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苹果和这3样一起煮,是天然的“止咳方”,滋养润肺,安稳过冬天
...于维护身体健康至关重要。而且,苹果中含有丰富的天然果糖,为人体提供能量的同时,也具有补充体力的作用。在冬季,苹果不仅是一种美味的水果,还可以与其他食材搭配,成为一道天然的“止咳方”。除了单独食用外,苹...……更多
入秋后你得好好调养饮食,这3种水果适量食用就行了
...果,过量食用容易导致上火、口干舌燥等症状。荔枝中的果糖含量较高,糖尿病患者还是慎食吧。所以,入秋后吃荔枝你还是得适量,特别是那些糖尿病患者和容易上火的人,还是悠着点吧。总之,入秋后你得好好调养饮食,这...……更多
肾病早期症状不明显 海南医生:注意危险因素,定期筛查
...,慢性肾脏病最常见的危险因素包括糖尿病、高血压、高尿酸血症、长期使用肾损害药物、肥胖等。生活中,该如何预防和治疗肾病呢?对此,李冰主任表示,首先,多关注这些常见疾病和自身健康,注意危险因素,进而降低肾...……更多
葡萄变甜的技巧是冷藏
...午报想吃到甜一点的葡萄,将其放到冰箱冷藏一会即可。果糖有两种类型、呋喃型果糖和吡喃型果糖,后者甜度大约是前者3倍。随着温度降低,呋喃型果糖会向吡喃型果糖转变,所以冷藏后的葡萄变甜。除了葡萄,西瓜、梨、...……更多
二十余年麻将宵夜昼夜颠倒,身体不堪重负……
...,罗大哥代谢方面有了异常,最明显的问题是高血压和高尿酸。担心年纪大了身体有更多毛病,今年年初,他翻找出十多年前就收藏的剪报,里面记录了暨南大学附属第一医院王存川教授的减重手术新闻报道,加上身边成功减重...……更多
柿子和螃蟹能否同食?
...营养成分分析,主要含有碳水化合物包括蔗糖、葡萄糖、果糖等,少量的蛋白质、多种矿物质和维生素,还有有益健康的植物活性物质等。柿子的维生素含量丰富,如维生素C含量比一般水果高出1~2倍,维生素C可预防牙龈出血...……更多
猕猴桃汁的功效太神奇了!不止是降火降糖、美容养颜那么简单!
...中所富含的膳食纤维、钾,维生素C还可促进体内废物及尿酸排出体外,对糖尿病并发痛风有辅助食疗作用。猕猴桃含有丰富的膳食纤维和抗氧化物质,有清热降火、润燥通便的作用,饮用猕猴桃汁可以辅助预防和治疗便秘和痔...……更多
“锥子脸”“筷子腿”影响大众审美 专家:追求美丽应把健康放第一
...目中的“变美良方”,如皮肤干打水光、面部凹陷填充玻尿酸等。医美,是“医疗美容”的简称,与普通生活美容相比,医疗美容具有“创伤性”和“侵入性”。按照国家相关规定,如果提供医疗美容项目,机构要在醒目位置悬...……更多
鲍鱼家常做法大揭秘,这8种鲜美与独特的风味,你绝不能错过
...味时,我们也需要注意一些食用禁忌。例如,痛风患者及尿酸高者应避免过多食用鲍肉,但可以适量喝汤;感冒发烧或阴虚喉痛的人也应避免食用;而对于有顽固性皮肤病的人,也应忌口鲍鱼。总的来说,鲍鱼是一种既美味又营...……更多
韩国首尔地铁站张贴老鹰照片“吓唬”鸽子,专家:没多大用
...种种问题。 报道称,鸽子的排泄物包含带有强烈酸性的尿酸,可以腐蚀建筑物。位于首尔钟路2街Tapgol公园的朝鲜时代初期文化遗产圆觉寺十层石塔就是为了躲过鸽子的排泄物才被用玻璃封住。像德寿宫一样的古代宫殿为了保护...……更多
押注未来品牌巨头|「FUTURE 2023」消费新势力名单正式揭晓
...科普式种草”之下,也带动了不少“成分党”,诸如在玻尿酸之外,重组胶原蛋白也成为新晋网红功效抗衰成分。Spes诗裴丝在功效洗护方面的创新,也让他们在今年继续在美护领域大放异彩。户外运动领域类似,人们不再只是...……更多
保暖内衣别再乱买浪费钱了,叫醒一个是一个
...自己的保暖内衣与众不同。例如远红外保温功能内衣、玻尿酸内衣、气凝胶保暖内衣、石墨烯内衣也都非常火[22]。 但其实只要符合“保暖内衣”或“吸湿发热衣物”的执行标准的保暖内衣,就足够日常穿了,为了科技花更多的...……更多
蜂蜜放了三年后还能吃吗?或许有人还不清楚,医生说出实情
...一、我们需要了解蜂蜜的成分和特性蜂蜜主要由葡萄糖和果糖组成,同时含有少量的维生素、矿物质和酶。这些成分使得蜂蜜具有抗菌、抗氧化和抗炎的特性。此外,蜂蜜还具有较低的水分含量,通常在17%以下,这也是蜂蜜能够...……更多
这3种水果可以放心吃!低糖绿色营养高,有益身体!
...吃水果。因为大多数水果都含有糖分,吃起来比较甜的水果糖分含量丰富,摄入后会快速升高血糖。在病情稳定时再吃通常安全性高一些,可不要任何情况下都吃水果。3.注意水果与正常吃饭热量比糖尿病患者需要考虑将一天中...……更多
再入一“囚”!曝深圳队总经理被带走,与李铁案脱不了干系
...迷早就预料到了,深圳队总经理丁某与李铁案肯定脱不了干系。首先,前国脚、同时也是深圳队球员的张鹭已经被证实“踢假球”,目前正在接受进一步调查,而张鹭与丁某的关系可以说是“情同父子”,路人皆知。 张鹭在离...……更多
...病管理不出村”。一体机可快速检测血压、血糖、血脂、尿酸、血氧、胆固醇、心理健康等16种常见多发指标,检测结果直接发送南大一附院后台。若指标异常或有其他问诊需求,通过预约在村卫生所便能与三甲医院医生面对面...……更多
...水平良莠不齐如今,医美行业中的经营者会将瘦脸针、玻尿酸填充、水光针等注射类项目以及光子嫩肤等非手术类美容项目称之为“轻医美”,不少消费者被“轻”字吸引,误以为风险轻微,但实际服务水平参差不齐,继而引发...……更多
为什么补充W+膳食补充剂对女性尤为重要?
...疏松、心血管疾病等。NMN通过激活体内的NAD+(烟酰胺腺嘌呤二核苷酸)水平,能够改善线粒体的功能,促进能量代谢和DNA修复,有助于缓解更年期带来的身体不适和健康风险。有科学团队做了实验,参与者按年龄分为五组:≤29...……更多
...疗集团等厂家合作,推出水光针、童颜针、再生产品、玻尿酸等产品,目前,已基本形成“玻尿酸+光电+再生”的产品矩阵。2023年1月至12月,新氧臻品爱拉丝提的月销量平均增长率为160%。未来,新氧将继续加快“产品+研发中心+...……更多
有糖尿病的人可以吃面条吗?若掌握“3招”,或许有助稳定血糖
...今社会中的一种常见病,多发病,跟高血压、高血脂和高尿酸并称为“四高”,而且近年来糖尿病的发病率有明显升高的趋势,发病人群也是越来越年轻,而引起糖尿病的主要诱因就是饮食习惯不健康,生活中有很多人喜欢吃一...……更多
蜂蜜出现结晶现象,到底好不好?食用蜂蜜前,要清楚几件事
...蜂蜜的基本成分。蜂蜜主要由水分和各种糖类组成,其中果糖和葡萄糖的含量最高。结晶主要是葡萄糖分子在低温或者时间长的情况下,从蜂蜜溶液中析出,形成固态结晶。这是一个纯物理过程,与化学变质无关。有趣的是,蜂...……更多
秋天是吃红薯的好季节,富含营养,对身体有益
...也应避免与红薯同食,因为这会引起胃酸不适。3、含高嘌呤的食物:鱼、虾、肉类等高嘌呤食物与红薯一起食用可能引发痛风症状。红薯一般是蒸着吃,今天给大家分享一个蒸红薯的小技巧,又香又甜比烤红薯还好吃。1、首先...……更多
长期“依赖”降压药真的好吗?这3个副作用,或许多数人都不知道
...个副作用或许多数人都不知道。长期服用降压药会对造成尿酸升高降压药主要有扩张血管类,以及利尿类,或者抑制血管收缩类的药物。而在这些药物中利尿类的会最常被使用,如果长期吃一些利尿类的降压药的话,那么会对人...……更多
两个坏习惯让肚子很受罪 近期不少人消化系统亮“红灯”
...体重100多公斤且“四高”(高血压、高血脂、高血糖、高尿酸)的老江回想起此前的经历,后悔不已。前几天,一盘干菜扣肉下肚,让老江十分满足。但没想到到了晚上,突然肚子疼得不行,吃了药也没有缓解。本想熬一熬的他...……更多
吉林首个大型自然人群队列启动建设
...习惯等具有东北地区特色的暴露因素,对代谢综合征、高尿酸血症、糖尿病、恶性肿瘤等东北地区常见慢性病的影响开展系统流行病学研究。吉林大学白求恩第一医院是该队列建设的牵头单位和实施机构。该院介绍,该队列的建...……更多
坚持每天吃一片维C,久而久之或可收获以下益处
...补充过量摄入维生素C可能导致维生素C加速分解和排出、尿酸问题、胃肠不适、干扰血糖检测、结石风险等健康问题。因此,需要谨慎避免高剂量维生素C的摄入。对于大多数成年人来说,每日摄入75~90毫克的维生素C通常足够满足...……更多
冬天鸡蛋和桂圆一起煮,养护肝脏,补气血,赶跑小毛病
...维生素C和一系列矿物质。桂圆中的糖分主要是葡萄糖和果糖,能够迅速补充体力和能量,对于冬季常见的疲劳感有很好的缓解作用。维生素C则有助于增强免疫系统,防御冬季流行的感冒和其他疾病。此外,桂圆还含有多种微量...……更多
重阳敬老,情暖桑榆 济南市钢城区金鼎社区敬老月开展重阳节系列活动
...此次体检的项目包括测血压、采集血样(血常规、血糖、尿酸、总胆固醇)、血红蛋白、血脂四项等。检查过程中,社区健康教育基地的工作人员们耐心的接受每位老人的咨询,为他们做仔细地检查,并向前来咨询的老人宣讲如...……更多
冬吃萝卜赛人参,不可错过减肥护肤的白萝卜
...予去除,每次食用总量不宜超过2两(生重)。肉汤富含嘌呤,不宜多饮。文/于康(北京协和医院临床营养科教授) ……更多
介绍十大碱性水果,让你健康饮食不再迷茫
...、预防心血管疾病的作用。但是,由于柿子中含有较高的果糖,因此糖尿病患者需适量食用。二、排名第九:哈密瓜 哈密瓜是一种低热量、高纤维的碱性水果,含有丰富的维生素C、维生素A和钾。它还具有抗氧化、预防癌症的...……更多
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37岁男子,一步步走向肠癌!提醒:上厕所出现6种异象或是肠癌
在这个快节奏的时代,健康似乎成了我们最容易被忽视的宝藏。我要讲述的是一个关于37岁男子李先生的故事,他的经历如同一面镜子
2024-08-30 10:23:00
专家:肩膀疼的“真凶”找到了,别只当肩周炎!或是这几种病到来
你是否曾经因为肩膀疼痛而苦恼不已,自以为是肩周炎,贴贴膏药、做做按摩就以为能解决问题?嘿,朋友,你可别太天真了!肩膀疼痛的背后
2024-08-30 10:24:00
如果把盐戒掉,你的血管会更好吗?答案说出来,可能让你意外
想象一下,你手里握着一把神秘的钥匙,只要轻轻一转,就能打开一扇通往更健康身体的大门。这把钥匙,不是昂贵的保健品,也不是复杂的医疗手段
2024-08-30 10:26:00
肾不好不能吃黄豆?医生告诫:不止是黄豆,这几种食物也不可多吃
“哎呀,老张啊,听说你最近肾不太好啊?可得注意饮食了,黄豆可不能再吃了!”邻居小李一脸关切地对老张说。老张一听,心里咯噔一下
2024-08-30 10:26:00
54岁男子为控血糖,用糙米代替大米,坚持6个月后体检情况如何
54岁的老张,一个平凡的上班族,为了控制血糖,他决定用糙米全面代替日常主食大米,而且已经雷打不动地坚持了整整6个月!大家纷纷猜测
2024-08-30 10:28:00
肾衰竭越来越多,都是喝水“惹的祸”?提醒:这几件事才更要注意
肾衰竭这一严重病症的发病率逐年攀升,无疑给人们敲响了警钟。一时间,关于肾衰竭的传言四起,有人开始疑惑,难道我们日常的饮水习惯也出了问题
2024-08-30 10:29:00
黄精是个宝,常喝黄精水,7个问题或能“迎刃而解”,你知道吗?
在繁忙的都市生活中,我们总是在寻找那些能让生活更美好的小秘密。就让我带你揭开一个藏在古老智慧中的健康宝藏——黄精。你可能听过它的名字
2024-08-30 10:29:00
27岁广东男子每晚坚持夜跑5公里来降血脂,一年后他得到了什么
话说,咱们这位27岁的广东小伙子小李,那可是个实实在在的“夜猫子”,不过此“夜猫子”非彼夜猫子,他可不是熬夜刷剧、打游戏的那种
2024-08-30 10:30:00
饮食习惯一点改变,就能吃出“长寿”!
“吃”贯穿了我们的一生,如何“吃”出健康、“吃”出长寿,这里有着很大的学问。一项最新研究发现,通过简单地改变饮食结构就能帮助延长寿命
2024-08-30 11:11:00
它是土里的“金疙瘩”,既是蔬菜又能当主食,秋天吃它最补身体
芋头被称为“地下人参”,营养丰富,还能帮助我们健脾开胃、消食补虚。既可以煮又可以炒,既可以当蔬菜又可以当做主食来吃。它的口感细腻
2024-08-30 12:50:00
立秋后流感多发,多给孩子吃这6种碱性食物,提高抵抗力,少生病
前几天孩子感冒很严重,带孩子去看了看,现在的儿科都是爆满,立秋后是流感多发的时候,除了要格外的注意外,孩子的饮食营养也要跟上
2024-08-30 13:32:00
入秋后,常给孩子喝这6道汤,好喝补钙又补铁,促进孩子骨骼生长
入秋了,天气渐渐转凉,这时候给孩子喝上一碗热腾腾的汤,营养又舒服!而且,秋天正是滋补的好时候,喝汤不仅能暖身,还能给孩子补充营养
2024-08-30 13:33:00
“少吃二瓜,多食三白三粥”,做好这四件事,秋冬少生病
随着立秋的到来,天气逐渐转凉,我们的胃口也开始恢复。但在这个季节,我们依然需要谨慎选择食物,以确保饮食健康。民间有句老话
2024-08-30 13:33:00
秋天进补就吃它,真正的润肺王,滋阴润肺补气血,鲜嫩营养正当时
秋天到了,天气渐渐转凉,我们的身体也需要适时地进补一下。这时候,莲藕就成了我家餐桌上常见的食材,俗话说:荷莲一身宝,秋藕最补人
2024-08-30 13:34:00
大鱼大肉都靠边站,秋天吃它最补身体,滋补润燥还不上火
从小就爱吃芋头(家人煮的),但那时候不知道它的营养价值,纯粹喜欢吃而已。工作以后从事的是营养、健康方向,慢慢地对祖国医学有了一些了解
2024-08-30 13:34:00