• 我的订阅
  • 头条热搜
脖子上的“泥垢”为啥洗不掉
...是可以被治愈的,皮肤颜色也会变浅直至正常。现如今,青少年患肥胖症的不在少数,关注黑棘皮病要从青少年抓起。马媛媛表示,黑棘皮病其实并不可怕,也绝非不治之症,做好以下几点,轻松远离黑棘皮病。一是加强皮肤保...……更多
“热辣滚烫”式减肥适合你吗?
...,人体自身消耗就会增加,就不太容易长肉。一般来说,青少年的代谢率较高,随着年龄的增加,这种代谢率会变低,这就是中年后容易发福的原因。” 如何让运动成为一种生活习惯?除了合理膳食和科学运动,有没有不“痛...……更多
寒假 为何让男孩体重猛涨
...发育门诊,福建省妇幼保健院多位医生均发现,来门诊的小胖墩数量有所增加。一些原先就患儿童肥胖症的孩子,因为过年、疫情等原因,这段时间也松懈下来,没有好好减肥。儿科营养门诊副主任医师李国凯表示:“这一切与...……更多
患有这些疾病的人,不宜熬夜!做好这10件事,科学应对熬夜
...夜可能影响治疗效果和患者的整体健康状况。11. 儿童和青少年:处于发育期的儿童和青少年,熬夜可能会影响其生长发育和学习能力。12. 老年人:老年人本身可能存在多种慢性疾病,熬夜会给他们的健康带来额外的风险。13. 神...……更多
越来越不自信, 肥胖影响儿童心理健康
...成年后可能会继续肥胖。因为,从小就存在肥胖问题的“小胖”,容易出现自卑感、自尊心差、情绪焦虑甚至抑郁等,也会更加缺乏减重的信念,或许会认为体重是天生遗传的,这么多年一直保持肥胖体型没有瘦下来,大概率会...……更多
让学生爱上文体活动
...教育新闻网报道)国家卫健部门统计数据显示,我国儿童青少年超重肥胖率比重较高,且呈快速上升趋势。保障学生有充足的运动锻炼时间,让学生积极参与体育活动,从活动中练就强壮的体魄、健康的身心,值得探索。要精心...……更多
体育公益课丰富学生生活
本文转自:中国体育报安徽省亳州市体校助力青少年健康成长体育公益课丰富学生生活 本报记者 顾 宁文/图 “这是我第一次接触激光射击,之前在电视上看运动员在靶位前射击就觉得很酷,也在游乐场玩过打气球,这次有机...……更多
...文转自:中国体育报两会代表委员建言献策通过体育增强青少年体质健康顾宁 陈璐青少年是祖国的未来,关心关爱青少年的健康成长,是全社会的共同责任。今年全国两会,多位代表委员关注青少年体质健康,就如何保证体育...……更多
春季,建议肥胖人群常吃这道菜,低脂低卡味道好,饱腹无负担
...收不了,日积月累地堆积,加上不爱运动,慢慢就变成了小胖墩。而脂肪来源于我们的日常饮食,高热量高脂肪的食物,比如红烧肉、油炸鸡腿、奶油蛋糕等,这些都要少吃。宝妈经过去年裤腰小了两码的减脂经验,深知减脂除...……更多
莫让肥胖成了“时代流行病”
...真正重视体育课程,提高学生的身体素质,有力遏制儿童青少年肥胖率上升。同时,还要加强食品安全问题治理,推进实施健康中国合理膳食行动和国民营养计划等,让群众吃得更放心。莫让肥胖成了“时代流行病”。形成全社...……更多
...总冠名的小学、初中和高中一条龙、学段全贯通的锦江区青少年体育竞赛,做到人人有项目、班班有活动、校校有赛事。家校社协作,培养学生良好运动习惯锦江区依托“中小学(幼儿园)家庭教育研究与指导中心”和“有课程...……更多
中国儿童健康成长公开课清华开讲
...,清华大学体育与健康科学研究中心副主任刘静民讲解了青少年健康成长过程中的规律和诸多注意事项。这场公开课还特别邀请了来自清华美院、中国人民大学等高校毕业的妈妈们来到现场,通过分享及现场互动,妈妈们找到了...……更多
新华视点|不少患者仅十几岁  警惕腰椎间盘突出症低龄化
...发于中老年人。然而“新华视点”记者调查发现,近年来青少年腰突症患者呈现增多趋势,有的孩子才十几岁便饱受腰突症困扰,影响正常生活和学习。十几岁的孩子得了腰突症去年秋天开始,山西太原16岁男孩小乐(化名)经...……更多
绿茵梦想 滋养成长(关注青少年体育)
本文转自:人民日报江西定南大力发展青少年足球绿茵梦想 滋养成长(关注青少年体育)本报记者 郑少忠 王 丹定南(国家)青少年足球训练中心。小球员在2024年江西省百县青少年足球运动会中。 小球员在2024年赣州市青少年...……更多
中新健康 | 国家卫健委:请公众关注“健康体重” 降低重大慢病发病率
...高,人群中超重肥胖比较多,呈现上升趋势,特别是对于青少年的超重和肥胖,专家们提示这对于青少年未来的健康成长影响非常大。超重和肥胖乃至引发慢病的发生,不仅是中国面临的比较突出的公共卫生问题,也是全球面临...……更多
今天是中国学生营养日!孩子这样吃更健康↓↓↓
...食需要了解哪些?一起来看——为什么健康饮食对儿童、青少年非常重要?5至9岁对儿童成长和发展非常重要,而10至19岁的青春期是发育、成长和发展的关键时期。生长发育需要充足的营养以保证健康成长,此阶段也是饮食行为...……更多
...立京津冀近视防控教育联盟。建立一体化的综合防控儿童青少年近视体系,切实降低京津冀儿童青少年整体近视率,全面提升三地儿童青少年眼健康水平。据了解,三地将搭建京津冀近视防控交流平台,会聚视光、眼科、公共卫...……更多
小叶医探 | 我国糖尿病患者人数或超1.8亿,超六成前期人群未检出
...醒,近年来,糖尿病年轻化的趋势非常明显,特别是儿童青少年的发病率也有所升高。“儿童青少年患者发病早,长期的糖尿病病程不仅对患者的健康构成威胁,也将进一步加剧国家防治糖尿病流行任务的艰巨。”翁建平说。 ...……更多
儿童肥胖症要注意
...之一。肥胖症可见于任何年龄小儿,以1岁以内,5—6岁或青少年为发病高峰,患儿食欲极好,喜食油腻、甜食,懒于活动,体态肥胖,皮下脂肪丰厚、分布均匀,面颊、肩部、乳房、腹壁脂肪积聚明显。腹部偶可见白色或紫色纹...……更多
【2024贵阳马拉松】励建安:把运动当成“良医” 把贵阳马拉松当成生日礼物
...健康状态。所以我借这个机会也鼓励大家,无论是儿童、青少年、中年人还是老年人,我们一起努力用运动作为保障自己的健康,提升健康水平。贵州日报天眼新闻记者 胡丽华编辑 胡桅可二审 杨韬三审 闵捷 ……更多
...色项目在内蒙古有着广泛的群众基础和悠久的历史,深受青少年喜爱。内蒙古体育、教育部门因势利导,将这些项目列入当地的校本课程,还将足球、篮球、排球、橄榄球、曲棍球等20多个体育项目引入600多所中小学校和幼儿园...……更多
儿童青少年预防“宝典”来了
本文转自:德宏团结报要重视高血压低龄化趋势儿童青少年预防“宝典”来了2022年一项全国性、以学校为基础的调查研究(共纳入44396例6~17岁参与者)显示,男性和女性儿童或青少年高血压的患病率分别为5%和3%。而原发性高...……更多
15岁体重“狂飙”至300斤 医生手术帮其重获新生 看看吧
...顺利完成了“腹腔镜精准袖状胃切除术”,有望回归正常青少年生活。据洋洋妈妈介绍,他从小学开始就比同龄人胖,平时爱吃零食、喝饮料,饮食结构不合理,也缺乏运动,这一系列不良习惯使他的体重逐渐攀升。同时洋洋沉...……更多
...儿成年后的最终身高。导致心理问题。性早熟可能会导致青少年心理行为问题。例如,对于女孩来说,过早初潮会给她们带来不少麻烦和精神负担,有可能直接影响学习。性行为提前。性早熟儿童的心理发育与身体发育极不匹配...……更多
改革看病“处方”:多洒汗水少吃药
...成为省首批示范单位。“体卫融合”再拓展,呵护23万名青少年脊柱健康,医院与社区“往深里融”继慢病干预后,常州市体育医院又一项体卫融合工作被列入常州市政府为民办实事项目,该市连年在预算中列出百万元专项经费...……更多
青少年篮球教育风起,为何这一代家长不再只关注“成绩”
...位置。而在众多体育项目中,受众基础更广的篮球,成为青少年体育教育的主要增长点。据中国篮协发布的《中国篮球运动发展报告》,93.6%的家长为子女选择篮球,96.6%的青少年认为打篮球是自己的选择。在3-17岁的家庭中,48.1...……更多
中新网北京11月9日电 题:多维度促进儿童青少年心血管健康 专家建言“因材施教”作者 周昕儿童青少年时期,是身心健康、身体素质等发展的关键时期。心血管健康作为整体健康的重要组成部分,更是不容忽视。8日举行的2024...……更多
...南凝聚各方共识,加强系统谋划,把深化体教融合、促进青少年健康发展作为一项重要工作来抓。当地明确“1+2+2+14+N”总体思路,全方位推进“足球之城”建设,出台了定南县体教融合实施方案、实施细则,全面推进体教融合...……更多
让有趣有效的体育课“天天见”
本文转自:重庆日报促进青少年身心健康成长让有趣有效的体育课“天天见”新重庆-重庆日报记者 李志峰1月15日,南岸区怡丰小学,孩子们正在进行“龙腾虎跃大闯关”趣味游戏。该活动通过动静结合、有趣好玩的运动,提高...……更多
忻州市七一路小学举办儿童青少年 近视、肥胖、脊柱侧弯中医药专题健康讲座
忻州市七一路小学举办儿童青少年近视、肥胖、脊柱侧弯中医药专题健康讲座近年来随着生活水平的提高,肥胖、近视、脊柱侧弯成了学生的健康问题。这严重影响了孩子们正常发育。针对以上问题,忻州市七一路小学联手忻...……更多
更多关于健康的资讯:
一个月把气血补回来,多喝这三道汤
在快节奏的现代生活中,许多姐妹常常因为工作压力、饮食不规律以及缺乏运动等原因,导致身体出现气血两虚的症状,如面色苍白、精神不振
2024-12-09 08:45:00
睡前饮水需谨慎,这4种水不建议睡前喝
在忙碌了一天的之后,许多人习惯在睡前喝上一杯水,希望能为身体补充水分,缓解一天的疲惫。然而,关于睡前喝水,你是否真的了解它的利与弊
2024-12-09 08:47:00
肾脏不喜欢的6种食物,日常饮食要注意
在忙碌的生活节奏中,我们往往容易忽视饮食对健康的深远影响。尤其是肾脏,这个“沉默的器官”,默默承担着排毒、代谢的重任,却常常在受损时无声无息
2024-12-09 08:48:00
女人不老的秘密:六种富含黄体酮的食物,让你身材皮肤越来越好
在这个快节奏的时代,每一位女性都渴望拥有不老的容颜和曼妙的身材。岁月似乎总爱在我们身上留下痕迹,但你知道吗?其实,通过合理的饮食
2024-12-09 08:48:00
这六种天然食物,每天换着吃,延缓大脑衰老
是否你也经常话到嘴边却想不起来?打着电话却还要找手机,感觉自己记忆力越来越差,随着年龄的增长,我们的大脑功能可能会逐渐衰退
2024-12-09 08:49:00
碳水,不只是米饭和面条的代名词,你知道碳水一般指哪些食物吗?
亲爱的读者朋友们,大家好!今天,咱们来聊聊一个既熟悉又可能有些模糊的话题——“碳水”。提到碳水,很多人第一反应就是米饭
2024-12-09 08:50:00
这些缺钾的症状,身体警告别忽视了!三伏天必须知道的知识
一、引言三伏天,高温闷热,人体出汗增多,钾元素随汗液流失的速度也加快。而钾是维持人体正常生理功能的重要矿物质之一,缺钾可能会给身体带来一系列不适症状
2024-12-09 08:51:00
湿气重的人,身上这4个位置是臭的,你有吗?如何改善?
三伏天气温较高,雨水较多,空气中的湿度较大。高温使得水分蒸发快,而丰富的降雨又增加了环境中的水分,导致湿气弥漫。在这个时期
2024-12-09 08:52:00
痰多不怕,揭秘那些能帮你“化痰”的神奇饮品与美食
炎炎夏日,湿气重,痰多让人倍感不适。今天,我们就来看看哪些饮品和食物可以帮助我们化痰,让我们畅快呼吸。一、饮品篇:1.陈皮茶
2024-12-09 08:53:00
药补不如食补,介绍杨梅酒的泡法,好喝还养生
杨梅,是盛夏的瑰宝,总是在一年中最热闹、最充满生机的时节里悄然上市。在温暖的南方,由于气候较为适宜,杨梅的上市时间往往较早
2024-12-09 08:54:00
湿气重则百病生!夏天养生先祛湿,这些祛湿攻略请收下
湿气重则百病生,这是中医理论中广为流传的一句谚语。湿气,作为人体内外环境失衡的一种表现,如若长期滞留体内,无疑会对健康造成诸多不良影响
2024-12-09 08:55:00
这把“纯阳草”,补阳功效比艾草还强
紫苏是一种野草,也是日常生活中广泛应用的蔬菜。紫苏和薄荷一样有着独特的香味,能提神醒脑,同时也是去腥之王,常用于烹饪海鲜鱼腥之类
2024-12-09 08:56:00
每天花10分钟做两件事,养卵养膜两不误!
随着冬季的到来,备孕的准妈妈们也迎来了新的挑战。如何在寒冷的季节里,保持身体的最佳状态,为宝宝的到来做好准备呢?今天,就为大家分享一个简单而高效的冬季备孕秘籍——每天只需花10分钟
2024-12-09 08:57:00
枇杷——初夏第一果,一定不要错过
枇杷,被誉为“果中之王”,不仅口感鲜美,更蕴含着丰富的营养价值。其独特的甘甜与清香,令人回味无穷,这一美味且具有丰富营养价值的水果
2024-12-09 08:58:00
为什么卵泡长得好,卵子质量却不佳?
我们都知道,卵泡发育成熟,功能才会健全,排出的卵子才会健康。但是不少姑娘又有过这样的困惑:卵泡明明又大又圆,结果卵泡里面没有卵子或者卵子质量不佳
2024-12-09 08:59:00