轻人因为自己长时间忙于工作,基本上没什么时候照顾好自己的身体,饮食上也不注意,导致大部分人出现高血脂的情况
2024-07-15 09:40:00
七月吃一瓜,中药不用抓,一清热,二利尿,三通便,便宜又好吃,包饺子真香!
导语:七月吃一瓜,中药不用抓,一清热,二利尿,三通便,便宜又好吃!入夏后天气一天比一天热,天热就会影响我们的胃口,很多朋友会出现食欲不佳的表现
2024-07-15 09:44:00
三伏天,遇见这菜使劲吃,全身是宝,营养又便宜,炖汤喝真鲜美!
三伏天是一年中最热的时节,天气炎热、湿气重,人体容易出汗多,体力消耗大。此时,饮食调养显得尤为重要。选择合适的时令蔬菜
2024-07-15 09:45:00
吃“醋泡姜”能治病吗?长期食用醋泡生姜的人,最后怎样了?
生姜,中药名,是姜科多年生草本植物姜的新鲜根茎,别名有姜根,生姜是家家户户常备的食材之一也是调味料品之一,不仅能够起到调节菜肴的口味
2024-07-15 09:46:00
想祛湿别动不动就拔罐!湿毒的“克星”吃一点,排净湿气一身轻
俗话说:“千寒易去,一湿难除,湿性黏浊,如油入面“”体内淤积的湿气多了,久而久之,就会导致湿气攻入脾脏, 体内湿气过重
2024-07-15 09:46:00
血管堵了?别慌!经常吃点天然“尿激酶”,清除血栓,血管不怕堵
一提起血栓,很多人既熟悉又陌生。熟悉的是我们的身边都有因血栓致残、致死的人,大家都知道这个病很严重,让人谈之色变,而陌生的是很多人觉得这病离自己很远
2024-07-15 09:47:00
降压药能不能少吃或不吃,要看这些条件你符合几个?
高血压需要终生治疗,不能随意停用降压药,这是每位高血压患者必须坚守的原则。但在治疗的过程中,也应当随时关注血压的变化,相应地调整降压药的种类和用量
2024-07-15 09:47:00
糖尿病人可以喝小米粥吗?怎么吃小米对血糖影响小?
“小米养人”,这是老一辈的人常说的一句话。作为五谷之首,小米营养丰富、药食两用,有助于补气血、补脾胃、养心安神,深受人们尤其是中老年人的喜爱
2024-07-15 09:48:00
为什么有些人无缘无故就查出癌症呢?内科医生说出大实话
在生活中癌症患者好像越来越常见,越来越年轻化,我们总是会听说某个人患上癌症人一辈子患癌的概率到底有多高呢?为什么身边患癌症的人数越来越多呢
2024-07-15 10:02:00
雄性激素旺盛的男人,与常人相比,大多有3个不同
一般来说,成年的男性体内分泌的雄性激素量会增多,雄性激素作为重要的一种激素,除了维持男性生理功能之外,还可以促进男性第二性征的出现
2024-07-15 10:04:00
为何女人到了更年期容易“发福”?想保持纤细身材,做好这7点
更年期,这个女性生命中的重要转折点,不仅伴随着生理和心理的变化,还往往伴随着一个让人烦恼的现象——体重的增加,俗称“发福”
2024-07-15 10:04:00
苹果就这样吃,轻松养成易瘦体质
苹果就这样吃,轻松养成易瘦体质美食导引亲爱的食友们,在炎炎夏日里,让我们以一道美味的苹果食谱来助力瘦身计划,在轻松愉悦的氛围中打造易瘦体质
2024-07-15 10:05:00
女人肚子鼓鼓赘肉多?夏天多吃这6种碱性食物,小肚子悄悄瘦下去
女人嘴边常挂着一句话,一胖毁所有,尤其是生过宝宝的女性,小肚子鼓鼓赘肉多,一抓一大把,穿啥都不好看,减肥就成了女性终身的“事业”
2024-07-15 10:05:00
糖尿病会影响男人的“能力”?糖友做好这4件事,找回自信心
糖尿病出现会引发各种各样的并发症,因为在血糖升高的过程中身体多个部位的血管,神经都会功能异常,如果没有采取合理的治疗措施来保持血糖稳定
2024-07-15 10:06:00
成年人还要做包皮手术吗?医生:要是反复感染,还是切了好!
李先生,一位52岁的银行职员,近年来频繁遭受尿道感染的困扰。每次感染,都伴随着疼痛、发热和排尿困难,严重影响了他的生活质量
2024-07-15 10:08:00