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...食欲，同时也可以缓解便秘，减少排便困难的状况。4、西红柿西红柿中含有的维生素和膳食纤维，可以刺激胃肠道，有利于排便。常按一个“身体开关”，加快排毒，提高肠胃功能在快节奏的生活中，我们的身体常常需要一些...……更多
2024-03-01 12:34:00厕所,知识,肠道,水分,息肉,情况
...家分享一个晚餐的懒人做法，坚持一星期，美白排宿便，小肚腩没有了！刮油晚餐：玉米南瓜浓汤所需食材：新鲜玉米、老南瓜、山药一截、冰糖或是盐少量；每份食物多少，根据用餐人数来定，无需把每份食材规定在多少克！...……更多
2023-12-06 14:41:00小肚,美白,晚餐,星期,南瓜,玉米
以四川省某高校在校大学生作为研究对象，调查包括了266名女生和94名男生参与此次试验，实验内容以晚餐量的多少来达到减肥的目的，其中超半数学生在实验前认为克扣晚餐可以达到减肥目的。在经过3个月的试验后，其中52.5%...……更多
2024-03-01 09:32:00小肚,小肚子,晚餐,减肥,晚餐,减肥
...解毒、利尿消肿的功效，能够滋润肌肤，促进新陈代谢，帮助肝脏排毒，净化身体，让气血循环更畅通。冬瓜肉丸汤今天分享一道简单又营养的冬瓜肉丸汤食谱，清香可口，滋补又暖心，特别适合这个寒冷的季节。让我们一起来...……更多
2024-04-19 13:21:00益气,行气,马上,食物,红豆,香椿
...语：它是公认的“刮油高手”，清肠排毒，隔天吃一次，小肚腩消失了一到冬天，大家都不由自主地改变了饮食习惯，会经常去吃一些热量高且油腻的食物，虽然这样吃不怕冷了，但很容易长胖，还可能会造成消化不良、便秘等...……更多
2023-11-17 15:39:00小肚,高手,芹菜,切成,花生米,花生
...能为我们补充身体所需的水分，保持肌肤的润泽，还能够帮助降低血脂、消肿解酒精等作用。而且，冬瓜的热量非常低，几乎不含脂肪，对于减脂的朋友来说，是一种很好的选择。清蒸冬瓜红薯肉片清蒸冬瓜红薯肉片是一道简单...……更多
2023-12-03 13:09:00美味可口,瘦肉,冬瓜,清爽,美味,营养
...菜品种上周批发价“4涨13跌”。价格上涨的品种分别是：西红柿、丝瓜、青圆椒和冬瓜；价格下跌的品种分别是：花菜、胡萝卜、萝卜、包心菜、青菜、大白菜、芹菜、小白菜、四季豆、菠菜、茄子、青尖椒和土豆。纳入监测的...……更多
2023-11-17 10:56:00杭城,菜篮,菜篮子,禽蛋,猪肉,水产
...文将介绍三种食物，它们不仅有助于改善肠道蠕动，还能帮助我们摆脱便秘的困扰。
冬瓜——清凉佳肴，畅快通便冬瓜是一种常见的夏季蔬菜，它含有丰富的水分和膳食纤维，能够有效增加肠蠕动，促进排便。以下是一道简单...……更多
2023-12-08 06:06:00肠道,食物,帮助,切成,冬瓜,肠道
...解毒的作用，对于高尿酸患者来说，经常食用空心菜可以帮助排出体内多余的尿酸，降低尿酸浓度，预防痛风的发生。此外，空心菜还对肾脏具有保护作用，可以增强肾脏的代谢功能，有利于肾脏健康。四、冬瓜：药食两用的碱...……更多
2023-11-07 14:34:00肾脏,碱性,病症,痛风,食物,健康
...满了笑容。“我家种了4栋蔬菜大棚，以西红柿、香菜、油菜、小白菜为主，现在正是育苗的关键时期，我们俩一点也不敢疏忽，每天都要看看这些秧苗的长势。”彭万荣夫妻俩种植棚室蔬菜十六七年了，一年能收获四到五茬，...……更多
2024-02-26 06:22:00棚室,春意,经济,棚室,安达,香瓜
...类食物口感也特别好，清新爽口，开胃助消化，常吃可以帮助人们度过湿热难耐的日子。农村老人经常讲“夏天吃八瓜，身体顶呱呱”，字面意思就是夏天常吃8种瓜，不但补充营养，而且身体机能也会提高，越吃越健康。很多...……更多
2023-11-13 20:49:00身体,美食,冬瓜,黄瓜,西瓜,苦瓜
...期。作为家长，我们总是希望能够提供最好的营养支持，帮助他们健康成长，而在众多营养元素中，钙的补充无疑是其中重要的一环。我们习惯于每天提醒孩子们喝牛奶，希望通过它来满足孩子们对钙的需求，但仅仅依赖牛奶显...……更多
2024-03-23 14:08:00补钙,个头,牛奶,孩子,孩子,营养
...更加健康、透亮。4.绿色蔬果绿色蔬果如菠菜、西兰花、油菜等，是非常健康的蔬菜，它们富含叶绿素、纤维素、钙、铁等成分，能够增强肌肤弹性、防止肌肤暗黄。此外，绿色蔬果中的叶绿素还能够帮助肌肤排毒，减少色素沉...……更多
2024-04-21 11:44:00肌肤,食物,攻略,肌肤,蔬果,海鱼
...C、维生素B、钙、磷、铁等多种营养元素。丝瓜不仅可以帮助清热解暑，还能润肺止咳，对于秋季容易出现的干燥咳嗽有着良好的缓解作用。此外，丝瓜还富含纤维素，有助于促进肠道蠕动，帮助消化。推荐食谱：【丝瓜饺子】...……更多
2023-10-24 21:36:00美味可口,时令,美味,蔬菜,营养,价值
油菜的营养价值油菜不仅含有丰富的蛋白质、脂肪、碳水化合物、纤维素、矿物质和维生素，还富含高钙高铁。钙是构成人体骨骼和牙齿的重要成分，有助于维持神经、肌肉的正常功能。而铁是制造血红蛋白的重要元素，有助...……更多
2023-12-03 17:27:00山药,油菜,萝卜,寒冷,意义,健康
...注重呵护肾脏健康。本文将为您介绍秋季如何通过早上吃西红柿来滋养肌肤，帮助您度过一个健康、舒适的秋天。首先，我们要了解西红柿的营养价值。西红柿含有丰富的维生素C，可以减少黑色素的形成，使皮肤白嫩，减少色...……更多
2023-11-03 09:20:00西红,西红柿,肌肤,营养,身体,西红
...用，对清热解暑有一定效果。冬瓜汁或冬瓜茶在冬天可以帮助身体排除多余的水分，有助于保持身体清凉，预防感冒和发烧。推荐做法：冬瓜丸子汤材料：200克冬瓜；150克猪肉馅（或者其他喜欢的肉馅）；50克虾仁（可选）；1个...……更多
2024-02-02 18:24:00不用,健康,南瓜,丸子,地瓜,冬瓜
...尤其是多喝一些具有清肝明目、滋补养生功效的汤品，来帮助调理肝脏，保持身体健康。一、银耳雪梨红枣汤银耳雪梨红枣汤是一道常见的清润养颜汤品，以银耳、雪梨和红枣为主要材料，营养丰富，味道清甜。银耳富含胶质和...……更多
2024-03-22 06:26:00养生,滋补,排骨,薏仁,银耳,雪梨
...湿热而感到疲惫。因此，夏季的食补显得尤为重要，它能帮助我们调节身体机能，增强抵抗力，以更好地应对这个充满挑战的季节。提到夏季食补，我们首先想到的可能是那些清爽解暑的食物。西瓜，作为夏季的明星水果，它的...……更多
2024-04-17 06:47:00清凉,养生,季节,错过,美食,身体
...多吃冬瓜，可以促进脂肪的燃烧和新陈代谢，对减肥很有帮助。缓解便秘冬瓜含有大量的水分和大量的维生素。另外，冬瓜中含有的粗纤维可以促进胃肠蠕动，所以便秘的人可以经常吃一些冬瓜。你喜欢吃冬瓜吗？如果觉得文章...……更多
2023-11-04 15:20:00天敌,冬瓜,东西,冬瓜,粉状,文章
...、青椒、圆葱、大头菜、菜花价格上涨；大葱、西红柿、油菜、茭瓜价格下跌；白菜、土豆、胡萝卜、冬瓜价格持平。 ……更多
2024-03-04 14:15:00青岛,零售价,猪肉,蔬菜,鸡蛋,零售
...女性，往往都会出现一个让她们头疼的问题，就是自己的小肚子总是向外凸。明明自己已经在努力减肥，身上什么部位都瘦下来了，为什么小肚子总是存在呢。很多男性都有一个大大的啤酒肚，但是如果真正减肥下来小肚...……更多
2022-12-15 17:33小肚,小肚子,生理性,生理,情况,女性
...养，生津补水防秋燥，且一碗热腾腾的汤还能暖身暖胃，帮助我们安稳地度过秋冬季节。秋季气候干燥，大肉骨汤过于油腻，我家更偏爱喝鱼汤，下面就给大家分享一道“香菇冬瓜黑鱼汤”，我们先来分享了解一下这汤主要三种...……更多
2023-10-14 11:40:00味美,冬瓜,功效,后加,黑鱼,冬瓜
...甜味，入秋后吃滋润补水，解热解燥。所需食材：冬瓜、西红柿、肉馅、生姜、小葱1、冬瓜洗净去皮，挖掉内瓤后切丝，撒上半勺盐，杀出水分，另准备蒜末、葱花。2、瘦些的肉馅再剁的细腻些，加入冬瓜丝和蒜末，放适量的...……更多
2023-10-15 06:40:00茼蒿,豆角,生抽,小米,放进,丝瓜
...散结节，建议多吃吃1.绿茶绿茶富含多种抗氧化剂，可以帮助消除自由基，防止细胞氧化损伤，同时也有助于调节体内激素水平，对预防结节有一定的帮助。2.土豆
从中医上看，土豆也有解毒消炎的效果，对健脾益气有好处。存...……更多
2023-10-11 06:29:00结节,食物,医生,结节,甲状,甲状腺
...倍功半，甚至对身体造成伤害。其实，有些食物不仅可以帮助我们减肥，而且还可以让我们在减肥的过程中保持饱腹感，让减肥不再是一种挨饿的煎熬。接下来，我们就来介绍五种越吃越瘦的食物，让您轻松减肥，告别挨饿之苦...……更多
2024-04-19 18:16:00食物,减肥,莴笋,鸡精,芹菜,冬瓜
...瓜：有清热利尿、消肿化痰的功效。经常食用冬瓜，可以帮助我们排出体内的湿气和痰，保持身体健康。山药图片
2.山药：有健脾益胃、滋阴补肾的功效，还能祛湿化痰。山药的烹饪方法多样，无论是煮粥还是炒菜，都能为您...……更多
2024-01-19 10:33:00食物,健康,湿气,食用,健康,功效
...其他的食物也具有很好的“下火”功效，如冬瓜、黄瓜、西红柿等蔬菜，以及梨、柚子等水果。这些食物都具有清热解毒、生津止渴的作用，有助于降低肝火，改善失眠症状。当然，除了饮食调理，我们亦需要注意其他方面来改...……更多
2024-04-27 06:30:00肝火,天亮,肝火,绿豆,功效,症状
...的肌肤。下面介绍几种非常实用的美白食材，它们分别是西红柿、葡萄、柠檬和鱼肉。西红柿西红柿富含丰富的维生素C、维生素A、胡萝卜素、钾、钙、镁等多种微量元素，这些成分能够帮助促进身体的代谢功能，增强免疫力，...……更多
2024-04-21 12:01:00西红,食物,西红柿,美白,粗糙,葡萄
...间，哪些食物瘦身最有效？绿叶蔬菜如菠菜、羽衣甘蓝、油菜等，这些蔬菜富含纤维和水分，低热量且饱腹感强，有助于控制食欲。蛋白质食物如鸡胸肉、鱼肉、豆类和坚果，蛋白质有助于增加饱腹感，同时帮助维持肌肉质量，...……更多
2023-10-05 10:20:00米饭,变化,身体,半年,女子,主食
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