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...年训练，为登山做准备，栾钰堃在饮食上一直都很克制，少油少盐，无糖无碳酸，年夜饭是难得的“破例”，“越是别人放纵快乐的时候，我们越需要加倍自律，这么多年成了习惯，其实，饭菜丰盛与否都是其次，和一家人团圆...……更多
2024-02-10 01:37:00家乡,名字,我要,地方,更多,石家
...炒虾仁—海陆双鲜的完美结合！西蓝花脆嫩，虾仁Q弹，少油快炒保留了食材最本真的鲜美。这道菜不仅颜色鲜艳，让人一眼爱上，而且蛋白质丰富，低脂健康，简直是减肥小伙伴们的夏日救星！采买清单：新鲜大虾仁200克、西...……更多
2024-08-09 06:42:00营养,美食,西蓝花,生抽,西蓝,黄瓜
...都控油少盐，但那麻辣烫和鸡翅的味道却足以让人忘了“少油”两字。平时家里只有小杨阿姨和布布狗狗相伴，偶尔的家庭聚餐显得尤为珍贵。汪小菲一家此次聚集，让小杨阿姨有了更多施展厨艺的机会。#深度好文计划#事实上...……更多
2024-07-11 23:11:00小菲,小杨,卤味,台北,鸡翅,阿姨
...馋。但肉再好吃，吃多了也就腻了，这时候要有几道清淡少油的素菜，保准很抢手，比肉菜更受欢迎。春节大鱼大肉吃腻了，做这5道素菜，开胃解油腻，上桌后最先光盘！快来看看吧，感兴趣的话照着做。一、蒜蓉粉丝蒸金针...……更多
2024-02-19 18:22:00大肉,素菜,大鱼,油腻,生抽,切成
...杂店，虽然每天忙得团团转。每到饭点，黎桂花把可口的饭菜做好，自己还没吃，就先端到夫兄手边。日日如此，年复一年，家里的孩子都懂得这个规矩，也跟着母亲照顾大伯。罗开秧总是对邻里说：“我是真命好，天天在家等...……更多
2023-02-23 01:18:00佳话,真情,桂花,罗开,广昌,敬老院
...调味。黄瓜花肉末炒饭黄瓜花和肉末炒饭的搭配，可以让饭菜更加丰富营养。食材：新鲜黄瓜花适量、猪肉末适量、葱姜蒜适量、盐适量、鸡精适量、食用油适量、饭适量做法：1、将黄瓜花洗净，去掉杂质。2、准备好猪肉末，...……更多
2023-11-01 12:17:00肉末,炒饭,黄瓜,饭菜,营养,黄瓜
...庭成员灵活控制，口感多样富有层次，切合此次健康饮食少油少糖少盐的主题。成品图片：视频展示： ……更多
2023-10-18 13:57:00疙瘩汤,膳食,女性健康,作品展示,疙瘩,海鲜
...，会对身体健康产生不良的影响。我们要提前跟餐厅交代少油、少盐、少糖和配白水的需求，如果菜品过于油腻，可以用白水涮一涮。外出就餐时，不妨按照以上原则为家人和朋友点一桌营养丰富、搭配合理的饭菜，一起享受假...……更多
2023-10-24 07:43:00注意事项,事项,荤菜,素菜,白水,主食
...，可是治疗却成了难题。韦奶奶存在严重的营养不良、高血压、糖尿病、心脏病、脑梗等诸多疾病。在原来的十多个诊断上再加上这个主要诊断，对韦奶奶虚弱的身体来说可真是“雪上加霜”。辗转多家医院之后，韦奶奶的家人...……更多
2023-11-22 23:06:00褥疮,多种,老人,疾病,奶奶,褥疮
...统美德。转眼17载，在刘培培的悉心照顾下，曾因患有高血压、心脏病、小脑萎缩等疾病突发病危的奶奶王福英，如今身体健朗，已年近九旬。老人病危入院孙媳夜晚值守不敢合眼虽已入冬，但明媚的阳光透过玻璃照射进来，使...……更多
2023-11-16 19:56:00奇迹,生命,奶奶,老人,身体,母亲
...心中怒火燃烧，她明白不能再忍受这种对母亲的欺负。待饭菜做好，一家人坐下准备吃饭时，母亲刚坐下，还未动筷，就被吩咐去做其他事情，小玉更加愤怒。“二嫂，再给我拿个筷子，我这个刚掉地上了。”“好的，等下给你...……更多
2024-03-07 06:12:00婶婶,一碟,菜汤,寿宴,奶奶,女儿
“怎么今天饭菜这么清淡，把盐拿过来，我再加点儿盐。”55岁的王叔叔责怪妻子。“医生说你必须吃清淡的食物，你血压又高了，你不能再加盐了。”赵阿姨说道。“医生明明说我可以一顿吃6克的盐，这么清淡的饭菜我吃不...……更多
2023-02-20 18:08:00高血压,患者,方面,饮食,血压,高血压
...63岁了，做了一辈子的家庭主妇，给家里人煮了一辈子的饭菜。我原以为孩子们大了，我就能轻松些了，然而事实并非如此，我不仅没有轻松反而更加累，尤其孩子们都回来的时候。我有两个孩子，一个女儿一个儿子。姐弟俩各...……更多
2024-03-17 06:55:00儿子,女儿,孩子,孩子,闺女,女儿
...，在体内发生潴留，形成浮肿，也因此出现不同程度的高血压。水分积聚在体内存在于组织中，首先造成患者双下肢、脚踝以及颜面眼睑等部位的浮肿，后期可能会造成胸腔、腹腔以及心包腔的积液，最终甚至是全身性的浮肿。...……更多
2023-02-20 19:44:00一文,肾衰,肾衰竭,后果,答案,肾衰
...”“阿姨，你的血压有点高，平时要多注意啊，要吃少盐少油的菜，不要吃太油腻的东西！”在民和村新时代文明实践站中，王江泾医院的医生为老年居民开展健康服务，细心地为老年居民测量血压、血糖，耐心为老年居民讲解...……更多
2023-12-14 06:59:00老人,服务,志愿者,秀水,老人,王江泾
...化，使能量和营养的摄入趋于合理，每日食盐不超过5g，少油饮食，控制胆固醇、碳水化合物摄入，避免饮酒。8、科学运动：健康成年人每周参加3-4次有氧运动，每次持续约40分钟以上，如：快走、慢跑、骑自行车等，中老年人...……更多
2023-10-31 10:12:00平度市,平度,第三人,卒中,宣传,医院
...他们带来美妙的味蕾享受。生活中，烹饪一顿温馨的家常饭菜，不仅是对家人的呵护，更是对生活的热爱表达。让我们在春季的柔风里，用心烹制一份美味，感受生活中的幸福滋味。 ……更多
2024-03-20 11:41:00一碟,猪肉,美味,营养,蒜苗,小米辣
稀松平常的大萝卜有着不容小视的营养价值，常吃萝卜能够帮助我们增强免疫力，提高抗病能力，其维生素c还能够帮助我们防止皮肤的老化，防止形成黑色色斑，让皮肤保持白净细嫩。详细做法如下：(制作过程中需要注意的细...……更多
2023-11-20 15:33:00少油,斑点,家人,皮肤,营养,健康
...华街社区的网格员席婵就给西南花园小区的潘奶奶送去了饭菜。这名85岁的老人一直独居，前几天外出摔倒了，脚踝扭伤，只能卧床休息。席婵入户看望，发现老人的情绪挺焦虑，地上还有摔碎的碗碟。一问得知，老人想自己煮...……更多
2023-03-15 07:35:00故事,社区,老人,网格,李艳,优待证
最近，越来越喜欢吃自己做的简单干净饭菜了。各种蔬菜简单地放点油盐炒一炒，就感觉很美味，很清爽。这样吃得多了，我发现大自然真的很神奇。能够成为人类食物的蔬菜水果五谷肉类，它们其实都自带有可口的味道。比...……更多
2024-07-08 06:07:00黄瓜,香蕉,睡眠,精神,口感,元素
...“高压130，低压70，奶奶，您那些疑似患新冠的症状都是血压高来的，您身体好着呢，别乱想，按时吃药，好好睡觉，养好身体。就算真得了，咱也能治好。”1月2日，在黑龙江省哈尔滨市南岗区奋斗路街道分部社区王奶奶家，...……更多
2023-01-06 08:20:00哈尔,黑龙,哈尔滨,黑龙江,志愿者,人群
...的事物，却构成了我们生活中最珍贵的部分。一顿简单的饭菜、一个温馨的家庭聚会、一次亲密的拥抱……这些都是生活中最美好的瞬间，值得我们用心去珍惜和感受。因此，让我们在忙碌的生活中抽出时间，去感受那些平凡而...……更多
2024-06-19 06:10:00土豆丝,全家人,米饭,全家,土豆,全家人
...饮食方式也很大程度上预防高血糖和肠胃病的发生。2、少油少盐
少油少盐的饮食风味也是日本料理的特色。一般日本烹饪方式以生食、蒸煮、水煮为主，基本很少煎炸、爆炒食物，这种烹饪方式也避免了油烟和高温诱发的致癌...……更多
2023-12-13 11:22:00长寿,人中,答案,长寿,日本,寿命
...养成健康的生活习惯很重要。饮食上尽量清淡为主，少盐少油，平衡膳食营养；增强锻炼频率，强壮体魄；在作息习惯上，避免熬夜，早睡早起，养成合理的作息时间；在心态上，也要尽量放松心情，高压高强的精神压力，对于...……更多
2023-02-03 21:48:00低压,全都,医生,办法,低压,血压
...久，以保留蔬菜中的营养成分。在烹饪过程中，可以选择少油少盐的方式来保持蔬菜的原味和营养。建议多尝试不同的蔬菜搭配和烹饪方式，以保证饮食的多样性和美味性。 ……更多
2024-03-28 11:18:00晚餐,营养,蔬菜,建议,西兰,菠菜
...边几个小区在内的老年人前来就餐。来到打餐台，浓浓的饭菜香气扑鼻而来，餐台内装有今日份的五菜一汤：肉沫玉米、辣椒炒肉、芹菜豆干、豆豉苦瓜、清炒时蔬、紫菜蛋花汤。“每天的餐食由专业的营养师搭配，在保证营养...……更多
2024-07-11 11:03:00食堂,大民,人心,贵州,服务,食堂
...体重；保持充足的睡眠。多吃杂粮粗饭饮食要清淡，在家少油少盐，多吃些杂粮粗饭。比如番薯、玉米、小米粥、燕麦南瓜大米粥，再搭配一个鸡蛋，一两道蔬菜，清炒、蒸煮或焖炖。喝点解腻养胃茶1、陈皮花茶（可搭配茉莉...……更多
2023-10-11 07:45:00胃肠道,胃肠,不适,过后,山楂,茶饮
...位于合肥市包河区的振亚颐养长者照护中心，由于患有高血压、心脏病，六年多来，陈奶奶经历过发病时的危急时刻，“幸好有医护人员在身边，能够得到及时的救治或者送医。”陈奶奶说，在她心里，自己的家是“小家”，养...……更多
2023-12-24 12:42:00养老,养老院,小家,奶奶,活力,生活
...品后又叠加使用复合调味品，摄入量大时就更不利于控制血压、血糖的稳定。比如，炒菜时已经放了盐，还放鸡精、蚝油、生抽等。殊不知，鸡精中有大约30%的食盐，蚝油和生抽的含盐量也在10%以上。按照不同调味品的品质指标...……更多
2024-05-30 14:33:00调味料,调味品,酱油,鸡精,蚝油,含量
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杭州日报讯 在岁月的长河中，每一粒尘埃都承载着过往的故事，而考古，便是那把开启时光之门的钥匙。孩子们走近考古，不仅是为了探寻那些沉睡千年的秘密
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我经常听到各种呼吁，说人类要保护地球。甚至还有极端人士说，人类是地球之癌。但实际上，人类压根就没有毁灭地球的能力，唯一能毁灭的
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9月29日，歌手古巨基通过微博发出长文，称在9月26日晚上洗澡后，突然感到右耳很刺痛并伴随着听觉模糊。“因为是半夜时分
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中新社北京10月3日电 (记者 国璇)在3日进行的2024中国网球公开赛(简称“中网”)女子单打四分之一决赛中，35岁的中国老将张帅以0:2不敌赛会15号种子
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你见过什么样的中国？是960多万平方公里的幅员辽阔，还是300万平方公里的海水澎湃。一起跟随一位摄影师的镜头，领略美丽的地貌景观
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本文转自：人民网-海南频道人民网海口10月3日电（记者 毛雷）国庆假期，举国欢庆之时，海口有一群人，用坚守诠释担当，用奉献寄情祖国
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国庆假期，红色场馆也是热门打卡地，在八路军新四军白驹狮子口会师地，不少家长带着孩子来这里参观学习，踏寻红色足迹，接受革命传统洗礼
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本文转自：人民网-湖南频道10月2日11时30分左右，一位来自重庆的老年游客，在挑战湖南张家界天门山天梯时，不幸突发心脏疾病
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多彩贵州网讯(通讯员 侯鲁晋 李阳刚)“组织登车！”随着指挥员一声令下，官兵驾驶巡逻车依次驶出营区，按各车组规定路线巡逻在任务区域各路段及重点部位
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在烽火连天的革命岁月，杨靖宇将军所领导的东北抗日联军第一路军，在冰天雪地中与敌人周旋，威震东北，有效牵制了日本关东军，配合了全国的抗日战争
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