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春节期间注意啦别让皮肤“假期病”扫了过节的兴
...,作息往往不规律,不规律的睡眠会严重影响内分泌造成代谢紊乱;另外,自我防御修复功能的丧失,也会导致各种肌肤问题的出现。比如痤疮、肤色暗沉、黑眼圈、水肿等。史利升建议市民朋友,在欢乐过节的同时,饮食、作...……更多
大便突然变细,有5种可能性,若再不引起重视,当心危及生命!
大便是人体当中的一种代谢产物,是由没有完全消化的食物纤维和脱水后的消化液残留等物质构成,由肠道形成并且从肛门排出体外,可以起到帮助身体排毒的作用。对于健康人群来说,大便的形状为香蕉状,但在日常中,有...……更多
不同程度的多囊,请这样自救!
...期[1]。此外,肌醇作为维生素,可以促进脂肪及胆固醇的代谢,避免身体腹部脂肪的过度堆积。肌醇联合D-手性肌醇在改善月经频率效果图l中度PCOS症状的调理如果PCOS姐妹经常受到胰岛素抵抗和高雄激素血症的困扰,例如经常掉...……更多
让人一周胖1斤的食物,你可能天天在吃,过年不要再碰了
...糖油混合物,会让我们的大脑上瘾。2024年1月,《细胞·代谢》刊发的一项研究发现:“糖油混合物”进肚子后,会通过肠脑神经通路调控大脑的进食动机,当糖与脂肪充分融合,会发挥“1+1>2”的协同作用,比吃同样热量的糖...……更多
头上长痘痘是怎么回事
...惯。经常梳头能促进头皮的血液循环,增加头发的营养,有利于头发的生长,减少头皮上皮细胞发生角化。 ……更多
改掉“2多,3少”,你就能拥有匀称苗条的身材
...。最新研究结果显示睡眠时间过少不但会影响脂肪的分解代谢过程,还会影响蛋白质的合成过程。脂肪分解过程受到影响后会增加体重升高的风险。此外,睡眠时间过少还会使瘦素的分泌量降低。瘦素的功能就像它的名称一样可...……更多
问止中医|杨康医师:尿毒症肌酐两千多没透析,我们如何降降降
...量现在1天3~4次,每次有150ml,刺痛感减轻。大便成形,尿酸1000多,肌酐2000多。晚上入睡困难,皮肤瘙痒,四肢无力无法坐起来,食欲不振,尝不出味道,耳鸣、呕吐减轻,无汗,口干舌燥,口腔溃疡,脸色发黄,手脚凉,血...……更多
维生素e强大的抗氧化剂和健康促进剂w
...,能够保护身体免受自由基的伤害。自由基是产生于新陈代谢过程中的不稳定分子,会损害细胞和组织,导致炎症、衰老和慢性疾病的发生。维生素E的抗氧化作用有助于中和自由基,维护细胞的健康。二、维生素E的食物来源:...……更多
建议女人:少吃点花生瓜子,多吃一种“碱性菜”!气色好,不显老
...,如维生素B群、维生素E等,这些维生素对于女性的新陈代谢、皮肤保养等方面都有积极的作用。 生豆芽的做法:1.将黄豆淘洗干净,浸泡在清水中,浸泡时间最好在6-8小时,以确保豆子充分吸水。2.把浸泡好的黄豆均匀地撒在...……更多
牛肉的不能跟这几种食物同吃,否则会致病!
...好常的吃选牛择肉。可以帮助他们增强肌肉,提高身体的代谢率,从而达到减肥的效果。其次,牛肉中还含有丰富的铁元素,对于那些容易贫血的人来说,经常吃牛肉可以帮助他们补充铁元素,预防贫血的发生。此外,牛肉中还...……更多
“开水冲鸡蛋”滴香油,坚持喝半年,最后会咋样呢?医生揭晓真相
...进全身血液循环,还能更好地滋养肝脏,提高肝脏的解毒代谢才能,还能促进排便。5.补脑养脑假如你每天喝一碗开水来洗鸡蛋,你也能够保持咱们的大脑发育。特别是关于那些处于大脑发育高峰期的青少年,他们通常能够喝一...……更多
当便秘敲响警钟:医学干预的必要性与方法
...动,促进排便。除此之外,随着年龄的增长,身体的新陈代谢减慢,肠道蠕动也可能变得不那么有效,这是中老年人群中便秘较为常见的另一原因。加之某些药物,如止痛药和抗抑郁药,也可能引起或加重便秘。快速缓解便秘的...……更多
呵护肾虚,守护健康人生——探寻肾虚的症状与调养之道
...中被称为\"先天之本\",它对人体的生长、发育、繁殖和代谢等方面起着至关重要的作用。因此,了解肾虚的症状和调养之道,对于维护身体健康至关重要。本文将为您揭示肾虚的症状特征以及如何通过中医调养来呵护肾虚,守...……更多
备孕期不能欠缺的4种营养,想怀孕一定要补足!
...量,从而改善妊娠结局。另有研究表明外源性补充辅酶Q10有利于改善精子质量,提高不育患者生育能力。昆明送子鸟医院多年致力于多囊卵巢综合症、高泌乳素血症、月经不调、卵巢早衰、排卵障碍及无排卵综合症等内分泌疑难...……更多
医生提醒:可能导致记忆力减退或痴呆的药物,服用需谨慎
...身体和生理功能发生变化,这些变化会影响药物在体内的代谢和效果。这一点对于那些可能影响记忆力和认知功能的药物尤为重要。因此,了解这些药物对老年人特有的影响,并采取适当的预防措施,对于保持良好的记忆力和避...……更多
葡萄干加它泡水,坚持一段时间,祛湿燃脂,慢慢瘦出小肚子!
...的毒素和垃圾具有很强的吸附效果,经常吃一些葡萄干,有利于我们身体的毒素排出,这样就能够改变便秘的问题。葡萄干中还有一些类黄酮的成分,它具有很强的抗氧化的效果,能够有效的清除我们身体中的自由基,并不能够...……更多
想知道肝脏好不好,看四个地方就知道!
...1.看看脸,小脸蜡黄肝脏不好的患者,可能出现胆红素的代谢障碍,导致血中的胆红素水平升高,临床上表现为巩膜、黏膜、皮肤及其他组织被染成黄色。2.看看手,出现肝掌人体的肝脏代谢、解毒功能出现异常时,可能会因体...……更多
女性比男性更易失眠?什么原因导致?专家分析
...为长期服用褪黑素对身体是有很多害处的,对其他物质的代谢,特别是对糖代谢,甚至会引起糖尿病。 ……更多
春季调理睡眠正当时
...就应该合理安排作息时间。人体到了夜晚体温下降,新陈代谢减缓,身体进入放松状态,但如果体温太低,身体发冷,反而不容易入睡。春季最迟不要超过11点入睡,早晨6点左右起床为宜。另外,最好每天中午能够午休半个小时...……更多
肺与大肠的奇妙关系
...主津、重新吸收剩余水分的作用相互协作,共同参与水液代谢的调节。肺肠相关疾病慢性阻塞性肺疾病慢性阻塞性肺疾病(简称慢阻肺)是一种常见的慢性呼吸系统疾病,主要表现为持续的呼吸道症状和气流受限。近年研究发现...……更多
注意生活中的这些习惯容易诱发胃癌!
...发胃癌。这类食品中含有大量亚硝酸盐,亚硝酸盐在体内代谢成致癌性的亚硝胺和亚硝酰胺类物质,长期接触会增加胃癌、食管癌的发病风险。容易导致胃癌的其他因素1、幽门螺杆菌感染幽门螺杆菌感染也与饮食习惯密切相关...……更多
女性想要保养子宫,可以多吃以下3种食物
...的风险,这可能与激素水平的改变、血管功能失调、脂肪代谢紊乱等有关。子宫切除术后,女性体内的雌激素水平会下降,雌激素对女性的心血管系统具有保护作用,可以扩张血管、促进血管生成、抑制血栓形成等而。子宫切除...……更多
怀孕后,这3个“时间段”尽量少吃水果,可能会“影响”胎儿发育
...水果里面的酸甜可口能够起到解渴的效果,但起不到新陈代谢的功效。为了胎宝宝的健康发育,尽量不要在口渴的时候选择吃水果。 ……更多
孕妇便秘食疗有哪些
...的作用。水可以促进血液循环,还能够帮助母子进行新陈代谢,将废物排出体外,将毒素清除出去。 ……更多
百合粥是一款补气养阴、润肤美容的食物,适宜干燥的季节食用
...磷等微量元素,可以清肺润燥止咳、宁心安神,还能提高代谢和免疫力。下面将为大家分享百合的8种家常做法,让我们一起来看看吧。**焗鲜百合**焗鲜百合是一道快手菜,制作简单,口感粉糯鲜甜,有点焦焦的百合更加香,淋...……更多
通常情况下,孕妇可以适量吃紫苏,但不建议多吃
...外,紫苏中含有大量的膳食纤维,可以促进胃肠道蠕动,有利于食物的消化与吸收,可以辅助预防或改善孕期便秘的情况。需要注意的是,孕妇不建议过量吃紫苏,因为紫苏属于一种凉性的食物,如果食用过多,可能会增加胃肠...……更多
专家支招骨折后康复妙招 一起学起来吧
...加速骨骼恢复?这事儿不靠谱建议:骨折后科学饮食 更有利于骨骼快速恢复张先生不小心跌倒,右手着地受力后,造成腕骨骨折。为了让张先生骨折处早些愈合,家人每天都给他熬骨头汤喝。“像张先生家人这种给骨折患者喝...……更多
空腹跑步,更容易减肥吗?这些你必须知道!
有跑友问老王:听说空腹晨跑更有利于减肥,是这样吗?“早晨空腹跑步是减肥的捷径”——很多人会这么认为,他们坚信空腹运动能极大地消耗身体的储存脂肪,使减肥变得更加轻松。然而,这只是一种过于简单化的理解,...……更多
...产业瓶颈问题,潜心研究,先后系统解析了海水鱼类营养代谢和营养免疫调控机制,构建了海水鱼类精准营养需求数据库,并以此为基础突破了鱼粉鱼油高效利用技术和绿色靶向饲料添加剂应用技术,成功开发了多种海水鱼高效...……更多
4种常见食物是抗癌食物,生活中多吃,对身体有益
...、不良的生活习惯等,这些因素会干扰人体内细胞的正常代谢和分裂,导致细胞无限制地生长并形成肿瘤。02癌细胞在体内如何不断增生? 基因突变癌细胞是由正常细胞突变形成的。这些基因突变会导致细胞的生长调控机制失...……更多
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俄罗斯时隔八年首次实现土豆完全自给自足
卫星通讯社分析俄罗斯统计局数据发现,去年,俄罗斯实现土豆完全自给自足,是2015年来首次。去年,俄罗斯的土豆自给自足程度大幅增加6
2024-10-21 14:52:00
2024年中国慢性病防控大会:以体重管理“小切口” 应对慢病防控“大问题”
本文转自:人民网10月19日,由国家卫生健康委医疗应急司指导,中华预防医学会、中国疾病预防控制中心、国家癌症中心、国家心血管病中心
2024-10-21 15:16:00
为什么白头发越长越多?你以为是老了,提醒:缺乏2种营养素
张阿姨今年刚过50岁,最近发现头上的白发越来越多,以前她总觉得头发变白是人老了的象征,没太在意。可这几年白发的增长速度似乎加快了
2024-10-21 18:38:00
人体免疫力最喜欢的6种主食,隔三差五吃一次,提高免疫力少生病
在这个快节奏的时代,保持身体健康是重中之重,而免疫力作为我们抵御外界侵袭的关键,更需要我们特别关注。日常饮食中的主食选择
2024-10-21 18:50:00
天气干燥,一定要让孩子多吃蒸菜,滋润温补,健康养胃不上火
秋天是个干燥的季节,多吃些蒸菜既可以滋润身体又能养胃,而且蒸菜能够保留食材的原汁原味,口感鲜美,营养损失较少,非常健康
2024-10-21 18:51:00
养肺最佳的6种白色食物,秋季多给孩子吃,体质好少生病
在中医理论中,四季与五脏、五色有着密切的对应关系。秋季被认为与肺脏相通,而肺脏在五色中对应的是白色。因此,在秋季给孩子食用一些白色食物
2024-10-21 18:52:00
秋季是孩子长高“黄金期”,建议多喝6道营养汤,简单好做又营养!
秋季是孩子生长发育的重要时期,确保孩子获得足够的营养至关重要。除了保证日常运动和充足的睡眠,合理的饮食也是关键。下面分享给大家6个秋季长高食谱
2024-10-21 18:52:00
宁可不吃肉,也要多吃这6种蔬菜,滋阴润燥,对人体大有好处!
春夏养阳,秋冬养阴,秋季养生需要从夏季的“养心安神”,转变到秋季的“养阴防燥,简单的养生可以从日常吃的食物入手,以下蔬菜建议你秋季适量多吃
2024-10-21 18:53:00
脂肪最怕的6种碱性食物,让你轻松甩掉15斤肉!
我的亲身经验,多吃碱性食物对变瘦真的有用呢!一直是这样的饮食,体重很稳定的保持在82上下。从来不刻意的节食,偶尔吃得多了也没有长胖
2024-10-21 18:54:00
咽炎:咽喉的 “困扰之源”
在我们的生活中,咽炎是一种极为常见却又常常被低估的疾病。它如同一个隐匿在咽喉深处的“小恶魔”,时不时地出来作祟,给我们带来诸多不适和烦恼
2024-10-21 15:36:00
阜阳市颍东区:“家门口”就能享受到上海肿瘤专家医疗服务
本文转自:人民网-安徽频道10月18日,阜阳市肿瘤医院颍河东路院区正式开诊之际,复旦大学附属肿瘤医院与阜阳市肿瘤医院“肿瘤专科医联体”
2024-10-21 16:44:00
中老铁路国际冷链专列抵京 390吨老挝香蕉上市
本文转自:人民网-北京频道首批390吨老挝新鲜香蕉抵达北京。人民网记者 尹星云摄人民网北京10月21日电 (记者尹星云)10月20日
2024-10-21 17:06:00
安徽庐江:跟踪服务不停歇 助力高素质农民创佳绩
本文转自:人民网-安徽频道技术人员深入田间地头,实地勘察农民的生产状况。当下正值秋收秋种秋管大忙季节,10月18日,安徽省合肥市庐江县农业部门组织专业技术人员深入乡村
2024-10-21 17:11:00
行业媒体深度对话 中国酿酒大师徐钦祥详述口子窖
本文转自:人民网-安徽频道2700余年前,古濉溪是汴河入濉水之口,俗称口子,口子酒因此得名。以此为肇始,黄淮名酒带上的明珠口子窖
2024-10-21 17:20:00
湖南宁远仁和镇:清廉乡村建设为乡村振兴注入“廉”动力
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