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它被称为“清肠草”,早春口感最佳要多吃
...的香干;大蒜:适量,选用新鲜、完整的大蒜,去皮切片备用;姜:适量,选用新鲜、味道浓郁的姜,去皮切片备用;葱:适量,选用新鲜、颜色鲜绿的葱,切成段备用;生抽酱油:适量,选择口感鲜美、颜色透亮的生抽酱油;...……更多
脱发最怕这五菜,常吃头发乌黑发亮、发量翻倍
...)制作步骤:1.准备好所需材料:将紫菜用剪刀剪成小块备用,打散鸡蛋备用,将清汤或高汤烧开备用。2.将烧开的清汤或高汤倒入锅中,待汤水煮沸后,加入适量的盐调味。3.待汤水再次沸腾时,将打散的鸡蛋缓缓倒入锅中,同...……更多
未来一个月,除了备药戴口罩,5样食物多囤点,为过年做准备
...黄豆为主要食材的美食。带鱼洗净后用剪子剪成段,去除内脏和鱼鳃清洗干净。黄豆淘洗干净后用清水泡发至两倍大。锅中入油爆香葱姜蒜和一瓣八角,下入五花肉片炒至出油变色,烹入料酒和一品鲜酱油后下入攥干水分的海带...……更多
脾胃不好吃这5种菜,堪称“养胃冠军”,60岁后常吃,健脾养胃
...盐适量做法:1.将猪排骨洗净,用开水焯水去血水,捞出备用。2.热锅加入适量清水,放入猪排骨、姜片和葱段,大火煮沸。3.将猴头菇清洗干净,切成适当大小的块。4.煮沸后,转小火慢炖,炖煮1小时左右,直至排骨熟软出味。...……更多
这菜是“天然润肠菜”,刮油排便,建议常吃,身材更好
...用油:适量步骤:1.将韭黄洗净,切成约2-3厘米长的段,备用。2.打散鸡蛋,加入少许盐和生抽,搅拌均匀,使蛋液呈现出淡黄色。3.热锅冷油,倒入打好的鸡蛋液,用锅铲迅速划动,使鸡蛋液均匀铺开,煎至蛋液凝固,翻面继续...……更多
租块地“沉浸式”体验农耕乐趣
...块地“沉浸式”体验农耕乐趣湛江东纯村创新推出“私家小菜园”供游客体验,为村民带来更多收入和创业就业机会认种家庭拖家带口前来体验农耕文/图 羊城晚报记者 余胜容 通讯员 郑东亮漫步在“湛江市最美村庄”霞山区东...……更多
50岁以后,应该尽量减少花生瓜子的摄入量,降低上火的风险
...蒜子几颗做法:1、将紫苔菜切成长段,放在盆子里洗净备用。 2、将腊肉切成薄片,放入盘子备用。3、将干辣椒切成小段,与切薄的大蒜片放在一起备用。4、热锅加入少量食用油,油热后放入腊肉煸炒至香味散发。5、加入辣...……更多
秋天是“祛湿黄金期”,不妨多吃这3菜,祛湿散寒,安稳度秋冬!
...木耳泡发后,撕成小块;胡萝卜清洗干净后,去皮,切片备用。将所有食材焯水备用。2.锅中加入适量的食用油,加热后加入蒜末煸炒出香味。加入山药片、胡萝卜片和木耳,继续翻炒均匀。最后,加入适量的盐和酱油调味,翻...……更多
非遗技艺里的冕宁豆豉粑
...在豆叶之中。接下来就是时间与热量的较量。在所有民间小菜成形的途中,“发酵”都是一次神奇的蜕变。冕宁县复兴镇的奚正尧老人伸出四根手指头比了比:“四天,最多四天豆豉就发酵好了。”发酵好的豆豉表面有一层细腻...……更多
秋天到了,常吃这7道家常菜,滋阴润肺,防止秋季凉燥
...少许。 做法:1、锅里加入水烧开,放入年糕片煮软捞出备用,鲜虾剪去虾毛备用,葱姜改刀切片。2、锅里放入花生油,放葱姜炒香,加入番茄酱炒匀,倒入鲜虾煸炒均匀后,加入煮软的年糕片,炒匀,鲜虾熟透后加入盐调味...……更多
如何预防胆固醇高,掌握三招很重要,建议大家收藏
...96eaa3dcf14cf3e5c01f493c1f9a028feca1f877.jpeg\"/>【动物内脏】 对于过高胆固醇的人来说,动物的内脏一定不要吃,而动物的内脏主要包括动物肝、肺、心。生活上有部分人特别喜欢吃动物内脏,认为里面含有大量...……更多
2022-12-16 12:39胆固醇,建议
“倒春寒”易生病,记得多吃这3样,顺时而食,增强体质好换季
...保暖,增强身体的抵抗力。1、韭菜洗净切段,鸡蛋打散备用。热锅凉油,油热后倒入鸡蛋液,翻炒至凝固,盛出备用。2、锅中留底油,放入韭菜段翻炒至断生。加入炒好的鸡蛋,加入适量盐和生抽调味,翻炒均匀即可。二、红...……更多
以下是几道适合处暑时节食用的汤品,滋味鲜美,对身体健康有裨益
...鸡精、香油。做法如下:1.将小白菜清洗干净,切成小段备用。蛤蜊洗净后,焯水,将水备用,花蛤捞出,取肉备用。粉丝提前泡软备用,碗内打入2个鸡蛋,加少许盐,搅散备用。2.锅内加入煮蛤蜊的水,放入小白菜和蛤蜊肉、...……更多
过年吃多了大鱼大肉,建议吃些刮油菜。低脂低卡解腻爽口
...:1.将西兰花净洗干净,用刀切成小朵;香菇洗净,切片备用;2.生姜切成细末,大蒜切末备用。步骤详细:1.烧热锅,加入适量食用油,放入姜末和蒜末炒香;2.加入切好的西兰花朵,翻炒均匀,焯烫至变色;3.将切好的香菇片...……更多
吴军领衔《预制厨神》首映 “鲁字号乡村题材影视”欢快又时尚
...能入味(胃);第三,我们这部影片不是大片,是可口的小菜,这个小菜的味道不错。”影片导演杨真表示,之所以选择吴军担任影片的主演,因为影片在风格呈现上突出喜剧元素与温情色彩,将个人奉献与社会责任、饮食文化...……更多
俗话说:春吃5甘脾胃平安,5甘指什么?别不懂吃
...均匀,腌制15分钟至入味。2.蒜苗洗净切段,姜和蒜切片备用。3.锅中倒入适量的油,烧热后放入腌制好的肉片快速煸炒至变色,捞出备用。4.锅中再倒入适量的油,爆香姜片和蒜片。5.放入蒜苗翻炒片刻。6.将炒好的肉片倒入锅中...……更多
诺基亚推出虚拟发电站控制软件
...rPlant,VPP)控制软件,帮助运营商合理利用基站上现有的备用电池,运营商通过向外供电盈利获得补贴。诺基亚表示随着现有供电网络的大幅改善,基站不再像此前那样频繁出现断电情况,因此基站的备用电池大部分时间处于闲...……更多
​“冬天不排寒,一年都白忙”!多吃4种食物,寒气一扫光,温暖过冬
...碗里加入适量食盐、生抽、老抽、白糖、白醋,搅拌均匀备用。起锅加油烧热,放入南瓜块,小火煎一会儿,煎至颜色金黄。2、倒入调好的料汁翻炒均匀,倒入半碗开水,盖上盖子煮5分钟。等到南瓜软烂后,转大火收汁,汤汁...……更多
当面对婚外之情的诱惑时,请一定要认真考虑这四个方面,再做决定
...一个敏感而复杂的话题。很多人可能会在婚姻中遇到这种诱惑,而如何处理这种情感,如何做出正确的决定,是每个人都应该认真思考的问题。本文将探讨四个方面,帮助你在面对婚外情诱惑时作出明智的决定。自我认知首先,...……更多
这4种菜被称为“天然护眼冠军”,比胡萝卜有用,常吃眼睛不干涩
...步骤: 1.虾皮用清水浸泡约10分钟至软化,然后沥干水分备用。2.鸡蛋打入碗中,打散备用。3.热锅倒入适量食用油,加热后放入葱姜蒜末爆香。4.加入虾皮翻炒至微微变色,香气溢出。5.推开虾皮,倒入打散的鸡蛋液,待鸡蛋稍...……更多
多吃碱性菜,想长胖都难,每天吃一次,健康还瘦身
...食用油:适量做法:1.准备好绿豆芽,将其洗净沥干水分备用。2.将蒜末、生姜末和红辣椒切成细末备用。3.锅中倒入适量的食用油,加热至五成热,放入蒜末、生姜末和红辣椒末爆香。4.爆香后将绿豆芽放入锅中,快速翻炒均匀...……更多
老年人建议吃这两种肉,是较为合适的选择,建议参考下
...老年人多吃,吃多了可能对身体有不良影响1、动物内脏动物内脏中确实含有一些维生素是其他蔬菜水果不能比拟的,适当吃一点也确实有好处。这东西风险也存在,就是动物内脏中含有大量的胆固醇,远远超过普通肉...……更多
中老年人晚餐必备的几道菜,荤素搭美食,让家人吃到停不下来
...花适量步骤:1.准备材料:五花肉切成薄片,鹌鹑蛋洗净备用。2.腌制五花肉:将五花肉片放入碗中,加入生抽、料酒、白糖,腌制片刻。3.炒五花肉:锅中加入适量食用油,油热后将腌制好的五花肉放入锅中煎炸至两面金黄。4....……更多
提醒:鸡的4个部位,尽量少碰
...使身体产生疲劳感,影响身体的正常代谢和生理功能。鸡内脏鸡内脏因其潜在的健康风险被许多人所避免,鸡内脏包括鸡肝、鸡肾和鸡心等器官,尽管这些部分在许多文化中都被视为美食,但人们普遍认为它们可能含有高胆固醇...……更多
临沭县玉山镇开展“拒绝高利诱惑 远离非法集资”主题宣传活动
...风险防范意识,近日,临沭县玉山镇组织开展“拒绝高利诱惑 远离非法集资”主题宣传活动,引导群众树立正确的投资理财观念,守护好自己的“钱袋子”。活动中,志愿者们通过宣传横幅、宣传彩页、面对面“零距离”宣讲...……更多
切除哪儿啊?
...除它还能更强壮、敏捷!”我使劲憋住笑,认真听,一个劲儿点头:“噢!噢……是吗?”然后问她:“切除什么啊?”她不理会,继续啦吧啦给我讲书里的一堆。我继续认真听、点头,又问:“切除哪儿啊?耳朵啊?”她说:...……更多
蔬菜鸡蛋饼——让营养在早晨绽放
...素,营养均衡又美味可口。火腿酱香饼——一份饱腹感的诱惑想要享受一个美味又健康的早餐,火腿酱香饼是一个不错的选择。首先,将蛋清和蛋黄分离,用蛋清制作饼皮。将蛋清、食盐、面粉和清水搅拌均匀,加入适量的植物...……更多
乾隆帝曾六下江南,在这期间,他都吃什么呢
...、糟鸭子一只、鸡蛋糕一品、卷澄沙包子一品、银葵花盒小菜一品、银碟小菜四品。”乾隆帝每顿饭都会有十几道菜,有时候菜品太多,乾隆吃不完,还会赏赐给皇后、贵妃,或者身边的人。这些档案中记载的都是真实的。如乾...……更多
精选美食推荐:葱油焖鸡,香辣蟹,狮子头蒸鸡蛋羹
...分钟2、锅中少油下入牛排粒,小火煎到表面金黄后盛出备用3、锅留底油下入洋葱和蒜炒香,加入2勺生抽翻炒均匀,之后加入牛排粒继续翻炒4、关火撒上少许孜然粒和芝麻翻炒两下即可出锅开动啦蒜蓉粉丝虾准备食材:大虾,粉...……更多
平时多吃高蛋白食物,增强体质,提高免疫力
...,倒入鸡蛋液大火煎一会儿,煎熟后炒成大块,盛入碗中备用。锅里留底油,放入葱花、蒜片、干辣椒爆香,倒入包菜丝,大火翻炒一会儿。3、包菜炒软后,加入泡软的粉条,加入适量食盐、酱油、黄豆酱,大火翻炒均匀,最...……更多
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富含类黄酮的食物有哪些?多吃富含类黄酮的食物能预防糖尿病吗?
在当今这个注重健康饮食的时代,人们对于食物中各种营养成分的关注度越来越高。其中,类黄酮作为一种重要的植物化合物,因其丰富的生理活性和潜在的健康益处
2024-07-12 06:25:00
乳茄又叫黄金果,具有止咳消炎,散瘀消肿等功效
乳茄,这一美丽而又独特的植物果实,不仅因其金黄如金的外观而被称为“黄金果”,更因其丰富的药用价值和独特的保健功效而备受瞩目
2024-07-12 06:26:00
常见的狗尾巴草竟然是个宝?用来泡水喝有什么好处
狗尾巴草,这个我们常常在乡间小路、田野、公园绿地等地方随处可见的普通植物,一直以来都被我们视为平凡无奇的野草。然而,你可能不知道的是
2024-07-12 06:27:00
菠萝蜜有哪四大益处?寒性还是热性?哪四大禁忌要注意
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2024-07-12 06:28:00
丝瓜不能随便吃?这五类人,为了健康,建议少碰
丝瓜,作为一种常见的蔬菜,因其独特的口感和丰富的营养价值,深受人们喜爱。然而,正如“药食同源”的道理所言,丝瓜虽好,却并非人人皆宜
2024-07-12 06:29:00
玫瑰花茶的功效与作用,泡玫瑰花茶的五大好处
玫瑰花茶,一种充满浪漫色彩的饮品,不仅令人赏心悦目,更有着丰富的营养价值和健康功效。自古以来,玫瑰花就被视为爱情的象征
2024-07-12 06:31:00
乌梅的食用方式和好处,乌梅的功效与禁忌
乌梅,作为一种常见的水果干品,不仅味道酸甜可口,而且在中医理论中具有丰富的药用价值。自古以来,乌梅就以其独特的食用方式和诸多好处
2024-07-12 06:31:00
杨桃是养生果,有六个好处,以后试着多吃
杨桃,这种外表翠绿或黄色、内部鲜嫩多汁的水果,不仅口感独特,更是养生的佳品。在繁忙的现代生活中,我们常常忽视了对身体健康的呵护
2024-07-12 06:32:00
夏天常吃这“2芽”,食用:降火通便两不误
在炎炎夏日,随着气温的升高,人们的饮食也需做出相应的调整,以应对高温带来的不适。此时,绿豆芽和豌豆芽成为了不少人的选择
2024-07-12 06:33:00
莲子:四大益处,去肝火还是心火?四大禁忌要注意
莲子,作为一种传统的中药材和食材,不仅具有深厚的文化底蕴,更因其独特的营养价值和药用价值而备受青睐。今天,我们就来详细探讨一下莲子的四大益处
2024-07-12 06:34:00
肾功能不全的患者在食用杨桃前,一定要咨询医生的建议,谨慎选择
吃杨桃,这种外观翠绿、果肉金黄、口感酸甜多汁的水果,因其丰富的营养价值和独特的风味而深受人们喜爱。然而,正如任何食物都有其适宜和不适宜的食用人群一样
2024-07-12 06:34:00
耐寒抗热,果肉多汁营养价值高——软枣猕猴桃
软枣猕猴桃,这个听起来就充满诱惑力的名字,实际上是一种集耐寒抗热、果肉多汁、营养价值高于一身的珍稀水果。它原产于我国东北
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甜瓜,这种深受人们喜爱的水果,关于其性质与功效,历来众说纷纭。其中,关于甜瓜是凉性还是热性的讨论尤为激烈。那么,甜瓜究竟属于哪一类性质呢
2024-07-12 06:38:00