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经常吸烟饮酒的男人，常吃这5种天然碱性食物，越吃肝脏越好
类别：健康 发布时间：2024-05-25 09:44:00 来源：可爱顽皮宝宝屋
男人长期饮酒会损伤肝脏，图中就是蒲公英，具有排除肝脏毒素的疗效，在村长，可以凉拌、煎炒吃，对身体很有好处。
蒲公英是一种天然降火草，把叶子晾干，喝它泡的水，特别是可以清肝热、败肝火、排肝毒，是一种很好的天然养生补品。
蒲公英的根，具有较好的祛火解毒的效果，经常饮酒应酬多的人群，应是必备品。
喝蒲公英泡的水，最好是喝热水或温水，凉后不要饮用，容易腹泻。
甘草、薄荷、金银花、菊花、陈皮，均是清心祛火的成分，夏天喝它泡的水，止咳化痰，祛火清肺，很是滋润。
长期饮酒抽烟，空气就会不好，对肝肺功能也有较大的损害，每日喝点金银花菊花茶，滋补肝肺，清肺去火。
竹笋干包含有白色的含氮物质，，形成独特的竹香味，还具有养胃和健脾的疗效。
另外，竹笋干具有防癌、抗癌的疗效。有性味、甘寒、利尿排毒的功效，所以让便秘的人吃是最好了。
中医理论表明，黑芝麻、核桃、黑豆粉有较好的补肝肾、润五脏的效果，特别是有头晕、耳鸣、记忆力差、腰酸腿软、头发干燥和早期白发人群吃。
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快照生成时间：2024-05-25 12:45:11
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