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凉拌秋葵的做法:厨娘教你5步,做出夏日爽口小菜,清新又营养
...爽口。这款凉拌秋葵做法简单,营养丰富,既可作为开胃小菜,也可作为餐桌上的一道清爽佳肴。而且,其制作方式和辅料完全可以根据个人口味进行调整,比如可以加入蒜末、姜末或香菜等增加风味。值得一提的是,秋葵虽然...……更多
洋葱老醋花生拌青红椒,酸甜爽口,色彩缤纷,一吃就上瘾的小菜
在中国广阔的美食地图上,每一道地方小吃都承载着它独特的文化和故事。今天,我要给大家介绍的这道菜——洋葱老醋花生拌青红椒,虽然没有太多的历史渊源,但它凭借着独特的口感和色彩,很快就成为了现代家庭餐桌上...……更多
建议中老年人春天常吃这5菜,可降肝火,有助睡眠
...肠道蠕动,改善便秘问题,有利于睡眠质量的提升。推荐做法:番茄白菜材料:白菜:1颗;番茄:2个;大蒜:3瓣;生姜:适量;食用油:适量;盐:适量;白糖:适量;鸡精:适量;清水:适量步骤:1.准备食材:白菜洗净切...……更多
糖醋藠头试试这样腌制,做法简单易学,吃起来爽脆开胃,别错过
...它便被称为酸荞头,成为了广东食肆酒楼必备的一道餐前小菜。除了作为小菜,荞头还可以当作小吃食用,也可以用来蒸鱼、炒牛肉、炒瘦肉等,深受人们的喜爱。酸荞头(藠头)的腌制方法:酸荞头的腌制方法其实非常简单。...……更多
这道汤品不仅清新可口,还能帮助清理体内的热毒,让口气更加清新
...无论是作为一顿丰盛晚餐的一部分,还是作为轻松午餐的小菜,这些蔬菜都能为你的餐桌增添色彩,同时也为你的口气带来清新。记住,改善口臭并不总是需要依赖昂贵的口腔护理产品,有时候,解决方案就藏在我们的厨房里。...……更多
这3道菜俗称“米饭杀手”,鲜香美味,营养丰富,上桌一会就空盘
...层食用,是家常美食中的一道亮点。无论是正餐还是下酒小菜,都能为你的味蕾带来不同的体验。详细做法:1、洗净皮蛋,切碎或切成丁块;2、摆盘时注意美感,将皮蛋与内酯豆腐搭配摆放;3.调制酱汁,均匀淋于皮蛋和豆腐...……更多
它是最诱惑的内脏小炒,脆爽有嚼劲儿,聚会小酌必备下酒小菜!
全国当属南京人对鸭最热情,放之全国无出其石。“日啖鸭子三百只,不辞长做金陵人“,正是说的这份深情。鸭胗也叫鸭肫,也就是鸭的胃,它的肉质非常紧实有嚼劲儿,相比鸭其他部位的肉毫无油腻感,也常被商家制成即...……更多
让这款家常拌凉面为你的夏日餐桌增添一份清新与美味
炎炎夏日,酷暑难耐,一碗清凉爽口的拌凉面无疑是对抗暑气的最佳美食。今天,我们将一同探索这款家常拌凉面的做法,让你在享受美食的同时,也能感受到制作的乐趣。首先,我们需要准备细面条、黄瓜、豆芽、青椒等食...……更多
大鱼大肉吃腻了,分享4道简单素菜,清淡爽口又健康,滋补还减肥
...备食材简单,烹饪步骤明了,清淡中透着丰富的营养,是夏日餐桌上的绝佳选择。 扩写这道菠菜拌粉丝,是清爽素菜中的一道明星。清水中焯烫的菠菜鲜嫩可口,口感清爽;粉丝经过泡发后柔软爽滑,与菠菜搭配,营养丰富。...……更多
红菜苔拌豆腐,味道鲜美,营养丰富,非常适合夏日消暑
...5、这道红菜苔拌豆腐,味道鲜美,营养丰富,非常适合夏日消暑。生活小贴士:红菜苔是一种营养价值很高的蔬菜,富含维生素C、维生素A和钙、铁等矿物质,对身体有多种益处。多吃红菜苔可以帮助提升免疫力,改善视力,还...……更多
25岁以后一定要开始抗氧化,推荐五种食物,让皮肤更年轻
...产生,保护皮肤免受氧化损伤,延缓皮肤衰老过程。推荐做法:地三鲜材料:土豆:2个、茄子:1根、青椒:1个、蒜:适量、姜:适量、葱:适量、生抽:适量、盐:适量、白糖:适量、食用油:适量步骤:1.准备工作:土豆去...……更多
萝卜的食用方法多样,既可以生吃,也可以烹饪成各种菜肴
...新的口感,又能吸收调料的香气,成为餐桌上的一道清爽小菜。 无论是作为主菜的点缀,还是作为小吃独立享用,红心萝卜都以其独特的魅力和丰富的营养,成为了现代饮食中不可或缺的一部分。它不仅丰富了我们的饮食生活...……更多
在这个夏天,就让这道小菜成为你清凉饮食的首选吧!
在炎炎夏日,一道简单清爽的凉拌小菜总能唤醒沉睡的味蕾,让人精神为之一振。芹菜花生米,这道融合了蔬菜的脆嫩与坚果香的佳肴,便是餐桌上的不二之选。接下来,让我们一起踏上这道美味小食的制作之旅。首先,挑选...……更多
夏日必备的快手凉拌菜,简单一煮一拌就上桌,营养清爽特别好吃!
...或拌,或者用来煮道汤,不同的做法不一样的美味。炎炎夏日,请问谁能拒绝一份清爽宜人的小凉菜呢?今天,目目妈妈要给大家推荐的是一道夏日必备的快手凉拌菜,那就是:凉拌莴笋豆腐皮!这道凉拌菜是用豆腐皮作为主要...……更多
春季家常菜,这6道天天吃不腻,几分钟就出锅,增强体质身体棒
...锅,家人特别喜欢。如果你不知道怎样搭配怎样做,下面做法很详细,建议参考。【尖椒肉丝炒鸡蛋】需要准备的食材:尖椒,猪瘦肉,鸡蛋 做法:1,把瘦肉切成丝,放姜末和料酒及生抽拌匀,再加少许玉米淀粉拌匀,去腥入...……更多
椰香四溢!椰子奶冻做法揭秘,口感绵密,清新爽口,美味吃到心醉
...仅仅是一道美食,更是一种味蕾的冒险。无论是在炎热的夏日还是在寒冷的冬天,椰子奶冻总能为你带来一抹清新,一丝温暖。让我们一同揭开这道美味的神秘面纱,探寻椰香奶冻背后的故事,一口一口,品味幸福的滋味!椰子...……更多
清新厨房:轻松学会清炒西葫芦的家常做法
...诱人,吃起来更是鲜嫩可口,清淡之中透着一丝甘甜,是夏日里不可多得的清凉美味。这道菜不仅简单易学,而且营养均衡,适合各个年龄段的人群,无论是作为日常小炒,还是减肥期间的低脂餐,都是绝佳的选择。在繁忙的都...……更多
冬季护肤的新宠并不是胡萝卜,而是一种水分充足的蔬菜——黄瓜!
...快速翻炒均匀即可。酸辣黄瓜条酸辣黄瓜条是一道开胃的小菜,特别适合夏天食用。黄瓜含有的抗氧化剂和维生素C有助于抗衰老和增强免疫力,酸辣口味还能刺激食欲,促进消化。 做法:黄瓜洗净切成条。加入适量盐腌制10分...……更多
在秋天,每天吃一点菱角,将为你带来多种健康好处
...这是一道美味的糖醋菱角,酸甜可口,是一道适合家常的小菜,搭配米饭或面食都非常美味。二、盐水煮菱角食材:新鲜菱角500克,清水,盐,姜片,具体做法:1.将新鲜的菱角放入一个容器中,倒入足够的清水,让菱角完全浸...……更多
它比羊肉更鲜美,比鸡肉更营养,冬至进补一周2次,补气血强免疫
...人群食用,可以强身健体。下面给大家分享几个鸽子肉的做法,营养又好吃。 一、红枣山药鸽子汤准备鸽子、铁棍山药、红枣、老姜、香葱、食盐、料酒。1、买2只鸽子,在市场上提前杀好,回家后用清水冲洗干净,鸽子的胃...……更多
春季记得吃蒲公英,比香椿还鲜嫩,“头茬赛人参”,别错过
...叶片都蕴含着大自然的恩赐,在其脆嫩的质地中,尽藏着夏日的阳光和春风的呵护。细细品味,你会发现蒲公英的清甜中带着一丝微苦,仿佛在述说着它顽强生长的故事。而蒲公英的根部,则扎根于泥土深处,吸取着大地的养分...……更多
守护明亮双眸,从餐桌上的健康选择开始,快点来学习一下吧!
...荐 1.枸杞红枣汤用料:枸杞20克,红枣6粒,冰糖适量。做法:将红枣洗净去核,与枸杞一起放入锅中,加水适量煮沸,再转小火炖煮20分钟,加入冰糖调味即可。功效:枸杞和红枣都具有养血明目的功效,适合经常用眼的人群食...……更多
鸡胸肉凉拌新解锁,酸甜爽口超解腻,每一口都清新到让你忘掉烦恼
...肉,还有那脆爽的蔬菜,每一口都清新爽口,让人忘却了夏日的燥热。从那以后,这道菜就频繁出现在我的餐桌上,成为我分享给每一位朋友的美食佳肴。今天,我想把这份简单、健康、美味的快乐,通过这篇文章分享给每一个...……更多
介绍一道简单易做、美味又营养的夏日菠菜粉丝凉拌盛宴
在夏日炎炎的季节,一道清新爽口的凉拌菜足以令人食欲大增。今天,我们将为您介绍一道简单易做、美味又营养的夏日菠菜粉丝凉拌盛宴。首先,让我们准备好以下食材:新鲜嫩绿的菠菜200克、优质粉丝100克、大蒜3瓣、生姜1...……更多
它是“长寿食”,一吃排毒,二吃通便,三吃降压,中老年要常吃
...到家人的喜爱。2、凉拌地瓜叶清凉爽口的凉拌地瓜叶是夏日里的一道美味佳肴,简单易做,口感清新。在炎炎夏日,一份凉拌地瓜叶可以为人们带来清凉怡人的口感,同时又不失营养丰富。辛辣的蒜末和芝麻的香气搭配在一起...……更多
天然“护肝王”被发现,三天吃一次,修复肝细胞,肝问题悄悄跑
...营养,还能帮助维持健康的体重。这道菜清淡可口,适合夏日消暑,同时对肝脏健康有益。 主要食材:冬瓜、虾仁、蒜末、姜片具体做法:冬瓜去皮切片,虾仁清洗干净去除虾线。蒜切末,姜切片备用。热锅加油,先爆香蒜末...……更多
凉拌木耳的做法:夏日清爽解暑佳肴,口感爽滑营养高
凉拌木耳,一道清爽可口的夏日佳肴,以其独特的口感和酸辣的味道赢得了广大食客的喜爱。这道菜不仅美味可口,而且营养丰富,木耳具有润肺、养颜、助消化等多重功效。接下来,就让我们一起走进这道美食的制作过程吧...……更多
经过晾晒的缸豆,与炖肉的搭配堪称完美,特别是与五花肉的结合
...炽热到来,茄子的产量也达到了巅峰。在爷爷精心打理的小菜园里,茄子仿佛拥有了无穷的生命力,一茬接一茬地迅猛生长。它们竞相崭露头角,但转眼间,刚刚崭露头角的嫩茄便已步入衰老,让人感叹时光的无情。因此,将茄...……更多
酸辣豆芽来一碗,清脆爽口酸辣适中,一吃就上瘾,根本停不下来
...,这道酸辣豆芽既能满足你的味蕾,又是一道相当健康的小菜,无论是搭配主食还是当作下酒菜,都是绝佳的选择。快动手试试吧,保证你会爱上这个简单又美味的小菜! ……更多
春天少吃牛羊肉,多吃这4种菜,健康过春,营养又美味身体好
...腌制等多种方式食用。尤其是清爽可口的凉拌黄瓜,更是夏日里的一大爽口佳肴。将鲜嫩的黄瓜切块,混合辣椒油、芝麻油、盐等调味料,再撒上花生米和小米椒,搅拌均匀后,凉拌黄瓜清香四溢,让人垂涎欲滴。扩写:除了凉...……更多
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一般情况下,优势卵泡在超声上大小超过10mm,不超过18mm。这样的卵泡,在孕育生命的过程中更具竞争力。然而现在很多女性却遭遇排卵障碍
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初诊患者于2022年9月22日来诊,情况如下:1.头疼,十几年了,月经前必头疼,大多数时候后头痛,少数右侧偏头痛,头胀痛
2024-06-25 15:51:00
男性出现那些症状会需要补精子了呢?
打算建造“爸”业的男性注意了,精子的质量在成功“爸”业中起着至关重要的作用,只有最强壮的精子才能赢得卵子的芳心,与之结合
2024-06-25 16:20:00
东城中医医院骨伤科专家于天源主任:眩晕是颈椎病引起的?
医生简介:于天源,东城中医医院特聘专家(周二下午、周五上午出诊),主任医师,中西医结合基础学博士,北京中医药大学三级教授
2024-06-25 17:11:00
惠州适合上百人团建的农庄,户外拓展惠州首选
在惠州想找个适合上百人团队的公司团建场地?小编今天给大伙介绍一处这里不仅是休闲娱乐的好去处,更是您体验大自然和团队活动的理想场所
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食品安全消费提示 | 香喷喷的烤面筋为啥不建议多吃 2024-06-25
中国消费者报报道(记者李建)面筋是生活中常见的食材,不论是凉皮里吸满料汁儿的面筋块还是烧烤摊刷着香辣酱的烤面筋,都是让人垂涎不已的美味
2024-06-25 17:19:00
晚上睡不好,炎症找上门!LAIFE「乐返盾」助您远离炎症困扰
你有多长时间没有好好睡一觉了?你最近一次入睡是什么时候?如果回答是23:00之前,那么恭喜你,你可能已经击败了大多数人
2024-06-25 17:48:00
贫血要如何调理?除了多吃这几种补血的食物,还要合理运动
贫血是一种常见的疾病,大多发生在体弱的老年人、儿童,特别是女性尤其高发。导致贫血的原因大多与失血以及营养不良有关,贫血人群可以采取药物治疗以及食疗方法
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有糖尿病的人,夏天血糖控制目标需要调整,提醒:有一个范围
炎热夏季,糖尿病患者用药依从性极高,严格按照医生嘱咐用药,但血糖还是急剧升高,这可能跟天气炎热、饮食习惯发生改变、缺乏运动等有关
2024-06-25 18:45:00
这几种水果被称为“强肝王”?早吃早受益,快加入饮食清单
肝脏就像是人体的“健康卫士”,它每天默默地“工作”,即使受到损伤,也不会表现出来。平时我们一定要注意自己的饮食,避免肝脏受到严重的损害
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每天早上一个鸡蛋,对肺脏有什么影响?养护肺脏,生活中应怎么做
鸡蛋应该可以算得上,是我们日常生活中经常吃到的一种食物,鸡蛋中含有人体所需的食物中以上的营养成分,同时对于我国社会的发展也发挥着不可被取代的作用
2024-06-25 18:41:00
包子好不好吃,揉面很关键,学会这个小技巧,蓬松柔软味道好
周末,最喜欢的就是去市场买东西,回家做好吃的,跟最爱的人分享。工作的原因,每周只有一天的休息时间,所以很珍惜。周日睡到自然醒
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戒烟后,变黑的肺能白回来吗?答案来了
这是一个常见的画面。公司的同事闲了会去楼下抽根烟,没有抽过烟的人肯定会感觉很酷,很帅。但是实际上,抽烟对人的身体是有害的
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一颗乌梅巧搭配,健脾养肝、化脂降浊,能耐不小!
乌梅又名酸梅、黄仔、合汉梅、干枝梅、梅实、黑梅、熏梅、桔梅肉等,为蔷薇科植物梅的近成熟果实,夏季果实近成熟时采收,低温烘干后闷至皱皮
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一沾枕头就睡,一觉睡到大天亮是最为理想的睡眠状态。但是现实生活中很多人都没有办法很快的入睡,尤其是一些糖尿病患者,经常受到失眠的困扰
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