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35岁闭经最长达8个月?医生帮她通过减重成功怀孕
...为自己的事业打拼而疏于体重管理,长期熬夜和不规律的饮食构架致使体重不断攀升。28岁结婚以来,她最大的愿望就是拥有属于自己的一个宝宝,奈何过去几年里,月经紊乱和闭经的问题一直困扰着她,闭经最长达8个月。体重...……更多
霜降之后饮食宜平补,顺应四季阴阳变化
...会有所降低,因此在运动前应做好准备,防止拉伤。五,饮食方面。《饮膳正要》中说:“秋气燥,宜食麻润其燥。”可以多吃芝麻、蜂蜜、银耳、青菜之类的温润食物,以及苹果、葡萄、梨等水分丰富、滋阴润肺的水果。中医...……更多
八旬老人得糖尿病40年,老人的控糖建议有3点,做到2点也不错
如果人体患上糖尿病以后,在平时的饮食中是需要多加注意的,尽量的避免暴饮暴食,因为暴饮暴食或吃得过饱的情况下对糖尿病患者的身体产生很大的伤害。同时糖尿病患者在平时吃饭的时候一定要注意清淡饮食,尽量的少...……更多
...调适等。雨水时节,湿气渐重,脾胃易受影响,因此合理饮食、调理脾胃非常重要。中医认为,脾胃为后天之本,气血生化之源。徐嫚丽建议,雨水时节应注重调理脾胃,保持消化功能正常。日常饮食以温热为主,多食用温性食...……更多
如果一个女人对你有好感,她会试图了解你的压力来源
...产生好感,因为这表明你有一个良好的生活习惯。2.你的饮食习惯:女人通常比较关注饮食健康,如果她对你有好感,她可能会问你平时都吃些什么,是否喜欢吃某类食物或不吃某些食物。这表明她关心你的身体健康,希望你能...……更多
我每天都去健身房,一天一个女教练找上我,此后我再也不去健身房
...种不依赖健身房的健身方式。”她解释说,“通过合理的饮食和适当的运动,我们可以保持健康和塑造身材。”我被她的想法深深吸引。一直以来,我都在健身房里通过器械和重量训练来增强肌肉和塑造身材。然而,我开始意识...……更多
...子心泡水等。2、胃及十二指肠溃疡 应避免摄取含肌酸、嘌呤碱等物质丰富的肉汤、鸡汤、鱼汤、动物内脏和刺激性调味品。3、慢性气管炎、支气管炎 宜多吃具有祛痰、健脾、补肾、养肺功效的食物,如枇杷、橘子、梨、核桃...……更多
...,最好不要饮用很浓的粥汤以及甜汤;痛风病人要考虑到嘌呤含量,鱼汤、肉汤、海鲜汤要少喝;胃肠不好、食欲不振的人通常脂肪消化能力也比较弱,喝肉汤应先去掉汤里的大部分浮油。 ……更多
...点涮蔬菜吃,可以提前增加饱腹感,避免摄入过多油脂和嘌呤。 崔嵘摘自《颍州晚报》 ……更多
多吃海带,促进身体健康,轻松减肥不是梦想
...就是最好的准备时机。在进行减肥的过程中,科学合理的饮食搭配是非常关键的一部分。有哪些美味的食材不仅可以控制热量,还能帮助瘦身呢?今天就来介绍这四种“减肥神器”,它们的热量比黄瓜还低,不仅常吃不胖,还有...……更多
冬吃根,春吃芽,开春后,建议多吃3种“嫩菜”,营养高又鲜美
...可起锅。这道菜色香味俱全,口感新鲜可口。个人感悟:饮食养生,春季宜多食嫩菜春季是一个草长莺飞的季节,大地回春,百花争艳,人体也需要跟随大自然的变化而调整饮食。嫩芽菜不仅是季节性食材,更是一种营养丰富的...……更多
它是“长寿食”,一吃排毒,二吃通便,三吃降压,中老年要常吃
...四种家常地瓜叶的做法,简单易学,美味可口。地瓜叶的饮食价值地瓜叶是一种被称为“蔬菜女皇”的长寿食材,含有丰富的营养成分,如铁、磷、维生素C等。其含有的胡萝卜素更是超过了胡萝卜本身,被称为蔬菜皇后。地瓜...……更多
...证或其他有效身份证件;捐献全血当天不要空腹,宜清淡饮食,献血前两餐不要吃高脂肪、高蛋白食品,如肥肉、油炸食品、豆浆等,不服用药物,不要饮酒。献血时,需填写一份“献血者健康情况征询表”,进行献血前健康征...……更多
上年纪的人,少吃稀饭面条,多吃3道“黄金菜”,增强抵抗少生病
...菜人过了50岁后最该吃的第一样就是高蛋白的菜了。没有蛋白质就没有生命,我们平常可以多吃一些鸡蛋牛奶或者是鱼肉都可以补充身体,所需要的蛋白质。推荐菜谱:五香鹌鹑蛋1.首先准备新鲜的鹌鹑蛋30个,然后放在清水中给...……更多
金桔是冬季的健康水果,具有润肺、化痰、生津的功效
...不适。在享受金桔带来的美味的同时,我们也要养成健康饮食的习惯,保持均衡的营养摄入,才能真正做到健康饮食。最后,希望大家在寒冷的冬天里,能够尽情享受金桔带来的美好味道,保持良好的身体状况,过一个温暖而健...……更多
咳嗽痰多,如何有效缓解?
...者放置一盆水在室内,让水分蒸发增加空气湿度。其次,饮食调理也可以帮助缓解咳嗽痰多。多喝温水有助于稀释痰液,减轻咳嗽的频率和痰液的黏稠度。此外,适量摄入一些润肺、化痰的食物,如梨、苹果、柚子、蜂蜜等,也...……更多
人老了,不在于运动,不在于喝水,过了60岁,牢记4项长寿准则
...牢记4项长寿准则。一、均衡营养:安身之本必资于食,饮食与健康一直是人们永恒的话题。我国最古老的古籍《黄帝内经》讲:“五谷为养,五果为助,五畜为益,五菜为充,气味合而服之,以补益精气”。用现代营养学的说...……更多
殊不知,矿物质也是人体不可缺少的营养
...在日常生活中,人们往往只注重对有机物营养的摄入,如蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素等等,特别是对蛋白质,往往把蛋白质含量的多少当作含营养的多少来对待,而忽视了对矿物质的摄入和补充。殊不知,矿物质也是人...……更多
济南肤康:冬季白癜风护理攻略,重视小细节,告别白癜风
...膳食能提供机体合理营养,是增强免疫力的基础。首先是蛋白质要适量,蛋白质是构成体细胞(包括红细胞、白细胞、吞噬细胞等)和抗体的主要成分,白癜风患者可以选择牛奶、鸡蛋、豆制品等蛋白质含量丰富的食品。大家都...……更多
如何提高自身免疫力?记住这5点,尤其最后一点别忽略!
...就会对身体产生不好的影响,导致身体的抵抗力下降。2.饮食不规律在目前这么快节奏的生活下,为了上班不迟到省略了早餐、为了夜晚加班顾不上吃晚餐等是常有的事情。人体肠道免疫功能和吃饭时间息息相关。如果饮食不规...……更多
贵州铜仁:多家医院开展世界糖尿病日义诊活动
...手册,引导患者建立正确的生活方式,低盐低脂的糖尿病饮食及运动习惯,戒烟限酒,学会自我血糖监测,并强调了定期门诊复诊的重要性,以提高糖尿病患者血糖控制达标率。 该院内二科主任万丽丽还现场开展了糖尿病专题...……更多
“分子导弹”带来肿瘤个性化治疗曙光
...位癌细胞。特异性抗体是一种能够识别并结合特定分子的蛋白质,像鱼雷一样通过识别癌细胞表面的特异性标志物锚定攻击目标,将药物分子引导到癌细胞内,从而实现精准杀伤。 细胞毒药物是一类能够杀死细胞的化合物,好...……更多
燕麦富含β-葡聚糖,有利于降低胆固醇,适合心血管疾病患者食
...活小贴士:这些菜品不仅美味,而且营养丰富,适合日常饮食。合理搭配食物,可以让我们的饮食更加健康。记得在烹饪时保持食材的新鲜,这样不仅能保留食物的原味,还能最大限度地保存营养。多吃这些健康食品,对身体有...……更多
睢县“以草代粮”创新畜牧饲养方式
...速度快、繁育能力强、适应地域广、产量高,含有丰富的蛋白质、花青素、纤维素等多种营养元素,亩均产量15吨。“‘草金紫’在孙寨乡、长岗镇、河堤镇均有建立苗圃繁育基地和种植基地。”睢县畜牧发展服务中心副主任孙...……更多
“天然开塞剂”找到了,坚持吃几天,半夜排空宿便,口臭也没了!
...秘是一个让人头痛的问题,尤其在节日期间,大鱼大肉的饮食让便秘问题变得更加普遍。很多人误以为吃香蕉可以通便,但其实,并非所有阶段的香蕉都具有通便效果。本文将介绍三种真正的“天然开塞露”——玉米、红薯和南...……更多
研究显示,定期摄入坚果和种子,有助于改善血糖控制
...,低血糖并不仅限于糖尿病患者。健康的个体也可能因为饮食不当、过度运动或某些药物反应而经历血糖下降。例如,一位经常跑步的中年人,因为没有在运动前适当补充碳水化合物,曾出现过轻度低血糖。吃得对,动起来:打...……更多
拥有水润健康的肌肤是每个人的愿望,教你拥抱水润肌肤的秘诀
...,促进血液循环和水分吸收,提高护肤品的效果。4.均衡饮食:摄取富含水分和营养的食物,如水果、蔬菜和含有健康脂肪的食物,有助于提供身体所需的水分和养分,从而改善肌肤的水分含量。5.睡眠充足:睡眠是肌肤修复和...……更多
当身体出现4个不适,意味着身体缺乏维生素了
...充之前,最好先咨询医生,医生可以根据你的健康状况、饮食习惯和可能的缺乏情况,给予正确的建议。适当补充根据医生的建议选择适合自己的维生素补充剂,不同人群的维生素需求是不一样的,例如孕妇、老年人或特殊健康...……更多
什么是青光眼危害大吗?
...绪稳定,避免过度激动或生气,以免引起眼压升高。健康饮食:保持健康的饮食习惯,避免过量饮酒和吸烟,这些习惯可能会增加患青光眼的风险。规律作息:保持规律的作息时间,避免过度劳累和熬夜,这些行为可能会影响眼...……更多
抗抑郁最好的运动出炉,第一名竟然是它!
...则更大。李立摄7个缓解抑郁情绪的小方法!除了运动,饮食、阳光、音乐,甚至一杯热茶、一块巧克力对缓解抑郁情绪都很有帮助,记住这7个小方法!1.试试这5种抗抑郁食物有多项研究证实,饮食是能够影响我们情绪的。2019年...……更多
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注意!糖尿病友饮食应避开这“3忌”!
在控制糖尿病的这场“战役”中,饮食管理可是至关重要的一环。吃对了,血糖稳稳当当;吃错了,那可就得小心血糖飙升啦!今天,我们就来聊聊糖尿病友在饮食上应避开的“3忌”
2025-03-04 10:43:00
山东沂南:“莓”好产业映红新年景
本文转自:人民网-山东频道要说当下水果“顶流”,那当属鲜甜可人的草莓。最近,山东省临沂市沂南县马牧池乡牛王庙村盛世庄园的草莓大量上市
2025-03-04 10:56:00
药企大健康如何玩转新零售?以岭健康沸点会交出 “科技 + 养生” 答卷
沸点会,作为全国首屈一指的私域团长选品盛会,每年都吸引着来自全国各地的社群团购平台、社交电商平台以及众多私域团长纷至沓来
2025-03-04 10:58:00
湖南江永:严把农资质量关 护航春耕生产
本文转自:人民网-湖南频道执法人员深入农资店检查。谢文彬摄春回大地,万物复苏,湖南江永县田野间又迎来了繁忙的春耕时节。作为农业生产的基础
2025-03-04 10:58:00
悦康药业守护百姓健康做好药
什么是百姓用得起的好药?“价格惠民、安全有效、质量百分,尤其是老百姓的常用药,即便没有利润我们也要坚持做。”悦康药业董事长于伟仕说
2025-03-04 11:00:00
杰特宁医院庆祝30周年里程碑 展示生殖医学技术创新成就
2025年3月1日,泰国杰特宁医院在曼谷嘉佩乐酒店举办“杰特宁30周年庆祝酒会暨生殖医学患者经验分享论坛”。此次活动汇聚了泰国卫生部
2025-03-04 11:00:00
这5个信号,或暗示糖尿病肾病来了!
在糖尿病的长期管理中,并发症的预防与控制始终是我们关注的焦点。其中,糖尿病肾病作为一种严重的微血管并发症,对糖友的健康构成了巨大威胁
2025-03-04 11:04:00
深圳永福医院:肌酐高会导致尿酸定量高吗?
肌酐高可能会影响尿酸的排泄,导致尿酸定量偏高。肌酐是肌肉产生的废物,主要由肾脏清除。当肌酐升高时,表明肾脏功能受损,无法有效清除尿酸
2025-03-04 11:06:00
北京石景山八大处中西医结合医院针灸科任加峰医生:牙痛不是病,疼起来要人命,经筋疗法一招止痛!
任加峰副主任医师,非物质文化遗产“壮医经筋疗法”第五代传承人,师承经筋泰斗黄敬伟之嫡传人黄艺教授,从医30余年,擅长运用“非遗壮医经筋疗法”手势手法
2025-03-04 11:14:00
健康有约!山东省中医院女性健康嘉年华全攻略来啦
3·8妇女节马上就到了,记者从山东省中医院获悉,3月7日-9日,山东省中医院女性健康嘉年华将焕新来袭。快收下这份玩转攻略,去寻找专属你的健康秘籍吧!责任编辑:吴英兰
2025-03-04 11:38:00
糖尿病食谱--清炒马齿苋
材料:鲜马齿苋、葱、蒜、植物油、盐、鸡精做法:1.将马齿苋摘洗干净,去掉老茎和杂质,切段。蒜切末,葱切葱花备用。2.锅中倒入适量植物油
2025-03-04 11:39:00
春日里的最佳笋友当心吃错伤身
开春后,笋作为应季美味引得不少人尝鲜。不过,因贪吃春笋而导致晕厥、呕血的新闻也随之登上热搜,引发了广泛关注。那么,问题究竟出在哪里
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你家娃的乳品KPI达标没?
奶和奶制品是公认的健康食品,它们富含钙和优质蛋白质,营养价值很高。有些家长觉得告别幼儿期,孩子可以和大人一样吃饭,就没必要再喝奶了
2025-03-04 11:44:00
贵州4个“5G+医疗健康”应用试点项目入选全国优秀项目
多彩贵州网讯(本网记者 杨昌鼎)3月3日,记者从贵州省通信管理局获悉,工业和信息化部办公厅、国家卫生健康委员会办公厅近日发布《关于公布5G+医疗健康应用试点全国优秀项目及通过验收项目的通知》
2025-03-04 09:12:00
代表委员履职故事|邢青松代表:吸引更多“新农人”投身现代农业
本文转自:人民网-江苏频道江楠邢青松在指导蟹农投放蟹苗。受访者供图眼下,江苏省南京市高淳区的蟹苗投放已经接近尾声,大部分蟹塘进入了春管生产阶段
2025-03-04 09:37:00