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吃什么不长胖
...,减少脂肪积聚,因此,猕猴桃是减肥的得力助手。2、山楂:山楂含枸缘酸、苹果酸、抗坏血酸、糖和蛋白质、碳水化合物等,有降血压,促进胃肠消化的作用。中医认为,山楂可健脾消积,对减肥有利,可辅治继发性肥胖症...……更多
红枣提供了丰富的铁、锌等微量元素,有助于补充身体所需的营养
...搅拌至冰糖融化即可享用。接下来,我们来看看苹果银耳山楂羹。这款羹汤口感香滑,并且富含维生素和矿物质,有滋阴润肺、止咳化痰的功效,还能帮助消化,增强免疫力。银耳含有植物胶质,具有滋阴润肺、清热解毒的作用...……更多
· 赏冰乐雪激发消费潜力
...型特别有创意,配上雪乡的自然美景,美丽又可爱”。 山楂味的“红灯笼”、芒果味的“雪房子”、牛奶味的“雪蘑菇”……让游客觉得萌趣可爱的不只有卡通人物,还有冰天雪地中的文创雪糕。“今年雪乡景区推出了三色文...……更多
七种精选健脾食材,都具有丰富的营养价值和良好的健脾效果
...。小米粥是传统的养胃食物,适合脾胃虚弱的人群食用。山楂5.山楂:山楂具有消食化积、行气散瘀的功效,适用于食欲不振、消化不良的人群。山楂可以泡茶或与其他食材一起熬煮成汤羹。茯苓6.茯苓:茯苓是一种常用的健脾...……更多
想要稳定甘油三酯,这6种食物不妨多吃点,建议收藏试试
...豆腐汤,因为豆制品也有一定的改善甘油三酯的作用。6.山楂山楂是很好的降血脂食品,可以入菜,可以生吃,也可以做成山楂干泡水喝。山楂里面含有三萜类和黄酮类成分,能降低血清胆固醇,山楂的维生素C,具有减肥降脂的...……更多
...。今年,黄柏和团队共同研发出了一款零食新品,起名“山楂王国”。这是一款集红枣、核桃、山楂及玫瑰花为一体的休闲食品。乍一看去,跟时下爆红的“红枣夹核桃”零食产品很像。“我们强调了产品的健康属性,在市面原...……更多
芝麻油其实是用芝麻进行杂质的使用,对身体有很好的润肠通便效果
...内的毒素,这样大肚男也会悄悄的变小,一起来看一下。山楂具有开胃和促进消化的作用,如果将山楂和蜂蜜进行1:1的比例来冲泡水的话,不仅能够起到通宿便的效果,而且促进了肠胃的蠕动,加快了人体的新陈代谢,帮助缓解...……更多
...了直接吃,还可以做成哪些美食呢?”“我知道,能做成山楂片、山楂糕,还能做糖堆儿!”学生们一边踊跃回答提问,一边兴高采烈地提着丰收的果实前往加工处,在志愿者的教学带领下,用竹签穿上红果,再下锅包裹上一层...……更多
冬季抵抗力差?预防感冒就吃这8种水果!
...小火25分钟,最后加点蜂蜜和枸杞即可。 天然降脂药—山楂由于山楂含有山楂酸等等多种有机酸物质,并含有对于胆固醇特别针对的解脂酶,入胃后能增强胃部的消化,有助于胆固醇的转化,降低血液中的血脂含量。对降血糖...……更多
适当多吃一些酸味果蔬,少吃辛辣刺激食品,以护肝益肺
...燥、脱发等症状。2.酸味果蔬秋季多吃一些酸味果蔬,如山楂、苹果、葡萄、柚子等,有助于生津止渴、收敛肺气。同时,酸味食物还能促进肠道蠕动,改善消化功能。二、平衡酸碱,护肝益肺1.控制盐分摄入秋季饮食要清淡,...……更多
奥司他韦防流感,到底靠不靠谱
...院营养科也给公众推荐了几个食疗方:【食欲不振】推荐山楂栗子粥和姜橘饮l 山楂栗子粥· 配方:山楂条10g,栗子10个,粳米100g。· 制作方法:栗子蒸熟后切碎,山楂条切碎。粳米煮粥,最后放入栗子肉碎、山楂碎少焖片刻。...……更多
...,在假期里或者星期日打过的工或者说挣过的钱主要有切山楂、削梨、晒中药、削冬瓜、看守稻田、帮厨等。现在看起来,这些都只是小钱,但在当时一个学生的眼里,还不是小数。最简单的工作就是切山楂,要求就是把成袋子...……更多
真正有助于养护胃部的是以下这几点,建议学习下
...关症状,所以这一点也希望你能够放在心上。误区三:吃山楂能养胃吃山楂能够起到促进消化吸收的作用,如果出现了消化不良的情况,人们在日常生活中或许也会考虑吃山楂,因此有些人也会不自觉的认为吃山楂能够达到养胃...……更多
为什么人越老病就越多呢?不妨一起来了解一下
...、大豆低聚糖等多种营养物质,老年人不妨适量喝点。3.山楂片夏天天气炎热,很多人都胃口不好,尤其是中老年朋友,所以这个时候,就可以多吃山楂片,因为山楂富含丰富纤维素,有很好促进肠胃蠕动,从而帮助消化。除此...……更多
馋哭了!菏泽的冬天也太太太太好吃了吧!
...质,历来为柿饼中上品,深受人民群众的赞赏。酸甜——山楂冰糖葫芦又叫糖葫芦,是我国传统小吃。菏泽山楂个头大,酸甜可口,一口冰糖葫芦咬下去,酸甜的滋味从舌尖蔓延到舌侧,再与两颊生出的津液合流,涌向舌根深处...……更多
...师的门诊。“孙主任,我最近吃得太多了,本来想着吃些山楂消消食,没想到卡在了胃里,硌得我疼痛难受。”孙国明为王女士做了胃镜检查,发现她的胃里竟躺着一颗巨大的“石头”,直径长达10cm。为什么原本能消食的山楂...……更多
胃病患者在日常饮食中还应该注意以下几点
...建议:猕猴桃想要吃也要适量,尽量不要空腹食用。四、山楂山楂具有消食化积的作用,但其含有大量的有机酸和果胶,可能会刺激胃酸分泌,加重胃黏膜炎症。建议:适量食用山楂,避免空腹食用。如果有胃黏膜炎症等问题,...……更多
经常胃酸、反酸水?4种水果要注意,刺激肠胃,越吃越严重
...体一旦大量摄入,就可能对肠胃健康造成更大的损伤。2.山楂在日常生活中,山楂是一种老少皆宜的水果,它不仅味道可口,而且具有一定的营养价值。但对于经常胃胀不消化或胃反酸的朋友来说,同样不适宜大量食用。这主要...……更多
7种食物都有较好的刮油作用,对减肥有帮助,大家可以适量食用
...食之后不用担心导致身体肥胖,减肥人士可以放心吃。4.山楂山楂不仅营养价值丰富,也有很好的减肥作用。山楂中含有的山楂酸、柠檬酸、黄酮类物质、钙、铁等元素不仅可以为身体补充营养,还可以促进食物的消化。对于减...……更多
小雪过后,做到“3不做4吃4不吃”,健脾养胃,少生病康复快
...施了无根剂、防腐剂的“毒豆芽”,吃多了对人体有害。山楂含钙量丰富,经常吃能增强食欲,改善睡眠。它里面含有糖类、膳食纤维、钙、铁、钾、胡萝卜素、柠檬酸等。但是山楂味酸,换牙期的儿童不宜多食。1、山楂红烧...……更多
秋天是锻炼的好时机,应适当锻炼,增强身体抵抗力
...用。而酸性食物有助于增强身体抵抗力,如苹果、葡萄、山楂等,可以适当多吃。4.合理搭配膳食,保持营养平衡秋天饮食应注重营养平衡,合理搭配膳食。可以多吃五谷杂粮、蔬菜水果等食物,保证身体所需的各种营养素。二...……更多
大丰收!江苏各地校园迎来“采摘节”
...分校学生采摘橘子 秋天是收获的季节,校园里的柿子、山楂、橘子、石榴都熟了。近日,江苏各地中小学校开展采摘活动,让孩子们分享丰收的喜悦,体验劳动的乐趣。扬子晚报/紫牛新闻记者 王颖南京市朝天宫民族小学:有...……更多
春三月养生 试试这些汤方
...食瘦肉汤【材料】陈皮10克、炒麦芽15克、鸡内金10克,炒山楂10克,瘦肉50克、生姜2片,红枣1个。【做法】将陈皮、炒麦芽、鸡内金、炒山楂洗净备用;瘦肉洗净,过开水灼掉血水,捞出切成块状;将陈皮、炒麦芽、鸡内金、炒...……更多
...奋中枢,提高工作效率,适于从事高温工作的人员饮用。山楂焦大麦汤 取山楂和焦大麦等量,加白糖煎煮,冷却后饮服,有助于消化,有消食除胀作用,适于脾胃功能虚弱、肉食积滞者饮用。 ……更多
石家庄晋州:劳动之美润心田
...校园采摘活动。10月26日,晋州市朝阳小学学生们在采摘山楂。“你看,这个好大!”“我的这个特别红!”橙黄橘绿的校园留下了同学们的欢声笑语。孩子们有摘的,有接的,有扶梯子的,分工明确,忙得不亦乐乎,不一会儿...……更多
【百万庄小课堂】冬季时令食物应该怎么吃?这些禁忌要注意
本文转自:中国新闻网近期“板栗与山楂不能同吃”的话题登上热搜。随着天气转凉,进入冬季,柿子、山楂等时令食物越来越受人们欢迎。冬季时令食物有哪些?应该怎么吃?有哪些饮食禁忌需要注意?一起听听医生怎么说...……更多
庄户集年味飘
...糖汁烧至沸腾,左手握锅让糖汁向一侧倾斜,右手拿起一串山楂浸在糖汁中快速捻动竹签……蘸上糖汁的山楂串格外诱人。“我今年61岁,卖糖球已经有45年了。”冷师傅告诉记者,他的父辈就常年制作糖球,现在他制作的糖球选用地道...……更多
胃里也会长结石
...形成凝块,最终可能导致胃结石的发生。不止柿子,还有山楂、黑枣都含有比较多的果胶和鞣酸,吃多了可能会导致胃石症。大量进食柿子、山楂、黑枣等水果后,出现胃部饱胀感、消化不良、腹胀、腹痛、恶心、呕吐等症状,...……更多
吃什么排尿快
...因摄入过多的钠而造成的水肿,也有有利排尿的功效。3.山楂新鲜山楂洗净拍扁,用热水冲饮,有利尿、消滞除腻等功效。4.莴笋莴笋味甘、性凉、苦,入肠、肝胆经;具备利五脏,通经络,清胃热,清热解毒,有利排尿的作用...……更多
4种菜是高血压的“克星”!爱吃的人,血压都会降得很稳定
...氧化,对于动脉粥样硬化,能提供重要的保护作用。4、山楂酸酸甜甜的山楂是很多人必不可少的小零食,其实,山楂也有一定的降压作用,现代医学研究发现,山楂中含有一种名字叫做黄酮类的有效物质,这种物质能够很好的...……更多
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甲型H1N1流感(简称“甲流”),通常表现为流感样症状,包括发热、咽痛、流涕、鼻塞、咳嗽、咯痰、头痛、全身酸痛、乏力,体征主要包括咽部充血和扁桃体肿大
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