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...减肥误区！靠饿就能瘦？节食两周，她一斤也没掉27岁的小洁（化名）一直梦想着拥有“筷子腿”配“A4腰”，但身高1米53的她，体重却有57公斤，属于“超重”人群。眼看着天气越来越热，身上越穿越清凉，小洁也开始将减肥计...……更多
2023-05-11 21:17:00小洁,体质,代谢,身体,肥胖,脂肪
...餐#等话题屡次登上热搜，有不少网友抱怨自己是“易胖体质”，很难实现减肥。对此，西安交通大学第二附属医院普通外科副主任医师刘阳呼吁理性看待肥胖，不要过分焦虑，更不要盲目选择一些影响身体健康的减肥方法。“...……更多
2024-02-21 09:36:00体质,科学,专家,刘阳,肥胖,基础代谢率
...努力，但是却很难获得理想的效果。其实，想要拥有易瘦体质，不一定要通过节食、运动等方法去减肥，有一些小技巧也可以帮助你养成容易瘦的身体。今天，小编就为大家分享六个实用的方法，让你提升代谢，远离肥胖困扰，...……更多
2023-05-28 22:21:00代谢,体质,方法,身体,碳水化合物,体质
...并非单一适用于脂肪肝和肥胖问题，每个人的健康状况和体质都不同，治疗应根据个体情况制定。此外，中医治疗方法相对于西医的药物治疗还需要更多的科学研究来验证其疗效。总而言之，脂肪肝和肥胖问题是当今社会面临的...……更多
2023-10-30 11:57:00浊气,湿气,脂肪肝,肥胖,脂肪,身体
在日常生活中，经常会听到一些人抱怨，说自己是易胖体质，甚至就连喝水都会长胖。但其实，这种说法并没有什么事实依据，饮用水中并没有热量，仅仅通过喝水是很难长胖的。而那些不容易长肉的人，很可能是因为体内含...……更多
2024-04-25 10:21:00长胖,肥胖,体质,因素,原因,有关
拥有一副人人羡慕的易瘦体质，相信是每个胖子的愿望吧。但是，一些不良的生活习惯容易让你身材发胖，难以瘦下来。想要打造易瘦体质，我们一定要养成一些良好的生活习惯，戒掉生活恶习，这样才能提升活动代谢，让你...……更多
2023-02-04 22:40:00肥胖,体质,体质,代谢,控制,摄入量
...持的事情。如何远离肥胖困扰，打造一副人人羡慕的易瘦体质？你需要戒掉生活恶习，学习这几个自律行为，帮你养成易瘦体质。第一个行为：学会健康饮食戒掉各种不必要的加工粮食，减少各种过度加工、高糖分、高脂肪食物...……更多
2023-05-28 22:15:00肥胖,行为,身体,健康,行为,脂肪
...滨医烟台附院中医科穴位埋线——科学减肥新选择，调理体质的同时，帮你轻松减脂，拥抱自信身姿！接下来，让我们了解减肥秘籍，轻松开启蜕变之旅吧！穴位埋线穴位埋线减肥是在传统针灸基础上建立和发展起来的一种创新...……更多
2025-03-14 17:05:00中医,讲堂,肥胖,疗法,减肥,专家
...轻度肥胖，超出40%~49%为中度肥胖，超出50%为重度肥胖。2.体质指数测定法体质指数(BMI)=体重/身高2(kg/㎡)，正常体质指数范围为18.5~23.9，24~27.9为超重，大于28为肥胖。3.腰臀比(WHR)测定法腰臀比(WHR)=腰围(cm)/臀围(cm)肥胖的腰臀比例...……更多
2024-05-25 06:16:00治疗方法,肥胖,治疗,方法,肥胖,减肥
很多胖子在烦恼，他们明明吃的很少却怎么也甩不掉身上赘肉，这到底是为啥呢？其实答案很简单，除了胖子过于懒之外，就跟自己的不良习惯有密切联系。这些习惯有可能在生活中被人们忽视，但是却是胖子发胖的直接原因...……更多
2022-12-13 12:30:00恶习,体质,建议,学习
...姜辛温发散的特性，能促进患者全身气血循环，改善阳虚体质导致的代谢缓慢，辅助加速脂肪分解。胡娟娟表示，除了督灸外，脐灸对减脂也有一定的作用。脐灸通过健脾化湿、通调肠胃间接辅助减重，适合脾虚湿盛、代谢缓慢...……更多
2025-03-28 07:08:00减肥,中医减肥,穴位,江西,中医,记者
...胖，子女中会发生肥胖的概率为50%。双亲中两人都有肥胖体质，子女有肥胖体质的概率高达80%；而父母双方体重都正常，子女有肥胖体质的概率为8~10%。4.生理原因男子到了中年以后和女子绝经期后，往往容易发胖。这主要是由...……更多
2023-05-16 06:30:00一文,多动,原因,就是,分析,热量
...减重2-4公斤为宜，过快减重会耗伤正气。另一误区是忽视体质差异，盲目跟风网红减肥法。每个人的体质特征不同，适合的方法也各异，专业中医师的辨证指导至关重要。中医强调减肥过程中的"三分治，七分养"，生活习惯的调...……更多
2025-03-26 16:17:00中医,济南,白癜风,视角,减肥,医院
...谢能力出现异常，这样就会影响身体健康，容易出现易胖体质。致使自己在减肥的时候怎么也瘦不下来。
2、生活方式错误导致肥胖的还有另一种原因，就是整体的生活方式错误，比如说这些肥胖的人经常出现睡眠不足，睡眠没...……更多
2023-02-01 21:51:00长胖,难上加难,因素,减肥,有关,肥胖
...来衡量人体胖瘦程度和是否健康的标准是BMI指数，也就是体质指数。体质指数（BMI）=体重（kg）÷身高（m）的平方如果体质指数低于18.5，那么说明体重过轻，如果体质指数在18.5~23.99之间，说明体重正常，如果体质指数在24~18之...……更多
2023-11-15 12:46:00赘肉,部位,身材,三个,赘肉,体重
...学减重，抵御肥胖及代谢性疾病的影响。辨证施治：结合体质定制个性化方案，中药内服、代茶饮调理、穴位埋线、针灸、平衡火罐多管齐下。穴位埋线：可调节脾胃功能，促进代谢，加速脂肪的分解和代谢，还可以抑制食欲，...……更多
2025-04-25 13:57:00中医科,滕州,中医,理疗,病房,医院
...肥，体内的钙也会流失，所以大家应该要学会均衡饮食。体质变得更糟人们的体重成为了大家特别关心的问题，一旦体重增加了两公斤会感到特别不舒服而拒绝吃饭，每天活在这样的恐惧感中会影响人们的睡眠质量，以及情绪会...……更多
2023-03-15 14:16:00身体,减肥,体重,肥胖,肥胖者,标准
...会出现问题，身材也会变得臃肿肥胖。怎么才能养成易瘦体质，远离发胖困扰？这几个好习惯坚持下来，你也能告别易胖体质，保持一副好身材。习惯1、保持健身锻炼的习惯，避免久坐不动经常坐着不动，缺乏锻炼的人容易患...……更多
2024-11-13 08:48:00体质,身体,代谢,健康,体质,身材
...乱，损害健康。”彭莉提醒。有的人会抱怨自己是“易胖体质”，很难减肥。对此专家表示，易胖体质确实存在，通常与遗传有关，但有一部分人的肥胖缘于其生活方式，并非体质造成。刘猛说，大多数肥胖者都是后发性肥胖，...……更多
2024-02-17 03:04:00专家,减肥,热量,运动,肥胖,膳食
...常听到那些减肥的朋友，总在抱怨，总认为自己是“易胖体质”，认为自己喝口凉水都会发胖。即便每天辛辛苦苦控制饮食，天天关注手机步数是否超过上万，但结果一上体重秤发现，自己不但没减掉肉，反而还胖了！你说，你...……更多
2023-05-20 22:24:00一文,体质,解答,现实,热量,代谢
拥有易瘦体质的人不容易发胖，身体代谢值会比较旺盛，身材也会保持得比较好。学习这几个方法提升基础代谢值，打造易瘦体质，让你远离肥胖困扰！方法1、补充优质蛋白，减肥期间不要害怕吃肉，肉中含有丰富蛋白，可以...……更多
2023-02-04 22:34:00代谢,体质,基础,方法,学习,体质
...院妇女保健科中医师王娜介绍，门诊上，她接触的BMI（身体质量指数，又称为体重指数、体质指数，该指标是通过体重（公斤）除以身高（米）的平方计算得来，这个公式所得比值在一定程度可以反映人体密度）超标的人并不是...……更多
2025-04-07 14:36:00兰山区,兰山,塑形,保健院,妇幼,中医
...间冬季气温非常的冷，很多人不喜欢外出运动，而且对于体质偏弱的人群来说，冬季外出运动很容易出现受寒感冒现象。那么就可以将室外运动改为室内运动，比如瑜伽。瑜伽运动比较舒缓，对于体力不会有过大的要求，还不需...……更多
2024-02-01 11:18:00营养师,体重,营养,肥胖,身体,食物
...得主WernerArber教授亲自带领的团队研发，并特别针对亚裔体质进行了优化设计，同时充分考虑了年龄与性别的个性化差异，确保产品能够满足不同消费者的需求。首批推出的PSSOPP（盼生派）C9NMN系列产品包括26000mg经典款和复配款3...……更多
2024-11-28 16:15:00新技,减肥,脂肪,线粒体,代谢,胰岛
...心态也可以增强身体的免疫力，减少患癌症的风险。034种体质易患癌1、痰湿质痰湿体质的人，其体型往往呈现出肥胖的状态，而这种肥胖实际上是一种病理性的肥胖。它容易造成脾胃失调，进一步导致体内湿毒淤积。这种体质...……更多
2023-12-08 15:03:00易得,特质,癌症,身体,疾病,体质
...过多次反复节食，身体的基础代谢率会降低，变成“易胖体质”，从而使身体合成脂肪的效率增高，导致吃一点东西就会变胖。此外，很多上班族还存在“过劳肥”的现象，这是因为，在睡眠不足、压力比较大的情况下，皮质醇...……更多
2025-04-19 08:46:00全攻略,体重,科学,管理,体重,脂肪
...力活动等多种原因导致体内膏脂堆积过多或分布异常，使体质量超过一定范围，或伴有头晕乏力、神疲懒言、少动短气等症状的一种疾病。“有些人并不是真的胖，可能是身材比例让人产生了错觉，或是衣服搭配出了点问题，这...……更多
2024-02-22 17:05:00热辣,科学减肥,减肥,热潮,科学,中医
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中考出分后，许多家长着手租赁高中的陪读房。连日来，记者采访得知，高中周边的出租房眼下迎来一波租赁高峰。而对于是否有必要租房陪读
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齐鲁晚报·齐鲁壹点 林佩瑶7月15日下午，枣庄市道德榜样记者见面会在枣庄会展中心召开。4位来自不同行业的道德榜样代表在见面会现场与记者展开交流
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齐鲁晚报·齐鲁壹点 徐润杰7月31日至8月1日，民族歌剧《沂蒙山》将在青岛西海岸新区金沙滩啤酒城中心舞台连演两场，为观众带来艺术与精神的双重洗礼
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腋动脉破裂出血的何先生，日前被紧急转运到山医大二院西院区救治。经过该院骨手显微组、急诊科、手术麻醉科、重症医学科6小时的彻夜奋战
2025-07-15 21:31:00