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糖摄入太多不利于健康?研究发现这2种“糖”好处多多
...附作用,可以减少胃肠道对胆固醇的吸收。适量多吃这些食物这些食物富含低聚果糖。低聚果糖的主要食物来源包括黑麦、大麦、洋葱、大蒜、洋姜、香蕉等。其中,洋姜、洋葱粉含量最高,其次为大葱、小麦胚芽、大蒜等。这...……更多
排便不畅,深受其害?想要解决便秘困扰,日常不妨这样吃!
...极用药治疗之外,平时还应该多吃一些有利于解决便秘的食物。那哪些食物润肠通便呢?1、大白菜白菜是一种十分普通的蔬菜,但由于这种蔬菜的水分含量特别高,所以非常适合便秘人群食用,不仅可以为身体补充大量水分,...……更多
两个月宝宝舌头白色厚厚一层,可能与消化不良、鹅口疮等原因有关
...理。1、正常现象如果患儿平时喝奶量较少,可能会导致食物残渣在口腔内残留,使舌苔发白。这属于正常的生理现象,家长可通过使用湿纱布擦拭嘴唇部位,保持局部清洁即可。2、消化不良两个月的患儿消化功能还没有发育完...……更多
吃吃喝喝一时爽 肠胃可能受不了 “春节肠胃补救攻略”请收好
...年模式”。而“饮食不规律”“过量饮酒”“腌制、油腻食物吃不停”也成了“健康三大劫”。医生表示,人体饥饿时,胃酸分泌过多,在没有食物来中和的情况下,胃酸会侵蚀胃黏膜;而暴饮暴食会造成胃肠功能紊乱、消化不...……更多
乳酸菌是不是“智商税”
...减少时,免疫能力下降,容易过敏、感冒。三是可以帮助食物消化吸收。乳酸菌可以产生一些特殊的酶系,补充人体消化酶上的不足,帮助分解上消化道未被充分水解吸收的营养物质,有利于人体进一步吸收利用,包括增加人体...……更多
睡不好觉  吃饭来调
...对改善睡眠障碍有重要作用,应做到以下5点。首选天然食物。改善睡眠质量首选天然食物,与人工合成的营养补充剂相比,它们更经济、安全,不容易因超量补充出现副作用。总的原则是食物多样,以谷类为主,杂粮占1/4-1/2...……更多
...消化不良等因素引起。1、跟饮食有关:如果吃过多良性食物就会导致大便不成形,使大便粘在马桶上,要改善饮食,以免引起腹胀、腹痛、腹泻等症状。2、消化道炎症:胃肠道出现炎症就会引发胃肠功能紊乱,导致患者出现大...……更多
怀孕失眠多考虑是精神压力大、体内激素变化引起的
...眠的情况。因此要合理调整饮食习惯,适当吃富含营养的食物,比如牛奶、鸡蛋、排骨汤等,可以补充身体所需要的营养,也可以促进胎儿的生长发育。4、睡眠环境不佳由于睡眠环境过于嘈杂,或者室内光线比较明亮,可能会...……更多
人体内共生细菌的数量是人体细胞的10倍以上,体内大部分是细菌?
...术,我们可以培育出具有特定功能的益生菌,用于预防和治疗某些疾病。此外,通过对细菌代谢过程的研究,我们还可以开发出更加环保和高效的生物技术,为人类的可持续发展作出贡献。 ……更多
女性患上阴道炎 这些护理要点要做好
...让自己放松下来,不要理会别人的目光,多接触一些新鲜食物,转移自己的注意力,让自己的压力不要那么大。三、合理饮食一要重视饮食原则,最好根据自身的营养状况,制定科学的饮食计划,然后合理搭配膳食结构,注意膳...……更多
火遍全网的“窜稀”酸奶45元一杯,号称含5千亿益生菌...
...围绕着胃肠道的不适反应,甚至有网友因为便秘闻风想要尝试,目的就是追求通常的感觉。但也有极少数网友表示自己喝完后并没有太大的不适。可无论是腹胀还是腹泻,为何一杯酸奶威力这么大?记者请教了南京市第二医院营...……更多
伊利益生菌创新成果引关注,为国民提供全生命周期营养支持
...日,伊利集团与国家体育总局运动营养研究中心针对动物双歧杆菌乳亚种BL-99(下文简称BL-99)的代谢功效及其相关作用机制的临床研究结果在专业医学期刊《nutrients》上成功发表,为教练和运动员使用益生菌改善运动表现提供...……更多
小孩发烧手脚冰凉怎么处理
...喝水,以促进药物代谢。4、胃肠功能紊乱小孩摄入过多食物可能导致胃肠功能紊乱,表现为腹部疼痛和腹胀。这种情况可能伴随发热和手脚冰凉的症状。治疗时,可以遵医嘱使用枯草杆菌二联活菌颗粒、双歧杆菌三联活菌散等...……更多
中新健康丨专家最新研究为肥胖者治疗提供有效、经济、可坚持的生活干预方式
...食可以通过调节肠道菌群缓解肥胖。抗性淀粉天然存在于食物中,也可以作为膳食补充剂添加入日常饮食,本研究为超重、肥胖者的治疗提供了一种有效、经济、可坚持的生活干预方式,并为开发基于微生物组的减肥干预措施提...……更多
夜问丨包治百病?益生菌到底是不是智商税?
...现的常用益生菌大体可分成乳杆菌类,比如嗜酸乳杆菌;双歧杆菌类,比如长双歧杆菌、短双歧杆菌等;链球菌类,比如唾液链球菌等,以及其他类,如酵母菌、丙酸杆菌等。益生菌对肠道有哪些作用?直接补充正常生理活菌,...……更多
首都除夕 护卫健康丨春节假期旅行,必备小药包里有什么
...率会明显增加。暴饮暴食、食用品类繁杂、进食过多油腻食物等均是消化道疾病发生的风险因素。当发生肠胃炎时,可以准备盐酸小檗碱片、蒙脱石散、肠道微生态制剂如地衣芽孢杆菌活菌胶囊、双歧杆菌三联活菌胶囊。当腹泻...……更多
吃够这些增强抗病力
...”着将代谢废物排出体外。如果不喜欢没味的白开水,可尝试喝绿茶,其中含有丰富的抗氧化剂——黄酮类化合物。花草茶多是水果、花、种子、树皮等食物的“混合物”,如果其中包括肉桂、人参、小豆蔻、欧芹和丁香等能抗...……更多
暴雨内涝期间,要注意防范这些疾病
...死细菌。实际上,一些病原体不能轻易被高温杀死,一旦食物进入口中,疾病也会乘虚而入。宋杰建议,市民应当做好卫生以及清洁消毒、灭蚊杀虫等工作。家里可备用一些保济丸、藿香正气水、黄连素、双歧杆菌等基本用药,...……更多
连吃3天高脂肪食物,身体会发生怎样的变化?经常手麻脚麻要注意
高脂肪食物,一直以来都是我们健康饮食的“头号敌人”。然而,有些人在短期内连续吃高脂肪食物后,身体可能不会立即出现明显的负面变化。但是,如果长时间摄入高脂肪食物,身体就会逐渐发生一系列变化,对健康产生...……更多
血液黏稠,血管不通,试试3种疏通血管的方法
...增强血液循环功能。但除了木耳洋葱之外,也有其他值得尝试的食品,清洁血管效果与木耳洋葱相比丝毫不差,建议早做了解。1.卷心菜卷心菜也叫圆白菜和甘蓝菜,其中含有丰富的维生素C,膳食纤维等,进入肠道后,会进一步...……更多
感染幽门螺杆菌后,不妨多吃这4种食物,杀菌养胃
...暗黄色,还有一些发黑。即便每天刷牙也不吃一些腐蚀性食物,看上去还是脏脏的,也可能是幽门螺杆菌导致。当体内幽门螺杆菌增多,毒素会慢慢增加大量有害物质进入口腔腐蚀牙齿。2.消化道症状 感染了幽门螺杆菌之后可...……更多
肠道也会闹脾气,最怕这4种伤害!腹痛、腹泻、腹胀都与它有关
...配,尤其是要常吃些土豆、番薯、芋头等富含膳食纤维的食物。这些土得掉渣的食物不仅能促进肠道蠕动加快粪便排出,而且能抑制肠道内有害细菌的活动,有利于肠道内微生态环境的稳定。另外,肠道历来都喜欢“温和饮食”...……更多
别把腹痛、腹泻、大便次数多不当回事,你可能患了肠易激综合征!
...浓茶、咖啡、可乐等刺激性饮料,不吃生冷辛辣等刺激性食物;②不吃海鲜、芒果、小麦、奶粉、豆类等易过敏的食物;③不吃腌、熏、烤、煎、油炸、肥肉等不易消化的食物;④不吃南瓜、红薯、土豆、洋葱、苹果、碳酸饮料、豆...……更多
初春换季要到了,许多宝宝都产生了腹泻,家长们都知道该怎么做吗
...细菌感染细菌感染引起的腹泻多发生在夏季,如食用不洁食物后感染大肠杆菌、痢疾杆菌等。大便伴有粘液或脓血,有腥味,排便次数明显增多,但一次排便量不多。如何确定孩子是否拉肚子?受年龄、饮食差异等诸多因素的影...……更多
长期服用益生菌可以改善肠道环境,增强免疫力,预防肠道疾病
...,对于一些特殊人群,如免疫功能低下、正在接受抗生素治疗、患有严重肠道疾病等人群,应在医生的指导下使用益生菌。最后,控制益生菌的剂量是长期服用的关键。益生菌的剂量应根据个体情况和具体需求来确定。一般来说...……更多
被互联网疯狂带货的益生菌,我们真的需要囤吗?
...,在嘴里时间越长,死掉的菌越多...另外胃酸也能够杀死食物中的大部分细菌,但也是无差别射杀,不论是致病菌还是益生菌,统统杀掉。最后在肠道还会被“霸凌”,因为肠道里的胆汁会溶解部分细菌,而肠道内原本的菌群则...……更多
...励患者进食高蛋白、高热量、高维生素、低脂肪、易消化食物,如蛋类、瘦肉、禽类、豆制品及多摄入新鲜水果及粗纤维等食物,为化疗打下营养基础。化疗当日从早餐开始即清淡饮食,如稀饭、粥、清汤等。化疗前2-3小时进餐...……更多
2022-12-19 11:10肿瘤
婴幼儿童滴剂首选:康萃乐Bb-12+LGG益生菌滴剂
...越单菌株的具有BB-12®&LGG®婴幼儿益生菌滴剂,含动物双歧杆菌Bb-12®和鼠李糖乳杆菌LGG®,双菌株强强联合,针对宝宝肠胃问题具有更加专业的解决方式,能够有效的减少宝宝因肠绞痛、肠胀气等肠胃问题的哭闹。关键的是双...……更多
关于幽门螺旋杆菌的那些事,你知道吗?
...与感染者密切接触是重要的预防手段。粪—口传播:不洁食物和水源可能成为幽门螺旋杆菌传播的途径,因此注意饮食卫生,熟食、生食分开放置并选择可靠的饮用水是有效的预防措施。口—口传播:幽门螺旋杆菌可存在于口腔...……更多
总说酸奶好,究竟好在哪?今天告诉你
...的酶,比如蛋白酶、淀粉酶等。这些酶可以帮助我们分解食物中的蛋白质、淀粉等营养成分,使它们更容易被人体吸收。所以,在吃了油腻或者难以消化的食物后,喝一杯酸奶可以帮助消化,减轻肠胃负担。四、营养丰富(一)...……更多
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新春走基层|藏在豆腐里的临沂年味儿
齐鲁晚报·齐鲁壹点 主余凤进入腊月,年味便在空气中悄然弥漫开来。清晨,当整条巷子还沉浸在梦乡中时,在临沂市莒南县石莲子镇主家岭村的一家小小的豆腐坊里豆腐坊已经飘出了阵阵豆香
2025-01-24 15:39:00
“课堂+田间”教学 福建中烟开展烟叶移栽产教一体化实训
本文转自:人民网春节将至,正是龙岩永定烤烟大田移栽的黄金时期。近日,福建中烟原料采购中心到永定开展第二期产教一体化实训
2025-01-24 15:40:00
四川省肿瘤医院放疗党总支物理工程部党支部慰问老专家
浓浓新春情关爱暖人心四川省肿瘤医院放疗党总支物理工程部党支部慰问老专家春节将至,年味渐浓,为深入弘扬中华民族的优良传统与作风
2025-01-24 15:50:00
生死时速:济南市第五人民医院团队成功抢救误吸患者
一个安静的傍晚,在山东第二医科大学附属济南市第五人民医院神经内一科走廊的尽头,一场与时间赛跑的抢救行动正在悄然上演。2025年1月15日下午5点20分
2025-01-24 16:14:00
济南市五院高压氧为学生大脑“充氧”焕活力
期末在即,时间仿佛成了最稀缺的资源。家长们焦虑地四处寻找提分秘籍,孩子们则埋头于书海,争分夺秒地复习。犹如一场与时间赛跑的马拉松
2025-01-24 16:14:00
“不突破即破产!”面对利润下滑,南城香聚焦降本增效
过去的2024年,被誉为快餐界“坪效之王”的南城香也遇到了增长困境。据红餐网报道,南城香创始人汪国玉日前在公司年会上坦陈
2025-01-24 16:37:00
“看过这个门诊的人都悄悄瘦了”——揭秘山东省立三院的减重秘籍
齐鲁晚报·齐鲁壹点 郭蕊 通讯员 曹坤“现在一照镜子,我就非常后悔没有早点来看山东省立第三医院内分泌科肥胖代谢病门诊,之前说‘月瘦10斤+’我还不敢奢望
2025-01-24 16:45:00
一年1090台次眼球震颤斜视近视眼手术
本文转自:人民网-湖南频道一年1090台次眼球震颤斜视近视眼手术——数据背后跨越年龄与国界的光明之旅长沙爱尔儿童眼科中心杨东生教授为眼震患儿进行咨询检查
2025-01-24 17:02:00
气温跳水警惕心血管疾病发作
今年冬天最强雨雪天气来了,大家早晨出门一定都感受到了这次寒潮的威力。冬天,是一年中死亡率最高的季节,气温每下降1°C,心血管疾病相关死亡率就会增加 1
2025-01-24 17:07:00
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2025-01-24 17:09:00
海口首大医院:专业平价 健康之选
海口首大医院作为一家专注于男科领域的现代化专科医院,海口首大医院始终秉持“以患者为中心”的服务理念,致力于为每一位男性提供全面
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奋力谱写医院高质量发展新篇章——遵医附院举行2024年度表彰大会
旧岁随风逝,新岁踏春来。1月23日,遵义医科大学附属医院(以下简称“遵医附院”)举行2024年度工作总结暨表彰大会,总结回顾2024年医院业绩
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新春将至,年味渐浓。1月23日,贵阳市南明区油榨街的一家中医养生馆内,一群人谈笑风生,店主李奶奶迎来了第一批拜年的“亲戚”
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