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经常吸烟饮酒的男人,常吃这5种天然碱性食物,越吃肝脏越好

类别:健康 发布时间:2024-05-25 09:44:00 来源:可爱顽皮宝宝屋

男人长期饮酒会损伤肝脏,图中就是蒲公英,具有排除肝脏毒素的疗效,在村长,可以凉拌、煎炒吃,对身体很有好处。

经常吸烟饮酒的男人,常吃这5种天然碱性食物,越吃肝脏越好

蒲公英是一种天然降火草,把叶子晾干,喝它泡的水,特别是可以清肝热、败肝火、排肝毒,是一种很好的天然养生补品。

经常吸烟饮酒的男人,常吃这5种天然碱性食物,越吃肝脏越好

蒲公英的根,具有较好的祛火解毒的效果,经常饮酒应酬多的人群,应是必备品。

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喝蒲公英泡的水,最好是喝热水或温水,凉后不要饮用,容易腹泻。

甘草、薄荷、金银花、菊花、陈皮,均是清心祛火的成分,夏天喝它泡的水,止咳化痰,祛火清肺,很是滋润。

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长期饮酒抽烟,空气就会不好,对肝肺功能也有较大的损害,每日喝点金银花菊花茶,滋补肝肺,清肺去火。

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竹笋干包含有白色的含氮物质,,形成独特的竹香味,还具有养胃和健脾的疗效。

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另外,竹笋干具有防癌、抗癌的疗效。有性味、甘寒、利尿排毒的功效,所以让便秘的人吃是最好了。

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中医理论表明,黑芝麻、核桃、黑豆粉有较好的补肝肾、润五脏的效果,特别是有头晕、耳鸣、记忆力差、腰酸腿软、头发干燥和早期白发人群吃。

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快照生成时间:2024-05-25 12:45:11

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