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...欢吃，还喜欢吃冰棍、糖、肉。”这是儿童保健中心儿童青少年营养门诊知名专家胡燕主任和孩子父亲对话的一幕。胡主任缘何要问家长这些信息呢？原来，父亲带着11岁的女儿来到儿童青少年营养门诊就诊目的只有一个：肥胖...……更多
2023-12-08 16:43:00肥胖,团队,营养,办法,孩子,肥胖
...生健康成长的重要基石。近年来，在体质健康提升之外，青少年心理健康也成为全社会关注的焦点之一。本报记者 顾 宁 “体育强心” 两会代表委员建言献策在刚刚落幕的2024年全国两会上，青少年心理健康问题成为代表委员们...……更多
2024-03-14 02:45:00屏障,心理健康,青少年,保护,心理,健康
...n Nutrition杂志。对32.3万人群分析发现，不吃早餐的儿童和青少年的肥胖或超重患病率显著高于吃早餐的儿童和青少年。1. 为什么不吃早餐更容易胖？早餐在肥胖发生发展过程中的调节机制非常复杂，研究者认为可能存在以下几个...……更多
2024-01-19 10:07:00早餐,减肥,儿童,早餐,儿童,能量
...体教融合释放育人活力——访市政协委员、宝鸡锐腾英志青少年俱乐部教练员刘佳本报记者组 青少年健康成长事关家庭幸福、民族未来。如何让青少年增强身体素质，健康快乐成长？记者采访了市政协委员、宝鸡锐腾英志青少...……更多
2023-02-01 14:59:00活力,孩子,宝鸡,青少年,俱乐,志青
...人群越来越年轻化了。虽然一型糖尿病的主要发病人群是青少年，但研究显示，过去20年间，我国15岁以下儿童发病率增加了近4倍。而且，成人发病型糖尿病（多在35～40岁之后发病）——2型糖尿病也逐渐在青少年中产生，且有...……更多
2024-06-27 16:19:00糖尿,魔爪,糖尿病,青少年,家长,糖尿
...物和饮料，目的是补充正餐摄入的不足。根据《中国儿童青少年零食指南（2018）》，从营养与健康的角度，儿童青少年的食物摄入要以正餐为主，零食不可以代替正餐。为了预防儿童肥胖的发生，应该优选健康的零食，少吃不...……更多
2024-02-09 15:32:00健康,山东省,山东,意识,快乐,零食
...，凸显了学校践行“健康第一”的教育理念，无疑是为“小胖墩”“减负”的重要一招。学校里“小胖墩”越来越多，原因之一就是学生饮食不科学。很多中小学校和幼儿园的食堂饭菜碳水多，油脂、盐、调料多，比较重口味，...……更多
2023-12-31 07:47:00餐具,意义,小学,小胖,家长,饮食
...适合他们年龄的体育活动，比如儿童舞蹈班、游泳班等。青少年（12-18岁） 青少年正处于身体发育的关键阶段，适当的运动对于塑造身体形态、提高免疫力和增强心肺功能非常重要。建议每天进行1个小时以上的中高强度运动，...……更多
2023-11-28 16:15:00抗癌,真相,运动,研究,运动,癌症
...”吗？如何判断自己是否需要减肥？除了合理膳食和科学运动，有没有不那么“痛苦”的方式减掉赘肉？本期《求证》邀请专家和大家唠一唠。科学减肥 切莫心急本报记者 张添怡本期专家吉林大学第二医院（亚泰院区）内分泌...……更多
2024-03-15 00:51:00科学减肥,减肥,科学,减肥,肥胖,运动
...约为17%。肥胖相关性肾病和糖尿病肾病往往同时存在，且青少年患2型糖尿病，也多与肥胖相关，两者交互可进一步加重肾脏损伤。因此，对于肥胖或超重，应引起大家的高度重视。高尿酸血症、痛风：通常认为人体内2/3的尿酸...……更多
2024-03-13 10:48:00健康,肾脏,肾脏病,糖尿,肾病,糖尿病
...了上述两种人群，还有一类人是最容易被忽视的，那就是青少年儿童们。青少年处于生长发育的关键时期，这个时期最需要优质的营养物质作为食物，才能满足身体需求。猪油虽然可以提供热量，但是却不含蛋白质，青少年更应...……更多
2024-05-26 17:16:00猪油,心脑血管,心脑,血管,养生,杀手
...将从2020年的42%增加到2035年的超过54%，5岁至19岁的儿童和青少年超重或肥胖患病率达到39%。中国的超重或肥胖情况也不容乐观。据悉，从科学角度来看，肥胖症其实是一种以大脑为中心，由生物、遗传、社会、心理和环境因素相...……更多
2024-05-10 16:01:00中新,肥胖,就医,治疗,专家,健康
...：萍乡日报很多家长经常会为自己家里的“小眼镜”和“小胖墩”发愁，不知道怎么做才能更有效地预防和控制这些问题。其实，我们只要做到以下几点，就能够使“小眼镜”和“小胖墩”多病同防。1.规律运动“小眼镜”“小...……更多
2024-05-14 07:39:00小胖,眼镜,睡眠,小胖,食物,保证
...疾病，是多种疾病的重要危险因素。肥胖不仅影响儿童的运动能力、骨骼肌发育和认知发展，也会对他们的心血管系统、内分泌系统、呼吸系统、消化系统及心理健康等产生不良影响。同时，儿童肥胖可持续至成年期，增加多种...……更多
2024-09-06 07:47:00讲堂,名医,肥胖,儿童,肥胖,儿童
...加糖尿病风险会增加心血管、消化系统等疾病风险对儿童青少年大脑发育有不良影响对成人记忆力和情绪有不良影响（2）丰盛的早餐能够抑制食欲控制体重能维持血糖稳定状态能降低糖尿病风险要会吃早餐要有4类以上至少包括...……更多
2024-05-13 07:46:00糖尿,肥胖,糖尿病,早餐,居民,早餐
...断进步，一项惊人的发现正逐渐引起人们的关注和重视：运动可以成为抗击癌症的有力武器！这一科学揭示将改变我们对于癌症的认知，同时为人类战胜这一可怕疾病带来新的希望。众所周知，运动对于身体健康至关重要，但其...……更多
2023-12-28 10:49:00抗癌,真相,身体,环境,运动,科学
...性病状况报告（2020年）》显示，在我国，6岁到17岁儿童青少年的超重肥胖率高达19%，而6岁以下的儿童，超重肥胖率则为10.4%。“近几年，到门诊看病的肥胖儿童在增加，以前大多是轻型肥胖，如今中度、重度肥胖很常见。肥胖...……更多
2024-03-19 05:00:00肥胖,孩子,肥胖,儿童,孩子,糖尿
...爱老年人，预防老年人跌倒，识别老年期痴呆。22. 关爱青少年和女性生殖健康，选择安全、适宜的避孕措施，预防和减少非意愿妊娠，保护生育能力。23. 劳动者依法享有职业健康保护的权利；劳动者要了解工作岗位和工作环境...……更多
2024-06-14 03:16:00基本知识,素养,中国,公民,技能,知识
...委员会发布的《成人肥胖食养指南（2024年版）》《儿童青少年肥胖食养指南（2024年版）》指出，我国18岁以上居民肥胖率达16.4%，6岁以下儿童肥胖率为3.6%，6岁至17岁儿童青少年肥胖率为7.9%。肥胖作为一种疾病，是诱发多种慢性...……更多
2024-04-19 06:19:00体重,你我,健康,肥胖,体重,脂肪
...病的概率可能就会增加到30%左右，风险更高。
“目前，青少年肥胖率也在增加。我们在接诊中发现，很多小孩已经发现有糖尿病前期或已确诊糖尿病，所以健康的生活方式应该从小培养，应保持正常体重在健康范围内。”糖尿...……更多
2024-08-23 13:32:00糖尿,糖尿病,天眼,药物,糖尿,张淼
...情况来选择，或者请专业人士来指定方案。肥胖人群不当运动容易损伤膝关节“运动可以增加热量的消耗，又能增加肌肉的占比，增强体质，提升基础代谢率。但运动减肥不能随意进行。”殷应传直言，临床骨科门诊中80%的膝关...……更多
2024-01-17 18:19:00科学,专家,肥胖,减肥,热量,运动
...过剩和运动不足所带来的肥胖症、糖尿病等健康问题正向青少年扩展，孩子们更需要体育锻炼。高考是一种特殊的以升学为目的对学生进行甄别、区分的教育评价活动。高考考什么，对青少年学生及家长的活动取向具有很强的引...……更多
2024-02-21 15:55:00政协委员,体质,全民,委员,高考,建议
...减脂的救星。减肥不是什么魔法，跟我来，咱们走上科学运动减肥的道路，健康瘦身才是王道！别再被那些奇怪的减肥法忽悠啦，和我一起迈向健康瘦身新时代吧！最近很火的减肥针，究竟是什么？减肥针是一种用于治疗肥胖或...……更多
2023-12-06 02:05:00科学减肥,减肥,之路,花招,科学,运动
...病只是老年人的疾病。实际上，糖尿病已呈年轻化趋势，青少年甚至儿童也有发病可能。2. 误区二：糖尿病患者不能吃糖。糖尿病患者并非完全不能吃糖，而是要控制总热量摄入，保持血糖稳定。适量摄入糖分是可以的，但要注...……更多
2024-11-11 09:49:00血糖,警报,误区,正在,健康,糖尿
...肥胖者同时实施多维度的生活方式干预，主要包括饮食、运动和行为干预三个要素。全生活方式管理优于单纯的饮食干预或运动干预，并可带来多重健康效应。
如果你最近慢慢在变胖，除了控制饮食、加强运动外，也该考虑下...……更多
2023-11-27 22:02:00照镜,多运,中国,居民,减肥,指南
...国青年运动会两项具有深厚历史的赛事合并而成，是完善青少年体育赛事体系、深化体教融合的重要举措。在日前举行的学青会科学论文报告会的体教融合平行论坛上，专家们就“体教融合，共创学校体育未来”的话题进行了热...……更多
2023-11-08 15:33:00专家,体育,学校,青少年,新华社,王家
...抵抗力弱，容易感染疾病。”数据显示，我国6—17岁儿童青少年超重肥胖率接近20%，6岁以下儿童超重肥胖率大概是10%。“开学之后孩子学习压力大，运动时间相对减少，家长要督促孩子加强体育锻炼，避免久坐。既可以增强孩...……更多
2024-03-01 10:01:00传染病,提示,专家,校园,问题,流感
...女性腰围≥85.0 cm。不健康生活方式（如不良饮食、缺乏运动等）是超重/肥胖的主要风险因素，因此，坚持健康饮食、合理运动和进行行为干预等可有效减重并能实现长期控制体重的目的。图源网络
二、合理膳食是科学减重的...……更多
2023-12-02 09:50:00肥胖,中国,共识,成人,建议,健康
...中老年疾病。然而如今，越来越多的年轻人甚至包括一些青少年也成为了糖尿病患者。糖尿病为何悄悄“盯”上了年轻人？来听听中日友好医院内分泌科副主任宋璐璐的解读。
糖尿病建议筛查年龄提前至35岁不久前，宋璐璐所...……更多
2024-01-12 11:50:00糖尿,轻人,糖尿病,年纪,疾病,糖尿
...于等于90cm或女性腰围大于等于80cm，提示内脏脂肪超标。运动过少、久坐、偏爱油腻食物和甜食的人群，较易形成内脏脂肪型肥胖。
如果存在超重或肥胖的情况，应采取科学的方法，将体重控制在合理范围内。需要注意的是，...……更多
2024-04-07 04:36:00科学减肥,体重,减肥,科学,健康,运动
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