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...担,影响睡眠质量。如果以往出现过睡眠不好的情况,可尝试在睡觉前半小时洗热水澡,有利于睡眠。减少手机使用频率短视频对人的吸引力往往超过我们的想象。在睡前尽量不要使用手机,尤其不要观看短视频或者玩游戏。学...……更多
“阳康”之后,这些“后遗症”你有吗?
...严重的尽早使用鼻喷剂,平时加强锻炼,增强体质,提高身体抵抗力。避免辛辣刺激性食物和烟酒刺激,避免接触烟雾等不良气体,以免刺激呼吸道,保护和增强上呼吸道黏膜的抵抗力。“擤鼻涕的时候尤其要注意,千万不要两...……更多
慢阻肺患者通常会出现呼吸困难、咳嗽、咳痰等症状
...,从而增加氧气的浪费。为了减少氧气的浪费,患者可以尝试使用口腔呼吸时将嘴唇轻轻合拢,以减缓氧气的流速。此外,患者还可以通过深呼吸来增加肺部的氧气吸收量,提高吸氧效果。最后,慢阻肺患者在吸氧过程中应该注...……更多
早起发现一年级儿子枕边一摊血 罪魁祸首竟是……
...有所降低。另外,除了药物治疗,部分尘螨过敏患者还可尝试脱敏治疗,针对症状严重且药物治疗效果不佳的患者,也可以手术治疗。 ……更多
白天不咳,晚上躺下就咳!不是喉咙的问题,或是鼻涕淤积在鼻腔
...淤积在鼻腔导致的。咳嗽的秘密:为何我们咳嗽?咳嗽是身体的一种保护机制,其主要功能是清除呼吸道中的异物和分泌物,保护肺部免受污染物的侵害。然而,很多人可能没意识到,咳嗽不仅仅是一个简单的身体反应,而是一...……更多
郑州民生耳鼻喉医院:警惕“小儿鼾”,变成“小儿憾”
...精神差、认知能力低,鼻窦炎、中耳炎,甚至颌面发育及身体发育障碍等等,所以切莫忽视小预兆。腺样体肥大到底是咋回事?我们邀请张思叶主任来讲讲。一、腺样体肥大是儿童常见病,发病率为9.9%~29.9%腺样体是位于鼻腔...……更多
无证医生给儿童“消鼻甲”续:医政科长泄露检举信息被免职
...失,进而加重鼻炎症状,甚至导致感染扩散、引发一系列健康问题。家长们自发统计的在治未堂进行鼻炎治疗的信息显示,就诊人数达62名,其中12岁以下儿童41名,儿童中已有25人(此前统计为22人,后有新增)进行了“消鼻甲...……更多
前有“萝卜刀” 现有“能量棒” 孩子的玩具如何“变负为正”
...生活作息表,均衡饮食营养,通过跳绳、跑步等运动稳定身体代谢等。需要注意的是,若孩子长期情绪不稳定、严重迷恋小玩具,无法通过生活、饮食、作息调节改善精神状况,应尽早前往专科医院,进行相应的检查治疗。(来...……更多
注意!晚上睡着了流口水要重视,分享一方法,关紧身体“水龙头”
...下面是一些实用的方法:改善睡姿:侧卧时容易流口水,尝试调整为仰卧,用枕头微微抬高头部,这样可以减少流口水的机会。口腔护理升级:定期牙科检查,保持良好的口腔卫生习惯,如每日刷牙和使用牙线,可以减少口腔细...……更多
“呼噜娃”要警惕!小心腺样体肥大
...供氧不足,引起促生长激素分泌减少,影响孩子的身高,身体抵抗力也会下降,甚至影响孩子今后的智力。疾病诊断与检查1.患儿张口呼吸,有时可见典型的“腺样体面容”。2.口咽检查。见硬腭高而窄,咽后壁见粘性分泌物从...……更多
中医支招护佑儿童健康
...生冷冰冻食物。做好防寒保暖措施,避免引起感冒。加强身体锻炼,增强体质,多参与体育活动。保持口腔清洁,饭后要漱口,早晚要刷牙,避免口腔内的病菌导致扁桃体和腺样体肥大的发生。积极治疗相关疾病,比如鼻炎、鼻...……更多
不用打针的流感新疫苗来了
...痛、采用更为简单而且与自然感染途径一致的鼻腔喷雾的方法进行接种,对害怕打针的儿童来说,更容易接受。多种免疫保护共同作用,确保鼻喷具有一年以上的保护时间。预防流感病毒的最佳方式是积极接种疫苗。专家表示,...……更多
深夜喊着“耳朵疼” 六岁以下患儿急诊量增加
...用。使用止痛药物一个小时后症状没有改善或者使用各种方法仍然严重耳痛,或者突发患耳流出大量水样分泌物时应该立即就医,若患儿精神状况尚可,大部分可以居家对症处理。适当使用滴耳液可缓解耳部不适。一部分急性中...……更多
...担,影响睡眠质量。如果以往出现过睡眠不好的情况,可尝试在睡觉前半小时洗热水澡,有利于睡眠。减少手机使用频率短视频对人的吸引力往往超过我们的想象。在睡前尽量不要使用手机,尤其不要观看短视频或者玩游戏。学...……更多
做饭、吃饭的“道”
...的是什么。老天爷赋予我这么一个肉身,我是一个想身心健康的人,一定要通过做饭、吃饭让我的心神感到愉悦!让我的心感到怡,就是这么一个目的。曹操说:“养怡之福,可得永年。”很多人解释这句话时七扯八扯,不识字...……更多
...、吸尘、洗衣服、摆碗筷等,家长都可以鼓励孩子们进行尝试。特别注意,如遇身体不适的情况,不宜剧烈运动,等待身体痊愈后再循序渐进,做一些适度的、相对温和的活动。保障足够睡眠。早睡早起不熬夜,高中生每天需要...……更多
...夜里会打呼噜,甚至张口呼吸。大部分孩子没有明显的从鼻孔向外流鼻涕症状,所以家长会觉得孩子没鼻涕,怎么会产生这种症状,但是仔细观察孩子鼻孔往往会发现鼻黏膜肿胀,里面有比较多的鼻涕痂。所以上气道综合征的咳...……更多
鼻窦癌怎么回事?怎样潜伏起来的?如何早期预防?五大误解不要犯
你是否曾因鼻塞、头痛而困扰,却未曾想过这可能是身体内部一场激烈的\"战争\"信号?这个潜伏在我们鼻窦中的\"隐形敌人\"——鼻窦癌。它虽不如肺癌、胃癌等常见癌症那样广为人知,但其危害不容小觑。首先,让我们打开人...……更多
别把鼻咽癌错当“老鼻炎”,身体若有3种“迹象”,请尽早就医
...鼻炎的折磨,但是炎症和癌症虽然只差一字,但是对我们身体的伤害却是千差万别的。有些人在患了鼻咽癌以后,身体也会出现一些异常变化,这个时候会有很多人把这些症状误以为是老鼻炎犯了,所以说就会把它当做毕业来进...……更多
擤鼻涕老有血、鼻塞还头痛?警惕!你可能被一种癌症“盯”上了!
...当擤鼻涕出血、鼻塞和头痛成为一种常态时,它们可能是身体发出的警报信号。这些症状可能表明了一个我们不愿面对但不得不重视的问题——某种癌症的存在。鼻部异常,仅是小病还是大症的信号?在我们的日常生活中,鼻部...……更多
...”,引导青少年科学、安全、理性消费,保证青少年身心健康发展。 ……更多
夏天新生儿怎么护理
...儿夏天护理方法1、夏天温度比较高,新生儿容易出汗,身体的水分流失比较多,要多喝温水,补充水分,能避免新生儿发生脱水的情况。2、夏天要注意新生儿的卫生,夏天温度高,容易滋生细菌,要勤洗澡,勤换衣服,注意脐...……更多
发现鼻毛变白后,能不能拔掉鼻毛?
...的情况没有,可能大家都认为自己是变老了,大多数人对身体出现衰老是非常敏感的,特别是在看一些照片时经常会感叹“岁月不饶人”。现代社会颜值对一个人的影响是非常大的,不仅关系到最后也会对工作和生活带来一定的...……更多
长辈的打鼾并非简单的睡眠现象,而是隐藏着潜在的健康风险
...加剧打鼾问题。睡前改变睡姿也是一种简单有效的方法。尝试侧卧而不是仰卧,可以减少舌根和软腭塌陷,从而减轻或避免打鼾。一些人发现,使用特殊设计的枕头或调整床的高度有助于改善呼吸。如果这些生活方式的调整不能...……更多
为啥一到冬季就爱上火?
...有实火所致,可将西瓜皮的白色部分切成丝食用。还可以尝试多吃凉拌海带或紫菜等食物。如果胃里总像没吃饱一样,伴有隐痛,可能是胃有虚火,可多吃木瓜或银耳等食物。”日常生活这样调理来“降火”尽管冬天容易上火,...……更多
夜间的\\\
...头和软腭塌陷到喉咙后部的风险,从而减轻打呼噜。可以尝试侧睡或使用特制的枕头来保持头部和颈部的正确位置。其次,某些医疗设备如持续气道正压通气(CPAP)机也是治疗打呼噜的有效手段。CPAP机通过一个面罩向气道送入...……更多
头颈放疗中可能会出现这些不良反应,如何应对?
...助于减轻不适感。调节食物的口味也是重要的一环,可以尝试加入一些调味料或选择口感更为丰富的食材。在饮食的选择上,患者应尽量摄取含蛋白丰富的食物,如肉类、蒸蛋、牛奶和蛋白粉等,以维持身体所需营养。在确保肾...……更多
嘴角起泡、口腔溃疡、鼻干口燥……为什么天冷反而容易上火?
...有实火所致,可将西瓜皮的白色部分切成丝食用。还可以尝试多吃凉拌海带或紫菜等食物。如果胃里总像没吃饱一样,伴有隐痛,可能是胃有虚火,可多吃木瓜或银耳等食物。院内制剂——养阴生肌散功能主治:清热解毒。用于...……更多
吃麻辣火锅流鼻涕竟是一种病?
...觉性鼻炎很难根治。不管是味觉性鼻炎还是过敏性鼻炎,身体免疫力会低于普通人,极易受到感冒病毒的侵袭。 在生活中应该多加注意,适当性地做出预防措施。比如在天气变化时,注意不要急于脱减衣服;注意环境质量,鼻...……更多
流鼻血不一定是“干燥上火”,还隐藏这些原因
...干燥天气或轻微的鼻腔刺激造成的;但有时,它也可能是身体在向我们发出的警报信号,提示更深层次的健康问题。什么导致了这种现象?我们应该如何反应,又该如何预防?揭秘流鼻血:生理原因的探索之旅流鼻血并非偶然,...……更多
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跃动鄂尔多斯:快乐健身 健康生活
本文转自:人民网-内蒙古频道李睿 齐浩男 实习生 谷晓雪 王艺蓉跃动鄂尔多斯:快乐健身 健康生活
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邵占强医生:体内有结节的人,不能吃哪5类食物?
体内有结节的人应避免摄入可能刺激结节生长或加重病情的食物。以下是一些常见的需要避免的食物:1、辛辣刺激性食物。如辣椒、花椒
2024-08-24 01:46:00
豆  豉(杂记)
本文转自:人民日报吴昌勇《 人民日报 》( 2024年08月24日 第 08 版)陕南的豆豉,虽不是长在菜园里的时令蔬菜
2024-08-24 06:07:00
胃不好就要乖乖“管住嘴”!这4类食物,再喜欢也不要吃了
正常情况下,如果发现自己有胃部疾病在影响健康,需要先从饮食这方面入手进行调节。只有懂得饮食节制,胃部功能才能增强。很多人胃部功能下降还总是胡乱饮食
2024-08-24 06:19:00
再三告诫:动脉粥样硬化一出现,心血管疾病或许就在身后
我们都知道,家里厨房跟厕所的下水道管用久了,就会老化。而水管中因为长年累月的通过污垢,水管中会附着污垢,管道的流通也就越来越缓慢
2024-08-24 06:20:00
肺气肿若不留心,3大并发症恐会“找上门”,这可不一般
出现肺气肿应该通过及时治疗的方式进行改善,因为肺气肿属于肺部疾病的一种,很多人在出现肺气肿之后耽误治疗,经常性头痛、咳嗽
2024-08-24 06:21:00
血压总是居高不下?坚持5个饮食原则,血压或能不“捣乱”
出现高血压这种疾病后,应该通过一些好的方式来积极控制血压,否则血压波动总是无法降低,可能会影响到重要的器官,造成其功能下降
2024-08-24 06:21:00
光吃肉不吃碳水,持续两个月会有什么改变?可能获得4个坏处
生活中许多人都有爱吃肉的习惯,觉得普通粗粮,蔬菜没有味道,肉类食物经过简单烹饪肉香味十足,因此在食物挑选上偏好吃肉。但是
2024-08-24 06:22:00
为了减肥不吃晚餐?身体有这5个问题时,你可能会后悔莫及
为了维持体重的正常,应该通过一些好的方法来控制体重。很多人过度肥胖之后置之不理,在体重明显飙升的时候失去了控制,肥胖现象一发不可收拾
2024-08-24 06:23:00
经常熬夜真的伤肝吗?教你2招来保养,让肝脏少“受伤”
肝脏作为重要的器官,虽然有许多功能,但也会因为不良习惯而让肝脏细胞受损,后续某些疾病也会出现,因此需要在养护肝脏时掌握技巧
2024-08-24 06:24:00
糖尿病人为什么总会感到饿?该怎么吃才能不升糖?答案都在文章里
相信很多人都知道,糖尿病最大的特征就是会感觉到饥饿,即使吃很多的食物,也会时常有饥饿的感觉,这样很多人感到困惑,不知道是怎么回事
2024-08-24 06:24:00
高血压患者看过来!远离这五类食物,或能让血压“乖乖听话”
在临床上,高血压是最常见的慢性病,也是心脑血管病最主要的危险因素。而高血压的产生与饮食习惯有所关联,同时合理的饮食结构也能对高血压症状起到一定的缓解
2024-08-24 06:25:00
女性贫血严重吗?不把贫血当一回事,三个麻烦会找上你!
针对贫血这种疾病,患者最好选择食疗的方式进行调养,因为这种方式是最健康的疗养方法,不过此种调养方式所需要的时间较久。而倘若患者不及时做相关的调养与治疗
2024-08-24 06:26:00
樱桃食用禁忌可不少!这几类人吃之前,要三思
樱桃富含糖分、维生素c、蛋白质、维生素和胡萝卜素等营养物质,不仅有较高的营养价值,还能补血生血、养血驻颜、健胃消食和止痛疗伤等
2024-08-24 06:26:00
若想血糖乖乖听话,两种降血糖食物可以多吃一点,血糖“好帮手”
血糖是身体内提供能量的关键,可以为器官源源不断的提供能量,血糖若是控制在一个比较稳定的范围之内,身体会比较健康,一旦血糖过高或者过低
2024-08-24 06:28:00