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这道菜既味道鲜美又营养丰富,是一道理想的供应安神的食物
...眠问题,人们可以在日常饮食中尝试一些能够安抚心神的食物。接下来要介绍的两道菜肴有助于缓解失眠问题,大家不妨尝试一下。黄花菜炖木耳黄花菜和木耳是不少人喜爱的食材,在调理失眠方面也有一定的功效。黄花菜炖木...……更多
癌症高发,都是油条“惹得祸”?警告:这3种食物才是最差的早餐
...的真实关系。到了医院,孙叔见到了张医生,张医生他对食物与健康之间的联系有着深刻的了解。孙叔向张医生表达了自己的担忧:“张医生,我听说油条会引起癌症,是真的吗?我每天早上都离不开油条呢。” 张医生微笑着...……更多
夏日炎炎 这份健康饮食指南请收好
...受欢迎,但过量食用可能导致腹痛、腹泻等症状。2.冰凉食物对胃肠道刺激较大,易导致胃肠道血管收缩、消化液分泌减少。如果进食冷饮过频或过量,还会削弱胃黏膜的保护屏障作用,引起急性胃炎、肠道功能紊乱等。注重食...……更多
科学家发现能吃掉并消化病毒的微生物!病毒的终极天敌要来了?
很多人都知道,生物分类里,有一种以食物来源分类的方式:食肉动物(Carnivore),指的是主要以肉类食物为主的一类动物。食草动物(Herbivore),指的是主要以植物为食物的一类动物。这两天,这样的生物分类里又新增了一...……更多
“蛋白吃得好,少往医院跑”,这5种优质高蛋白食物,你都知道吗
...性是无法言喻。我们在日常饮食中不妨多摄入优质高蛋白食物,来增强人体的抵抗力,预防疾病,让我们的身体更健康。下面就给大家分享五种高蛋白食物,建议常吃提升抗病力,越吃越健康,你都知道吗?一起来看看吧。一、...……更多
薛仁贵领衔火头军,八将围战东辽第一猛将
...刀绝技斩杀了三十位唐军名将,盖苏文也得到了东辽第一高手的称号,彭铁豹、辽三高这些虎将,与盖苏文相比确实逊色很多,不过在这个勇武彪悍的东辽国,有四位实力高手并不在盖苏文之下,他们就是红幔幔、猩猩胆、梅月...……更多
冬天养脾胃,多吃这5种食物,补气血健脾胃,安稳过冬身体棒
导语:冬天养脾胃,多吃这5种食物,补气血健脾胃,安稳过冬身体棒冬天胃口好,一会儿想吃这,一会儿想吃那,但为了身体好,吃啥都要有度,当心吃得不对伤了脾胃,对身体不利。冬天要懂得养脾胃,建议大家多吃这5种食...……更多
25岁,她因为吃了这个东西昏迷了,孩子也没了!敲响了警钟
...缘。这位女性因为误食了一种看似普通却潜藏巨大危险的食物,不仅导致自己陷入了昏迷状态,更加悲痛的是,她怀中的未来也随之破灭。这一悲剧不禁让我们反思,我们日常生活中的哪些看似无害的食品,实则可能藏着不为人...……更多
男性152-188cm标准体重对照表公布,不妨对照一下,希望你没超标
...水。早上起床时,身领会严峻缺水,体重会略微轻一些。食物消化吸收当人们睡觉时,大多数器官都在休息,但消化器官仍在消化和吸收留在胃肠道的食物,直到早上才进入休息状况。 通过一夜的胃肠道消化,前一天晚上吃的...……更多
本文转自:贵港日报母乳是宝宝最理想的食物,其分泌量与质量直接影响宝宝的生长发育。哺乳期妈妈要摄入充足的蛋白质、脂肪、维生素、无机盐等营养素,才能维护自身的健康,给宝宝提供充足的乳汁。营养素可从一日三...……更多
饭后伤胃行为,这些事情可别做
...这种行为对胃的伤害是不容忽视的。饭后,胃正处于消化食物的过程中,此时进行剧烈运动会使血液流向四肢和肌肉,导致胃部供血不足,从而影响胃的消化功能。长期如此,容易导致消化不良、胃痛等问题。因此,建议饭后至...……更多
为什么日本人也爱吃米饭,血糖却控制得比我国人好?原因在这
...血糖偏高的人来说,这无疑是个挑战。 GI值是用来衡量食物对血糖影响的一个指标,数值越高,表示食物在短时间内会让血糖升得越快。白米饭的GI值通常在68到89之间,属于中高GI食物。也就是说,吃白米饭后,血糖很快就会上...……更多
这种“天然补肾豆”,饭后吃竟能让你翻倍精力满满!
...说,“吃得好,身体好”。而在许多中医养生的理念中,食物被视为维持身体健康的重要因素之一。今天,我要为大家介绍一种被誉为“天然补肾豆”的食物,它不仅美味可口,还具有许多健康益处,特别是在饭后食用,能够让...……更多
最伤脾胃的坏习惯你有吗?改善虚弱的脾胃,这4个中成药来帮忙
...伤脾胃的第一个坏习惯呢,就是饮食不节制,我们吃下的食物都要经过脾胃的消化吸收才能转化为气血,滋养我们的身体,如果饮食不节,比如说饥一顿饱一顿,暴饮暴食、挑食偏食等等,都会给脾胃带来负担,造成脾胃受损。...……更多
癌细胞害怕这5种食物?平时多吃点,或让癌症不来扰
...,所以大家要远离这些致癌因子。“癌细胞”害怕这5种食物?平时多吃点,或让癌症不来扰胡萝卜胡萝卜是日常生活当中最为常见的一种蔬菜,在平时经常吃胡萝卜也能够达到防癌抗癌的效果。胡萝卜当中含有α-胡萝卜素、β-...……更多
经常吸烟饮酒的男人,常吃这5种天然碱性食物,越吃肝脏越好
男人长期饮酒会损伤肝脏,图中就是蒲公英,具有排除肝脏毒素的疗效,在村长,可以凉拌、煎炒吃,对身体很有好处。蒲公英是一种天然降火草,把叶子晾干,喝它泡的水,特别是可以清肝热、败肝火、排肝毒,是一种很好...……更多
不要和你的狗分享这些食物,可能对它有毒,只要3克就能致命
因为很多铲屎官都比较年轻,所以爱吃一些零食,有时候会把自己的零食分享给狗狗一起吃,其实并不是所有的零食都能被狗狗吃掉,我们人类的一些零食对狗狗来说可能是毒药。1,巧克力狗狗绝对不能吃巧克力,巧克力中...……更多
这些食物有利于润肺、清肝和排毒,对中老年人的健康非常有益
...荐两种美食,虽然有些贵,但值得您品尝。一方面,这些食物有利于润肺、清肝和排毒,对中老年人的健康非常有益。山药土鸡汤山药是一种常见的保健食材,对于中老年人来说特别适合。它不仅具备润肺、益肾的功效,还有助...……更多
饮食养肝?医生送你3个养肝好建议,或让你的肝脏得到滋养
...等多种慢性肝脏疾病,危害肝脏的健康。2.少吃高温加工食物随着生活节奏的不断加快,越来越多的年轻人在平日里都会常与快餐“作伴”,而还有不少年轻人为了缓解自身的压力,或是满足自己的食欲,往往会对一些油炸类或...……更多
营养专家说每天吃三种以上水果,可以满足身体对多种营养物质需求
...,可能引起过敏反应。过敏体质的人在食用含有猕猴桃的食物时可能会出现皮肤瘙痒、口腔肿胀、呼吸困难等症状。如果你有过敏史,应该避免食用猕猴桃或者谨慎监测身体反应。溃疡病患者:猕猴桃的酸性可能会刺激消化系统...……更多
真正升高血脂的是这4种食物,尽量少吃
...种土豆内的龙葵素增加,这这是一种有毒物质,容易引起食物中毒;二是油炸土豆,淀粉在高温油炸的情况之下容易产生丙烯酰胺,它属于世界公认的的2A 类致癌物;三是翻新土豆,不良商贩可能会将已经长芽的旧土豆经过处理...……更多
以色列军方建议民众储备3天食物:民众忙采购 饮用水被搬空
...经向民众发出指示,要求以色列人储备足够72小时使用的食物和水来应对长期战争。目前,巴以冲突已经在以色列境内引发了一定的购物恐慌。以军方在声明中表示,此次作战可能会持续较长时间,因而每个家庭都需要确保足够...……更多
小雪话养生|中医为啥推荐此时可多吃黑木耳、黑芝麻等黑色食物?
...当心。 食在饮食方面,可以多食用一些富含优质蛋白的食物如鸡蛋、奶类、瘦肉(鸡肉、鸭肉、牛羊肉)、鱼类等来补充营养,增强免疫力。如果天气干燥,也可以吃一些润肺的食物,如百合、萝卜、山药等。冬宜补肾,黑色...……更多
春季过敏高发 5个方面预防皮肤瘙痒
...时避免刺激性强的洗涤剂。饮食方面,切不可盲目忌口,食物规避应以合理的过敏原检查和病史为基础。确实为食物过敏再进行回避,同时也要选择可替代的食物。需要注意的是,家长为年龄较小的特应性皮炎患儿添加辅食时,...……更多
肚子一疼就想大便怎么回事
...原因:第一,饮食不干净造成的急性腹泻。吃了不干净的食物会对肠道产生刺激,受刺激后的肠道就会以呕吐或者排便的方法来缓解刺激。第二,细菌感染引起的肠胃炎。如果长期如此就要及时到医院治疗。第三肠胃功能失调。...……更多
6种自带“青霉素”的食物,建议冬天隔三差五吃,增强免疫少生病
...防线。在这个时候,选择一些具有“青霉素”相似功效的食物,是增强免疫力的一个不错的选择,今天,我们将介绍六种这样的食物。一、茴香菜:茴香菜是小茴香的幼苗,具有驱寒止痛、健胃理气、祛湿气、抗菌消炎等功效。...……更多
...领镇村相关工作人员前往劝阻,过程中沟通不畅,发生往食物中撒盐等不当行为。小海镇党委政府已对相关人员进行严肃批评教育,并要求作出深刻检讨。相关人员已向村民致歉,并获得谅解。天下苦“无事酒”久矣。在部分地...……更多
补脾最厉害的食物!胜过小米山药,隔三差五吃,补脾益胃气血足!
你知道吗,我们的身体里的气,其实很多都是从食物里来的。特别是那些五谷杂粮,比如糙米、黄豆、黑豆、红豆(最好是煮得烂烂的,这样补气效果最好)还有玉米等等,这些都是气的好来源。当然啦,像土豆、南瓜这种含...……更多
肚子鼓鼓遭嫌弃,多吃这6种天然碱性食物,营养又瘦身
...的减肥消脂的作用。 五宝茶专门为辛苦的男人配置的,食物滋补养生重在调养,里面含有多种有营养食材。每天一杯,帮助增强人体机能、排毒帮助缓解疲劳,让你精力十足。男人也会有累的时候,生活的节奏压力太快,提前...……更多
“三高”人群这7类食物要忌口!医生提醒:日常注意这7点!
...。 1. 饮食管理:控制盐分摄入,以降低血压。限制高糖食物,控制总热量,避免血糖水平过高。减少饱和脂肪和反式脂肪的摄入,选择心脏健康的脂肪,如单不饱和和多不饱和脂肪。增加纤维素的摄入,比如全谷物、果蔬等。2...……更多
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喝什么普洱茶减肥
普洱茶的种类也有好几种,要减肥的话应该要选对普洱茶才行,那么喝什么普洱茶能减肥呢?熟普洱经过发酵,在酶的作用下会产生一些新的营养物质
2024-12-22 14:39:00
四川德昌:让“吃刨汤”从“家里面”喜事 变成推动乡村旅游发展大事
本文转自:人民网-四川频道“刨汤宴”活动现场。德昌县委宣传部供图“大寒小寒,杀猪过年。”入冬,猪长得膘肥体壮,便到了吃“刨汤宴”的时候了
2024-12-22 14:43:00
每斤1块5!杭州第一批已上市,要吃抓紧!今年更甜糯了……
最近的杭州天气越来越冷,早上出门明显感觉到风也变得刺骨。天气虽然冷,但也带来了冬天限定的美味——霜打菜。据悉,杭州第一批霜打菜已上市
2024-12-22 15:05:00
多囊卵巢患者想要快速怀孕,可以通过以下“3步走”来提高怀孕率
多囊卵巢综合征在育龄妇女中发病率高达5-10%100个女性就有5-10人发病同时它也是一种代谢综合征常表现为中心性肥胖
2024-12-22 17:01:00
不明原因反复流产?快去检查“他”的精子!
人们通常认为,男方只要能使女方受孕,精子就不会有问题。这种传统的观点,使人们把反复自然流产的原因都归结在女人一方身上。现在研究发现
2024-12-22 17:05:00
Aronpharma阿隆脂质体 D3:健康功效多元
据国际健康领域前沿报道,波兰国民品牌Aronpharma阿隆的Lipo4U™脂质体维生素D3引发广泛关注。该产品维生素D3含量高达2000IU
2024-12-22 17:37:00
@贵州人,烤火啦!
又到一年中最寒冷的时节与被暖气宠溺的北方人相比南方人对烤火有着很深的执念贵州人在冬季除了基操的棉衣、棉裤、厚外套外对付气候的“魔法攻击”烤火依旧是多数人的不二选择旧时的回忆——烤
2024-12-22 16:54:00
晚上吃饭的4个坏习惯,想要瘦下来,就要戒掉
晚餐决定了一个人的健康跟身材,如果你晚餐总习惯大鱼大肉、喝酒应酬,各种油腻的食物不断,长期以往,身材不但会发胖,身体也会出现各种健康问题
2024-12-22 08:52:00
山楂配什么喝能减肥
山楂其实可以直接用来喝的,不过单喝的味道不是那么好,所以可以搭配些东西来喝,那么山楂配什么喝能减肥呢?山楂配玫瑰花能减肥
2024-12-22 13:41:00
血压高的人更容易患直肠癌?两者之间到底有何关系?一文科普
你知道我国最为高发的消化道癌是哪一类吗?答案只有三个字:大肠癌!所谓大肠癌,指的就是结肠以及直肠的癌变,这其中直肠癌的病发率相对较高一些
2024-12-22 08:56:00
晋江市医院开展卧床护理知识宣教 守护骨科患者健康
本文转自:人民网在骨科病房中,有大量骨科患者需长期卧床调养,患者卧床期间,压疮、感染、血栓等易发。为进一步助力患者康复
2024-12-22 10:55:00
江西弋阳:弯弯公路 通村联户
本文转自:人民网-江西频道上饶市弋阳县圭峰镇,车辆在蜿蜒的公路上穿行,与沿线丹霞地貌山丘相映成景。人民网 朱海鹏摄人民网弋阳12月22日电(朱海鹏)近日
2024-12-22 10:58:00
灵隐108道素食 你最想尝哪一道?
杭州灵隐寺供图杭州灵隐寺供图历史上,杭州古刹林立、高僧云集、佛教兴盛,素有“东南佛国”的美称。一道出名的,还有寺院里的美食
2024-12-22 10:58:00
冬至到 舂糍粑 琼中举办苗族传统活动祈盼平安
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2024-12-22 10:59:00
糖尿病食谱--西红柿炒肉末
材料:西红柿、瘦肉沫、葱、姜、植物油、盐、酱油做法:1.将西红柿洗净后切块;肉沫准备好,如使用冷冻肉沫需提前解冻;葱切葱花
2024-12-22 11:36:00