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...、富含维生素的水果和蔬菜，如西瓜、梨、菠菜等。这些食物不只能为身体提供所需的营养，还能为口腔带来滋养。同时，防止食用过于油腻、辛辣的食物，以免加重口腔的不适感。此外，坚持口腔的清洁也是缓解嘴巴发干发苦...……更多
2024-03-20 10:19:00有关,问题,枯燥,综合征,口腔,患者
...的混乱，进而造成消化不良的主要表现。2、不能与凉性食物同吃。菠萝蜜归属于凉性水果，假如和甜瓜、火龙果、豆桨、大白菜、葡萄酒、通心菜、介菜、茄子、鹅肉、蟹棒等凉性食物同吃便会导致身体凉气太重、肠胃压力提...……更多
2023-03-07 14:24:00菠萝蜜,菠萝,菠萝蜜,菠萝,肠胃,病症
...没什么残害。吃芒果注意事宜1，芒果不了和大蒜、油炸食物等重口胃食物一路服用，以防激起变黄病。2，饱餐后不适合服用芒果，以防过度饥饿感，胀腹部。3，未熟的芒果不适合服用，其常产生的乳白色液汁可能是过敏原。怎...……更多
2023-03-17 21:52:00芒果,芒果,丝袜,黑色,瓜瓤,大城
...何通过饮食调节情绪、气血，达到养肝的目的。一、养肝食物1.小白菜：小白菜性味甘平，归肝、胃、大肠经，具有疏肝解郁、通络止痛的作用。秋天多吃小白菜，有助于肝气运转，增强肝脏解毒排毒功能。2.胡萝卜：胡萝卜性...……更多
2023-11-08 13:22:00助养,原则,性味,肝气,作用,小白
...食品，也是不少杭州人常吃的主食。不过，吃年糕等黏性食物时可一定要当心，近日，在杭州市一医院瓶窑院区（余杭三院）就上演了惊心动魄的一幕。“喂，余杭三院抢救室吗？120这边有一位异物卡喉的70多岁老人要送来，我...……更多
2024-02-21 06:21:00七旬,年糕,险些,老人,异物,气道
...重要。我们应该注重摄取富含蛋白质、维生素和矿物质的食物。蛋白质是头发的基本构成成分，可以选择鱼、禽肉、豆类等高蛋白食物。此外，维生素B、维生素E和锌等营养素也对头发生长至关重要，可以通过食用坚果、绿叶蔬...……更多
2024-04-25 15:22:00肾脏,方法,头发,肾脏,健康,压力
...上一百，形形色色”，每个人的体质都是独一无二的，对食物的过敏反应也是因人而异。这一事件也给我们提了个醒，不要忽视自己身体发出的任何信号。如果吃了某种食物后感觉不适，一定要及时就医检查，找出问题的根源。...……更多
2024-06-25 09:24:00米饭,溃疡,对白,嘴巴,状况,白米饭
...就是因为自己没吃对东西。不仅是冰棒、冷饮这些生冷的食物，还有一些性寒的食物，也要少吃。比如说海鲜、梨子、西瓜之类的，还有野菊花、蒲公英等用来泡水的饮品，在夏季吃多了都可能导致脾胃虚寒，这就会导致消化能...……更多
2022-12-19 21:26一文,月经,周期,影响
...：1、调整饮食习惯一听到调整饮食，有的人就开始筛选食物，有防癌成分的食物大吃特吃，反而容易造成营养不均衡，而且单靠饮食摄入量根本达不到防癌功效，所谓“堵不如输”，科学配比，控制可能致癌风险的食物摄入量...……更多
2023-10-20 13:40:00中国医学科学院,中国,科学院,肿瘤,医学,研究
...恢复、肛门排气后，可开始进食，如米汤、稀饭等。这些食物易于消化，不会给胃肠道带来过多负担。流质食物应保证足够的热量和营养，以满足患者的生理需求。随着病情恢复，逐渐过渡至正常饮食，在术后的康复过程中，患...……更多
2023-11-18 05:33:00动脉瘤,栓塞,动脉,护理,知识,患者
...质量。4、不安康的饮食高脂肪、高糖、高盐和高热量的食物容易招致瘦削、高血压、高血糖和高血脂等疾病。55岁以后，倡议要坚持安康的饮食习气，多吃蔬菜水果和富含蛋白质的食物，减少油脂和高热量食物的摄入。
03为什...……更多
2024-02-29 10:29:00怪味,老人,建议,老人,习气,皮肤
...衡性仍面临一些挑战。坚果，作为一种天然、营养丰富的食物，被《中国居民膳食指南（2022）》（以下简称“膳食指南”）明确推荐为日常膳食的一部分，然而中国居民坚果摄入远远达不到推荐量。为助力国人膳食健康，推广...……更多
2023-11-16 16:29:00小黄,坚果,营养,升级,坚果,营养
...他肉类那样含有高脂肪和胆固醇，因此是一种非常营养的食物。深海鱼还富含Omega-3脂肪酸，对心脏健康和脑功能有益。通过经常食用鱼类，日本人有效地延缓了衰老的进程。进一步扩展：日本的饮食文化中，生鱼片、寿司和烤...……更多
2023-11-27 06:15:00延缓衰老,衰老,日本,长寿,饮食,健康
...充足的睡眠和休息；注意饮食调理，多吃一些滋补养生的食物；适当进行锻炼，增强身体的抵抗力；还要注意节制房事，避免过度消耗精气。
总之，“冬不藏精，春必病温”这句话提醒我们要顺应自然规律，好好地保养身体，...……更多
2024-01-06 22:04:00老人,疾病,老人,疾病,精气,身体
...情绪都很有帮助，记住这7个小方法！1.试试这5种抗抑郁食物有多项研究证实，饮食是能够影响我们情绪的。2019年来自英国和澳洲多所大学联合发表的一项研究分析结果显示：健康饮食可以显著改善抑郁症状。长期采用包含大量...……更多
2024-03-12 13:56:00一名,最好,运动,兰欣,运动,情绪
...完饭后体内血液重新分布，大部分血液流向胃肠道来维持食物消化和吸收，流向心脏和大脑的血液相对减少。所吃的食物中盐和脂肪被吸入血液中，升高血液黏稠度，易造成心肌缺血，严重时可诱发心梗。5、太劳累时太劳累可...……更多
2023-02-11 23:15:00看吧,心脏,时刻,心脏,血液,心肌
...报讯（张美、魏瑞岭）为深入开展粮食安全宣传，践行大食物观、保障粮食安全，连日来，市教育局组织全市教育系统各级各类学校，开展了“粮安天下以俭为先”主题道德教育实践活动。通过教育实践活动让学生深刻认识到粮...……更多
2023-11-07 08:45:00道德教育,道德,实践,学校,活动,主题
...了解目的地的饮食特点，可以帮助家长为宝宝准备合适的食物，避免宝宝因为饮食不适而出现水土不服的症状。2.携带常用药物在出行前，家长应携带一些宝宝常用的药物，如退烧药、感冒药、消化不良药等。一旦宝宝出现不适...……更多
2023-11-08 06:48:00水土,出行,宝宝,宝宝,出行,家长
...睡觉，最好11点睡觉，减少压力，让自己的身心放松。在食物方面，可以选择一些滋阴润燥的食物，比如海参以及石斛、麦冬、枸杞，可以加在汤水中。另外，洗澡时建议水温不要太热。如果已经出现冬季皮炎的症状，即皮肤干...……更多
2024-01-08 10:23:00皮炎,干燥,课堂,皮肤,健康,皮炎
...于调整饮食和生活习惯。建议肝硬化患者少食辛辣刺激性食物，多食富含蛋白质和维生素的食物，如鱼类、豆类、新鲜蔬菜和水果等。同时，要避免过度饮酒，保持良好的作息习惯，适当参加适度运动，有助于减轻肝硬化的症状...……更多
2024-03-14 13:57:00无路,肝病,肝硬化,血瘀,日久,治疗
...起来更加诱人。同时，避免过多摄入油腻、辛辣等刺激性食物，以免加重肠胃负担，影响食欲。适当增加运动量也能有效提升食欲。运动可以促进新陈代谢，加速能量消耗，使身体产生饥饿感。可以选择适合自己的运动方式，如...……更多
2024-05-08 16:59:00食欲,胃口,怎么办,美食,健康,食欲
...量摄入的稳定。②搭配蔬菜、瘦肉等低升糖指数（GI）的食物，有助于减缓血糖上升速度。三、控制食量与进食时间①控制食量：粽子是高热量食物，糖友们应注意适量食用，避免摄入过多热量。②分餐制：可以将一个粽子分成...……更多
2024-06-09 10:33:00血糖,粽子,之际,影响,粽子,血糖
...暴饮暴食暴饮暴食是养生大忌之首。人体需要营养均衡的食物来维持生命活动，但过量摄入食物会给身体带来负担。长期暴饮暴食不仅会导致肥胖、高血压、高血脂等慢性疾病，还会增加肠胃负担，影响消化系统健康。因此，我...……更多
2024-06-13 17:52:00禁忌,七大,养生,养生,身体,药物
...成的潜在威胁。蚊子在自然界中扮演着重要的角色，作为食物链中的一环，它们会为其他动物提供食物资源。如果蚊子数量减少过于剧烈，将可能引起食物链的失衡。
某些鸟类、鱼类和昆虫等生物的生存环境将受到不可预测的...……更多
2024-02-27 10:16:00科技计划,转基因,美国,蚊子,真相,科技
...是多用热水泡脚，饮食上也多吃六种利于身体扫除寒气的食物，为下半年的健康铺路。1·姜：姜作为驱寒除湿的常见且极为有效的食材，其温中散寒、发汗解表的功效备受推崇。无论是将其切成丝用来煮成营养丰富的汤羹，还是...……更多
2024-07-12 18:08:00健康,身体,红豆,黑豆,薏米,湿气
...少人为了减肥尝试催吐，这种方式看似能够快速将摄入的食物排出体外，从而减少热量摄入，但实际上它对身体造成的伤害极大。频繁催吐会破坏咽喉和食道的黏膜，引发炎症和损伤，还会导致身体电解质失衡，影响心脏和神经...……更多
2024-08-28 13:52:00行为,减肥,身体,脂肪,代谢,行为
...一些或许会比较好，这也是因为鞋子本身是一种寒凉性的食物，而且还有着一定活血化瘀的功效，所以说如果孕妈妈吃多了的话，对于肚子里的小宝宝也是一种挑战啊。特别是在孕早期的时候，肚子里的小宝宝还不太稳定，这个...……更多
2023-10-09 18:31:00孕妇,发育,蔬菜,常见,影响,妈妈
...调理来保持气血平衡。中医认为，秋天应多吃滋阴润燥的食物，如银耳、黑木耳、黑枣、核桃、糯米、豆浆、梨等，以养肺生津，保持气血平衡。同时，我们还要避免吃辛辣、油腻的食物，以免损伤肺津，导致气血失调。此外，...……更多
2023-11-07 17:18:00气血,体质,运行,运动,气血,长时
...来说，枸杞更为天然、健康，它不同于果脯蜜饯和薯片等食物，食用是一件不错的事情
第二：营养成分枸杞营养物质含量挺丰富，其中含有较为丰富的维生素A、黄酮类物质、膳食纤维等物质，矿物质铁元素和矿物质硒元素；除...……更多
2023-12-13 11:47:00常生,枸杞,药师,功效,答案,枸杞
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本文转自：人民日报干支渠总长千余公里，惠及近600万群众——引来洮河水 甘甜润旱塬本报记者 董洪亮 银 燕 赵帅杰《 人民日报 》（ 2024年09月16日 第 04 版）压枝
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中新网杭州9月15日电(林波)在浙江杭州，榨菜与鲜肉的巧妙融合成就了榨菜鲜肉月饼的独特风味；宁波则以宁式苔菜月饼著称，其甜中带咸
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本文转自：人民日报刘 勐《 人民日报 》（ 2024年09月16日 第 07 版）一片看似轻薄的叶子，能承受住六七十公斤的重量而不下沉
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