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户外活动2小时,近视娃小胖墩少了!杨浦托幼新举措将全覆盖推进
...优先”理念的指引下,杨浦区探索确保幼儿每天2小时的户外活动时长,让幼儿每天有足够的时间融入自然环境中,与环境充分接触,增强体魄,改善视力,促进身心健康。2021年起,杨浦区承接了市教委重点项目“户外二小时活...……更多
...施,切实减少学生的近距离用眼时间,促进学生养成参与户外活动、沐浴阳光、科学饮食、保持积极心态的健康生活方式。西城区教育系统针对2022年健康筛查中发现的儿童青少年近视率居高不下、超重肥胖、营养不良、心理健...……更多
...时间召开的全国两会上,代表委员纷纷表达“小眼镜”“小胖墩”的关切。儿童青少年的健康问题一直是广大家长普遍关注的问题。近年来,中小学生体质提升工程在扎实推进,但不可否认的是,在中小学校, “小眼镜”“小...……更多
“小眼镜”和“小胖墩”可以一起预防吗?
...育锻炼,既可预防近视,又能促进身心健康,一举多得。户外活动是核心。建议孩子每天日间户外活动2小时,充分利用各种碎片时间,比如课间10分钟、大课间30分钟、下午放学后或者周末。散步、玩耍、跑步、骑自行车等活动...……更多
关于儿童青少年健康那些事
...使用电子设备外,不健康的饮食方式、不良的用眼习惯、户外活动时间不够等都可能会造成近视。张驰表示,学生应当保持正确的书写姿势,在良好的环境中阅读,避免长时间用眼,尽量不要揉眼睛,还要保证每天两个小时以上...……更多
摘掉“小眼镜”·杜绝“小胖墩”·挺直“小背脊”
...有共同的风险因素时,可采取多病共防策略。”比如日间户外活动和体育锻炼缺乏、静态行为、睡眠节律紊乱、夜间接触光源刺激时间过长、营养失衡、亲子交流缺乏等往往是学生群体近视、超重肥胖、脊柱弯曲异常和心理健康...……更多
大东区中小学生快乐假期幸福嗨起来
...活,大东区教育局大力倡导区内中小学生们,在假期增加户外活动,每天坚持一小时体育锻炼,提高艺术修养和健康的审美情趣,关注心理,加强健康管理,做好近视防控。大东区教育局局长曲飞介绍,大东区坚持五育并举,全...……更多
...持健康学校建设,用好用足课间休息时间,让孩子们来到户外活动和望远。这不仅有助于学生强健体魄,还能缓解视力疲劳。”新城实验学校校长顾庆悦说。造成儿童青少年近视早发、高发的原因很复杂,主要有课业压力、生活...……更多
...学校阳光体育的蓬勃发展,鼓励和引导学生积极参与阳光户外活动, 开齐开足上好体育课, 加强大课间体育锻炼, 培养学生每 人至少一到两项体育专长,保证学生每天校内、校外体育活动不少于2小时, 一周户外光照不少于10...……更多
...,配备可调节课桌椅,同时保障学生体育锻炼时间、增加户外活动时长。通知提出,要切实保护幼儿远视储备、预防过早消耗,加强幼儿园和小学近视防控。要开展儿童眼保健特色专科建设,支持儿童青少年近视防控技术和产品...……更多
...;创设实践活动,提高幼儿的安全自我保护意识。并组织户外活动,进一步激发幼儿探索欲望,组织户外探险活动,走进大自然,感受大自然的奥妙。(张倩茹 庞小云) ……更多
...,随着电子产品的普及,不少孩子沉迷其中,孩子们每天户外活动的时间不能达到国家近视防控要求的标准,再加上不健康的用眼习惯,导致近视儿童越来越多。而坚持适度的户外活动,减少长时间、近距离、高强度用眼,可有效...……更多
十二连冠的“秘诀”
...生健康的重要性,积极引导学生充分利用校内外时间参与户外活动和体育锻炼,让学生在体育运动中享受乐趣、增强体质、健全人格、锤炼意志。“我们学校是体育传统特色校,我们把‘防近控肥’作为‘三全育人’工作中打造...……更多
多方联动保护学生视力健康
...源浪费。”丁玉澜说,同时,要改进教学模式,增加学生户外活动时间,争取全市小学、初中学生每周在校户外活动时间能达到14小时以上。 ……更多
本文转自:文汇报杨浦区以数字经济赋能,为企业拓宽市场促进技术升级提供助力政企“双向奔赴”推重点产业链链长制 本报讯(记者 刘力源)锣鼓声起,抖音新江湾广场上的两条100余米非遗龙灯和百盏标有企业名称的...……更多
...工作的重要环节。全国防盲技术指导组组长王宁利表示,户外活动、正确坐姿、握笔姿势以及良好的室内光线环境都是预防近视的关键因素。特别是在室内,充足的光照度和光照面积以及尽可能接近太阳的全光谱照明,能够更好...……更多
体育锻炼多一些 “小眼镜”“小胖墩”就会少一些
...的成绩。但不可否认的是,在中小学校园,“小眼镜”“小胖墩”还是屡见不鲜。如何破解“小眼镜”“小胖墩”等问题,促进青少年身心健康成长?认真落实国家体育与健康课程设置要求,坚持开齐开足中小学体育与健康课程...……更多
...上还有“防近小卫士”巡逻,他们的任务是督促同学们到户外活动。记者在新城小学北校区看到,该校的近视防控举措很有特色,不仅将“防控责任清单”挂在墙上,还公示学校各班级的近视率。该校书记、校长张勇成介绍,他...……更多
渌口区:托幼一体化 破解带娃难
本文转自:株洲日报通过托幼一体化,让幼儿更全面发展。 通讯员 供图株洲日报全媒体记者/孙晓静通讯员/唐婷 宋希托育服务关乎民生福祉,是破解夫妻“带娃”难题、解决年轻人“不愿生、不敢生”问题的重大举措之一。今...……更多
...等。很多青少年之所以近视,与片面强调“学业”、缺少户外活动关系密切。孩子们近距离用眼负荷过重、户外活动时间不足等,是近视低龄化的主因。对此应“照方抓药”,减少近距离用眼、增加户外活动时间等。要“劳逸结...……更多
让更多青年在这里遇见
本文转自:青年报杨浦共青团为大学路上的“24小时青年创新生态单元”赋能让更多青年在这里遇见大学路市集。本版均为受访者供图建设青年发展型城市是中国式现代化在城市场域的重要战略举措,而在全国各地均高度重视青...……更多
...的场地设施、专用教室、功能室。印发《鄂州市中小学(托幼机构)卫生室建设和校医配备实施方案》,目前已推动完成180余所中小学校、3500余间教室护眼灯新建改造,卫生室、保健室提档升级工作有序开展。厚植“第一资源...……更多
呵护光明未来!国际眼科科学院赵堪兴院士走进仙游开展近视防控宣讲
...综合性措施,涵盖科学用眼习惯、适宜的视觉环境优化、户外活动、定期视力筛查并建立屈光发育档案以及及时有效的干预治疗等多个维度。赵堪兴院士与近视学生亲切互动,为他们答疑解惑活动现场,赵院士还与学生们进行了...……更多
...天统一安排30分钟大课间体育活动,让学生有更多时间到户外活动和望远,缓解视力疲劳。通知还要求,教育部命名的全国儿童青少年近视防控改革试验区和试点县(市、区)结合近视防控改革试验试点工作要求,在中小学校、...……更多
课余“加餐” 浸润心灵
...展示活动、国防教育征文活动等。■一线案例体质提上去近视降下来“轻闭双眼,身体坐正……”伴随着轻柔、舒缓的眼保健操音乐,学生们跟着节奏认真地按揉穴位,放松眼睛。如今,眼保健操依然是汕头中小学生必做的课间...……更多
有效减少近视发生 共同守护光明未来
...等。随后,章医生向同学们讲解了防控近视的方法:增加户外活动;减少看电视、看书、看手机、玩游戏的时间;掌握正确的看书、写字姿势;科学使用电子产品,学习环境要明亮;保持健康的生活方式,减少糖分摄入;做好眼...……更多
东方快评| 警惕“用近视换成绩”
...换取成绩,那也是值得的。繁重的课业,对教育的焦虑,户外活动时间的缺失,电子产品使用的无度,既是造成学生近视早发的重要原因,又是青少年以及儿童视力保护措施推进的主要障碍。虽然历年来社会各界对于儿童少年视...……更多
国家发布 《学生常见病多病共防技术指南》 专家“手把手”教您 如何帮助孩子“多病共防”
...堡可不能预防近视!要保证让孩子在充足自然光照下进行户外活动,每天不少于2小时,每周至少10小时。如果天气原因导致无法出门,就要多在靠窗的地方玩耍活动。” 马誉铷说。注意缺陷和多动障碍 可能与睡眠问题相关很多...……更多
...13日电 记者13日获悉,上海已在8个区实施大规模预防近视户外活动干预试点,通过自主研发应用可穿戴智能腕表,客观量化监测学生户外活动,创建形成智慧精准综合干预示范模式,经过2年干预,相关群体的近视发生率相对下...……更多
新学期远离“小眼镜”
...等六大专项行动。保证充足户外运动研究表明,保证充足户外活动时间是预防近视和增强儿童体质的简单有效方法。湖南省新出台的《行动方案》在增加学生户外活动时间方面进行了详细说明。要求学校应按照国家标准开齐开足...……更多
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本文转自:人民日报李 平《 人民日报 》( 2024年07月02日 第 05 版)“村里的孩儿”音乐班成立5年多了。刚开始的时候
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聆听生命的礼赞
本文转自:人民日报王泉根《 人民日报 》( 2024年07月02日 第 20 版)《月光蟋蟀》:赵丽宏著;新蕾出版社出版
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