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本文转自:济宁新闻网正值寒冬腊月天气冷又是呼吸道疾病高发季生活中注意养好肺非常重要!冬季养生,记得先养肺肺是人体中的最大的呼吸场所,主要用于置换内外气体,帮助人体呼出不好的毒素,吸进更多的新鲜空气,...……更多
肺不好,3个地方就可以透露!瞒不了
...长期暴露在有害物质或高温环境中,容易对肺造成损害。呼吸道疾病在中国,慢性支气管炎等呼吸道疾病的发病率较高,这些疾病会损伤气道和肺泡,导致肺功能下降。肺部感染肺部感染是常见的呼吸道疾病,如肺炎等,如果不...……更多
痰是肺的“报警器”?白痰、绿痰、黄痰、黑痰,分别代表着什么?
...痰和黑痰所代表的含义。痰是怎么产生出来的?痰是人体呼吸道的分泌物,正常人痰很少,但是吸入影响性气体、细菌、病毒等致病菌,导致上呼吸道产生炎症或引起肺部疾病,会使呼吸道分泌添加,然后产生出来痰。痰里边包...……更多
医生提醒:肺喜欢4件事,平时可多做
...运动和呼吸锻炼,可以提高肺部功能和增加肺活量。忽视呼吸道感染如果不及时治疗呼吸道感染,如感冒、流感和肺炎,可能导致炎症和病毒或细菌进一步侵袭肺部,增加呼吸系统疾病的风险,对于呼吸道感染应及时就医并接受...……更多
日常做好3件事,保护肺部“没毛病”,建议多学习下
...致患上慢性支气管炎、慢性气道阻塞以及肺气肿、肺癌等呼吸道疾病的风险非常高。2.情绪不佳 如果一个人常常心情不好,肺部也容易受到伤害。有人说肺部是人体情绪化的器官,主人心情好,身体新陈代谢正常,肺部也得以...……更多
吃什么东西对肺好
...的气体交换来维持生命活动。如果肺不好,就会引起各种呼吸道疾病和身体其他问题,所以平时一定要保护好肺部,可以适当多吃一些补肺、养肺的食物。想要肺好,除了注意饮食外,也要戒烟戒酒养成良好的生活习惯,保持良...……更多
咳出黑痰、黄痰、绿痰,什么情况?一文揭晓答案
...也没有注重防护,所以煤灰、粉尘、肮脏的纤维就跑进了呼吸道,促使分泌物增多,而痰液的产生是为了黏住异物,保护呼吸道安全。戒烟后也会咳出黑痰,是一种好现象,说明肺部附着的脏东西被一点一点清除。黄痰——重度...……更多
润肺梨吃法其实错了?别再用来煲汤喝,按3步做六个月后气色大变
...酮类化合物,被研究显示有助于减少呼吸系统的炎症,为呼吸道带来清新的空气。警惕误区:煲汤喝法的隐忧传统上,许多人习惯将梨用于煲汤,以为这样能更好地润肺解热。然而,这一做法却忽略了一个重要事实:高温烹煮会...……更多
年轻的时候养好肺部,老年身体绝对不会吃亏的,主要是这6点
...健康至关重要。避免吸烟和二手烟暴露,这是导致肺癌和呼吸道疾病的主要原因之一。避免长时间暴露在污染严重的环境中,如工业区、交通拥堵区等。保持适度的运动和体重,有助于提高肺功能和增强呼吸系统的健康。合理饮...……更多
当肺部出现病变时,很可能就会影响到人体正常运转
...。当然白萝卜还能够促进消化,帮助身体代谢,对于想要养生养肺的人群日常可以多吃白萝卜。6.银耳真菌类银耳科银耳属植物,有“菌中之冠”的美称。性平,味甘、淡、无毒。既是名贵的营养滋补佳品,又是扶正强壮的补药...……更多
养肺清肺,坚持做好这3件事,大有益处
...致患上慢性支气管炎、慢性气道阻塞以及肺气肿、肺癌等呼吸道疾病。2.长期情绪不良长时间负面情绪会使得人体的免疫功能快速下降,机体对于一些癌细胞的免疫杀伤和免疫监视功能就会下降,而且在出现不良情绪的时候胸膜...……更多
经常散步对肺部有好处吗?医生提醒:肺喜欢4件事,平时不妨多做
...长时间吸入这些污染物,会导致肺部功用下降,甚至引发呼吸道疾病。 此外,不良的日子习惯也会对肺部健康形成损害。比方,长时间缺少运动会导致肺部功用下降,影响气体交流效率。而饮食不均衡、作息不规则等也会导致...……更多
4大“养肺高手”被发现,3天吃一次,清热润肺又止咳,要多吃
...以有效地清理肺部的污染物和病菌,对于抵抗春季常见的呼吸道疾病有着不可忽视的作用。同时,木耳中的天然植物胶质还能润泽肺部,缓解因干燥引起的咳嗽和胸闷,对于老年人来说,木耳不仅能够提供必要的营养,还能帮助...……更多
戒烟后如何能将肺部清洁干净吗?你需要看看这个
...洁的过程主要包括以下两个方面:1.清除痰液:戒烟后,呼吸道黏膜逐渐恢复正常,痰液分泌增加,有助于清除肺部积聚的有害物质。咳嗽和吐痰是肺部自我清洁的自然方式,大家不必过于担忧。2.纤毛运动:肺部内的纤毛是肺...……更多
春天吃葱抗病养生
...葱辣素,具有较强的杀菌性,又能发汗解表,对预防春季呼吸道传染病、伤风感冒有着明显效果。春季常吃葱又能促进消化液的分泌,有助于消除胃肠内积下积食及污垢浊气,提高食欲,健脾强身。还能降低血压、血脂、血糖,...……更多
微塑料“入侵人体”, 正在伤害你的5大系统
...局部生物反应,尤其对于清除机制受损的个体。一旦进入呼吸道,微塑料可能刺激呼吸道黏膜,引发炎症,甚至导致呼吸困难。更为严重的是,微塑料还可能深入肺部,沉积在肺泡中,对肺部功能造成长期损害。此外,微塑料还...……更多
秋天养生季  做好这些事
...布周身,滋润皮肤毛发。肺主肃降是指肺吸入清气,肃清呼吸道内的异物,以保持呼吸道的洁净;同时保证水液运行并下达于膀胱,使小便通利。肺通调水道的功能也与宣发、肃降有关,是指肺参与人体水液的代谢。做好保暖 ...……更多
它具有润肺化痰、清热解毒、生津止渴等多重药膳价值
寒冬时节,气温骤降,空气干燥,容易引发呼吸道不适,特别是咳嗽、痰多等问题。因此,我们需要关注和保护肺部健康,提高免疫力,以更好地度过这个寒冷的季节。而雪梨,被赞誉为“化痰王”,以其清润的口感和卓越的...……更多
...,慢慢地慢慢吃,以利于消化吸收,减轻胃肠的负担。 呼吸道疾病容易在秋季发作,此时感冒支气管疾病和哮喘发病率很高。这时,健康的重点是加强体育锻炼,注意早晚不要感冒,保持口腔清洁,饮食应清润、暖润,多吃芝...……更多
秋冬多吃荸荠,它是“补肺高手”,清热、化痰、养肺!千万别错过
...荠中含有丰富的水溶性纤维和微量元素。这些成分对维持呼吸道粘膜的健康具有重要作用。水溶性纤维可以帮助保持呼吸道的湿润,减少干燥引起的不适。清热化痰的作用荸荠具有清热化痰的特性。在传统医学中,荸荠被认为能...……更多
医生提醒:养生好食材,润肺降噪的百合,超适合秋冬,了解一下!
...理百合含有丰富的粘液质,这种天然成分对于保湿和缓解呼吸道干燥具有显著效果。当我们食用百合后,这些粘液质能够在呼吸道形成一层保护膜,减少空气中的灰尘和病菌与呼吸道的直接接触,从而有效缓解干燥引起的咳嗽和...……更多
肺部出问题喉咙先知,医生:尤其是2个状况,别再当成咽炎了
...,因而,咱们应该好好照顾肺,当肺呈现问题时,嗓子和呼吸道也会改动,这需要咱们留意。肺部问题嗓子先知,医师:特别是两种状况,不再被视为咽炎1.嗓子干痒肿痛嗓子枯燥.瘙痒和肿胀的症状与伤风和发烧引起的症状十分...……更多
肺部病变,“喉咙”先知?医生:若有4个异常,建议早做肺CT
...重要的功能。首先,肺能够参与免疫系统的防御机制。在呼吸道中,肺部的肺泡和呼吸道黏膜上有许多免疫细胞,如巨噬细胞、淋巴细胞等,它们能够识别和清除吸入的细菌、病毒和其他有害物质,保护身体免受感染。其次,肺...……更多
肺有五怕!中医推荐,秋天保护好肺,记住这5招!
...要。熬夜会导致气血循环不畅,影响肺部功能,容易引发呼吸道疾病。因此,要养成良好的作息习惯,保证每天可以有足够的休息时间,有助于肺脏健康。第五招:避免寒冷刺激,防止寒湿入侵秋季气候干燥,又有时有寒冷刺激...……更多
食用银耳可以增强肺部抵抗力,滋润肺部,缓解咳嗽
...的冬季,人们的免疫力相对较低,容易受到感冒、咳嗽等呼吸道疾病的侵袭。而适量摄入银耳,可以有效增强肺部的抵抗力,预防呼吸道疾病的发生。此外,银耳中的微量元素锌、硒等也对肺部健康有很好的保护作用。锌是人体...……更多
冬天多吃这个“化痰师”,润肺化痰,清热解毒,舒服过冬天
...冷的冬季往往伴随着气温的骤降和空气的干燥,容易引起呼吸道不适,如咳嗽、痰多等问题。在这个时候,人们尤其需要注重保护肺部,提高免疫力,以更好地度过寒冷季节。雪梨,被誉为“化痰王”,以其清润的口感和出色的...……更多
早上起床后没有下面这几个异常情况,说明肺部还算干净
...明肺部还算干净起床后感觉后背疼痛长期吸烟会使肺部和呼吸道受到影响,如果肺部出现了病变,会出现后背疼痛的症状,因为肺部和背部存在一定的神经连接。尤其是早上起床之后,后背经过一整晚的压迫,再加上吸烟导致的...……更多
戒烟成功值得庆贺!这4大“惊喜”,总会找上你
...晚年生活。3.呼吸顺畅有相关的研究显示,长期吸烟会对呼吸道纤毛造成破坏。而纤毛所负责的工作,就是将肺部、呼吸道内粘附的灰尘、有害物质排出体外。通常,在彻底戒烟之后,肺部在72小时内就会开始调整和自我修复。...……更多
科学揭秘:鼻子异常信号背后的逻辑
...肺部的炎症状态可以通过身体的免疫系统反应,影响到上呼吸道。警报二:突发鼻血频繁出现的鼻血可能是肺高压的隐秘信号。肺高压会增加血液循环的压力,从而影响到鼻腔内脆弱的血管,导致破裂出血。这种情况下的鼻血,...……更多
立秋养生,要注重调整身心、运动养肺
...在立秋时节,我们应该注重运动养肺,增强肺活量,预防呼吸道疾病。2.立秋养生如何运动养肺(1)选择合适的运动项目立秋养生,我们应该选择一些能够增强肺活量的运动项目,如太极拳、慢跑、快走等。这些运动有助于提高...……更多
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昆明东大肛肠医院肛肠科黄主任介绍,直肠癌是消化道最常见的恶性肿瘤之一,其发生和环境、遗传、饮食习惯,以及慢性炎症刺激等有关
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成都同神堂向明医生:为患者提供个性化的治疗方案
中西医结合治疗肝病逐渐得到了国内医学界的认同和普遍应用。传统中医辨证施治与现代西医精准医疗相结合的特色治肝优势,对抗肝病内外兼调
2024-06-24 16:40:00
高考前摘镜,为梦想加分——北京茗视光眼科近视眼手术成功案例分享
近日,经过近视眼手术的患者李女士,分享了她的手术经历及术后半年的恢复情况。她表示,手术后不仅视力得到了显著改善,而且没有出现任何反弹或眼干现象
2024-06-24 16:40:00
双桥传人与针刀高手强强联手!详谈疼痛背后隐藏的秘密!
颈肩腰腿有问题您来这儿瞧!王成玉北京双桥正骨医学研究院院长双桥老太太罗有明亲传弟子出诊时间:每周一二三上午擅长治疗:颈椎病
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中医视角下的肺结节
刘培红主任医生简介:石景山八大处中西医结合医院刘培红主任,毕业于北京中医药大学。从事中医临床工作20余年,运用中医理论辨证施治
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八大处中西医结合医院黄飞剑:打响鼻子保卫战,就靠他!
中医居然只用一句话,就能告诉我们所有疾病的来源,我们的老祖宗,已经有了很好的法宝,大家想要提高免疫力轻轻松松就可以办得到
2024-06-24 16:54:00
颈椎治疗别踩坑!
石景山这家中医院的骨科专家用独特手段巧治颈椎病!包寿乾副主任医师中医舒针技术创始人中医外科、骨伤科、疼痛康复科专家国际现代疼痛医学研究会秘书长中华舒针医学研究会理事长中华中医药学
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夏季养肺:呵护生命的“气之根本”
甄建华 医生石景山八大处中西医结合医院 甄建华医生北京中医药大学在站博士后、中医学博士。从事中医临床工作10余年,师承国家级重点学科中医临床基础系温病学学术带头人谷晓红教授及脑病学专家陈志刚教授
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八大处中西医结合医院针灸科刘志凌主任聊看东西有重影
刘志凌副主任医师医生简介:刘志凌,副主任医师,毕业于北京中医药大学,从事针灸临床工作45年,原首都医科大学附属复兴医院针灸科主任
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八大处中西医结合医院靖占元:夏季打响保“胃”战
炎热的夏季暑湿难耐,您是否正有这样的症状:反酸烧心、胃肠胀气、食欲不振?为什么养生家必当以脾胃为先?夏季脾胃病高发的根本原因是什么
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非物质文化遗产江西彭泽陶令古法酿造
1949年,彭泽县人民政府将当地零散的彭泽烧酒小型作坊组成陶令酒厂,综合各户的酿造技术进行改良,形成了具有地方传统特色的酿酒工艺
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