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...与其花大钱买这种所谓的保健品，还不如多吃点有营养的食物。2.鱼油
鱼油就是我们前面提到的宣称能调节血脂和增强免疫的产品，家里有孩子的朋友一定很熟悉。但其实在医生眼里，想要预防心脏病和保护心脑血管，与其重...……更多
2023-10-11 06:59:00智商,保健品,保健,蛋白,保健,冬虫夏草
...白血病在刚刚初期的状况就应该扼杀在摇篮之间。
这3种食物尽量别吃了，甲醛含量高，经常食用白血病可能会找上你一、超市里面成捆的蔬菜如今现在我们生活水平都好了，遍地都会有超市，无论是大超市还是小超市，就连菜...……更多
2024-02-22 10:58:00白血,白血病,甲醛,食用,含量,食物
...米饭；芋头蛋白质含量仅次于山药，钾和膳食纤维在芋头食物中非常丰富。芋头质地细软，便于消化吸收，且富含膳食纤维，适合老年糖友们吃。山药不能大量吃碳水化合物：11.6克；膳食纤维：0.8克；升糖指数：51；TIPS：糖友...……更多
2023-10-23 10:03:00蔬菜,碳水化合物,红薯,芋头,膳食,蔬菜
...的，这也是导致放屁的其中一个原因。其次就是高淀粉的食物在消化的时候会产生大量的气体，比如芋头，土豆，都是属于高淀粉食物，所以吃多了就会胀气，就会导致放屁。吃红薯有什么好处？1、促进排便红薯中的粗纤维能...……更多
2023-12-02 06:45:00山楂,肠胃,食物,不好,最好,红薯
...。在调理脾胃的同时，应避免摄取有损脾胃功能的酸、冷食物（山渣、柠檬、橘子、醋、泡菜）等。补脾健胃的食物包括：莲子、山药、扁豆、紫米、红枣、猪肚、薏仁等。2、科学合理饮食一日三餐要定时 餐前一个小时避免吃...……更多
2023-01-10 21:28:00瘦人,体重,瘦人,热量,脾胃,食物
...接收到了停止进食的信号，我们就不会再有进食的欲望，就是说我们达到了十分饱，但是这种状态对人体很不好，如果我们吃的过于多的话，我们所进食的食物会有一部分蛋白质不能够完全被吸收，在体内细菌的作用下，并且是...……更多
2023-01-04 20:17:00七分,程度,晚餐,食物,七分,能量
...项传统，以祈愿平平安安、步步高升。在重阳节，有一些食物在习俗中是不宜食用的。其中包括豆腐和梨。虽然豆腐是一种营养丰富的食物，但在中国的很多地方，豆腐通常是用于丧事的宴席。所以，重阳节不宜食用豆腐，以免...……更多
2023-10-23 21:16:00添福,增寿,寓意,食物,羊肉,鲅鱼
...体需要更多的热量来维持正常的运转，会吃过多的高热量食物。那么在进入冬季之后，就会出现身体发胖现象。一旦身体发胖，就会影响到人的外在形象，也会加重身体内各个器官的负担。所以有很多人特别想知道，进入冬季之...……更多
2024-02-01 11:18:00营养师,体重,营养,肥胖,身体,食物
...在往里收，这时候最适合多吃点“土”，也就是土里长的食物。从中医的角度说，脾属土，肺属金，土生金，因此脾土养好了，肺金才能得到足够的滋养。怎么养脾呢？土里的食物最能补“脾”气。像土豆、花生、莲藕、芋头、...……更多
2023-10-19 08:02:00山药,莲藕,加一,泥塘,食物,里长
...视上的汽车节目，觉得这应该就是所谓的‘烧胎’现象，就是说车轮原地转动，就会产生大量白色烟雾。”李长财介绍。一心救人的冲劲和生活常识的积累让李长财并没有多加思索，他马上把摩托车停在路边，戴着头盔就急忙跑...……更多
2024-03-26 11:16:00江门,之星,浓烟,头盔,事故,文明
...摄取多种微量元素和营养。
中医认为，五色入五脏，即白色入肺、红色入心、黄色入脾、青色入肝、黑色入肾。如白萝卜、银耳等白色食物可润肺；黑豆、黑木耳等黑色食物可补肾；红苹果、红枣、西红柿等红色食物补心；青...……更多
2024-02-03 08:44:00名医,肠胃,食物,杂粮,选择,黑木
...这些富贵病。这一切都是不健康饮食惹的祸，不管是什么食物，在进到身体后会被彻底分解完全转化为身体可以利用的营养，整天大鱼大肉的吃，造成身体内的能量每天都有多余，就会被储存在体内，营养过多引发血糖升高，甚...……更多
2023-01-04 20:09:00血糖,建议,控制,血糖,糖尿,身体
...活动量越来越少。在饮食方面也偏好吃一些温补的辛辣的食物，所以在这个时候体内容易积热。也就是说吃了很多这种容易上火的食物，但是由于运动量的减少，所以不容易把它消化和散发出去，所以就会导致身体有上火的症状...……更多
2024-01-24 09:54:00艾灸,精气神,精气,穴位,身体,女人
...提。其二为赤龙搅华池。所谓赤龙即舌头，华池即口腔。就是说，在非饮食情况下，经常用舌头在口腔内搅拌，使体内的水分上升至口腔，通过唾液腺变为唾液，再徐徐咽下。当然，你还可以化繁为简，那就是用舌头抵住上颚几...……更多
2024-01-29 06:05:00之本,脾胃,多年,经验,脾胃,唾液
...不住嘴的人，越容易患癌很多人根本管不住嘴，越是垃圾食物越喜欢吃。像油炸食物、腌制食物、熏制食物等不仅提供不了什么营养，改变了食物本身的加工方式，让食物里致癌的成分增加。长期摄入这些食物会增加多种消化道...……更多
2023-10-27 08:42:00特征,癌症,生物钟,生物,新发,性格
...本篇将重点介绍一道清甜美味的雪梨冰糖银耳羹，这道汤食物清甜可口、营养丰富，老人和孩子们都抢着吃。雪梨和银耳的营养功效雪梨被中医认为性凉，对脾胃和肺有益。它含有丰富的维生素、苹果酸、果胶和多种矿物质，对...……更多
2024-01-09 09:36:00食物,老人,营养,孩子,银耳,雪梨
...食这方面的话，就不得不提到均衡营养的搭配了。在摄入食物的同时要保证身体对各种营养的需求。蛋白质，维生素，氨基酸以及身体所需的微量元素都要考虑到。针对老年人，容易出现膝盖疼痛的问题。主要还是要补充体内的...……更多
2023-10-09 11:20:00磨损,关节,不仅仅,同时,有关,问题
...调理和释放，千万不要不当回事。饮食因素现在餐桌上的食物种类越来越丰富多样，大鱼大肉好像成为了餐桌上的常客，或许一系列的肉类食物吃起来非常美味，但是这些食物吃多了的话，却很容易加重身体的负担。大鱼大肉会...……更多
2023-01-17 21:09:00都安,素食,血压,医生,建议,血压
...是肠胃疾病引起的，尽量做好口腔的清洁工作，避免造成食物残留，时间长了容易造成口臭问题，保持口腔清洁很重要，尽量改掉抽烟的习惯，抽烟也会引发口臭，出现口臭是什么原因？对于大多数口臭问题，主要是因为口腔中...……更多
2024-02-09 22:36:00问题,肠胃,口臭,口腔,口臭,问题
...又有小芋头的清香，两者相互搭配，可以给我们的味蕾和身体带来不一样的享受。在炖鸡小芋头的过程中，可以根据自己的喜好加入一些蔬菜，如胡萝卜、青椒等，提供更丰富的营养。除了以上的烹饪方式，荔浦芋头和小芋头还...……更多
2023-12-20 12:56:00荔浦,芋头,口感,味道,芋头,荔浦
...可以补充体内的气血，还有助于调整体内的阴阳平衡，让身体更加健康。一、红薯：补中气，丰富的营养宝库红薯是秋季不可缺少的根类蔬菜之一，它的营养价值相当高。红薯富含膳食纤维、多种维生素以及钾等矿物质。其中，...……更多
2023-10-25 06:01:00肠道,红薯,膳食,纤维,健康,红薯
...后，人们会感觉到更加的寒冷，往往会想要吃一些热性的食物，比如羊肉和糯米，但是这类食物并不适合多吃，因为这个季节不仅冷还有燥，吃太多的热性食物很容易引起上火，口干舌燥，便秘等。所以说在小雪节气，羊肉和糯...……更多
2023-11-18 15:18:00糯米,小雪,羊肉,营养,蒜薹,菠菜
...！3元一斤，营养又香糯，还能提高免疫力冬天最该吃的食物是啥？不是山药，而是芋头！芋头是一种粗粮，营养价值很高，含有丰富的淀粉、膳食纤维、矿物质、维生素等，可以降脂减肥，消食健脾，洁齿防龋，提高免疫力。...……更多
2023-12-07 13:52:00山药,免疫力,免疫,营养,芋头,切成
秋天是养生的好时机，而白色食物不仅具有美味口感，还有着丰富的营养价值。在秋天给身体补充足够的能量和营养，这5种白色食物是你不容错过的选择。一、白萝卜白萝卜是秋天的常见食材，含有丰富的维生素C、纤维素、矿...……更多
2024-01-11 12:14:00能量,错过,白色,食物,身体,营养
...根香蕉大约等於半碗饭的热量，所以很多人用来当减肥的食物不过减肥时不能光吃香蕉还要搭配其他低热量的食物，免得营养不均衡还赔上身体的健康就划不来咯！3、缓解胃灼热香蕉里有许多天然抗酸元素，可缓解胃灼热和胃...……更多
2024-01-23 10:09:00美白,好处,减肥,香蕉,减肥,羟色胺
...。在细心研究了一番之后，我发现芋头是一种极其健康的食物，富含大量的营养物质，包括维生素、矿物质和膳食纤维等。而其中，芋头中的铜元素和蛋白质对头发的生长有着非常好的促进作用。此外，芋头还富含抗氧化物质，...……更多
2023-11-27 06:24:00美味可口,芋头,口感,排骨,香气,美味
...至3不吃，吃了冬难安”，提醒我们在这一天要慎重选择食物，以养护身体。那么，“3不吃”指的到底是什么呢？让我们一起来了解一下。
一、冬至“3不吃”1. 不吃大补食物冬至时节，气候寒冷，人体的新陈代谢相对较慢，因...……更多
2023-12-20 14:25:00家人,食物,食用,粉条,萝卜,白菜
...。这些食材不仅在冬季的餐桌上呈现出美味与丰富，更是身体健康的滋补之宝。随着冬天的到来，冬季干燥的气候容易导致身体失水。干燥的寒冷天气让人们更加注重养生保健。而芋头则是一种天然的滋润食材。芋头含有丰富的...……更多
2024-02-07 19:51:00芋头,食用,干燥,人群,皮肤,选择
...来。“元凶”三：甜饮料、甜食吃得多。甜饮料、甜食等食物富含添加糖，大量摄入可造成血糖和胰岛素剧烈波动，人会感受到短暂的兴奋，但随之而来的就是疲惫和烦躁。另外，研究表明，甜饮料、甜食等的摄入量与膳食质量...……更多
2023-01-13 11:34:00主食,疲劳,元凶,主食,甜食,疲劳
...
如果一个人一直不喝水的话，最多可以存活14天，因为食物里也是有水分的，但如果你也不从食物中吸收水分的话，那只能活5天了，可见水确实是生命之源。，我们每天都要给身体储备充足的水，防止哪一天真的就遇到什么“...……更多
2023-01-12 21:23:00时间段,时间,身体,杯水,血液,饮水量
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深秋十月，正值柿子大量上市的季节。柿子不仅口感香甜，而且具有很好的养生保健价值。柿子叶、柿子饼、柿子蒂都有各自的妙用，被称为“果中圣品”
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身边有个朋友，吃点儿水，就跑厕所，很频繁。特别是现在天气冷了，一喝点凉白开，就是跑得勤。他也蛮苦恼，刚坐下不久就要去厕所
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糖尿病是高血糖的并发症，高血糖作为三高疾病之一，也是一种非常严重的慢性疾病。老一辈的人常常会把糖尿病归结为不治之症，甚至还会与癌症媲美
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随着年龄的增长，中老年人的身体健康愈发重要。合理的饮食可以帮助他们增强免疫力、改善消化以及维持心血管健康。在众多的果蔬中
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明天10月23日，已经到了秋天的最后第一个节气——霜降。霜降，是二十四节气中的第十八个节气，秋季的最后一个节气。进入霜降节气后
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本文转自：人民网-重庆频道人民网重庆10月23日电 近日，广州消化论坛上公布了炎症性肠病诊疗质控评估与建设专家委员会（IBDQCC）工作会议结果
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大皖新闻讯 10月23日迎来了二十四节气之霜降。霜降的到来意味着寒气渐生，天气逐渐转冷，露水凝结成霜，寒、燥是霜降时节的气候特点
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本文转自：人民网-江西频道在共青城市江益镇南湖村螃蟹养殖基地，农户正在开捕收网取蟹。潘成摄人民网共青城10月23日电 秋风起
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本文转自：人民网-安徽频道人民网记者 韩震震“十一”过后，皖北的大豆开始陆续收获，淮南市寿县涧沟镇龙头村一派丰收景象，村委会的广场上黄澄澄一片
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