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爱吃萝卜的要留意了,这3种人是不建议吃萝卜的
...30毫克。白萝卜的营养成分相当丰富,钙质的含量是菠菜的4倍,维生素C是柠檬的10倍以上,铁含量是肝脏和鳗鱼的3倍,维生素B1比豆桨多60%,维生素B2则是牛肉的2倍。白萝卜含丰富的维生素C和微量元素锌,有助于增强...……更多
2022-12-16 12:33萝卜,建议
百姓记录|巧手妈妈会“魔法” 面粉在她手中变成“龙宝宝”和“醒狮”
...混合南瓜粉得来,蓝色是从蝶豆花中天然提取的,绿色是菠菜粉或抹茶粉,紫色是紫薯粉,黑色是墨鱼粉。妈妈们成为她的馒头粉丝 从各种蔬果,到小猫小狗,慢慢地再到复杂的卡通人物造型,在欧阳勤芸的手下,越来越多造...……更多
医生:呵护肾脏,5物赶紧戒掉
...较大,直径超过4厘米的话,那么很多时候医生往往建议患者通过手术的方式进行治疗。因为达到这种情况已经相对比较严重了,若不能够及时切除或治疗的话,那么囊肿的部位会进一步增大压迫到周围的神经和组织。医生:呵...……更多
鸡蛋营养丰富,但也有食用禁忌
...是鸡蛋中的非血红素铁。将鸡蛋与西红柿、橙子、草莓、菠菜等富含维生素C的食物一起食用,可以优化铁的吸收,更好地发挥鸡蛋的营养价值。全谷类食物:全谷类食物如燕麦、全麦面包等含有丰富的膳食纤维和B族维生素。这...……更多
改善心衰,肠菌代谢物提供治疗新思路 | 热心肠日报
...二核苷酸回路在HFpEF中的作用;⑥ 在2个人类队列中,HFpEF患者的IPA水平显著降低;⑦ 因此,改变肠道菌群组成或补充膳食IPA,或可改善HFpEF。 原文信息 ▼Indole-3-Propionic Acid Protects Against Heart Failure With P……更多
要想胆固醇稳定,3件小事也要做好
...2.6mmol/L会增加20%的癌症发生风险。一些本身罹患糖尿病的患者,血糖控制差且低密度脂蛋白胆固醇<100mg/dl会增加42%的癌症发生风险,胰腺癌的风险更是会增加197%。为什么低密度胆固醇偏低,癌症风险反而会升高?研究人员解...……更多
36氪研究院 | 2023年中国精准护肤行业洞察报告
...11.6%、10.6%的市场份额,产品分别主打美白抗衰、保湿(玻尿酸)、保湿和温和。家用美容仪:市场渗透率较低,仍有很大市场增长空间家用美容仪是指利用物理、电子技术、光学等科学原理对人体生理机能和表面肌肤进行调节和改...……更多
花菇做成大产业
龙虾鼓起钱袋子
...更加坚定了大家联动共赢的信心。小黄瓜8斤、芋艿15斤、菠菜13斤……目前,海奔的主要经营业务是为企事业单位提供优质农产品,在政府牵线搭桥下,海奔成为全季酒店的供应商,五村的村干部多了一个新身份——配送员。如...……更多
...苦瓜、茄子、海椒;秋天的南瓜、玉米、蛾眉豆;冬天的菠菜、榨菜、萝卜、豌豆尖,还有那漫山金黄的柑橘和黄澄澄的柚子,把乡村的四季装扮得灵动又富足。四在班车上,我和唐书记交流得最多的还是工作,这为我的驻村工...……更多
天水麻辣烫爆火 中医帮您吃得更健康
...丰富,且升高血糖速度较慢,血糖峰值较低,对于糖尿病患者或需要控制血糖的人来说更为适宜,也有助于控制体重。适量搭配饮料由于麻辣烫口味鲜香麻辣,很多人在吃的时候都会配上冰奶茶、冰汽水等饮料,一冷一热的刺激...……更多
乡村建起好学校
...,3月种植玉米,9月种植蔬菜,有大白菜、芥菜、萝卜、菠菜等品种。丰收时节,他们就从班级负责的菜园里挖来新鲜的蔬菜,供应给学校食堂。这样既有助于同学锻炼,增强经济头脑,又能节省学校开支。“辛苦铜钿快活用”...……更多
...镇银桥有机蔬菜合作社种植基地看到,油菜薹、红菜薹、菠菜、辣椒等各类蔬菜长势喜人,工人们忙着采摘、挑选、装袋、打包、装车,第一时间将新鲜的蔬菜从田间送到市民的餐桌。“今年蔬菜长势好,价格也不错,又是一个...……更多
让老卢湾难忘的上海砂锅饭店要搬家了?有居民从小吃到老,老画家寄语砂锅好味道!
...,大白蹄、粉皮大鱼头、粉皮鱼头汤卷、大肠线粉、猪肝菠菜、三鲜汤、走油肉大白菜、辣酱豆腐……都是老百姓消费得起的美味。”砂锅饭店夜景(沈嘉禄 提供) 沈嘉禄向晨报提供了多张砂锅饭店的经典本帮菜图片,分别是...……更多
何为肠炎?要如何正确治疗?日常饮食注意什么?
...化的碳水化合物来源,如白米饭、土豆、白面包等。肠炎患者的饮食应以温和、易消化、营养丰富为原则。记得在调整饮食时咨询医疗专业人员,以便获得个性化指导,并根据自己的反应和恢复情况适时调整饮食策略。 ……更多
隔夜食物不仅会失去营养,还可能带来食物中毒的危险!
...并且维生素和纤维素也会流失。尤其是一些叶类蔬菜,如菠菜、油菜等,更容易变质和产生亚硝酸盐。亚硝酸盐在人体内会与胺类物质反应,生成强致癌物亚硝胺。而胺类物质是蛋白质分解的产物,存在于肉类、鱼类等食物中。...……更多
秋天是吃红薯的好季节,富含营养,对身体有益
...也应避免与红薯同食,因为这会引起胃酸不适。3、含高嘌呤的食物:鱼、虾、肉类等高嘌呤食物与红薯一起食用可能引发痛风症状。红薯一般是蒸着吃,今天给大家分享一个蒸红薯的小技巧,又香又甜比烤红薯还好吃。1、首先...……更多
明明都追求牙齿整齐,为什么牙齐不等于动态好看?
...路也很有借鉴意义。其次就是医美手段,譬如超声炮和玻尿酸填充。 前者针对肉肉堆积的下颌、整体下垂的软组织,通过让下颌线清晰一些,纹路网上提一些,来减少整个人的丧感、松懈感和年龄感。效果因人而异后者则是取...……更多
与其化妆,不如化瘀!这4个方法疏通所有瘀堵!
...物,能有效减少瘀堵,提升身体健康状态。深色蔬菜,如菠菜、甘蓝,富含铁质和维生素K,对血液健康至关重要。铁质帮助形成红细胞,而维生素K是重要的凝血因子,二者共同维护血液健康。Omega-3脂肪酸,常见于鲑鱼、金枪鱼...……更多
2023年,我的行走与阅读
...道了苏东坡喜欢吃的蔬菜和水果一共有十二种,分别是:菠菜,莴笋,西瓜,黄瓜,胡豆,大蒜,芫荽,葡萄,石榴,小白菜,卷心菜,胡萝卜。《闲逛荡——东京开封府生活手册》是冯杰向历史深处打捞的一次尝试,冯杰的文...……更多
在实验室里能探索外星生命?
...中。他的团队还准备用其他化学物质来代替我们熟悉的腺嘌呤、胞嘧啶(DNA核苷酸中的碱基,组成部分之一)等,测试新的、可能的基因分子。关于新的DNA分子的实验其实也有很多。复杂的DNA其实只有四种碱基排列组合而成,分...……更多
维生素也会伤肝吗?医生提醒:4种维生素不要过量服用,早了解
...黄、奶酪等;也有植物性食物,如胡萝卜、南瓜、番茄、菠菜、芒果等,这些食物中含有类胡萝卜素,可以在人体内转化为维生素A。维生素A的过量摄取会导致头痛、恶心、呕吐、脱发、皮肤干燥、关节疼痛、肝脏损伤、骨质疏...……更多
我国县域消费呈多元化品牌化趋势
...化区商品种类繁多,在蔬菜水果区,鲜嫩的白菜、青翠的菠菜、金灿灿的橙子等果蔬整齐地摆放着。“农村消费环境不断改善,现在老乡们不用跑老远上城里购物了,一抬腿到镇上,就能买到与城市里同样品质的商品,农村消费...……更多
每天晚上喝一两白酒,长时间如此会怎样?医生:或会有4个变化
...情况,不注意有效干预有癌变的风险。三、心脑血管疾病患者心脑血管疾病很大一部分诱因就是喝酒,如果已经患上心脑血管疾病,生活中更要远离酒精。如果此类人喝酒的话,很容易出现脑供血不足、血压增高以及心绞痛等症...……更多
多吃这6种食物,或能更好增强人体“免疫力”,建议参考下
...生吃,熟食,切片吃等都可以,你可以拿来当作小吃。将菠菜和奶酪还有西红柿一起可以做出很美味的一道菜肴。免疫力低下的表现1、自我会感觉在学习、工作时的效率在持续降低,日常长处于精神状态不佳状态,注...……更多
皮肤干燥,鼻子流血!防「秋燥」饮食大法来了(含食谱)
...▲原创图片:15克熟猪肝(做熟前是25克) 西兰花、芥蓝、菠菜、豌豆苗、苋菜、胡萝卜、甜椒、南瓜、芒果、木瓜等深绿、橙黄蔬果,每天至少吃到2种吧。五谷杂粮B族维生素最丰富,其中维生素B2、维生素B6、维生素PP都跟皮肤...……更多
涨一年、跌一年:菜价“周期”,何解?
...低5.2%。分品种看,环比价格19种下跌,9种上涨。其中,菠菜价格大跌26.6%。增加“蔬菜险”、深耕特色菜……把“渔”装进菜农“腰包”如何避免“菜贱伤农”现象上演?记者采访过程中,不少菜农、种植户都提到了增加“蔬菜...……更多
头皮里,老是长疙瘩和脓包,是怎么了?提醒:或是4种疾病的预警
...质和抗氧化剂,这些营养物质都对头发安康有益。特别是菠菜、胡萝卜和甜椒等富含维生素A的蔬菜,它们能够协助头皮产生自然油脂,从而坚持头发的潮湿和光泽。鳄梨鳄梨是一种富含安康脂肪的水果,它含有丰厚的维生素E和...……更多
工业尾气“变身”鱼饲料 生物制造如何制造万物?
...能已经接触过生物制造的产品了。乙肝疫苗、胰岛素、玻尿酸、胶原蛋白、燃料乙醇等等,都是利用生物制造技术生产出来的产品。生物制造被认为具有引领“第四次工业革命”的潜力,市场规模将达到万亿级别,是世界各国竞...……更多
总是睡不好的人有救了!专家给出 7 条饮食营养建议,简单有用!
...会临床营养分会邀请多学科专家合作制定《老年睡眠障碍患者营养干预专家共识》,旨在规范营养干预诊疗流程,提升老年人睡眠和生活质量。在这份共识中,对于睡眠质量的提升,提出了7 条营养干预建议 。而这些营养建议,...……更多
精挑细选备年货 营养健康过大年——专家为您开出健康年货单
...身青紫、气短等症状。清洗和烹调蔬菜也有讲究,在清洗菠菜、西兰花等含有维生素的蔬菜时,如果先切配再清洗,大约有20%的维生素C会随着清洗而流失,如果先清洗再切配,那么烹调前的配菜环节中蔬菜的营养成分基本没有...……更多
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锅中有料,米里藏香——解锁土豆砂锅饭的美味秘诀
谁说美食就一定要大费周章?今天咱们就来聊聊这道简单却不失美味的土豆砂锅饭。别看它貌不惊人,可一锅下去,那叫一个香气四溢
2024-09-13 20:59:00
厨房小白逆袭记:一碗番茄肉片汤的美味奇遇
还记得小时候,每次妈妈做番茄肉片汤,那香气都能把我从房间里勾出来。长大后,我也想复制这份美味,却总是差那么一点儿味道。直到有一天
2024-09-13 21:00:00
厨房小白的救星!这碗黑鱼红枣汤,简单又美味
大家好呀!今天咱们来聊聊一道既养生又美味的汤品——黑鱼红枣汤。别看名字听着高大上,其实做起来简单得很,连我这个厨房小白都能搞定
2024-09-13 21:00:00
厨房里的小确幸:一碗鸡蛋苦瓜羹的魔法
你有没有想过,一道看似简单的家常菜,竟然能带来如此多的惊喜?今天,就让我们一起来探索鸡蛋苦瓜羹这道美味佳肴的奥秘吧!还记得小时候
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谁说做菜难?今天咱们就来聊聊这道简单得不能再简单的凉拌白菜!别小看这平平无奇的一盘菜,它可是有着大有来头呢。首先,选材很重要
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舌尖上的海洋珍馐:清蒸蝶鱼的神奇魔法
都说海鲜是大自然给予人类最宝贵的礼物,而蝶鱼就是这份礼物中的佼佼者。今天咱们就来聊聊这道让人垂涎三尺的美味——清蒸蝶鱼
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海鲜控必看!红膏鲟的魔力:从海底到餐桌的美味奇遇
朋友们,今天咱们来聊聊一位低调却魅力十足的海鲜明星——红膏鲟!这位来自福建石狮蚶江镇石湖村的海底宝贝,可不是普通的螃蟹哦
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你是否曾经尝过一碗令人欲罢不能的甜黑米饭?那种独特的口感,醇厚的香气,以及令人回味无穷的甜美滋味,简直让人魂牵梦萦。今天
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一碗清凉爽滑的夏日美味,教你轻松搞定懒人版面皮
你是不是也曾被那一碗晶莹剔透、劲道十足的面皮所吸引?柔韧的面条裹挟着各色配料,在唇齿间绽放出丰富的口感和味道。不过,传统的面皮制作过程繁琐耗时
2024-09-13 21:03:00
甜蜜缠绕,粽香四溢——红枣红豆粽子的魅力之旅
粽子,这个承载着千年文化的美食,总能勾起我们心底最深处的回忆。今天,让我们一起探索一种特别的粽子——红枣红豆粽。它不仅甜蜜可口
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青笋小食记:一道让你欲罢不能的美味凉菜
你有没有尝过那种吃起来让人心旷神怡的凉菜?今天我要和大家分享的就是这样一道美味——凉拌青笋。还记得小时候奶奶常说:“青笋入口
2024-09-13 21:04:00
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一、蒲公英凉拌的做法食材准备首先要准备新鲜的蒲公英,其用量可依据个人需求而定。同时,还需要准备大蒜、生姜,这两者是为了增添风味和带来一些独特的健康功效
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**一、椰子的保存期限**1.新鲜椰子-带壳未开启的新鲜椰子在常温环境下,大概能够保存2个月左右。这是因为椰子自身有一定的外壳保护
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