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...场所时，建议科学佩戴口罩。患有严重慢性基础性疾病的老年人，应尽量避免前往人群密集的公众场所。2.积极接种疫苗。建议老年人、慢性基础性疾病患者要积极接种新冠、流感、肺炎球菌等疫苗，有效减少感染疾病和发生重...……更多
2024-02-03 08:25:00月份,提示,健康,呼吸道,食源性,定西
...“银龄”编织“六个银龄”系列活动，组织引导残疾人、老年人等开办手工坊，为社区弱劳动力搭建社交就业平台，让社区群众老有所为、乐居新家园。“年轻党员，就该有一股闯劲。”何加红带头敢想、敢试、敢干，鼓励社区...……更多
2024-02-06 07:43:00美好生活,群众,力量,青春,社区,生活
...适当摄入鱼、肉、蛋、奶等动物性食物，但要控制脂肪和胆固醇的摄入。4.第四层：豆奶类食物。豆奶类食物富含优质植物蛋白、钙和维生素B族，有助于骨骼健康和神经系统的正常运作。我们可以适量摄入豆奶、豆腐等豆制品。...……更多
2023-11-06 14:21:00营养,均衡,能量,多种,身体,疾病
...对身体大有裨益。青壮年、容易上火的人群适宜吃野菜，老年人和脾胃虚弱的人则需要适量食用或不宜食用。如果市民食用后出现不适，应立即停止食用并到医院治疗。 ……更多
2024-03-28 06:21:00野菜,野菜,市民,荠菜,苦菜,青岛
...山楂可消食解腻；小孩子吃山楂能起到促进食欲的作用；老年人常吃山楂能增强食欲，改善睡眠，促进骨健康，预防动脉粥样硬化。推荐两款山楂食疗方降脂山楂粥材料：山楂30~45克，粳米100克，白砂糖适量。做法：将山楂煎取...……更多
2023-12-22 15:44:00山楂,妙用,山楂,胃酸,脾胃,功效
...句话。随着人们健康养生观念的提升，不管是年轻人还是老年人都喜欢泡点枸杞水来养生保健。01喝枸杞水可以“坚筋骨”吗？有网友听说喝枸杞水能“坚筋骨”，这种说法是真的吗？枸杞对人体有哪些好处？怎样食用枸杞可以...……更多
2023-12-04 14:23:00保温杯,枸杞,科学,枸杞,筋骨,用量
...消化道的症状，严重的患者还会出现消化道的出血，部分老年人食用后会出现头痛、血压波动。2、长期使用番泄叶会出现依赖性，随着时间的延长，往往需要逐步的增加剂量，停药以后便秘更加严重。番泻叶功效与作用1、泄热...……更多
2024-02-09 20:02:00番泻,副作用,番泻,副作用,作用,治疗
...，一觉睡到天亮！随着生活节奏的加快，不管年轻人还是老年人，都有失眠的问题，晚上睡不着，早上瞌睡得很，睡眠质量差，不仅会影响身体健康，免疫力会下降；还会影响正常的生活、学习、工作。如何改善睡眠，首先要保...……更多
2023-12-29 18:48:00天亮,精神,推荐,鸡精,切成,食盐
...营养成分，有益于人体健康。它有助于促进身体代谢、低胆固醇，可有效提高身体素质。此外，海蛰中的碘含量丰富，是人们饮食中缺少的关键营养元素，具有重要的营养价值。今天来给大家介绍一道酸辣海蜇丝的做法。酸辣海...……更多
2024-02-27 06:46:00头牌,年夜饭,海蜇,美味,调料,口感
...里面有人体长高所需要的维生素E、P。常吃茄子能够降低胆固醇同时里面的维生素E与维生素P在小孩成长过程中非常重要，就比如，现在很多家庭给小孩子买一些增高的药，其实，这种是错误的做法。火龙果营养丰富,是一种低热...……更多
2023-11-19 13:01:00食物,常见,孩子,维生素,疼痛,营养
...食动物性水产品通常在低温条件下食用，孕妇、婴幼儿、老年人、肠胃不好及免疫力较弱的人群应该避免或谨慎食用，以免造成肠胃不适。注意可生食期限值得一提的是，生食有风险的并不仅有水产品，还涉及多种常见食材，比...……更多
2024-02-28 06:00:00比加,食水,调料,标识,可生,水产
...将肺部残留的垃圾毒素清理出去。另外白萝卜还可以降低胆固醇，延缓油脂的吸收，对于预防心脑血管疾病也是很有好处的。不仅如此，白萝卜中还富含维生素C，它能够促进胶原蛋白的合成，能够帮助皮肤变好，对于那些长期...……更多
2023-10-11 12:51:00戒烟,心态,过程,建议,方法,肺部
...质，仍然可能导致食用者感染李斯特菌症。这种病原体对老年人、孕妇、新生儿和免疫力低下的人群尤为危险。因此，建议采取以下预防措施：1：定期清理冰箱，确保其内部清洁卫生。2.食品分类储存，避免交叉污染。3.熟食与...……更多
2024-02-01 16:24:00黄曲霉素,黄曲霉,致癌,冷冻,馒头,建议
...出现如发热、腹泻、呕吐等不适症状。但孕妇、新生儿、老年人和免疫功能受损者为易感人群，感染李斯特菌后可能会导致败血症、脑膜炎、关节炎、骨髓炎等疾病发生。如何预防清洁冰箱：在储藏食品之前，首先要清洁冰箱。...……更多
2024-02-29 14:40:00李斯,李斯特,冰箱,李斯,李斯特,冰箱
...，必须在医生指导下选择服用。经过多年临床研究，发现老年人在冬季坚持服用膏方后，能较好改善神经衰弱和失眠等症状。一般来说，小孩不需要刻意食用膏方调补身体。广东省中医院举行膏方节。蔡敏婕 摄中医药在治未病...……更多
2023-11-06 22:18:00身体,孩子,专家,志敏,中医,广东省
...却会对健康和日常生活产生广泛影响。”张涛说。例如，老年人的生物钟节律性不如年轻人，更容易受到季节变化干扰，春困有可能影响心脑血管代谢功能，增加老年人群患心脑血管疾病的风险。同时，对于老年人而言，困倦会...……更多
2024-02-20 15:57:00精神,专家,张涛,睡眠,大坪,粳米
...衣服；第四是腰部，近期因腰肾等问题前来推拿科就诊的老年人明显增加；第五是足部保暖，“尤其是女性，建议袜子要覆盖住三阴交穴位。”郭亚婷表示。其次，立冬后要注意早睡晚起，最好是等出了太阳再起床。第三，饮食...……更多
2023-11-08 09:24:00防寒,保暖,时节,养生,艾灸,排骨
...香甜味道，还富含铁质和微量元素。取一个蒸盘，涂一层食用油，然后将搅拌均匀的糯米糖浆倒入蒸盘中。将蒸盘放入锅中，用中小火蒸煮。时间约为20-30分钟，至糯米糕熟透。可根据个人口味在糯米糕表面淋上适量椰浆，增添...……更多
2024-02-07 20:34:00膳食,免疫力,机能,免疫,身体,结构
...体脏腑器官的各种机能开始下降，虚损致病被越来越多的老年人关注，如中医所说的“心气虚”“脾虚”“肾虚”等。然而，在老人身上，伴随疾病发生发展的致病因素除虚损之外，湿邪是不能忽略的又一大致病因素。中医认为...……更多
2023-01-13 07:58:00强寿,老来,红豆,脾胃,薏苡,致病
...和胡萝卜倒入锅中，继续煮至米粥再次沸腾，调味后即可食用。2、砂锅炖菜砂锅炖菜是一道简单易做的晚餐，可以搭配多种蔬菜和豆腐，提供丰富的营养。首先，准备一把粉丝放入清水中泡发，白菜叶掰散、清洗干净后控干水...……更多
2023-12-04 11:21:00大肉,大鱼,中老年,晚餐,营养,建议
...坚持做的事情。每逢过年过节，鲁花公司都会为当地一些老年人送去慰问金或生活用品，让老人们享受到“鲁花”的爱心。鲁花的根在农村，每年都会为乡里60岁以上老人和50岁以上的党员发放生活补助金，近年来仅用于敬老助...……更多
2023-12-23 18:53:00鲁花,花生油,中国,花生,密码,成功
...亚麻籽油、鱼油等富含不饱和脂肪酸的食物，有助于降低胆固醇和血脂水平，减少心血管疾病的风险。同时，脂肪可以提供长效的能量，有助于稳定血糖。控糖患者应限制饱和脂肪和反式脂肪的摄入，适量摄入健康的脂肪[5]。因...……更多
2023-10-09 10:13:00患者,食物,医生,血糖,碳水化合物,食物
...就弱势群体“保护网”2023年，一系列有关妇女、儿童、老年人、残疾人等群体的法律法规陆续生效，为弱势群体织就法律“保护网”。新修订的妇女权益保障法自1月1日起施行，明确各级人民政府和有关部门应当完善就业保障政...……更多
2023-12-31 10:57:00法律法规,你我,法规,法律,日起施行,农产
...的滋补食材。5.降脂护肝：苹果中的纤维素能够帮助降低胆固醇水平，有益于心血管健康。桂圆和百合被认为具有护肝的作用，有助于改善肝功能。6.清热止咳：苹果和百合均具有一定的清热解毒功效，有助于缓解咳嗽和喉咙不...……更多
2024-02-04 13:55:00味美,银耳,纤维素,矿物质,矿物,维生素
...胡椒粉、鸡精、生姜、香菜、食盐、鸡蛋、生抽、淀粉、食用油。1、猪肉去皮，剁成肉馅。冬瓜去皮去瓤，洗干净后切块，葱姜洗净切末。肉馅加入葱姜末、食盐、生抽、料酒、鸡精、胡椒粉、淀粉，打入一个鸡蛋，加入适量...……更多
2023-12-29 19:13:00湿气,中老年,生抽,山药,食盐,鸡精
...叫做多糖，具有增强免疫力、抗衰老的功效。因此，经常食用木耳可以让头发保持黑亮，延缓白发的出现。木耳也是一种碱性食品，对于中老年人来说，多摄入一些碱性菜可以平衡体内酸碱值，维持身体的健康状态。除了黑木耳...……更多
2023-11-28 06:27:00头发,碱性,花生,口臭,中老年人,茭白
...主，比如会携带青草搅拌器、飞叶风暴等招式。NO.3坐骑山羊而根据官方的设定来看呢，福爷的代表宝可梦更有可能是六代的坐骑山羊，不过坐骑山羊在对战中确实是一言难尽，强度确实可能还不如大食花——毕竟大食花配合天...……更多
2023-01-10 20:21:00馆主,精灵,代表,毽子,坐骑,山羊
...菌食品也能帮助维持肠道菌群的平衡，促进肠道健康。
老年人常见营养不足问题随着年龄的增长，身体的各项功能逐渐减退，营养吸收也不例外。这不仅仅是因为胃肠功能的减退，还与整体代谢速度的下降有关。营养不足在老...……更多
2024-02-25 13:57:00胃肠,根源,密度,老人,身体,营养
...天然补肾豆，富含多种对身体有益的营养素，特别是对中老年人的肾脏健康至关重要。补肾豆含有丰富的蛋白质，这是维持肌肉健康的关键成分。随着年龄的增长，肌肉量逐渐减少，因此补充高质量的蛋白质尤为重要。补肾豆提...……更多
2023-12-18 06:56:00豆类,肾脏,口感,成分,多种,营养
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有一项与中医养生息息相关的养生习俗，需求一年比一年旺盛，那便是冬令进补的膏方。膏方，又称膏剂、膏滋，是中药传统剂型之一
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粗盐瘦腿：坐在椅子上，将脚放在高于心脏的位置，用水沾湿双脚，将盐粒均匀涂抹在腿上，来回推抹20次。直到双腿发热，然后用保鲜膜将双腿包起来
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10月25日至27日，由毕节市卫生健康局主办，毕节市护理学会、毕节市护理管理专业医疗质量控制中心及浙江省人民医院毕节医院（以下简称“浙毕医院”）承办的“国家区域医疗中心共建模式下
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10月29日，上海市老年教育协会会长庄俭、副会长查正和一行到贵阳市乌当区考察调研老年教育工作，贵州老年大学二级巡视员、发展规划处处长马琼陪同调研
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近日，仁怀市盐津街道党工委联合仁怀市儿童福利院组织开展“用行动传递力量，守护美好青春”未成年预防校园欺凌社区活动，参与活动的学生共计20余人
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位于贵阳市云岩区大十字时代广场的正新街与小十字的民生路，包含着各式各样的贵阳特色美食，承载着一代又一代贵阳人舌尖上的烟火记忆
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10月29日，凤冈县关工委组织召开全县“五老”工作座谈会暨“三型五优”关工委建设工作业务培训会。会议由县关工委主任田景高主持
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