通过体育增强青少年体质健康

本文转自：中国体育报

两会代表委员建言献策

通过体育增强青少年体质健康

顾宁 陈璐

青少年是祖国的未来，关心关爱青少年的健康成长，是全社会的共同责任。今年全国两会，多位代表委员关注青少年体质健康，就如何保证体育锻炼时间、促进青少年健康发展、重视学生心理健康等话题建言献策。

关于青少年体质健康问题，两会代表委员提到的关键词是体育锻炼。全国人大代表，长沙雅礼中学党委副书记、校长王旭表示，对青少年而言，要重视体育健康教育，建议中小学校每天开设一节体育课。全国人大代表、华佗五禽戏第58代传人陈静希望健全学生体质健康监测制度，定期监测并公告学生体质健康情况，督促落实中小学体育课时和每天一小时校园体育活动常态化开展，加强体育师资队伍建设，开齐开足并上好体育课。

同时，保证体育锻炼时间，包括课间休息和课后体育锻炼也是代表委员关心的话题。全国政协委员、国家体育总局运动医学研究所健康医学研究中心主任厉彦虎建议延长中小学课间，以应对青少年久坐不动、运动不足问题。全国人大代表、中国女足原主教练水庆霞认为，青少年和校园体育是体育发展的根基，培养青少年对体育的兴趣非常重要，需要政策层面长期而稳定的持续推动，让更多家庭支持孩子参与体育运动。

此外，代表委员还高度重视学生心理健康。全国政协委员、广西体育高等专科学校体育与教育学院院长韦军认为，身体是心理发展的根基，青少年心理健康问题不能仅从心理上去解决，还要通过体育运动引导和促进中小学生心理健康。全国政协委员、世界反兴奋剂机构副主席、我国首枚冬奥会金牌获得者杨扬呼吁落实每天一小时体育活动，把课间10分钟还给孩子。全国政协委员、中国乒乓球协会主席刘国梁认为，体育是孩子健康成长中不可或缺的一环，孩子能在体育竞赛中感受到如何在规则里赢，也能勇敢面对失败。

体育锻炼是促进青少年健康成长的重要手段之一，国家体育总局近年来坚持开展各类儿童青少年赛事活动，为青少年搭建交流平台，用户外运动促进身心健康。同时，联合多部门，加强青少年体质健康促进工作，组织专家团队，创新科普形式，针对青少年体质健康突出问题，制定“一校一策”的干预试点工作总方针，推动体卫融合、体教融合，不断完善青少年运动处方，通过体育增强青少年体质健康。

总局青少司相关负责人表示，在建设体育强国的进程中，将发挥体育优势，研究推出更多简便、科学的体育干预手段，使社会关注的青少年近视、肥胖、脊柱侧弯、心理健康等问题得到有效解决。今年还将开展“奔跑吧·少年”儿童青少年主题健身活动，让孩子们奔跑起来，继续关注偏远地区体育运动的推广与普及，开展体育支教志愿服务，传播体育火种。同时，规范引导青少年体育培训行业，助力“双减”落地见效。体育运动正在成为青少年成长路上的健康必修课，期待体育未来更深入、更多元地融入青少年日常生活。