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洗澡时,女人的这3个部位要多洗洗,让你洗的更年轻、更长寿!
...并且它还能有效地预防心绞痛、冠心病等心脏病。 2、洗小腿肚对于白领来说,日常工作是很长一段时间坐在电脑前的,而且长时间不活动。长期服用后,会对身体的血液循环造成严重的不良影响,特别容易引起身体下部的症状...……更多
跷二郎腿从头伤到脚
...然不能行走的情况。O型腿。O型腿是指位于膝关节远端的小腿向内侧偏斜造成的畸形,看起来就像字母“O”字。跷二郎腿时,上位腿受力不均,向内偏斜,可能造成内侧膝关节间隙压力增加,软骨磨损加重。位于膝关节外侧的“...……更多
长时间站立后脚部疼痛?提醒:日常做好6件事,可有效缓解不适!
...腿运动,这些运动也可以帮助缓解疼痛,同时还可以引起小腿肌肉群的收缩,减少静脉血液发生积聚。2、休息的时候将退垫高中午或是晚上休息的时候,特别是睡觉的时候可以将腿垫高一点,15到20厘米左右为宜,可以选择垫一...……更多
什么是腱鞘炎,怎么导致的?一文揭开真相
...告诉你,你的身体出现了问题,需要休息了。二、为什么女性50岁之后更容易受其影响?腱鞘炎常见于妇女,女性多于男性,尤以中老年人多见。数据统计发现,腱鞘炎一般常见于家庭主妇和手工劳动者的身上,比如机械工人,...……更多
50岁以上的大龄女性如何穿衣搭配,才能显得自信
...一般也是建议女性可以展现出比较稳妥的部位,像脖子、小腿的位置,就是可以尽量透露出来的区域,不会显得俗气,又能很好的收获清凉的穿衣体验。这条印花类型的连衣裙,它不会存在厚重拖沓的感觉,整体裙摆会稍微的短...……更多
上游人物 | 黑龙江女子登顶珠峰第一人李娜:在山顶为家乡代言,将继续挑战全球海拔8000米以上山峰
...作为黑龙江女子登顶珠峰第一人,李娜希望能够与更多的女性登山者交流,分享经验。此次登顶珠峰后,李娜坚定地表示,她不会止步于此,而是将继续踏上新的攀登征程,迎接更多的挑战。她表示,全球共有14座海拔超过8000米...……更多
上班久坐普遍屁股大?做好这5点,或能高效健身,练出完美好身材
...啡机工作时,可以做一些站立式的小运动,如原地踏步、小腿抬升等。这些简单的动作不会占用太多时间,却能有效地活动身体。利用午休时间进行轻松锻炼。午饭后,可以安排10到15分钟的快步走,不仅有助于消化,还能提高...……更多
女性老不老,看看下半身,若有这4个迹象,或许离衰老不远了
女性下半身的“衰老信号”与中医养生智慧在中医的养生观念中,女性的身体如同自然界的四季更迭,每个阶段都有其独特的生理和心理特点;然而,随着年龄的增长,女性下半身可能会出现一些变化,这些变化有时被视为衰...……更多
洗澡时多洗这3个部位,或会更健康,赶快试试吧
...地洗澡洗澡时多洗这3个部位,或会更健康,赶快试试吧1.小腿在干燥的天气季节,是否经常感到小腿皮肤发痒和干燥起皮呢?除了天气原因之外,还有一个重要的自身因素,那就是腿部血液循环受阻。由于腿部血液循环受阻,神...……更多
72岁大叔与66岁大妈,没有生理需求,搭伙10年,感情很好
...龙去脉。原来,15年前,杨叔在一次工地意外中失去了右小腿。躺在医院的病床上,他沮丧至极,食不甘味,整夜辗转反侧。他的妻子坐在床前,眼睁睁地看着丈夫的痛苦,只能默默地劝他要坚强,要正视生活,坚持进食,对康...……更多
...格一格的像渔网一样,好可怕!”市民李女士这几天发现小腿上像是织了层网一样,长了密密的皮疹,赶紧来到苏州相城区太平街道社区卫生服务中心。开始她以为是过敏产生的皮炎,没想到竟然是取暖不当带来的伤害——火激...……更多
年近50岁,想要远离老人斑,3个习惯要远离,莫大意
爱美是每一个女性的天性,无论是在什么年龄段的女性都格外的重视自己的身材和脸蛋。但天不遂人愿,到了快50岁的时候,身体素质下降,身材就会走样,脸上就会长一些皱纹,还有一些斑斑点点,显得人很没有气色。都说重...……更多
2022-12-16 18:34老人斑,大意,老人
跳生育操、上“必修课”!武汉市妇幼助产士日活动受热捧
...他情况,该怎么办呀?”秦颖安慰她不必紧张,虽然不同女性的骨盆、产道条件不同,但通过适当的运动、饮食控制,大多数孕妈妈都能顺产。她告诉郑女士,在孕中、晚期可到武汉市妇幼保健院助产士专科门诊,由资深助产士...……更多
很多人跑完马拉松小腿酸胀痛,为什么?用什么方法可以来缓解
...参赛者脱下鞋袜,感受到了那种伴随着荣耀感的疼痛——小腿酸胀,这是马拉松赛后最常见的“奖章”,但同时也是跑者们最想避免的困扰。马拉松后小腿为何叫苦不迭?马拉松,这项耗时耗力的运动挑战,对参与者的体能和意...……更多
若想减肥成功,避开这3个常见的误区,体重或悄悄下降!
导语:在现如今这个以数为美的时代当中,对于女性朋友而言,大家都希望自己可以拥有苗条的身材,这样不仅回头率高,而且还能够帮助自己收获健康的身体。但是最近几年来,由于人们的生活水平不断提升,大家的饮食也...……更多
保暖措施,帮助您缓解手脚冰凉的状况,度过一个舒适的冬季
...循环,缓解手脚冰凉的症状。泡脚时,水位最好能覆盖到小腿,以保证效果。6.按摩手指和脚趾:经常按摩手指和脚趾,可以促进末梢血液循环,缓解手脚冰凉的症状。按摩时,可以用拇指和其他手指的指腹轻轻按摩手指和脚趾...……更多
50岁阿姨每天踮脚10分钟,一段时间后,身体发生了什么变化?
...好,脸色也越来越红润。这是因为在踮起脚尖的过程中,小腿肌肉的收缩可以挤压肌肉间的血管,提高心脏的泵血功能。研究表明,小腿肌肉在收缩过程中所挤出的血液量相当于一个心室在一次心跳过程中所排出的血液量。做脚...……更多
阔腿裤藏肉效果好,女人味十足的选择
...彰显出松弛结合的高级格调。一般来说,喇叭裤只能修饰小腿方面存在的问题,但是对于大腿线条以及腰臀比,却有着比较严苛的要求,只有身材好的女士,才能毫无心理负担的进行驾驭,演绎出妩媚又富有女人味的一面。 因...……更多
郑钦文前景一片光明
...。李娜令人难以置信,她是第一位获得大满贯冠军的亚洲女性。我当然记得那场比赛。”她还透露,李娜为自己提供了建议,“很明显,我已经有了大满贯八强的经验。但我告诉自己专注当下,不要想太多。李娜也建议我:只管...……更多
怎样才能更安全更健康地减肥瘦身?不妨多学习下
...我们减肥。4.坚持跳绳跳绳是一项全身燃脂运动,可以瘦小腿、大腿、肚子、拜拜肉等。跳绳一分钟等于跑步半小时,这个方法瘦身效果特别好。每天坚持跳绳45分钟,不仅加速脂肪燃烧,还能促进新陈代谢,通过排汗排除废弃...……更多
打破截肢难题!宁阳县第一人民医院“骨搬运”技术造福糖足病友
...重坏死。并且影像检查发现下肢动脉多发钙化斑块,并且小腿有数条动脉完全闭塞,供血严重不足。如不及时处理,势必会加重坏死,感染,截肢甚至危及生命。考虑到王女士强烈的保肢需求,王新建手术团队研究决定,为她切...……更多
本文转自:北京青年报一种说法“孩子住院只许女性陪护”暴露创新惰性时本近日,刘女士3岁的孩子因患肺炎需要到一家儿童医院住院,院方告知孩子只能由母亲或其他女性亲属陪护,父亲等男性亲属不能陪床。刘女士身怀二...……更多
产妇随手拍下了产床抓痕的视频,近20万妈妈留言诉说生产的不易
...面全是产妇的抓痕,视频时长仅有10秒,下方却有近20万女性留言,诉说着生产的不易。江苏产妇随手拍下了产床上的抓痕10月11日,扬子晚报/紫牛新闻记者分别采访了一名00后、90后宝妈,和一名正在实习的产科女医生,听她们...……更多
纪实:陕西一小偷盗窃被抓,遭女主人性侵,没想到对方练过散打
...以法。几位民警也是头一次听说这样的案件,毕竟相比于女性被侵犯的概率,男性被侵犯的概率实在是太低了。虽然这样的案件很少,但也并不代表完全没有。在该男子平复了心情以后,警方便对其进行了详细的询问,希望能够...……更多
不论男女,冬季需警惕静脉血栓,腿上这种变化,暗示血栓可能出现
...的。据临床数据显示,大约有60%的静脉血栓患者都会出现小腿红肿和疼痛的情况,这是因为小腿的血液循环不畅,甚至血液还出现逆流。当下肢静脉出现血栓,人体双腿还可能出现一粗一细的情况,并且粗的那一侧腿部出现肿胀...……更多
50岁以上的女人,穿什么长度的裙子好看
...长度、过膝长度和及踝长度。膝盖长度的裙子是最好显示小腿线条的,如果小腿比较瘦,线条比较流畅且比较修长的女性建议选择这个长度;过膝长度能完全遮挡腿型不直的问题,特别是大小腿连接的部分,弯曲的腿型等都看不...……更多
40岁女性穿衣搭配,这样的打底裤你值得拥有
...起很大程度上得益于其精细的剪裁。裤子的设计从臀部到小腿逐渐收细,既能遮盖腿部线条的不完美,又能优雅地凸显腿部曲线,打造出着者穿搭的完美一双又长又直的美腿。这样的设计让小腿裤成为了不同体型女性的救星。无...……更多
中筒靴+裙子的搭配思路
...度来分析。膝盖以上两厘米左右的靴子就是长靴,靴子到小腿中部的长度大约是小腿,接近小腿肌肉,可以遮盖小腿粗的人。短靴一般放在小腿以下、靠近脚踝的地方。地点。这种短鞋也是日常生活中最常见的。 >>>中小...……更多
关注中老年人“难言之隐” 社区医生支招
...了解到,在门诊中,因为漏尿前来咨询问诊的中年或老年女性还不少,更有不少患者欲言又止。家住迈皋桥的李女士感冒后开始咳嗽,最让李女士困扰的是每当咳嗽或打喷嚏时就有漏尿的情况出现,让她非常尴尬和苦恼。抱着试...……更多
逆转头号种子进决赛!31岁女网一姐复出就爆发,要取代郑钦文吗
...在郑钦文之前,中国女网历史上最出名的选手毫无疑问是李娜,李娜在职业生涯中拿下了两座大满贯的冠军,不过李娜已经退役了,在李娜退役之后有一位选手曾经非常接近李娜的高度,她就是王蔷,王蔷职业生涯最高排名达到...……更多
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警惕:这些食物女人别贪吃,可能导致乳腺癌
如今乳腺癌听着遥不可及,实际近在咫尺。在医疗技术不断进步的今天,我们仍然控制不住乳腺癌。全世界每26秒就会新增一例乳腺癌患者
2024-07-17 17:54:00
早餐决定寿命?很多人都坚持的吃法,也许是和长寿“较劲”
自从早餐的重要性被人们了解之后,很多人也开始了坚持不懈的吃早餐,可是你知道吗,也许你每天坚持的早餐吃法都是错的。按着你这个吃法
2024-07-17 17:54:00
你自以为是的4个好习惯,其实是腹部肥胖的帮凶,看你是吗?
我们每个人在生活中都有自己的一本经,都有自己的活法,尤其是在平时的生活和饮食中,每个人的习惯都是不一样的。如今夏天已经悄然离去
2024-07-17 17:54:00
藏在肚脐眼里,脏兮兮的东西是什么?如果你经常抠,尽早改掉
人出生以后,肚脐眼的作用也失去了,变成了皮肤上的一个装饰品。随着年龄增长,肚脐眼里的灰尘会越积越多,变得又脏又难闻。抠肚脐眼成为了好多人的日常
2024-07-17 17:55:00
养胃“高手”已发现,你若爱喝,修复胃黏膜,胃炎或许会好
生活水平的提高,让很多人都与胃病“相逢”。实际上我们经常说的“胃病”是许多疾病的统称,它并不只是包含一种,而是多种,它包括胃本身与十二指肠的疾病
2024-07-17 17:56:00
肝功能正常,是否意味着肝脏没问题?看看四个指标,综合判断
这是很多患者不能理解的问题,为什么做肝功能检查一切都是正常,但是医生却说有问题呢?如果不看肝功能,怎么样才能全面评估肝脏的健康呢
2024-07-17 17:57:00
“三伏天晒背”到底怎么晒?记住这几个要点
夏天让很多人不喜欢,天气的炎热让身体黏黏糊糊。火辣辣的太阳,太阳的毒舌,紫外线伤害……烈日炎炎,这是我们常常“指责”太阳的词汇
2024-07-17 17:57:00
糖尿病与睡眠有关?错误的睡眠习惯,可能会悄悄睡出高血糖
糖尿病是现代较为常见的问题,属于慢性问题,带给身体的不良影响还是比较多的。血糖持续升高,得不到控制,就会引发很多并发问题
2024-07-17 17:58:00
吃饭、接吻都会传染幽门螺杆菌吗?该如何避免出现感染?
幽门螺杆菌对大家来说,都是一个可怕的存在,它会直接影响肠胃健康,出现各种不适。并且,它的传播途径也是很多,一旦出现了之后
2024-07-17 17:58:00
有甲状腺结节的人,跟着中医按揉这些穴位,或可消解!
甲状腺结节是一种发病率较高的内分泌疾病,通常是由于甲状腺功能异常或者内分泌紊乱所引起的。在中医看来,甲状腺结节与肝气郁结
2024-07-17 17:59:00
疱疹怎么引起的如何治疗疱疹
相信很多都有听说过疱疹,甚至也有很多的人患上过疱疹,那么疱疹怎么引起的?为什么会患上疱疹,疱疹的病因是什么?疱疹的传播途径有哪些呢?下面就让那个小编带大家了解一下吧
2024-07-17 17:59:00
血瘀体质不要慌,用这种食物贴在肚脐上,既活血化瘀,又减少便秘
如今,痛经成了很多女人的困扰,每每那几天,总有一两天是痛的,轻则脸色差,没食欲,重则躺着不想动,恶心呕吐,大多数女生痛经都是由于血气不通
2024-07-17 18:00:00
夏季爱出汗?四个部位要留意,出汗过多可能是健康异常了
在夏天,天气炎热,人难免会出汗,这也是人体的正常生理现象。对于出汗,很多人不是很在意,并且认为出汗多对身体好,认为能够排出体内的毒素和代谢垃圾
2024-07-17 18:01:00
前列腺炎反反复复,一直治不好,跟哪些原因有关?
前列腺是男性体内非常重要的一个部位,前列腺炎是常见的一种男科疾病,特别是对于40岁以上的男性来说,前列腺疾病是比较高发的
2024-07-17 18:01:00
年纪大了,还有戒烟的必要吗?戒烟后,身体会发生哪些变化?
抽烟有害健康的观念早已深入人心,即便烟不离手的老烟民,也知道抽烟的危害,有戒烟的考虑。但是年轻的时候,由于身体比较好,没有特别强烈的戒烟需求
2024-07-17 18:01:00