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饭桌上有“3甜”易伤肝,为了肝脏健康,能克制就注意些
...能给肝脏健康带来负面影响。所以,为了保护肝脏健康,饭桌上最好不要同时出现以上3种甜食,若能够克制就注意些,以防造成肝脏垮掉的局面,快来看看吧!一、糖醋排骨与肝脏健康夏天气温高,容易伴有胃口不佳的情况,...……更多
食堂里的“大厨“,是2台智能烹饪机器人!杭州紫阳街道要实现“每个社区都有
...道。“幸福邻里坊”涉及了托育、颐养、健身、康复、小饭桌、小修理、小剧场、小书房8大场景。邻里食堂就是小饭桌,紫阳街道要在全街域范围覆盖“幸福邻里坊”惠民综合体,当然还包含了其他内容。张建文说,结合紫阳...……更多
少吃它,不仅有助于节后瘦身,还能保护心脏和代谢
...食品的小可爱们,比靠传统饮食维生的孩子,更容易长成小胖墩,且血浆总胆固醇和低密度脂蛋白胆固醇(也就是“坏胆固醇”)水平更高。他们步上述长辈后尘的能力,绝对青出于蓝而胜于蓝!毕竟,从小胖墩变成大胖墩,比...……更多
早餐吃得好,血管更通畅?3种食物或许适合端上早餐饭桌
...有帮助,不妨赶快来看看吧。3种食物或许适合端上早餐饭桌 1、燕麦相信大家对于燕麦这种食物应该是不算陌生的,燕麦是一种粗粮,其中含有丰富的膳食纤维。日常生活中要能够适量吃点燕麦,有助于起到降低胆固醇的作用...……更多
...口,我们跟食堂反映情况。”到家后,罗克发将饭菜摆到饭桌上,一边陪着老人拉家常,一边询问饭菜质量。“孙师傅的子女不在身边,他是社区幸福食堂的常客。”罗克发说,虽然幸福食堂解决了不少老人的就餐问题,但像孙...……更多
糖尿病的“祸首”被拆穿,并非甜食,劝你赶紧撤离饭桌
高血糖高血压高血脂是经常困扰着大家的三高,也是我们常见的慢性疾病,尤其是糖尿病,目前发病人群已经过亿了,加上很多人糖尿病知识匮乏,对疾病也不怎么重视,从而让血糖越走越高,一系列的并发症便突然而至了,...……更多
...心,老年食堂推出‘书记陪餐’,我和老人们一起吃饭,饭桌上闲聊拉近了感情,也能了解民生民情。”朱浩亮介绍,彭福村是典型的农村社区,辖区内70岁以上老年人超过300人,除了紧盯老年人普遍存在的“吃饭难”问题,彭...……更多
血糖总是飘忽不定?想稳住血糖,不妨把这3种食物“撤下”饭桌
...控制饮食的方法。 血糖总是飘忽不定?请把3种食物撤下饭桌糖醋食物很多朋友都特别爱吃糖醋排骨、糖醋里脊、糖醋鱼等食物,这种食物酸酸甜甜的口感就是它们最不可替代的优势。但我们也要知道,为了烹饪出这样的食物,...……更多
孩子肥胖是病,这里的营养团队有办法
...体重有所下降,平时孩子运动少,睡眠可,其他没有什么问题。在给孩子做了详细的查体后,胡主任给家长介绍了肥胖的危害。肥胖容易导致高血糖、高血压、高血脂等一系列疾病,还容易引起睡眠呼吸暂停综合症,骨关节病等...……更多
中新健康 | BMI正常体脂率却超标,如何发现隐形肥胖儿童?
...,但体成分分析显示体脂肪率40%,所以他属于隐形肥胖,问题远比身材看起来严重。”在首都儿科研究所,该所儿童营养研究中心主任王晓燕向家长解释着。2022年,首儿所儿童营养研究中心开设体成分检查项目。评估体成分的...……更多
哪种血型更易发胖?一文揭开答案
...不过,少部分群体也会受肥胖基因影响,一生下来就是个小胖墩,再加上家人亲戚都是这样的饮食习惯,在肥胖的路上就一去不回头了。这类人若想瘦下来,就要调整饮食结构,还有可能需要做所谓手术。比节食还管用的减肥方...……更多
2022-12-16 18:37一文,血型,答案
改善血栓以下这些食物,不妨常端上饭桌
...中及时为身体补水。改善血栓以下这些食物,不妨常端上饭桌【洋葱】洋葱是一种蔬菜,其中所含的营养物质相对比较丰富,而且适量吃点洋葱,也可以给身体带来一定的好处。对于患有血栓或者是心血管功能不太好的人,日常...……更多
“广覆盖、优服务、汇众力”!江门扎实推进长者饭堂建设
...点里熙熙攘攘,几十位老人有序排队打饭,三五成群围坐饭桌前,吃着丰富的饭菜,兴致勃勃地聊着天。在江门,到长者饭堂约饭,正成为不少老年人追赶的新潮流。主题教育开展以来,广东省江门市用心用情为老年人办实事,...……更多
走在全省前列!潍坊儿童青少年体质监测提升助力防控“小眼镜、小胖墩”
...市3—15周岁儿童青少年体质现状和变化规律,对近视眼、小胖墩、脊柱侧弯以及心理健康不良等问题进行健康筛查,分阶段开展体质监测、健康筛查及科学健身指导系统构建试点工作,建立和完善各年龄段儿童青少年体质健康成...……更多
迎来新学期,校园周边“小饭桌”的生意红火起来。8月31日,记者采访发现,“小饭桌”的价格并无明显波动,提供的服务更加多样化。不过,家长最为关心的仍是卫生和安全等因素。市民程女士的儿子开学上初一,从家到学...……更多
...切实履行主体责任,充分发挥部门整治“营养餐不营养”问题牵头作用,全面排查全县211所实施营养改善计划的学校食堂无证经营、食材出入库验收不规范、食品安全与环境卫生管理不到位,以及挤占营养餐补助资金用于采购、...……更多
超重肥胖率快速增长,如何打赢体重管理“持久战”
...势。目前,我国约有19%的6岁至17岁青少年面临超重和肥胖问题,而这一比例在成年人中则超过50%,高于国际平均水平。我国体重超重人群比例偏高,给防治工作带来结构性挑战。专家表示,肥胖是一种慢性代谢性疾病,不仅导致...……更多
真正补钙的食物已找到,原来并不是虾皮,这4类食物请你端上饭桌
...钙的食物已找到,原来并不是虾皮,这4类食物请你端上饭桌1.芝麻黑芝麻的含钙量有多高,拿一组数据进行比较就可以知道,100克牛奶中的钙含量为100多毫克,虾皮是上千毫克,而黑芝麻是800多毫克。芝麻酱中含钙量尤高,每100...……更多
全市教育系统学校食堂管理暨农村义务教育营养改善计划检视整改工作会召开
...重要指示批示精神,认真剖析检视了学校食堂管理存在的问题短板,相关单位作了会议发言。会议指出,校园食品安全是市委、市政府高度重视的一项重大民生工作,直接关系学生的切身利益和健康成长,学校食堂的规范管理作...……更多
晚饭怎么吃能减肥?吃饭时牢记4句话,也许越吃越瘦,衣服改穿S码
...就是饥饿感基本消失,但是还想再吃一点,此时请你远离饭桌。晚餐的时候吃的比较少,睡前就会感觉到一点点饥饿,如果你能够忍住那么请你坚持住,如果实在忍受不了,可以吃半个苹果。注意吃晚饭的顺序:很多人都会忽略...……更多
新春佳节团圆举杯,推荐鲜榨果汁和牛奶
...克春节传统饮食多油炸、重油盐,通常以“大餐”为主,饭桌上鸡、鸭、鱼、肉很常见。唐细良表示,这些高脂肪、高盐、高热量的食物摄入过多,会增加血液黏度,加重机体代谢负担,加大胰腺炎、高血脂、高血糖的患病风险...……更多
鸡蛋是肺病的“催化剂”吗?医生:若想养肺,3白不妨常端上饭桌
...守护我们的肺部健康。医生:若想养肺,3白不妨常端上饭桌 银耳银耳,又称白木耳,是一种珍贵的食用菌类。它的色泽洁白如玉,质地柔软细腻,口感滑嫩,不仅美味可口,而且具有丰富的营养价值。银耳的营养成分中,胶质...……更多
...年来,学生常见病如青少年近视、肥胖和脊柱弯曲异常等问题日益突出,严重影响了青少年的身心健康。面对这一严峻形势,近日,济宁高新区高度重视,积极响应,创新构建三级防控体系,全方位、多层次护航学生健康。一级...……更多
1/3学生减重5%以上,半数学生腰围减少5厘米以上——这门“减肥课”让同学们快乐减重 提升体能
...北京大学医学部的运动医学专业,具体研究的方向是运动营养,在此期间,她跟随导师在北京大学第三医院出过减肥门诊。她博士研究方向为体育运动科学下的运动营养,2022年春季学期入职北京大学。张晓圆是北京大学体育教...……更多
老年食堂里的饭菜,怎样才能一直热乎
...学的孩子做饭,我们老年食堂一开放,就相当于办了个小饭桌。还有,给做饭困难的村民提供一顿午餐,这种情况的目前有两人,都是因病不能自理,家人中午没空做饭的。”张其东说。后埠子村的老年食堂对社会开放,目前的...……更多
互助3.98万名学生乐享“营养餐”
...暇顾及他的午餐,多亏了营养改善计划解决了他吃饭难的问题。近年来,互助县教育部门依托薄弱学校改造、标准化学校建设项目,加大食堂投入力度,累计实施学校食堂建设项目92个,设备资金1200万元。仅威远初级中学就投入...……更多
脾虚的人,饭桌上常吃四种菜,健脾养胃,改善虚胖体质!
...,还会造成虚胖体质。所以出现脾虚的人应该注重食疗,饭桌上常吃四种菜,健脾养胃,还能改善虚胖体质!菠菜菠菜补脾益气,含铁元素非常丰富,有补充人体微量元素、增加抵抗力的功效,还可以帮助人体滋肝平肝、舒通肠...……更多
世卫组织:全球肥胖人口超十亿
...在新闻发布会上说:“过去,我们总是认为肥胖是富人的问题。如今肥胖是个世界性问题。”这项国际研究由来自多个国家、逾1500名研究人员参与,从3000多项研究中收集了来自190多个国家和地区、总计超过2.2亿人的数据,被认...……更多
“减肥神药”受追捧,真能解决肥胖焦虑?
...,全球肥胖人口已经超过10亿,且呈持续增长趋势,肥胖问题引发了人们对体重管理解决方案的关注。近期,四川大学华西医院研究人员在《柳叶刀》杂志上发表了关于司美格鲁肽的潜在应用的论文,在全球引发关注。业内人士...……更多
肥胖会导致脱发吗?这3个办法,专门“应付”肥胖性脱发
对于每个人而言,发际线问题都是与颜值高低息息相关的,因此有不少人表示,想要保住颜值就必须要保住你的发际线。但当人达到一定年龄段之后,脱发的问题就会越加严重,导致不少人都有发际线上移的现象出现,非常影...……更多
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奶茶圈刮起了果蔬风 植物茶真的更健康吗
用羽衣甘蓝、苦瓜、芹菜、苹果、柠檬等蔬菜水果榨汁,再加入茶汤混合而成“植物茶”,2024年下半年以来,不少大型连锁奶茶品牌均陆续推出自家的植物茶产品并销售火爆
2024-12-29 17:13:00
35岁的卵子 VS 25岁的卵子,10年对女性有多伤?
时代变了,父母一手操办的婚姻变成了对幸福高追求的自由恋爱,女子无才便是德的封建变成女性都是高学历的文化人。工作平平淡淡变成了游走各大职场的女强人
2024-12-29 14:04:00
高龄备孕如何怀的快?营养搭配很重要~
随着三胎政策的开放,越来越多的高龄女性都加入备孕大军,高龄女性和非高龄女性对比,卵巢储备功能下降、流产、胎儿发育不良等疾病的风险也越来越高
2024-12-29 14:05:00
怀不上孩子该怎么办?学会这些让你轻松迎好孕!
随着生活节奏的加快,以及人们生育观念的转变等,导致现在不孕的患者越来越多。那么迟迟怀不上孩子该怎么办呢?下面让我们一起来了解下吧
2024-12-29 14:07:00
好品聚市南!“海味青岛·开新集市”火热开展百种海产品丰富市民餐桌
鲁网12月29日讯来自青岛的海马炖鸡、金钩海米、烤虾干、海参等干海产品,来自大洋彼岸的金枪鱼、鳕鱼等远洋水产品,以及辣汁花甲
2024-12-29 14:37:00
糖友腹胀恶心,或是这几个原因,别掉以轻心!
对于糖尿病患者而言,腹胀、恶心这些看似不起眼的症状,实则可能隐藏着严重的健康隐患。今天,我们就来深入探讨一下,糖友腹胀
2024-12-29 11:07:00
糖尿病食谱--鱿鱼丝炒豆芽
01材料:鱿鱼丝、豆芽、生姜、料酒、盐、味精、植物油02做法:1.将鱿鱼丝泡软后切成小段。豆芽洗净,去除杂质和根部,沥干水分
2024-12-29 11:33:00
重庆市医院协会区县医院分会2024学术年会暨公立医院高质量发展大会在涪陵召开
12月28日,由重庆市医院协会主办,重庆市医院协会区县医院分会、重庆大学附属涪陵医院承办的重庆市医院协会区县医院分会2024年学术年会在涪陵区召开
2024-12-29 12:04:00
家长们注意,济南耳鼻喉医院提醒儿童鼻窦炎别误当感冒!
冬季昼夜温差大,孩子们的身体免疫力往往比成人弱,极易受到寒冷天气的影响。济南耳鼻喉医院接诊中发现许多家长在看到孩子鼻塞
2024-12-29 12:11:00
美味飘香年味浓 今年你家“晒冬”了吗?
冬日的阳光总是格外珍贵,在我国的不少地方,都会有“晒冬”的习俗。趁着晴好天气,人们忙碌起来,把“舌尖美味”搬出屋外晾晒
2024-12-29 08:12:00
冬季皮肤干、易感冒?补充这3种维生素很关键
冬季很多人容易出现频繁感冒、口角生疮、血压、血糖不稳定的问题,这与季节性维生素缺乏有密切的关系。特别是到了年底,各种节日接连到来
2024-12-29 08:12:00
乙肝最怕这三种食物,不想提早肝硬化,劝君莫食
乙肝,又名乙型病毒性肝炎,是一种常见的肝脏疾病,它对患者的生活质量和健康状况产生严重影响。除了先天因素以外,很多患者体内的乙肝之所以出现复发或者硬化
2024-12-29 09:23:00
高血压最终都会走向脑出血?没有这些症状,脑血管还算健康
高血压并不是直接通往脑出血的“直达车”,但它绝对是脑血管健康的一块“试金石”。当血压长期不稳定,脑血管就像一根反复被加压的水管
2024-12-29 09:26:00
土豆是糖尿病的“催化剂”?控血糖,4种蔬菜或应少吃
随着人们生活水平的提高,糖尿病已经成为一种常见的慢性疾病。对于糖尿病患者来说,控制血糖是非常重要的。除了药物治疗和饮食控制外
2024-12-29 09:28:00
原来鸡蛋不能和“它们”一起吃,很多家庭常吃错,提醒家里人
在我们的日常生活中,鸡蛋是每天必不可少的食物,不仅有一定的营养,做法也简单。不过对于鸡蛋,并不是所有人都适合,尤其是胆固醇过高的人是不可以吃鸡蛋的
2024-12-29 09:29:00