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国家卫健委发布健康减肥指南
...委发布健康减肥指南 近日,国家卫健委发布《成人、儿童青少年肥胖食养指南》指出,我国18岁及以上居民肥胖率呈上升趋势,儿童青少年肥胖率快速上升。指南介绍,我国18岁及以上居民肥胖率达16.4%,6岁以下儿童肥胖率为3.6%,6岁至17...……更多
怎样维持健康的体重
...间和强度,做好记录,以利于长期坚持。关注体重从儿童青少年开始儿童肥胖治疗主要为饮食控制、行为修正和运动指导,饮食控制的目的在于降低能量摄入,不宜过度节食。儿童应减少静坐时间,增加体力活动和运动锻炼时间...……更多
健康良方不止在医院
...民健康深度融合,解决市民日益增长的多元化健身需求。青少年是祖国的未来,健康问题备受关注。去年7月,青少年减重夏令营在市运动促进健康中心开班,由社会体育精英指导员、康复训练师、营养师、医疗保障人员及志愿...……更多
巧用中医智慧,管理体重没烦恼
...挑战”中积累了中医瘦身经验。为充分发挥中医药在儿童青少年肥胖防治中的独特优势,《中国中医药报》社于今年5月11日世界防治肥胖日前后,举办“中医药养生有良方体重管理有保障”2024年校园中医药文化主题日活动,目...……更多
体医融合发展路径研究
...盖。体医融合发展应与体育教育建设相对接。学校体育是青少年参与体育运动的主要途径,其重点任务是提高学生身体素质,促进学生身心健康发展。当前,体育促进健康理念已深入人心,青少年进行科学的体育锻炼可以促进其...……更多
开学发现儿子校服瘦了上秤一量胖了12斤
...跑为了让孩子尽快瘦下来,最近,哈市很多健身房刮起了青少年减肥风,不少家长纷纷选择带孩子去健身房锻炼。16日,记者在南岗区华鸿路某健身房看到,有不少胖娃正在挥汗练习器械。“来我们这儿健身的青少年特别多,都...……更多
加强体卫融合 探索运动促进健康新模式
...在不断造福广大群众,把优质服务送到群众家门口。弥补青少年体质健康短板北京体育大学教授矫玮表示,特发性脊柱侧弯已经成为我国儿童青少年健康继肥胖、近视后的第三大“杀手”,严重威胁着儿童的身心健康,为弥补青...……更多
...现,我们的生活质量越来越好,越来越多的肥胖开始瞄准青少年,为了有效预防抵制住1型糖尿病的发生,肥胖的朋友应该尽快恢复正常的体重。4、不爱运动大家都知道经常运动的人要比不爱运动的人群平均寿命长,同时出现糖...……更多
让体育运动成为青少年成长的“必修课”
本文转自:河北日报周军委员建议让体育运动成为青少年成长的“必修课”周军委员。河北日报记者 赵永辉摄河北日报讯(记者孙青)近年来,青少年“小眼镜”“小胖墩”“小驼背”等健康问题日益突出。促进青少年健康成...……更多
考生扎堆到医院开“肥胖证明”
...乎考试,对孩子的肥胖问题却不加重视。她提醒,儿童、青少年时期的肥胖,可能导致高血压、糖尿病、痛风,女孩子还有可能出现多囊卵巢综合征等疾病;肥胖儿童也更易出现性激素分泌异常,带来性早熟、身材矮小等问题;...……更多
过年胖三斤?减肥不能依赖“神药”
...显示,我国成年居民超重肥胖率超过50%,6岁至17岁的儿童青少年超重肥胖率接近20%,6岁以下的儿童达到10%。专家分析,能量摄入和能量支出不平衡是导致个体超重肥胖的直接原因。未来我国超重及肥胖人数将继续呈增长趋势,20...……更多
如何让学龄儿童吃动两平衡?专家热议超重、肥胖、身体活动不足等关键词
...方专家共同探讨了均衡膳食、身体活动等因素对我国儿童青少年营养状况、视力和心理健康的影响。同时,就国内外学校供餐、营养改善、超重肥胖防控的先进经验进行交流,推动我国儿童营养改善事业科学合理发展。 超重、...……更多
如果孩子是在长身体的阶段肥胖,家长应该如何帮助孩子减肥呢?
...》显示,我国学龄儿童超重率和肥胖率分别为15.6%和7.4%。青少年超重率为11.1%,肥胖率为7.3%。肥胖会对儿童健康造成很多危害,可能会导致呼吸睡眠暂停综合征、内分泌代谢疾病消化系统疾病,也可发展为成人期肥胖及2型糖尿...……更多
暴瘦后人生就开挂?
...和甜品、增加蔬菜和杂粮等食物摄入,尤为需要注意的是青少年减肥,不仅要关注他们身型上的变化,还有心理上的状态,考虑到青春期存在部分逆反心理,家长需要调整好自我情绪,不能对孩子急于求成。此外,汤庆娅提出,...……更多
专家呼吁重视肥胖防治
...度上是可以通过改变生活方式进行预防和控制的。“儿童青少年的肥胖管理不能单纯减肥,还需要保障正常的生长发育需求,推荐以家庭为基础,结合饮食、运动、睡眠等方式,形成儿童、家长和医务人员共同参与的有效管理措...……更多
我国启动为期三年的“体重管理年”活动
...经在行动:出台《健康中国行动(2019—2030年)》《儿童青少年肥胖防控实施方案》;人均体育场地面积不断扩大,进一步缓解“健身去哪儿”难题;发布《成人肥胖食养指南(2024年版)》《儿童青少年肥胖食养指南(2024年版...……更多
...数、发育状态等进行检查评估,对身材矮小及肥胖的儿童青少年进行骨龄检测,并宣讲儿童急救、保健、生长发育、运动营养等健康教育知识。检查结束后,学校、家长第一时间收到了学生生长发育评估数据,生长发育评估团队...……更多
大东区中小学生快乐假期幸福嗨起来
...学校3所省级近视防控示范校,大东区同时被评为省儿童青少年近视防控试点区。大东区将继续摸索系列防控经验并促进形成区域特色,以更高的平台、更广的视野,助力广大儿童青少年身心健康,拥有明亮的眼界,开创美好未...……更多
...,可能是影响因素之一。近年来,各地中小学越来越重视青少年体质健康、体育活动的开展和体育时间的保证。假期体育已成为很多学校的固定项目。为了不让学生被动“打卡”,枯燥完成,学校会为孩子们精心安排丰富多彩、...……更多
... 半小时课间今年两会,代表委员就深化体教融合、促进青少年健康发展、体育教育等话题,集思广益、建言献策,提出了一系列建议。全国政协委员、国家体育总局运动医学研究所运动健康医学研究中心主任厉彦虎长期关注儿...……更多
本文转自:人民日报促进青少年健康成长、全面发展,是学校体育的重要目标。2020年10月,中共中央办公厅、国务院办公厅印发《关于全面加强和改进新时代学校体育工作的意见》,指出学校体育是实现立德树人根本任务、提...……更多
想“热辣滚烫”式减肥,中医减肥法值得推荐
...肥胖的患者。如何防治肥胖1.必须坚持预防为主从儿童、青少年开始,从预防超重入手,并须终生坚持;2.制定科学的饮食计划吃饱并富有营养,中午吃得丰富点,晚上少吃点。注意计算卡路里热量的方法,控制一天摄入食物的...……更多
身材决定寿命?研究发现:大腿粗、屁股大的人,可能更长寿
...,BMI在18.5到24.9之间才算是“黄金比例”,超过25就是“小胖墩”,超过30那就是“大胖纸”了。研究还告诉我们,一旦你成了“小胖墩”或“大胖纸”,心血管疾病、糖尿病、癌症这些坏东西就会像苍蝇一样围着你转。除了BMI,...……更多
“减肥神药”受追捧,真能解决肥胖焦虑?
...。数据表明,截至2022年,全球共有近8.8亿成年人及1.59亿青少年罹患肥胖,其中成年女性肥胖率增长了一倍多,成年男性增长了近2倍。在中国,女性的肥胖率从1990年的2.0%上升到2022年的7.8%,男性的肥胖率从0.8%上升到8.9%。这份报...……更多
贵州举办户外营地发展大会 陪伴青少年欢乐过“五一”
...,2024年“奔跑吧·少年”暨“黔行少年·逐梦有我”全省青少年户外营地发展大会启动仪式在贵州省清镇体育训练基地举行。本次活动吸引全省2500余名青少年儿童在清镇体育训练基地、清镇水上运动训练基地参加为期四天水陆空...……更多
贾玲暴瘦引热议 这种中医减肥法值得推荐
...况报告(2020年)》,我国成人平均身高继续增长,儿童青少年生长发育水平持续改善。与此同时,我国居民超重肥胖形势严峻,城乡各年龄段居民超重肥胖率持续上升。报告表明,我国成年居民超重率和肥胖率分别为34.3%和16.4%...……更多
中小学生如何提高自己的体育素质
...标准》测试及格率≥96%,优良率≥50%,优秀率≥13%。全国青少年校园足球试点区不少于3个,全国青少年校园足球特色学校不少于200所,省级校园足球推广学校达到250所。 全市中小学校校医配备率达100%,且每校均按要求配备1名...……更多
...会效益。“持续发挥体育、教育、医疗的作用,共同促进青少年身体健康”近几年的学生体质健康监测和国民体质监测结果显示,我国青少年生长发育水平持续提高,国民体质水平总体向好。然而,近视、肥胖、脊柱健康等问题...……更多
暑期大作战丨快乐暑假,健康瘦身,快和你的“小肉肉”说拜拜
...试周,快乐的暑假就要来啦!然而,家长们看着家中的“小胖墩”,常常是哭笑不得。“减肥会不会很痛苦”“需要多久才能见效”是他们最关心的问题。如何判定孩子的超重和肥胖?超重与肥胖是两个不同的概念。有关超重和...……更多
每3个孩子就有1个存在这个问题,尤其是这类娃,建议了解下
...的还觉得可爱?我们先来看一组数据:我国6~17岁的儿童青少年超重肥胖率已经达到了19%每5个孩子里就有一个胖孩子按这个速度,到2030年,可能就能达到28%,也就是3个孩子里就有一个孩子存在肥胖问题。88%的胖孩子长大后会继...……更多
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重庆天佑儿童医院:孩子学习困难,究竟是哪些因素在作祟?
在孩子的成长道路上,学习是不可或缺的一环。然而,不少家长发现,自家的孩子在学习上似乎遇到了难以逾越的障碍,成绩不尽如人意
2024-07-19 00:20:00
重庆天佑儿童医院:自闭症儿童遇到多动症孩子怎么相处呢
自闭症儿童与多动症孩子,虽然面对不同的挑战,但同样渴望理解、友谊与和谐的相处。当这两颗特别的星星在生活的舞台上相遇,我们可以引导他们共同编织一段温馨而美好的故事
2024-07-19 00:21:00
重庆天佑儿童医院:小儿口吃是怎么造成的
小儿口吃是一种常见的语言障碍,其形成原因复杂多样,涉及遗传、环境、心理、生理等多个方面。以下是对小儿口吃造成原因的综合分析
2024-07-19 00:26:00
重庆天佑儿童医院:儿童注意力训练的方法有哪些?
在儿童的成长过程中,注意力是一项至关重要的能力,它不仅影响着孩子的学习效率,还关乎到他们未来的成就与发展。为了帮助孩子们更好地提升注意力
2024-07-19 00:27:00
重庆天佑儿童医院:孩子突然“愣神”,警惕儿童癫痫!
在孩子的日常生活中,每一个细微的表情和动作都可能是他们健康状态的晴雨表。有时候,孩子会突然出现短暂的“愣神”现象,眼神空洞
2024-07-19 00:30:00
重庆天佑儿童医院:孩子有自闭症会有哪些表现呢?
自闭症,也被称为孤独症,是一种神经发育障碍,通常在儿童时期出现。自闭症孩子的表现多种多样,但主要可以归纳为以下几个方面
2024-07-19 00:37:00
重庆天佑儿童医院:儿童性早熟有哪些表现?如何预防?
儿童性早熟是指儿童在未达到正常青春期年龄之前,就提前出现了第二性征的发育。具体表现因性别而异,主要包括以下几个方面:女孩性早熟的表现乳房发育
2024-07-19 00:37:00
重庆天佑儿童医院:小儿抽动症,家长必知的七大警示信号!
在孩子的成长道路上,每一位家长都是守护天使,渴望给予他们最坚实的保护与最温暖的陪伴。然而,有时一些不易察觉的健康问题可能会悄悄影响孩子的日常
2024-07-19 00:41:00
千禾味业真假“零添加”
借助“无添加”概念火起来的千禾味业如今被消费者质疑其标榜的“零添加”是擦边球行为。北京商报记者注意到,不少消费者在社交平台表示
2024-07-19 00:49:00
夜问|晚上睡不着就不要硬睡了?失眠了该怎么办?
躺在床上,但就是睡不着,对于长期失眠的人来说,这种想睡却睡不着的感觉十分痛苦。不仅如此,长期睡不好对身心健康也会产生负面影响
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口渴“狂饮”农药?大爷被紧急送往烟台业达医院
眼下天气逐渐炎热,大家在活动后很容易口渴,但是喝水时可一定要看清楚,切不可“病急乱投医”,否则很可能酿成大祸。这不,就在前几天
2024-07-19 05:00:00
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本文转自:人民日报山东省济宁市发展特色产业金融“活水”润泽生态渔业本报记者 肖家鑫《 人民日报 》( 2024年07月19日 第 18 版)眼下正值小龙虾大量上市
2024-07-19 06:06:00
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当代人补得太过,清的不够,家中常备保和丸,消食导滞、健脾和胃,使你身体舒畅脾胃好!现代社会,随着人们生活水平的不断提高
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我们都听过这样一句话,叫“有病没病,防风通圣”。意思就是说,常服用些防风通圣丸,有病可以祛病,无病也可以健身。那它为什么能有如此大的威力呢
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你有没有一年四季嘴唇都很干的症状,尤其是到了秋冬天的时候,就会变得更加严重,只要稍稍一张大嘴,嘴唇就会裂开、出血,连笑的时候也要特别小心拘谨
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