- 我的订阅
- 头条热搜
我们正处于一个信息大暴发的时代，每天都能产生数以百万计的新闻资讯！
虽然有大数据推荐，但面对海量数据，通过我们的调研发现，在一个小时的时间里，您通常无法真正有效地获取您感兴趣的资讯！
头条新闻资讯订阅，旨在帮助您收集感兴趣的资讯内容，并且在第一时间通知到您。可以有效节约您获取资讯的时间，避免错过一些关键信息。
...的问题到底该怎么解决？今天我们先来说说好多人关心的肌肉腿这件事！1怎么判断肌肉腿顾名思义，肌肉腿就是腿部肌肉比较多，尤其是小腿肚很硬，能捏出来的赘肉很少，站起来时甚至能看到明显的肌肉线条。它和脂肪腿的...……更多
2024-05-23 09:32:00肌肉,肌肉,小腿,腿部,痛点,三头
众所周知，饮酒伤身，但是你知道饮酒对肌肉和脂肪量的影响吗？曾经有研究表明，饮酒会干扰肌肉的生长，对肌肉质量和力量产生不利影响。然而，也有其他研究证实，肌肉质量和饮酒之间仅存在微弱的相关性或没有相关性...……更多
2023-11-30 17:47:00健身减肥,饮酒,脂肪,肌肉,健身,减肥
...尺寸较大的地图，进行了跨页排版，力求展示地图的各种细节。根据地地图，凝聚了根据地人民的智慧与红色精神，是研究根据地史必不可少的原始资料，具有很高的文献价值。《地图集萃》的整理出版，在发扬与传播红色文化...……更多
2024-02-19 18:51:00山西省,集萃,山西,馆藏,根据地,三大
...坦言自己愿意相信爱情，但是却不敢相信婚姻了，这或许就是她亲身经历后得出来的经验总结吧。鲁豫曾经表示自己不愿意要孩子，因为自己担不起这么大的责任，不过她也表示过不接受“姐弟恋”，但是现在仍然恋上了小鲜肉...……更多
2023-12-27 19:02:00鲁豫,皮包骨,鲜肉,情商,皮包,尴尬
...番任鲁豫首秀《回声嘹亮》节目还有一个很大的意义，那就是央视综艺一哥终于到达央视综艺频道了。进入央视20年的任鲁豫即便做到了综艺一哥之位，但是长期以来他都是游走在CCTV-3之外，此番首秀《回声嘹亮》节目也是他首...……更多
2023-01-06 11:51:00回声,多年,节目,鲁豫,回声,节目
运动健身可以让肌肉、皮肤紧实，整个人看起来都更年轻，但为什么有些人也每天锻炼，却肌肉、皮肤松垮，看上去“显老”？《生命时报》综合多位专家观点，解释为什么锻炼后会“显老”，并教你选择适合自己的运动。为...……更多
2024-05-28 10:01:00健身,运动,运动,皮肤,有氧运动,肌肉
...工作状态，实则对身体有着深远的影响。久坐不仅会导致肌肉松弛，还可能引发一系列健康问题。久坐会导致臀部和大腿的肌肉活动减少，从而引起肌肉松弛。久而久之，这不仅影响身体的线条美，还可能导致下半身血液循环不...……更多
2023-12-08 14:53:00屁股,身材,健身,长时,工作,身体
...锻炼过度的一种运动损伤，最为常见的运动损伤主要包括肌肉、肌腱、关节等部位的损伤，有肌肉拉伤、韧带损伤、关节损伤、腰椎问题、慢性炎症等。据介绍，运动损伤的高发人群包括运动员、青少年以及老年人。专业运动员...……更多
2024-01-08 06:44:00健身,之旅,运动,科学,指南,健康
...量训练、抗阻力训练等，能够有效提升基础代谢率，增强肌肉力量，对于中老年群体十分重要。资料显示，人在50岁后，每年会流失1%至2%的肌肉。肌肉含量减少、肌肉乏力会让很多中老年人工作、生活受限，极大影响晚年幸福感...……更多
2024-06-13 02:56:00中老年,群体,力量,训练,训练,肌肉
...就推荐几种徒手健身的动作，让你在过年期间也能够维持肌肉状态，不求增肌效果如何，只求一个维持。普通的俯卧撑训练，其实并不能常年在健身房力量训练的健身者，训练强度实在太低，但是对于普通的健身者来说，多做一...……更多
2024-02-05 14:06:00健身,健身房,训练,健身,俯卧撑,进阶
...朋友吧！看起来和央视那个新主持人任鲁豫有些像。女孩就是任鲁豫未来的妻子朱晶，当她醒来后立马给父亲打了电话，同时也让手下去查到底是谁将自己送到医院的，经过多方调查结果显示送朱晶来医院的正是任鲁豫。自此朱...……更多
2023-01-04 15:30:00鲁豫,富家,高龄,危险,鲁豫,河南电视台
...现大脑反应变慢、处理信息能力变差，感觉、平衡能力和肌肉力量下降，关节活动受限，易发生骨折等退行性状况。另外老年人还需要面对一些老年特有疾病和慢性病，老年人“长寿不健康”问题较为突出，带病生存、多病共存...……更多
2024-01-24 03:26:00科学,健康,老年人,运动,健身,活动
受健身热潮的影响，肌肉训练不再是运动员和健身教练的专属词。人鱼线、马甲线、蜜桃臀等也成为网络热搜词。越来越多的女生不再因为误解而对于练肌肉抱有偏见。已有诸多调查表明，增加肌肉不仅能减肥，还能预防疾病...……更多
2023-12-07 13:58:00肌肉,保证,女性,健康,肌肉,训练
...一直锻炼上半身，下半身疏于锻炼，最终会导致自己腿部肌肉薄弱，上半身与下半身肌肉比例不协调，看起来就非常难看。而且健身练腿对于男性是有很多好处的，像陈先生这样锻炼多年，其实已经白白浪费了很多时间。陈先生...……更多
2023-10-12 10:41:00下肢,睾丸,雄性,激素,血液,循环
你一定见过这样的人，他们身材匀称，肌肉结实，腹部有明显的6块腹肌，看起来非常健康和强壮。会产生羡慕他们的外表，也可能会好奇他们是怎么做到的。你可能会想，他们的肚子里面跟普通人有什么不一样吗？他们的腹肌...……更多
2024-05-30 13:54:00腹肌,普通人,健身,人士,腹肌,腹部
...围也可以起到扩展作用。一、二头但是二头作为手臂上的肌肉，只是我们身体的一小部分，所以我们最好是将其作为辅助肌群来锻炼，比如很多人的做法就是，将其和胸大肌的训练结合起来，完成胸部训练之后紧接着再锻炼二头...……更多
2023-11-22 19:05:00部位,身材,男生,身材,肌肉,二头
...下引体向上相关话题，你是不是经常在健身房里看到一些肌肉猛男在做引体向上，羡慕得流口水？ ???? 别急，今天我就来给你揭秘为什么引体向上的数量那么重要，以及如何成为引体向上达人！ ????首先，一个高数量的引体向上...……更多
2024-01-10 10:45:00引体向上,大放异彩,上半身,健身房,武器,健身
...结合。从图片中我们可以看到她的身材很好，肉眼可见的肌肉线条分明但没有过度，小腹马甲线帅气十足，同时腰围也很小达到了S身材。
而且她的身材比例还是黄金比例，在水中游动的她宛若一条栩栩如生的美人鱼，优美的线...……更多
2023-11-21 16:20:00力量型,美的,潜水,女神,身材,力量
...微微泛红，不过不难看出整体皮肤状态还是很好的，面部肌肉很紧实，实际年龄看不出来根本没见过一套休闲运动服。上身是灰色的圆领毛衣和运动裤。它非常宽松舒适。坐在店里，孙俪轻松摆出一匹马，脚背180度伸展。虽然多...……更多
2024-01-22 00:16:00孙俪,面部,肌肉,年龄,健身,孙俪
...动越来越受年轻人的欢迎，健身的动作也越来越多，背部肌肉也成为了许多年轻人的健身需求，因为背部训练能够很好的处理脊椎问题如驼背，也能够使男生看起来更加高大。但是背部肌肉的训练也是被普遍认为最难锻炼的部位...……更多
2023-11-11 15:51:00背部,肌肉,动作,动作,背部,杠铃
...有奶酒。当时自己买点回来想研制，但转念一想，觉得这就是酒类，就放弃了。鲁豫听后，立马替“蛋酒”辩解：“那个不算酒类吧，而且真的特别好喝，一般我说好吃的，那个肯定很好吃，绝对卖的好，您真的可以去做。”宗...……更多
2024-03-09 21:38:00鲁豫,美国,饮料,结果,鲁豫,澳大
...刚开始的那几个星期，有一个阶段膝盖很痛，大腿、小腿肌肉也很痛，那时我会选择在运动完以后拉伸肌肉，以此减轻酸痛。所以选择跳绳健身的，千万不要着急，要让身体慢慢适应。还要注意的是，有些人跳绳会头晕，遇到此...……更多
2024-03-26 01:43:00运动,健身,多巴,膝盖,多巴胺,时间
...练过程中，腿部训练总是应该得到重视，当然，由于腿部肌肉量占据全身肌肉量的70%之多，所以想要让腿部肌群得到充分的训练，其整个训练量就相对较大，不过，对于不健身的朋友来讲，我们的目的并不会特别高，只要能从训...……更多
2023-01-21 23:07:00好处,动作,膝盖,肌肉,腿部,过程
...自信保持形象。我最喜欢照镜子的瞬间，看到镜子里自己肌肉充血，大汗淋漓的样子，会特别有成就感”。对BOBO来说，健身是一个时刻在感受自己身体变化的运动方式。“我最喜欢练腿，深蹲和硬拉就是很好的练腿动作。当蹲...……更多
2023-12-07 15:14:00威尔,健身,答案,用户,健身,南南
...更久，那就继续坚持下去。这个动作可以锻炼我们腿部的肌肉，让腿部的线条变得更加有型一些，还可以甩掉腿部的肉肉，让双腿变得更加紧致。6、反向俯卧撑首先平躺在床上，再将双腿弯曲，让大小腿之间形成一个90°的直角...……更多
2023-11-21 19:49:00减肥药,健身,减肥,就是,技巧,减肥
...最有效的就是散步。健康的散步习惯不仅能够增强人体的肌肉力量、促进血液循环，更是能够缓解日常生活中的各项压力，属实是一项简单高效的运动选择。事实上散步这项运动虽然算是全民运动的一种，但并不是适合所有人的...……更多
2024-05-30 10:52:00老人,医生,建议,大学,运动,老年人
...央视在2023春晚之后的第一台大型晚会
我们首先来关注的就是《2023年扬帆远航大湾区音乐会》的地位，确切地将，《2023年扬帆远航大湾区音乐会》是中央电视台在搞完2023春晚之后的第一个大动作。因为元宵晚会是春晚团队的第...……更多
2023-03-18 12:07:00鲁豫,音乐会,搭档,央视,音乐,湾区
...有的属于家的味道。泡饭，是上海人最日常的饮食，所配小菜丰俭由人。作家沈嘉禄在随笔集《上海人》中拆解这座城市的种种细节，其中一篇就是关于泡饭。金宇澄评价《上海人》 ：“面对细节上海，嘉禄永远娓娓道来，上...……更多
2024-01-04 16:43:00泡饭,人心,繁花,泡饭,上海,上海人
...腔圆》不知道大家听了没，简直是杀疯了。不得不说，这就是国家队的实力。不得不说，这真的除了他们再也唱不出来这样的气势了。尼格买提他是在2006年的时候加入到了央视的大舞台，当初他加入到央视之后，他便和王小丫...……更多
2023-01-18 19:20:00鲁豫,大梁,阵容,鲁豫,撒贝宁,尼格
...助下坚持健身了四年，不但减肥成功了还锻炼出了明显的肌肉线条，上围挺拔性感，之前的肥肉变成了紧致结实的肌肉，彻底从胖妞锻炼成了一名健身女神变得自信靓丽，乐观开朗。 ……更多
2023-12-08 10:05:00胖妞,身材,健身,减肥,性感,成功
更多关于健康的资讯：
在小时候，我们关于生活起居的“操作”都由爸妈代劳，等我们长大有了动手能力，就有样学样，自然而然地“学”会了。可是仔细想想
2024-06-30 20:17:00
其实在我们日常生活中有为数不少的人都会有掏耳朵的习惯，甚至还会觉得掏耳朵这个动作非常的舒服，左掏右掏的没完没了，但是耳朵作为人体上非常重要的器官之一
2024-06-30 20:48:00
众所周知多喝水多排尿就能够帮助冲刷肾脏里面的垃圾，减轻肾脏负担。肾脏和泌尿系统关系非常紧密，肾脏过滤的尿液都需通过泌尿系统的作用排出
2024-06-30 20:43:00
肾脏作为人体重要的器官，通过过滤尿液，将尿液中的有效成分深入到身体各处，给身体补充营养，毒素和垃圾会随着尿液排出体外，只有肾脏健康
2024-06-30 20:45:00
因为很多人在日常生活中不注意一些生活习惯和作息习惯，这就会导致出现肥胖的情况发生。现在今天已经过去大半了，马上就要迎来炎热的夏天
2024-06-30 20:46:00
人每天都得喝水，身体的各个部位都需要水分，人在喝水后再排尿这是正常的生理现象，每天的排尿过程，同时也是我们身体排除垃圾废物的过程
2024-06-30 20:18:00
其实我们都知道枸杞是非常熟悉的，很多的人都比较喜欢用枸杞进行泡水，喝，在这个时候对于我们身体来说可以起到养生的价值。枸杞中的营养本身就是非常丰富的
2024-06-30 20:18:00
大姨妈也是女身体发育成熟的一种标志了，女性生理期的各种各样的表现以及原因了，当女有了这种概念的时候也会更加的了解有很多女人在生理期有了更加清楚的认知
2024-06-30 20:44:00
我们非常讲究一日三餐按时进餐，这样才能够保证身体的健康，为身体摄入足够的能量和营养。但是在我们身边有着很多的人为了达到减肥瘦身的目的
2024-06-30 20:50:00
现在最具有影响力的就是各大社交网络的网红以及明星了，现在说起时尚两个字大家想到的都是“网红同款”和“明星同款”，任何东西
2024-06-30 20:46:00
现在可以说已经到了春天那么几层也是变得不像冬天那么的困难了，但是对一些人来说按时起床真的是非常的困难，可以说是名副其实的起床困难户了
2024-06-30 20:42:00
很多人都因为白头发而感到很烦恼，毕竟有白头发的人真的很容易显老，当然是希望自己有一头乌黑的秀发，白头发也不再是老年人的烦恼
2024-06-30 21:08:00
减肥和晚饭有关系吗？减肥最容易犯的4个误区，早知早好历史上有个以胖为美的朝代，它叫做唐朝，而且在那个朝代还有一个身材丰腴但依旧十分美丽的杨贵妃
2024-06-30 21:05:00
现在人们条件虽然好了，但是在饮食方面，却更加随意，如爱吃辛辣食物，经常熬夜等，这些不良的习惯都会引起胃病。如今，我国胃癌患者逐年增多
2024-06-30 20:55:00