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通过饮食控制高脂血症的方法和膳食建议
...。油含有人体必需的脂肪酸和维生素,可以帮助人体吸收食物中的有益成分,如维生素。但是,摄入过多则有损健康,并容易引发高脂血症。控制烹饪用油量,可以选择带刻度的油壶,且烹饪时以植物油为主(如橄榄油、亚麻籽...……更多
健康人群莫要盲目吃药防病
...非流感的患者吃了奥司他韦,还可能出现呕吐、腹泻等胃肠道反应。除了奥司他韦,其他抗流感病毒的常用药物还有阿比多尔、玛巴洛沙韦等,这些药物主要用于治疗病毒感染所引发的一系列呼吸道疾病。赵芳敏提醒,需要注意...……更多
讲述神奇月球、探究餐桌上的科学,科学家与延庆学生分享科学奥秘
...会,现在水已经微微变成了黑红色。有的人可能会担心,食物是不是被染色了呢?”在大榆树中心小学,科信食品与健康信息交流中心副主任阮光锋举着一个盛着紫米水的烧杯,给同学们讲授“餐桌上的科学”。阮光锋对同学们...……更多
糖尿病偏爱有这些特征的人,别不当回事,不妨看看你占了几个?
...不欢。而过量的食用,这些高脂肪,高热量,高胆固醇的食物,对于人体的健康也是非常不利的。尤其是经常饮食不规律,还暴饮暴食的人,对于人体肠胃肝脏,肾脏以及胰腺的健康是百害而无一利的,长此以往,容易引起胰岛...……更多
​黑龙江发布冰雪旅游医疗健康小贴示
...旦出现发热、呕吐、腹泻等不适症状,应及时去正规医院肠道门诊就诊。 ……更多
胎儿长在肠道内!法国37岁女子腹痛10天发现怀孕,29周诞下婴儿
...孕23周。但胎儿并不在她的子宫里,而是长在她腹腔内的肠道中,且胎儿“形态正常”。报道称,这名女性的症状属于“腹腔妊娠”,即受精卵并未着床在子宫内,而是在腹腔内。法国一名37岁女子在经历了10日的严重腹痛和腹胀...……更多
4月份健康提示
...染性腹泻是由诺如病毒引起的腹泻,传染性强,极易通过食物、水传播,也可接触病人排泄物或者呕吐物以及产生的气溶胶等方式传播。目前仍处于诺如病毒感染的高发季节,托幼机构和中小学聚集性疫情频发。健康提示1.保持...……更多
这种食物特别适合春天减重,快来试试吧!
...呢?别担心,我这里有个好方法:用高纤维、低卡路里的食物代替主食,不仅营养合理,还能让你吃得饱饱的,不用担心长胖。这种食物特别适合春天减重,快来试试吧!湖南的三月总是充满惊喜,前几天还冷得让人打哆嗦,这...……更多
孩子不爱吃饭,一吃凉的肚子疼,厨房1物,胃口好,还能健脾祛湿
...收的主要器官。如果孩子脾胃功能虚弱,就会直接影响到食物的消化吸收,导致食欲不振。脾胃虚弱的孩子往往表现为吃得少,消化不良,甚至对食物产生抵触感。在这种情况下,除了改善饮食结构外,适当的运动和调整生活习...……更多
医生提醒:服用他汀期间,尽量少吃5物,别不放在心上
...,在服用他汀期间,应尽量避免食用红曲制品。4、高糖食物和饮料高糖食物和饮料可能导致血糖水平升高,影响身体对药物的吸收与利用。另外,长期摄入高糖食物还可能引起肥胖、糖尿病等健康问题,这些疾病本身也可能影...……更多
...合格,说明食品存在卫生质量缺陷,提示该食品中存在被肠道致病菌污染的可能,对人体健康具有潜在危害,尤其对老人、小孩的危害更大。造成大肠菌群超标的原因,可能是产品的加工原料、包装材料受污染,或在生产过程中...……更多
医校联动,共筑健康校园——烟台莱州市柞村镇卫生院开展学校常见传染病相关知识培训
...是呼吸道传染病,包括:流感、猩红热、水痘;另一种是肠道传染病,包括:手足口病、诺如病毒,柞村镇卫生院林捷医师对传染病的传染源、传播途径、易感人群以及临床症状做了详细的讲解。她指出传染病的预防重中之重在...……更多
预防肺部疾病,从生活中这4件小事做起,或能使你的肺部更健康
...,患者经常会感觉咽喉部位有痰。特别是吃了一些油腻的食物之片痰液会明显增多,还可能会导致呼吸不畅,或者一定要及时到医院检查,可以选择药物排痰来缓解病情,使患者呼吸更加顺畅。6.咳血 咳血一般是喉部以下的呼...……更多
吃什么食物治疗肾虚
...发、早衰,因此一旦发生肾虚就要及时调理治疗,而通过食物治疗肾虚也是一种常用方法,并能收到较好的作用,下面我们就来看看吃什么食物治疗肾虚。吃什么食物治疗肾虚1.牛肉牛肉富含蛋白质,氨基酸组成比猪肉更接近人...……更多
研究表明,女性在20-40岁时,是预防乳腺癌的“黄金时期”
...食结构挂钩的,平时吃一些生冷的或者是过于辛辣刺激的食物,可能会影响到身体营养物质的吸收,也会影响到女性体内的雌性激素的分泌,多吃一些豆类、牛奶、红枣等食物,能够有效的呵护女性乳房和卵巢健康,保证身体各...……更多
这道汤色白味美,滋润而补养,非常适合冬季饮用
...房中饮用非常适宜。黑芝麻黑芝麻是一种营养价值很高的食物,富含维生素A,具有滋润肌肤、改善肌肤弹性和促进血液循环的作用。我们可以早餐时加入一些黑芝麻,比如在喝豆浆的时候撒上一些黑芝麻,或者直接在米饭上洒...……更多
...又到菊黄蟹肥时。不只螃蟹,恰逢秋收季,新上市的应季食物大大丰富了人们的餐桌。不过,上个月一些关于食品的流言在网络中被大肆传播:浸出法制油存隐患、自热米饭是塑料、味精加热后会产生致癌物、面粉含大量滑石粉...……更多
空气炸锅是“烹饪机器”?还是“致癌工具”,来听听医生的说法
...生活中。空气炸锅的原理相对简单,它使用热空气来烹饪食物,从而减少或完全不使用油脂。这种烹饪方式不仅能保持食物的美味,还大大降低了油脂的摄入,对于追求健康生活方式的人们来说,无疑是一种更好的选择。在市场...……更多
野菜虽美味 尝鲜莫尝“险”(健康河南进行时)
...性休克的患者。“构树穗中含有的大黄素成分,会刺激胃肠道黏膜,如果在体内蓄积,更是容易诱发中毒现象。”4月23日,省中医院药学部副主任汪坤建议,春天吃野菜也不能忽略食品安全,更不能把野菜当成家常菜天天食用。...……更多
最新数据!肺癌又霸榜,中医教你如何养好肺
...成洗手的好习惯,改掉挖鼻孔等坏毛病。少吃辛辣刺激的食物,增加点滋阴润肺的食材饮食应注意少吃辛辣刺激的食物,比如很多人喜欢吃火锅,而且是口味比较重的火锅,从中医的角度来说,火锅中的辣椒、胡椒、大蒜、葱等...……更多
天然肾宝片,它能有效养腰补肾,让您每天都充满活力
...日常生活中我们更应该注重养肾保养,多摄入一些养肾的食物,才能保持精力旺盛。这里,我向大家推荐一款名为天然肾宝片的保健品,它能有效养腰补肾,让您每天都充满活力。为了更好地补充肾气,春天是一个理想的时机,...……更多
寒冬的“三宝”,帮助我们驱寒暖身,增强免疫力,安稳度过寒冬
...可享用。值得一提的是,在寒冬中保护好免疫力不仅需要食物的帮助,也需要适当的运动和生活习惯。多吃富含维C的柑橘类水果和蔬菜,如橙子、柠檬、柚子等,补充维C有助于增强免疫力。此外,优质的蛋白质是维持身体功能...……更多
这些小零食 适合老人吃
...维生素以及钙、铁等矿物质。红薯的膳食纤维有助于维持肠道健康,其中含有的β-胡萝卜素有助于维持视力健康。红薯条经过低温烘焙,口感香脆可口,适合老年人当零食。燕麦饼干:燕麦富含膳食纤维和β-葡聚糖,有助于降低...……更多
今年秋冬最佳裤装搭配,增高显瘦时髦三合一
...流畅、修直感进行连贯式的凸显。二、简约清新优雅的{豆腐裤}豆腐裤的搭配因为其白色调的展现效果,是能够完美衬托出来清新简约和百搭的魅力值,而且对于绝大多数的女性而言几乎没有风格限制以及年龄上的搭配限制,是...……更多
榴莲,是子宫肌瘤的“加速剂”吗?医生:保养子宫,3果或可常吃
...鲜少被人关注。对于子宫肌瘤,一个良性肿瘤,普遍认为食物的选择对其发展有一定影响。但是,将榴莲视为子宫肌瘤的“加速剂”缺乏科学依据。目前并没有确凿的研究表明榴莲的直接影响。事实上,子宫肌瘤的生长与多种因...……更多
蛋白粉有用吗?哪些人需要喝蛋白粉?赶紧来看看这份攻略!
...维吸收水分和粘滞的特性,可以帮助肠胃消化蠕动,维持肠道健康。许多人都知道,缺少蛋白质,人体免疫力就会下降,但对于其具体原理却不太清晰。对此,我们可以简单举个例子,人体的免疫系统由免疫器官和免疫细胞组成...……更多
25岁以后一定要开始抗氧化,推荐五种食物,让皮肤更年轻
...,因为这是皮肤老化的起点。通过摄入富含抗氧化成分的食物,可以中和体内自由基,减少氧化损伤,从而保持皮肤的年轻状态。一、茄子:富含维生素C、维生素E和茄红素等抗氧化物质,能够抑制自由基的产生,保护皮肤免受...……更多
直播预告:炎症性肠病(IBD),不可不知的“肠”知识
...组长,北京医学会消化病分会候任主任委员,北京医学会肠道微生态与幽门螺杆菌学会副主任委员。如何收看:一、下载人民好医生App,点击“首页轮播图”进入栏目进行收看。更多贴心易懂的健康科普,三甲名医互动,请关注...……更多
春季手足口病高发 疾控机构提示做好预防
...发现异常应及时就诊。根据健康提示,手足口病是由多种肠道病毒引起的5岁及以下儿童常见急性传染性疾病。全年均可发病,4月至7月为春夏季高发时段。临床表现有发热,口腔出现疱疹,手、足和臀部出现斑丘疹等,伴有咳嗽...……更多
冰箱久放的3物,或是肝癌的“罪魁祸首”,赶紧扔掉
...或是肝癌的“罪魁祸首”,赶紧扔掉第一:腌制菜,腌制食物中含有大量的盐和糖,这些成分可以抑制细菌的生长。但是,如果将腌制食物放在冰箱中过久,盐和糖的浓度会逐渐降低,从而导致细菌繁殖加速。第二:海鲜,海鲜...……更多
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小叶医探|多汗与少汗到底哪个更健康?内分泌科专家专业解答
大皖新闻讯 出汗,是人体调节体温重要方式之一。在炎热的夏天或是剧烈运动后,我们都会体验到汗水流淌的感觉。然而,有些人似乎总是比别人更容易出汗
2024-08-03 10:25:00
瘦不下来?越减越胖?看看这六大减肥误区,你中了几个
误区一:极端节食有些人在追求快速减肥的心态下,选择极端节食方法,如完全不吃主食、只吃水果蔬菜、长时间禁食等。然而,极端节食会导致身体营养摄入不足
2024-08-03 10:40:00
一文讲清:糖尿病脚变黑究竟是怎么回事?
糖尿病,作为一种常见的慢性疾病,给糖友的生活带来了诸多不便和困扰。其中,糖尿病脚变黑是一个不容忽视的情况,它可能预示着病情已经发展到了较为严重的阶段
2024-08-03 10:43:00
经常散步对身体好不好?提醒:人过了50岁后,请注意这6点
随着年龄的不断增长,身体的各个方面都开始出现一定程度的衰退,包括身体机能以及代谢都会减弱,这也提醒我们需要注重更加健康的生活方式
2024-08-03 10:49:00
糖尿病食谱--扇贝肉炒蒜薹
材料:扇贝肉、蒜薹、生姜、大葱、植物油、盐、蚝油、鸡精、酱油或生抽做法:1.扇贝肉去内脏洗净;蒜薹切段;姜切片;葱切葱花备用
2024-08-03 11:37:00
癌症能否会传染,与癌症患者一起生活需谨记的事情
癌症作为致死率较高的疾病一直都非常令人害怕。对于癌症的主要发病原因还不是非常的明确,但它的诱发原因还是有很多,比如环境
2024-08-03 11:49:00
宁津县人民医院:炎热夏季,小心心脏“闹脾气”
一提到心梗的高发季节,多数人首先想到的是冬季。然而,事实上夏季心梗的发病率也呈上升趋势。近几日高温持续,宁津县人民医院介入导管室已接诊了多例急性心肌梗死患者
2024-08-03 12:23:00
想身体变好,常吃以下食物,软化血管,降血糖排血毒,肌肤细腻
鸟语花香,清新自然,很多人选择在这种时候出门游玩。但是,大家在享受生活的时候,还应该多注意保重自己的身体,尤其越来越热的天气
2024-08-03 10:50:00
经常出汗是肾虚?提醒:4种盗汗的疾病,男人不妨对照自查
对于男性来说经常大量出汗并非好事,因为人体保持健康,一般在闷热的环境下才会出汗,如果男性莫名大量出汗,没有高温影响或者运动散发热量而莫名出汗
2024-08-03 10:51:00
注意!四个早餐误区要改变
早餐是一天中最重要的一餐,它不仅提供了身体所需的能量,还为一天的工作和学习打下基础。然而,很多人对早餐的认识存在误区,这些误区可能会影响我们的健康
2024-08-03 11:01:00
做深蹲有什么好处 每天坚持100个深蹲身体会有什么变化
深蹲是一项非常有效的全身运动,不仅能锻炼腿部肌肉,还能提升核心力量,促进新陈代谢。每天坚持100个深蹲,对于身体会有哪些具体的变化呢
2024-08-03 11:02:00
海鲜虽好,但不能与这4类食物搭配吃
海鲜美味可口,营养丰富,是很多人餐桌上的美食。然而,在享受海鲜美食的同时,了解一些饮食搭配禁忌是非常重要的。某些食物与海鲜一起食用可能会对身体产生不利影响
2024-08-03 11:03:00
夏季保健误区揭秘,健康度过炎炎夏日
夏季是一个充满活力和阳光的季节,但高温和湿气也给我们的健康带来了不少挑战。很多人为了避暑和保持健康,会采用一些常见的保健方法
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除了西瓜,夏天适合吃哪些水果?
夏天是水果的季节,各种新鲜多汁的水果纷纷上市。除了经典的西瓜,还有许多适合在夏天食用的水果,不仅美味,还能为身体补充水分和营养
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夏季如何驱蚊更安全?夏季防蚊驱蚊妙招分享!
夏季是蚊虫肆虐的季节,蚊子不仅让人感到烦躁,还可能传播疾病。为了保护自己和家人不被蚊虫叮咬,我们需要采取一些安全有效的驱蚊方法
2024-08-03 11:06:00