- 我的订阅
- 头条热搜
我们正处于一个信息大暴发的时代，每天都能产生数以百万计的新闻资讯！
虽然有大数据推荐，但面对海量数据，通过我们的调研发现，在一个小时的时间里，您通常无法真正有效地获取您感兴趣的资讯！
头条新闻资讯订阅，旨在帮助您收集感兴趣的资讯内容，并且在第一时间通知到您。可以有效节约您获取资讯的时间，避免错过一些关键信息。
...10斤山药不如吃1斤它！3元一斤，营养又香糯，还能提高免疫力冬天最该吃的食物是啥？不是山药，而是芋头！芋头是一种粗粮，营养价值很高，含有丰富的淀粉、膳食纤维、矿物质、维生素等，可以降脂减肥，消食健脾，洁齿...……更多
2023-12-07 13:52:00山药,免疫力,免疫,营养,芋头,切成
...在维护健康的生活方式中，饮食是至关重要的一环。随着免疫力的提升成为当今社会关注的焦点之一，选择适当的主食成为了重要议题。而在各种主食中，蒸食独具一席之地。蒸食简单易行，不仅能够保留食材的原汁原味，还能...……更多
2024-04-20 10:36:00主食,抵抗力,免疫力,免疫,抵抗,做法
...整，少吃寒凉的食物，多吃温补的食物，养好脾胃，增强免疫力。吃什么好呢？冬天吃土豆山药不如吃它，2块钱一斤，一健脾胃，二强免疫。它就是芋头，最近街上常有卖芋头的大妈大爷，价格特别便宜，正好家人都爱吃，我...……更多
2023-11-24 14:55:00脾胃,山药,免疫,土豆,芋头,切成
...维生素C、维生素B6、铁、钾和镁等，这些成分有助于增强免疫力、维持神经系统健康、促进血液循环和肌肉健康。
3.有助于减肥：芋头中含有低脂肪、低热量的特点，同时富含膳食纤维，可以帮助控制食欲和减少吸收的脂肪，...……更多
2024-01-11 09:40:00莲藕,山药,滋养,芋头,排骨汤,口感
...特点，同时含有多种维生素和矿物质，这些成分对于增强免疫力和促进消化都起到了积极的作用。若将山药与鸡蛋和牛奶搭配食用，不仅能够提升蛋白质的摄入量，还有助于增加钙质的补充。【四、芋头】芋头是根茎类蔬菜中的...……更多
2024-04-10 13:06:00滋补,养生,身体,山药,芋头,红薯
导语：秋天多吃这个碱性食物，增强免疫力不疲劳，别老煲汤了，炒一炒，端上桌很抢手。秋意渐浓，暑气渐消，走在路上，阵阵秋风拂过，让人感觉很舒服，随着季节的变化，菜市场上也变成了秋天的味道，放眼望去全是红...……更多
2023-12-24 18:56:00碱性,免疫力,免疫,疲劳,食物,芋头
...纤维素，冬季进食萝卜有助于清热解毒、促进消化和增强免疫力。。推荐做法——蒸萝卜丸子1、白萝卜去皮的刨成丝，放一勺盐抓拌均匀，腌制15分钟，然后攥干里面的水分备用。2、锅中放肉末炒出油脂，放香菇丁翻炒均匀，...……更多
2024-02-24 17:16:00大肉,营养健康,大鱼,营养,健康,红薯
...药富含膳食纤维和维生素C，有助于改善肠道健康和提高免疫力。推荐食谱：山药牛肉饼食材：山药、牛肉馅、西蓝花、胡萝卜、盐、生抽、香油、淀粉详细做法：山药洗净，去皮，切小粒，西蓝花洗净，切成小粒，胡萝卜洗净...……更多
2023-10-24 20:50:00茄子,猪肉,秋冬,建议,基础,生抽
...以及钙、铁等微量元素，可以为人体及时补充营养，增强免疫力，另外，它还有着开胃生津、除烦止渴、健脾补虚、润肠通便等作用。下面我就分享一下它和鲜虾的好吃做法：1.先取适量的芋头削去外皮，清洗干净后切成小块；...……更多
2023-11-13 06:54:00天然,营养,专家,芋头,西红,切成
...丰富的维生素C，这是一种重要的抗氧化剂，有助于增强免疫力，对抗自由基的侵害。此外，土豆还富含维生素B和维生素E等多种维生素，这些营养物质对身体的健康起着重要的促进作用。而且，土豆还是一种低脂食物，搭配其他...……更多
2023-12-05 06:06:00芋头,山药,营养,土豆,菜肴,口感
...有很强的保健作用，在寒冷的三九天常吃有助于提升人体免疫力，少生病。
推荐做法：豉汁排骨蒸芋头准备食材：排骨、荔浦大芋头、豆豉、姜、葱、小米椒、红椒、大蒜。1、排骨放入淡盐水中，加入一勺料酒浸泡30分钟，准...……更多
2024-01-08 11:55:00马虎,饮食,山药,根茎,莲藕,营养
...天吃鱼肉不如吃它，妥妥的碱性食物，平衡酸碱度，提高免疫力不疲劳！每年秋收正好赶上小长假，休假期间当然少不了回家帮公婆干农活。走在回家的路上，一望无际的田地里，农民们开始忙碌起来，收庄稼、施肥、播种、浇...……更多
2023-12-23 19:37:00芋头,好处,芋头,牛肉,焖牛肉,碱性
...老年人经常食用山药可以减轻胃部的不适感，提高身体的免疫力。推荐菜谱:清炒山药食材：山药（1根） 花生油（20克） 葱姜蒜（适量）盐（少许）醋（适量）做法：1. 把山药洗干净，刮去皮。2. 将山药切片后，放入清水中浸泡...……更多
2023-12-04 09:45:00小米,南瓜,有用,冠军,五花,山药
...，如钙、磷、铁、钾、维生素C等，对于保持身体健康和免疫力有着重要作用。此外，芋头还含有丰富的膳食纤维，有助于改善肠道健康和预防便秘。今天大强用芋头给大家推荐2道营养美食食谱，供大家参考。推荐食谱一：红烧...……更多
2023-10-24 17:40:00芋头,肠道,膳食,纤维,健康,芋头
...天大强推荐3宝的美食食谱，供大家参考。推荐食谱一：山药炒木耳木耳一把，加入半勺白糖，再加一勺面粉，然后倒入30度左右的温水将它泡发，备用。山药清洗干净。削去外皮，胡萝卜，同样也用削皮气削去外皮。切成这样的...……更多
2023-10-24 16:36:00三宝,免疫,秋冬,烦恼,食物,营养
...材，它不仅味道鲜美，而且具有多种健康益处，被誉为“免疫力帮手”。在本文中，我们将深入了解芋头的营养价值，并学习如何制作美味的芋头炖鸡。芋头，又名芋艿，是一种富含淀粉和膳食纤维的食材。它富含维生素C、维...……更多
2023-10-23 21:07:00芋头,益处,免疫力,帮手,免疫,味道
...，富含维生素和矿物质的蔬菜和水果，能够帮助我们增强免疫力，抵抗冬季常见的感冒和其他疾病。而且，适量的健康脂肪，比如来自鱼类和坚果的Omega-3脂肪酸，不仅能提供能量，还能帮助我们保持心脏健康。
所以，我要介绍...……更多
2024-01-08 10:52:00冬季饮食,美味可口,道菜,均衡,美味,营养
...芋头不仅味道鲜美，而且具有丰富的营养价值，被誉为“免疫力帮手”。它富含淀粉、膳食纤维、维生素C、维生素B6、钾、镁、铁等多种维生素和矿物质。这些营养成分使得芋头成为一种营养丰富、功能多样的天然食材。在深入...……更多
2023-11-01 12:22:00营养,芋头,成分,天然,功能,芋头
...进补的佳品，它含有丰富的维生素和营养物质，能够提升免疫力，增强身体抵抗力，让你远离寒冷的侵袭。白萝卜不仅可以生吃，还可以入菜，尤其是煲汤，既美味又健康。这里分享一个我家常喝的白萝卜排骨汤的做法：首先将...……更多
2024-01-13 10:18:00止咳,美容,冬笋,芋头,营养,山药
...含有丰富的维生素E和多种矿物质，对于保护皮肤、增强免疫力、促进骨骼发育都有一定的好处。而排骨是我们日常餐桌上常见的肉类食材之一，它富含蛋白质、骨胶原和钙质等营养成分，能够提供给我们身体所需的养分。特别...……更多
2023-10-31 17:37:00芋头,排骨,美味,芋头,排骨,口感
...要养肾。冬天气温低，养肾可以促进新陈代谢，提高人体免疫力，能更好地保暖抗寒，还能提升阳气，补肺防病，从而增强体质。冬天是养肾的黄金期，可以多吃些补肾菜，补肾壮阳，增强免疫，腿脚温暖有劲，精力旺盛。下面...……更多
2023-11-30 15:50:00补肾壮阳,免疫,食物,营养,山药,切成
...能产生免疫球蛋白，提高人体抵抗力，常吃芋头可以增强免疫力，不怕寒冷，是名副其实的“入冬第一宝”。此外，芋头还富含膳食纤维，对于胃肠道有很好的保护作用，有助于促进消化和排便，减少便秘问题。同时，芋头富含...……更多
2023-10-31 17:45:00芋头,中老年人,滋补,身体,芋头,营养
...他病毒。在这个季节里，提供营养丰富的汤品是增强孩子免疫力的一种简单而有效的方法。以下这5种汤品，不仅做法简单，味道鲜美，而且蕴含着丰富的营养物质，能够为孩子们的健康注入动力，让他们在春天里健康成长。一...……更多
2024-04-20 10:20:00免疫力,免疫,做法,味道,孩子,切成
...通常会受到一些挑战。因此，我们需要调整饮食，以增强免疫力。本文将详细介绍三种碱性食物，并提供三道美味的菜谱，帮助您在秋季更好地平衡酸碱度，身体更健康。一、南瓜：秋季的“黄金”食材南瓜是秋季的代表性食材...……更多
2023-10-24 20:23:00酸碱度,酸碱,菜谱,美味,身体,帮助
...C、维生素A、矿物质等营养物质尤为重要，它们可以增强免疫力，提高身体抵抗力，预防感冒和其他疾病的发生。为了满足这些营养需求，很多人选择喝汤来补充营养。喝汤有着易于消化和吸收的特点，可以提高营养的吸收率。...……更多
2023-11-01 09:42:00长寿,山药,中药材,中药,常见,食品
...能，促进消化吸收。正因如此，慈菇也是健胃润肠，增强免疫力的养生食材之一。慈姑的生长环境使得其易于贮藏，而且在春冬季节可随时收采。其肉质奶黄色，细腻并且甘甜，这使得慈菇成为了厨房中的得力助手。烹饪慈菇有...……更多
2024-02-03 15:53:00莲藕,芋头,中老年,免疫,西兰,西兰花
...振、消化不良、体质虚弱等症状，严重影响着生活质量和免疫力。因此，针对脾胃虚弱的人群，合理安排饮食，摄入养胃的食物至关重要。其中，山药这一具有养胃功效的食材，被普遍认为是脾胃虚弱者的首选之一。山药，又称...……更多
2024-03-22 06:11:00脾胃,体质,免疫,山药,脾胃,切成
...抗氧化剂，有助于保护细胞免受自由基的伤害，从而提高免疫力。此外，它还含有维生素B6，有助于维持神经系统的正常运作，以及维生素E，有益于皮肤健康。芋头是一种低热量的“碱性食物”，它富含钾、磷、铁、钙和膳食纤...……更多
2023-10-23 21:56:00芋头,菜肴,美味,营养,价值,制作
...季食材之一。它不仅味道鲜美，而且营养丰富，被誉为“免疫力帮手”。在本文中，我们将带您深入了解芋头的营养价值，并学习如何制作一道美味的芋头炖鸡，让您在品尝美食的同时也增强抵抗力，保持健康。芋头的营养价值...……更多
2023-11-01 10:28:00糖水,芋头,味觉,能带,还是,芋头
...而韭菜则含有丰富的维生素C和纤维素，能够增强人体的免疫力和消化功能。做法:1、韭菜需要洗净切段，鸭血切片，姜切丝，小米辣切圈备用。2、将鸭血放入冷水中焯水，去除腥味。3.在锅中加入适量的油，放入花椒、小米辣、...……更多
2024-01-09 10:07:00红豆,糖水,上一,滋补,寒冷,身体
更多关于健康的资讯：
本文转自：人民网-广西频道鹿寨蜜橙。黄有光摄近日，鹿寨蜜橙产业迎来重大突破，鹿寨县乡贝莱农业有限公司、鹿寨县牛角塘农业开发有限公司
2024-11-22 23:30:00
本文转自：人民网-四川频道资阳安岳：“以工代赈”启新程，兴农惠民展未来——安岳2025年首个“以工代赈”示范工程开工开工仪式现场
2024-11-22 23:39:00
本文转自：人民网-广西频道广西医科大学90周年校庆学术活动院士领衔！广西医科大一附院普外科手术直播展风采11月21日，值此广西医科大学建校90周年校庆之际
2024-11-22 23:59:00
医院品牌不仅是医院文化的象征，更是推动医院高质量发展的重要支撑。重庆曙光男科医院始终坚持追求高质量、高标准、高效能的标准作为行医准则
2024-11-22 17:25:00
鲁网11月22日讯 （记者 赵雯雯）吃辣的流鼻涕、吃哈密瓜喉咙不舒服、喝咖啡后犯困、吃芒果嘴麻、喝牛奶拉肚子……近日，“中国人过敏而又不自知的一生”在网络上引起诸多共鸣
2024-11-22 17:26:00
中国消费者报杭州讯（记者郑铁峰）11月21日，浙江省宁波市市场监管局、浙江省医疗器械检验研究院、浙江省医疗器械审评中心联合省
2024-11-22 17:39:00
近日，泰安市中心医院市立院区脊柱关节外科团队分别完成了一例左膝关节内侧单髁置换手术和一例左膝关节外侧单髁置换手术。经过医护团队的共同努力
2024-11-22 18:06:00
中国消费者报北京讯（记者聂国春）11月20日，“新华•中国（定西）马铃薯产业指数运行报告（2024）”在线上正式发布。指数监测显示
2024-11-22 18:10:00
十堰广电讯（全媒体记者 许海芳 通讯员 唐甜）“小雪晴沙不作泥，疏帘红日弄朝晖。”随着初冬的脚步悄然而至，迎来了二十四节气中的小雪
2024-11-22 18:32:00
“你这身体状况，平时要注意饮食，多吃清淡的食物，别吃太油腻，保持良好的作息习惯。”“好的，谢谢医生。”多彩贵州网讯 在正安县中医院针灸科诊室里
2024-11-22 18:44:00
大皖新闻讯 年仅四十余岁的糖尿病患者因不慎压伤致足底破溃、流脓，迁延不愈，面临截肢风险。11月22日，“小叶医探”从合肥市第二人民医院了解
2024-11-22 18:53:00
中医自古以来就以其独特的理论和治疗方法，帮助人们增强体质，预防疾病。尤其在儿童免疫力提升和感冒预防方面，中医更是提供了多种有效且温和的方法
2024-11-22 19:54:00
儿童消化不良是许多家长面临的常见问题，其症状包括食欲不振、腹胀、腹泻或便秘等。中医作为历史悠久的医学体系，通过整体观念和辨证施治的原则
2024-11-22 19:55:00