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建议女人:少吃点花生瓜子,多吃一种“碱性菜”!气色好,不显老
在繁忙的生活中,我们往往容易忽略自己的饮食习惯。然而,正确的饮食对于女性的健康和美丽至关重要。近年来,越来越多的研究表明,通过调整饮食结构,选择一些碱性的食物,不仅可以改善口臭,让头发乌黑亮丽,还能...……更多
别错过孩子长个“黄金期”,推荐6道菜,每天不重样做给孩子吃
...的关键时期。在这段时间里,良好的营养摄入对于孩子的健康成长至关重要。为了充分满足孩子的营养需求,我们特别推荐了六道丰富多样、营养均衡的菜肴,每天一道,确保孩子在这个关键时期获得充足的营养,健康成长。一...……更多
冬天吃三瓜,不用把药抓:指哪三瓜?冬天常吃,健康过冬
在寒冷的冬季,选择适合的食物对于维持健康至关重要。有句古谚说:“冬天吃三瓜,不用把药抓。”这句谚语指的是冬天常吃的三种瓜类食物,它们是地瓜、南瓜和冬瓜。这些瓜类不仅在冬季提供了丰富的营养,还具有促进...……更多
癌细胞最怕的5种食物,每天吃一种,养出抵抗力
...们具有抗氧化、抗炎、抗肿瘤等作用,可以帮助我们保持健康的细胞环境,阻止癌细胞的生长和扩散。每天选择其中一种食物食用,可以让我们更有效地养出身体的抵抗力,远离癌症的威胁。番茄:番茄中含有丰富的番茄红素,...……更多
芋儿烧鸡肉,家常做法,芋头软糯,鸡肉香辣嫩滑好吃
...丝状。接着,将姜丝和葱丝置于掌心,用力挤压以提取其汁液。将这些汁液与鸡肉混合,随后加入一勺盐(约2克)、生抽3克和料酒10克。用手将这些调料均匀地揉入鸡肉中,持续约5分钟。最后,将鸡肉腌制30分钟,使其充分吸...……更多
冬季进补:男人最该吃的“补阳菜”,韭菜倒数第一,生蚝排第3
冬季进补:男人最该吃的“补阳菜”,韭菜倒数第一,生蚝排第3,建议了解男人是家里的“顶梁柱”,要赚钱养家,照顾老婆、孩子和父母,责任非常大,所以一定要注意保护自己的身体,尤其是补阳。俗话说“阳气足,百病...……更多
糖尿病食谱--苦瓜炒肉
...成分及大量维生素C能提高机体的免疫功能;苦瓜的新鲜汁液,含有苦瓜甙和类似胰岛素的物质,具有良好的降血糖作用,是糖友的理想食品!瘦肉中含有多种人体所需的氨基酸,可以促进身体新陈代谢,起到强身健体的效果。...……更多
吃的干净才会瘦,建议减脂常吃这6道菜,清爽低热,鲜嫩好吃
在追求健康减脂的路上,饮食是至关重要的一环。清爽低热、营养丰富的食物既能满足口腹之欲,又能保持健康的身体状态。下面介绍的这六道菜肴,不仅口感鲜美,而且热量较低,是减脂期间的理想选择。通过坚持食用这些...……更多
男人老得慢,多吃这6种食物,精力旺盛,身体更强壮
随着年龄的增长,男性逐渐关注如何保持身体的活力与健康。在这个过程中,饮食起着至关重要的作用。一些食物被认为具有延缓衰老、提高精力和维持身体强壮的特质,成为男性养生的重要组成部分。通过合理搭配这些食物...……更多
广东人做豉油鸡腿为啥又嫩又滑?原来配料和做法有诀窍,快收藏!
...伙伴都应该知道,即使平时带娃多忙多累,我最不愿意的就是在全家人吃饭的问题上懈怠,这些年来,我为此也确实积累了不少又快又好的下厨经验,最擅长的就是用省力讨巧的方法来做菜,包括今天要推荐给大家的这道——豉...……更多
鸡肉是一种低脂肪高蛋白质的肉类,营养丰富
说到男人,不得不提的就是他们的责任与压力,在家庭中扮演着丈夫、父亲、儿子等多重角色。随着时间的推移,男人的体能开始流失,生活越发觉得力不从心。因此,为了保持健康活力,补充营养就显得至关重要。在众多食...……更多
白萝卜价格便宜,炖煮后的口感酥软入味,非常适合冬天食用
...地享用。此时,我们可以选择另一种食材来取代羊肉,那就是白萝卜。白萝卜不仅价格便宜,而且炖煮后的口感酥软入味,非常适合冬天的食用。此外,萝卜还含有丰富的维生素和矿物质,对身体有很好的营养补充作用,被誉为...……更多
湿气重吃什么?这些菜,一周吃两次,祛湿提高免疫力
...一些能祛湿提高免疫力的美食,让你轻松驱走湿气,保持健康!韭菜鸡蛋炒豆芽:韭菜具有祛湿理气、驱寒的作用,搭配鸡蛋和豆芽,营养丰富,清爽可口。韭菜中含有的硫化物能促进血液循环,排出体内湿气。每周两次的韭菜...……更多
不仅可以提高人体的免疫力,还可以改善冠心病、贫血等症状
...还可以改善冠心病、贫血等症状。最常见的一道韭菜菜谱就是韭菜炒猪血。首先,将韭菜处理干净,切成段。然后,将鸭血焯水后切成小块。接下来,可以用蒜末和姜丝炒出一把香气,再加入豆瓣酱炒出红油。最后,将鸭血和韭...……更多
它被称为“滋补高手”,建议男人3天吃一次,补肾温阳,身体强壮
在我们的饮食文化中,总有那么几样食材,被赋予了特殊的意义和价值,而猪腰无疑是其中之一。特别是对于男性朋友们来说,猪腰不仅仅是餐桌上的一道佳肴,更像是一位隐秘的“滋补猛将”,默默守护着他们的健康与活力...……更多
女人过了40岁,不想老得快,多吃这4物,激发雌激素,头发乌黑
...律,对于女性朋友来说,来的更快一点,俗话说的好,“男人四十一枝花,女人四十豆腐渣”,虽说略带夸张,但不得不承认,岁月给予女人的痕迹远重于男人。女人过了40岁后,要把防止衰老放在首位,保持年轻态,拥有好气...……更多
女人更年期多吃这些“天然黄体酮”,补充雌激素,更具女人味
...仅可以缓解更年期症状,还可以增添女性魅力,散发更具女人味的光彩。一、黄豆炖猪蹄黄豆炖猪蹄是一道富含植物雌激素的养生佳肴。黄豆含有丰富的异黄酮类物质,具有一定的植物雌激素活性,可补充女性体内雌激素水平,...……更多
25岁以后一定要开始抗氧化,推荐五种食物,让皮肤更年轻
...化成分,能够清除自由基,减少皮肤氧化应激,保持皮肤健康年轻。推荐做法:醋溜白菜材料:大白菜:1颗、青椒:1个、胡萝卜:1根、姜:适量、蒜:适量、醋:适量、白糖:适量、生抽:适量、盐:适量、食用油:适量步骤...……更多
蒜蓉油麦菜,香气四溢,口感鲜脆,让你回味无穷
...涎欲滴的美味。这不禁让人感慨,原来美食的诞生有时候就是这么的顺其自然,来得那么不经意。一上桌,你就能闻到那蒜蓉的香气扑面而来,仿佛有一只小仙女在跳舞,把你引向这道美味的仙境。嚼一口,油麦菜的鲜脆,蒜蓉...……更多
蒸菜不需要过多油脂,能避免小孩摄入过多不健康的脂肪
...仅能保留食材的营养,还能避免过多的油脂,让小孩吃得健康、营养均衡。蒸菜为何受推崇?蒸菜是一种烹饪方式,相对于油炸、煎炒等,蒸菜保持了食材的原汁原味,最大限度地保留了食材的营养成分。这对于小孩成长发育至...……更多
女人这样对待你,其实是想要嫁给你的表现,男人要读懂女人心
...该省钱的地方她肯定会精打细算。你能够感受到,这完全就是一副过日子的派头。其实在谈恋爱的时候,假如女人有这个表现,就可以判断女人就是想要和你长相厮守,就是愿意嫁给你的具体表现。而对于男人来说,遇到这样的...……更多
这些食物不仅营养丰富,还含有能够促进男性健康的关键元素
...保持健康、活力和男性魅力。本文将揭秘那些可以被视为男人“加油站”的食物,这些食物不仅营养丰富,还含有能够促进男性健康的关键元素。我们将推荐几种特别适合男性常吃的菜品,这些菜品不仅美味可口,还能助力男性...……更多
送给您8道超级下饭的家常菜,做法简单,味美鲜香,下饭下酒必备
...此时你会闻到空气中弥漫着汤水的鲜美味道。5.最后一步就是调味了。加盐,撒入枸杞、葱花,用勺轻轻搅动,让所有的香味充分融入到汤中。 ……更多
中年女人,最想嫁的不过是这三种男人
...,他们能够给女人更多的依靠,而且给女人最直观的感受就是他们在感情上面是成熟的,懂得如何讨取女人的欢心。这一种霸道给人一种舒适感,当然,霸道不是说什么事情都按照自己主观意见来的普信男。成熟男人表现出来的...……更多
“十个女人九个寒”,这可是万病之源,建议常吃5种食物,驱寒保暖补身体!
...多女性朋友是不是又开始手脚冰凉,浑身发冷了?至少我就是这样的人,我一到冬天,手脚永远是冰凉的,我老公经常说我是萝卜腿,冰凉冰凉的,没有一点温度。 在民间,也有“十个女人九个寒”一说,我不知道大家是不是...……更多
焖南瓜色泽金黄,口感软糯甜美,非常适合秋天的美食
...纤维素和维生素充分利用,为偏爱甜食的人士提供了一种健康的选择。胡萝卜蛋糕制作简单,只需要胡萝卜、面粉、鸡蛋、白糖、牛奶等原料。首先,将胡萝卜洗净去皮,切成小块后用砂锅炖煮至软烂;然后,将胡萝卜捣成泥状...……更多
一个人品很好的男人,他身上一定有以上3个优秀品质,女人别错过
对于女人而言,选择择偶的标准,首先就是要人品好的男人。这种好男人往往有3种特征,遇到了别轻易错过。第一:有理想,有追求的男人一个真正有追求的男人,对于自己的事业和理想,都会抱有很高的期望。这样的男人,...……更多
我的减脂午餐,营养搭配,科学减肥,拒绝饿肚子
...午餐,科学搭配,让你在减肥的路上不再感到饥饿,享受健康美味的同时,轻松减掉多余的脂肪。快来跟我一起探索吧!一、西兰花炒鸡蛋:西兰花是一种营养丰富的蔬菜,富含维生素C、维生素K、叶酸、钾等多种营养物质。其...……更多
脂肪最怕这菜,节后女人要多吃!清肠养颜抗衰老,轻松赶走大肚腩
...肠养颜,还能抗衰老,轻松赶走大肚腩。这个神奇的食材就是我们常见的西兰花。西兰花是冬季的时令蔬菜之一,正好适应寒冷季节的需求。它富含膳食纤维,可以促进肠道蠕动,帮助排出积聚在体内的废物和多余的脂肪。尤其...……更多
男人寿命为何普遍比女人短?这三个“不”就是理由,不妨看看!
...而实现长寿的目的。之所以说男人的寿命比女人短,原因就是在于很多男性都养成了一些坏习惯,所以才会影响自己的生命长度。为什么男人寿命比女人短?1、不保护心血管心脑血管疾病对患者的身心健康都有极大危害,如果...……更多
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近日,贵定县召开全县关工委工作推进会暨县关工委委员单位联席会,深入学习贯彻党的二十大精神、习近平总书记关于关心下一代工作的重要指示批示精神
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惠水县组织老干部集中学习党的二十届三中全会精神
7月23日,惠水县委组织部(老干部局)组织县关工委、县老年大学、县老干部服务中心离退休干部职工党支部80余名老干部,在会议室召开集中学习会
2024-07-25 21:20:00
贵阳市委老干部局组织全体干部职工学习宣传贯彻党的二十届三中全会精神
党的二十届三中全会在北京召开,贵阳市委老干部局及时组织召开局长办公会、集中政治学习会议,专题学习《中国共产党第二十届中央委员会第三次会议全体会议公报》《中共中央关于进一步全面深化改革 推进中国式现代化的决定》等内容
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今天分享给大家6种饼的做法,当作早餐营养美味又有饱腹感,金黄酥香,一口下去满满馅料好满足,而且自己烙饼干净卫生,味道完全不输早餐店
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贵阳市公卫中心发来提醒:今年的入学体检开始啦!
7月24日,记者在贵阳市公共卫生救治中心了解到,贵州省2024年度的入学体检已于上周陆续展开。贵阳市公共卫生救治中心的健康管理中心作为贵阳市云岩区高考体检的定点单位
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江西南丰:仲夏药材管护忙
本文转自:人民网-江西频道组织志愿者利用晴好天气,对中药材木香进行管护。李煜祖摄当前正值中药材管护关键时期,7月25日,南丰县东坪乡组织志愿者利用晴好天气,对中药材木香进行管护,
2024-07-25 20:53:00
海南省食安办发布“老爸茶”消费提示 尽量选择干净卫生或连锁品牌店铺就餐
南海网7月25日消息(记者 蒙健)一壶茶,一笼包,一种来自海南人的人间烟火气。老爸茶,即大众茶。海南民间把上年纪的人称作“老爸”
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瓮安县关工委召开主任办公(扩大)会
7月19日,瓮安县关工委召开2024年度主任办公(扩大)会。会议由县委组织部部务委员、老干部局局长陈凯主持,县关工委主任潘玉华及副主任
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正安县关工委引导青年农民“牛”起来
近年来,正安县关工委充分发挥“五老”优势,聘请农技专家,深入乡镇村寨、田间地块,采取多元化方式,培养乡土人才,提高新质生乡产力
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近日,清镇公路管理段为退休人员谢兴治、刘时栋举行欢送仪式,感谢他们一直以来对清镇公路的贡献,号召年轻干部职工向老一辈公路人学习
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福泉市组织老干部参观“四化”建设
近日,福泉市开发研究促进会会长、副会长、秘书长及理事等20余人先后来到黔南高新区双龙化工园区盛屯能源、福麟矿业、凤山水库
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六月以来,白云乡降雨持续不断,田间积水多、土壤湿度大,雨后的高温天气导致病虫害的风险指数增高。为有效预防农作物病虫害,赤水市农业农村局农技专家深入白云乡平滩村开展农业技术人员创新创业行动基础性示范服务
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血管生成是从已有血管中生成新血管的过程,这在胎儿发育、伤口愈合、手术或创伤后的组织修复、月经、癌症以及各种缺血性和炎症性疾病等人体生理过程中起着关键作用
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