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尿酸水平超过了这些标准,就可以认为是高尿酸血症
...,高血脂和高血糖,这些年来又出现了第四高,那就是高尿酸。高尿酸的标准范围是多少?高尿酸的标准范围是根据个体不同而有所差异的。一般来说,正常人的尿酸水平应该在210-420μmol/L之间,而对于患有痛风等疾病的患者来...……更多
要想肾脏健康,需远离这5类食物
一、羊肉与高尿酸羊肉,作为一种高蛋白食品,长久以来被认为具有温中益气、补虚养血的功效。在寒冷的季节里,人们常常借助其温暖的特性来增强身体的抵抗力。然而,当摄入量超过身体的处理能力时,羊肉中的嘌呤含量...……更多
尿酸超标身体或有这2大迹象,做到2勤2少,痛风或不来打扰
现在提起“高尿酸”这个词,不少人都会心有余悸,因为长期高尿酸会引发痛风,痛风一发作,就会出现“蚀骨”的症状。高尿酸是一种代谢性疾病,尿酸值升高会导致人体出现两种情况。第一个症状:身体浮肿正常来说,人...……更多
尿酸高的人,每天多吃这3种常见食物,可能有效“降尿酸”哦!
高尿酸的朋友,没有什么食物是不能碰的,但是生活饮食上应该注意,减少高嘌呤饮食的摄入,是控高尿酸的有效手段之一。高尿酸通常伴随“三高”一起出现,互相影响,互为因果。比如10%-30%的肥胖病患者都伴有高尿酸,而...……更多
冬季是“痛风”的发作期,这3种食物还是尽量别吃了,别忽视!
...,但是痛风人群都知道喝啤酒不好,会严重的影响到体内尿酸的排泄,从而让机体积攒越来越多的尿酸,所以说会选择喝一些白酒,但是这种想法是错误的,因为啤酒与白酒的成分都是由于酒精并且白酒当中的酒精比啤酒还要多...……更多
这种食物或能降低癌症和糖尿病风险!很多人都误解它了!
...豆及其制品的摄入。 很多人对豆制品的“误解”很深1. 尿酸高不能吃豆制品?错四川省人民医院临床营养科营养师李燕君2024年5月刊文表示,大豆及豆制品家族成员众多,不同加工状态下的豆制品嘌呤含量差异很大。100克黄豆...……更多
不论男女,体内尿酸“过高”,晨起后会有这4种表现,最好别忽视
...,很高兴在这里和大家见面,今天我给大家带来的是有关尿酸方面的知识,希望每一个读者都能从中得到警示,对于高尿酸这种情况早发现早治愈!随着社会的进步,人们生活水平的日益提高,现如今越来越的人饮食上是极具多...……更多
夜间睡眠出现这5种迹象,暗示尿酸可能已超标,不妨自我检查一下
尿酸是人体内嘌呤代谢的终产物,正常情况下,人体会维持一定的尿酸水平。然而,当尿酸产生过多或排泄减少时,就会导致尿酸水平升高,进而可能引发一系列健康问题。夜间睡眠是身体休息和恢复的重要时段,一些与尿酸...……更多
又到痛风发作高峰期,这3种食物是禁忌,即使你再爱吃也要忌口
...是餐桌上的这几种食物,都是可以诱发痛风的危险因素,尿酸水平高的你,真的要注意了,再喜欢吃也要尽量的去控制住自己。痛风人群要注意:餐桌上的贝壳类海鲜在得知自己患痛风的时候,医生就应该说过,尤其是病情比较...……更多
3种食物是痛风的“加速器”,一定要管住嘴,不要大意
大家好我是大强,痛风是一种由身体嘌呤新陈代谢引起尿酸过高的病症,假如人体内的嘌呤浓度值持续发生较高的状况,就非常容易促进痛风病的产生。尿酸高最主要的一个原因就是摄入了大量的嘌呤,因为嘌呤的代谢物就是...……更多
豆制品容易促使肾功能衰退? 对女性乳腺有不良影响?
...成豆制品后,嘌呤的含量会大大降低。豆类和豆制品促进尿酸排泄作用超过其所含嘌呤导致血尿酸合成增加的作用,是痛风的保护因素。《中国高尿酸血症相关疾病诊疗多学科专家共识》明确指出,可以适当补充食用豆类及豆制...……更多
豆制品过量食用有可能引发痛风,这些食物有过之而无不及
...有一些其他的食物更有威胁呢?答案是肯定的!为了维持尿酸水平,饮食上要格外小心,应该避免摄入高嘌呤食物,尤其是痛风和高尿酸血症患者。通常来说,每100克食物中,如果嘌呤含量大于150毫克,就属于高嘌呤食物。让我...……更多
这6个关于痛风的谣言,你别信
...比如流传甚广的“痛风只吃止痛药不疼了就行?”“痛风尿酸一定会高?”“尿酸必须越低越好?”等等,这些谣言到底有没有科学依据呢?苏州大学附属第一医院风湿免疫科主任医师王鸣军告诉你真相。谣言1治疗痛风只要吃...……更多
被痛风折磨的苦不堪言?你不妨尝试一下这种草,或能有效消肿镇痛
...大家都不陌生,这是一种因体内嘌呤物质积聚过多导致高尿酸血症出现,进而引发的并发症,如果及时的调整饮食,病情或许能逐渐好转。可一旦有不良的生活习惯,你这边能感觉到关节部位肿胀,疼痛严重时甚至出现痛风石影...……更多
27岁男子脚疼得无法走路 痛风反复发作元凶竟是含糖饮料 看看
...市中心医院痛风专病中心就诊。经过检查发现,他体内的尿酸值高达580umol/L,血肌酐也超过正常值,诊断为急性痛风性关节炎,肾脏也已经受到损害。医生详细询问病史,发现他平时不喝酒,也不怎么吃海鲜,但喜欢喝各种饮料...……更多
禁忌清单!“四高”人群饮食注意事项,4个小习惯,饮食更健康
每次去医院,高血压、高血脂、高血糖、高尿酸这“四高”患者总会收到几句医生的叮嘱,“清淡饮食”“控制饮食”……但是多清淡才算清淡,控制饮食又要控制到什么程度?“四高”人群应该怎么吃东西?一、高血压饮食...……更多
痛风,再剧烈的痛都不可怕,真正可怕的在这里,年轻男性要当心!
...呢?痛风,由于先天遗传和后天生活环境饮食因素引起的尿酸排泄减少或嘌呤代谢异常,导致高尿酸血症而引起的组织损伤。痛风的发病过程中,尿酸盐也可沉积在泌尿系统,导致急性或慢性尿酸盐肾病、尿酸性尿路结石。(1...……更多
为什么痛风总找中老年人?其实是因为这些习惯,快看看你有没有
...人体所需的营养源,但过量摄入高嘌呤食物,会增加体内尿酸的产量,尿酸过多时,就容易形成痛风。李伯并不知道这些日常小习惯,悄悄地在他体内埋下了健康的隐患。 随着时间的推移,李伯开始注意到自己的关节时不时地...……更多
泌尿外科疾病专家谈之五:肾结石、输尿管结石的预防策略
...少安介绍,按照结石成分,泌尿系结石可分为含钙结石、尿酸结石、胱氨酸结石、感染石等。含钙结石:草酸钙、磷酸钙等。尿酸结石:尿酸、尿酸铵等。胱氨酸结石:纯/混合胱氨酸结石。感染石:磷酸镁铵和羟磷灰石等。后...……更多
体检查出尿酸高?提醒:多吃这5种食物,有助排尿酸,痛风不来扰
...因为这是疾病界大名鼎鼎的“三高”疾病,那么你听过高尿酸吗?相信很多人都不知道高尿酸已经被列为了“第四高”,这种疾病对于人体的伤害也非常大,因为尿酸一旦长时间处于过高的现象,就容易引起高尿酸血症或者痛风...……更多
尿酸“天敌”找到了,每天坚持吃,平衡尿酸,和痛风说“拜拜”
...血糖,高血脂,高血压,现在三高变四高,还多了一个高尿酸。你说到尿酸高,很多人可能还不是特别的熟悉。但是一说到痛风,可能很多人就比较明白了,如果体内的尿酸值过高就容易引起痛风。而尿酸是我们身体当中嘌呤含...……更多
多吃碱性食物,以维护肾脏健康,预防痛风等病症的发生
...随着生活水平的提高,人们的饮食习惯也在发生改变,高尿酸和痛风等富贵病逐渐成为影响人们健康的重要因素。尤其是对于年过50的人群来说,肾脏的代谢功能逐渐减退,更容易患上痛风等病症。为了预防这些疾病,我们不妨...……更多
餐桌上的“嘌呤大户”“胆固醇大户”,竟不是豆浆、鸡蛋,快了解
...量的嘌呤会增加痛风和某些类型肾病的风险。痛风是由于尿酸(嘌呤代谢的产物)在关节中积聚而引起的。不过,并非所有高嘌呤食物都直接导致痛风。例如,蔬菜中的嘌呤与动物性食物中的嘌呤相比,对痛风的风险影响较小。...……更多
十几岁的孩子都痛风了!
...痛风了!这个“中老年病”越来越年轻化很多人都踩了高尿酸这个坑十几岁的孩子都痛风了!这个“中老年病”越来越年轻化很多人都踩了高尿酸这个坑本报记者 刘千通讯员 陈岩明 辛宣陈瀛 张煜锌痛风以前被认为中老年病,...……更多
如何对抗慢性病?饮食调养秘籍大揭秘!30天让你体验健康生活!
...调控。另外,在饮食上不能完全替代药物治疗。 四、高尿酸以下是高尿酸患者饮食注意事项:1、控制摄入含嘌呤食物的量:含嘌呤的食物可以增加体内尿酸水平。建议限制食用富含嘌呤的食物,如猪肉、牛肉、羊肉、海鲜、酒...……更多
尿酸高的人,只能喝白开水?医生建议:这5种饮品也可适量喝
在现代日子中,尿酸高已经成为一个普遍存在的健康问题,影响着许多人的日常日子和饮食习惯。尿酸高是由于体内尿酸的发生过多或分泌不畅引起的,导致尿酸在血液中过多积累,进而形成尿酸盐,简单引发痛风和关节炎等...……更多
肾不好的人,饮食要注意5件事,否则易加重肾脏负担!
...高嘌呤食物摄入肾不好人群的代谢功能比较低,对于体内尿酸的排泄会出现异常,所以不能渗入过多的高嘌呤食物,比如各种肥肉、动物油脂、油炸类食物、动物内脏等。这些食物中的嘌呤含量非常高,会在人体当中代谢出大量...……更多
苦瓜是“降酸高手”?想要尿酸稳定,这些食物也很靠谱,不妨常吃
...种在热带地区广泛种植的蔬菜,不仅美味,还能帮助控制尿酸水平。而对于我们的中老年朋友们来说,控制尿酸不仅是健康生活的一部分,更是提高生活质量的关键。苦瓜:自然的“尿酸调节师”苦瓜,一种在尿酸管理中的天然...……更多
喝红酒不会促进痛风?恰恰相反!这些饮食对痛风的影响您还不知道?
【特别策划】饮食与高尿酸血症策划 晓雪撰文 范志红编辑 保健君高尿酸血症随着我国居民收入水平的提高,痛风和高尿酸血症的发病率也在不断上升。这种病在几十年前的中国发病率非常低,但目前已经成为威胁男性健康的...……更多
羊肉是一种常见的肉类食品,但乙肝患者应该避免食用羊肉
...情。此外,羊肉中的嘌呤含量较高。乙肝患者常常伴有高尿酸血症,食用高嘌呤食物会增加尿酸的生成,加重病情。羊肉中的嘌呤含量较高,乙肝患者应该避免食用,以免引发尿酸血症。综上所述,乙肝患者应该避免食用羊肉。...……更多
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对呼吸道“友好”的维生素,你知道是哪两种吗?
秋季,各类呼吸道传染病蠢蠢欲动,威胁孩子的健康。日常防病,除了要注意个人卫生、加强身体锻炼,均衡补充营养也很重要。今天
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大便总有种拉不干净的感觉?其实是身体在告诉你这里可能出问题了
生活中很多人晚上睡觉后,早上起床的第一件事就是排便,但是很多人排便不规律,粪便长时间留在身体里,影响身体健康。在正常情况下
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猪身上的6个部位,医生建议少吃
中国人对食物有着独特的追求。各种食物和烹饪方法极大地满足了每个人的胃口。猪肉应该是许多肉类中最受欢迎的。猪的每一部分都经过了我们的彻底研究
2024-10-16 12:03:00
为什么睡觉时身体会突然一抖,还有踩空的感觉?
当你睡觉的时候,你会突然觉得自己像踩空了。很多人都经历过,尤其是儿童和青少年。很多人认为这是由于大脑和心脏的异常表现,或与“猝死”有关
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每天洗澡的人,和一周洗一次澡的人有啥区别?哪类人更健康?
二三十年前,人们的生活十分不便,单从洗澡这件事就很难为人。如果你想洗澡,可以去大澡堂洗,洗的次数真的很少。随着时代的不断变化
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早上的一件“长寿事”,不是喝水和排便?不妨收藏查看
长寿始终是人们追求的目标。在古代,有皇帝提炼不朽的长生不老药,但现在有了中医养生法。为了延长寿命,人们总结了许多探索和实践的方法和手段
2024-10-16 12:06:00
俗语:“人睡三觉,命比纸薄”,指的是啥?并非迷信,建议了解
只有保证充足的睡眠,才能保证白天的精力,所以睡眠对身体来说非常重要,只有充足的睡眠才能使身体强壮。人体需要睡眠的原因是
2024-10-16 12:10:00
女性经血颜色竟与健康有关?
生理期是每一位健康女性都要经历的一个自然生理过程,每隔30天左右,14~50岁左右的女性会出现一次月经,在此期间,女性的子宫内膜脱落
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经常气短、喘不上气?别慌,多半与5个因素有关,需对症调理!
气短、喘不过气是一种较为常见的现象,大多数与剧烈运动有关,另外一些肺部疾病,也会出现这种症状,所以很多人一旦出现气短喘不过气的现象
2024-10-16 12:12:00
平时腰没问题,但一干活就腰疼?多半与3种疾病有关
平时腰椎有问题的患者,即使不劳动,也会感觉到腰部的不适。而经常出现腰部酸痛症状,这是因为腰椎压迫到周围的血管以及神经造成的
2024-10-16 12:12:00
不是经期,却莫名出血?提醒女性:多半与3个因素有关,别小觑
月经是每位女性必须经历的一个自然生理规律,从青春期开始,到绝经期的这段时间,每隔30天左右就会经历一次月经。每次月经的时间为3~7天
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夜尿增多说明是肾虚?
夜尿是指夜晚出现的排尿现象,对于正常健康人群来说,夜尿的次数为零次到两次,排尿量大概为400ml左右。如果夜晚起床排尿的次数超过三次
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怎么解决仔猪体质差的问题?有的仔猪体质差该怎么办?本文讲解!
一群仔猪里面避免不了出现生长发育差别大的情况,大部分仔猪生长情况都很好,但也会有一些仔猪长得不好、生长发育差、体质差经常生病
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3种食物,或正在悄悄堵塞你的血管,专家忠告:喜欢也要控制
血管布满了我们全身,它是血液的通道。近年来,有关心脑血管类疾病的患者越来越多,比如:高血脂、脑梗塞、心梗,以上3种疾病与饮食习惯
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虽然现在已经进入了春季,但是北方的天气还是比较寒冷和干燥,长期从事露天工作的人,受到天气的原因会有皮肤干裂的情况,尤其是手脚干裂
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