• 我的订阅
  • 头条热搜
三道养生菜有助调和“不寐”之症
...,身体也在调整阴阳平衡,良好睡眠成为恢复活力、维持健康关键。但近期,浙江省中医院神经内科主任中医师裘涛接诊不少出现失眠、惊醒等症状的老年患者。裘涛指出,《难经》中最早提出“不寐”这一病名,指的是因各种...……更多
...民日报客户端王昊男北京市疾病预防控制中心春节到吃出健康幸福年“千门万户曈曈日总把新桃换旧符”——辞旧迎新之际,我们将洗去一年的尘埃,拥抱充满希望的新年。身体健康是承载希望的基石,春节期间怎么吃,才能让...……更多
...风发作的时候来治疗,然后就放任不管,大家还是要提高健康意识,痛风需要长期规范治疗的,才不会造成其他并发症,影响生活质量。”主委辟谣谣言1:痛风只有发作时才需要治疗,不痛不用治疗。薛静:这个说法肯定是不...……更多
“女性一生都要补血”?5个原因是关键!这4味药补血活血属第一
...象,李婉并没有太在意。直到有一天,在一次公司组织的健康检查中,检查结果显示她患有贫血。医生认真地告诉她:“女性一生都需要补血,尤其是像您这样的职业女性。”李婉感到困惑,她不明白为什么自己会贫血,更不知...……更多
入冬后,这菜别错过,一提免疫、二抗癌、三美味,营养价值比肉高
...几率明显较低。所以,除了免疫力,香菇还在保护我们的健康方面发挥着不可忽视的作用。 但不仅如此,香菇还有一项极为重要的特点,那就是它的美味。无论是炒、煮、烤,还是做成汤,香菇都能散发出独特的风味,让我们...……更多
绝经后,稳住4个指标,让衰老放慢脚步
...稳住4个指标,让衰老放慢脚步体重,关系着你的身材和健康女性从年轻时就很关注身材,但是到了中年时期反而容易松懈,其实也不是松懈了,而是代谢速度减慢了,如果运动量还是保持不变,体重就会逐渐增加。要控制体重...……更多
...,学会把控时间,为了梦想努力前行。 坚持锻炼——“健康龙”。市集英中学的学子与运动为伴,既保持健康心理,又强健体魄,磨炼意志。体育锻炼是必不可少的活动,该校学生每天坚持锻炼身体。如跳绳、跑步、仰卧起坐...……更多
十堰三位造血干细胞捐献者“为爱奔跑”
...细胞对志愿者的身体是没有伤害的,希望能激励更多身体健康的年轻人加入到造血干细胞捐献志愿者的行列当中。去年捐献造血干细胞的全勇,救助了一名白血病患者,此次陪女儿一起参加了健康跑后,又独自完成了半程马拉松...……更多
...场主持人充满激情的主持下,参加2023石家庄太平河片区健康跑的跑步爱好者,与本次活动的领跑人——河北田径名将史冬鹏一起,迎着清风,快乐起跑。“这次跑下来最直观的感受就是景色非常美,空气特别好,让我感受到了...……更多
中医八段锦受欢迎
...疫力。市人民医院中医科八段锦的普及,不仅传播了中医健康文化、增强了居民健康养生意识,同时让群众了解了中医养生的多样性和实用性,切实做到便民、利民、惠民。 ……更多
央视新闻客户端 今天(1月14日),国家卫生健康委举行新闻发布会,邀请相关专家介绍我国冬季呼吸道疾病防治和健康提示有关情况。北京中医医院院长刘清泉介绍,确实有特定体质的人群更怕冷,与同龄人比起来怕冷,尤其...……更多
关于帕金森症,了解要多一点
...森病是一种神经系统退行性疾病,威胁着我国约300万人的健康。帕金森病的症状有震颤、动作慢、走路姿势不协调等运动症状,还会累及身体各个系统,导致血压调节障碍、胃肠道功能障碍、便秘、尿频尿急等非运动症状,疾病...……更多
女性容易气血不足,春季推荐多吃这6种补益气血的食物!
...的效果。3、注意烹饪方式烹饪时尽量选择煮、炖、蒸等健康烹饪方式,避免过度油炸、烧烤,以减少营养损失和有害物质生成。4、保持规律饮食保持规律的饮食习惯,避免暴饮暴食、饮食不洁,同时保证充足的水分摄入,有助...……更多
将保存用盐杀一下,学会这个秘诀,包菜又脆又入味
...吃一些纤维含量高的菜,很容易肥胖。如果在秋冬两季想减肥,也可以多吃一些粗纤维含量高的菜,增加饱腹感。而今天给大家介绍的这种蔬菜,它不仅是日本、美国、新加坡吃的最多的蔬菜,而且还有“长寿菜”的美誉,它就...……更多
...昕旖、谢震宇、李岳峰全国第三!2023年,嘉兴再获全国健康城市建设样板市。在全国健康城市建设这条赛道上,嘉兴一直名列前茅。近日,全国爱卫办公布全国407个地级及以上市2022年度健康城市建设评价结果,共评选出40个全...……更多
健康“豫”你一起迎新春丨老年人儿童的春节健康“锦囊”请查收
...护我省农村地区的老年人、儿童等重点人群?1月11日,《健康半月谈》在新郑市新村镇时垌村举办农村疫情防控专场,邀请到郑州大学第二附属医院副院长田晨光,河南省疾病预防控制中心传染病所流行病室主任王海峰,河南省...……更多
中医药为老年教育注入新活力
...促进社会和谐发展的必然要求。中医药凝聚着中华民族的健康养生理念和实践经验,体现着独特的生命观、健康观、疾病观和防治观,在老年教育事业中具有特殊的价值和显著的优势,中医药为新时代老年教育事业发展注入了新...……更多
“花样”百出 释放激情
...机制,进一步增强体育教育质效,促进全区中小学生体质健康和运动技能水平提升。 ……更多
体温37℃成历史?科学研究发现了什么意想不到的结果!
...有效控制体温的升高。此外,合理饮食也非常重要,选择健康的食材和合理的摄入量,减少高油脂、高糖分的食物的摄入。 体温37℃之外:其他动物的体温差异相对于人类来说,鸟类的体温是相对较高的。因为鸟类需要维持高...……更多
惊恐发作与过度通气综合征
...系列身体症状。这些症状可以通过放松技巧、心理咨询、健康生活方式等得到缓解。一、惊恐发作与过度通气综合征的关系及症状惊恐发作和过度通气综合征之间存在密切的关系。一方面,惊恐发作可能导致过度通气综合征的发...……更多
春节档电影神仙打架,沈腾贾玲营销惹不满,摇太阳或将成为黑马
...部翻拍的电影,讲述的是一个因为肥胖而自卑的女孩努力减肥的故事,从原版看剧情略显单薄。并且,从前期的营销来看,片方宣传重点在“贾玲瘦了100斤”。“贾玲瘦了”,这句话频繁出现在大众面前,一次两次会是一个很好...……更多
...落实“双减”政策,丰富学生的课余生活,促进学生身心健康,减轻学业压力,强化学校教育主阵地的作用,近日,梓潼黎雅中学开展了缤纷多彩的社团活动,助力学生健康成长。在充分发挥教师特长和发展学生学习兴趣的前提...……更多
人工智能带动工作方式全新变革办公场景进入“极富想象力”时代
...突破,办公业态也将进入极富想象力的全新时代,社交、健康、优质体验和可持续发展依然是“打工人”的核心需求。办公空间更加灵活开放舒适社交型总部办公成为主流“开放式工位的另一侧是长长的水吧和吧台,办公时转椅...……更多
发挥基层医疗卫生机构就近就医作用 
 ——国家卫健委新闻发布会回应冬季呼吸道疾病防治焦点
...?临近年底人员流动增加,公众如何做好防护?国家卫生健康委24日召开新闻发布会,回应冬季呼吸道疾病防治焦点。门、急诊诊疗量波动下降国家卫生健康委新闻发言人、宣传司副司长米锋在发布会上介绍,近日,全国医疗机...……更多
心心相融 激发活力 共创未来
...让人感动与骄傲的是——赛场内外,二附少年展现出来的健康向上、团结奋进的体育精神和阳光乐学、全面发展的综合素养。赤橙黄绿青蓝紫,谁持彩练当空舞?闭幕式上,首先上场的学校运动会特色项目跳长绳,展示了班级的...……更多
平时生活要如何保证血糖水平,一文参考下
...食,但是吃多了也会腻,如果能够经常吃点五谷杂粮,对健康也会很有帮助的。那么问题来了,小米粥会升高血糖还是降血糖呢?下面一起了解一下!……更多
血糖失控后,身体瞒不住?若出现这4个症状,或是血糖太高了
导语:糖尿病,往常已成为全球健康领域的一大难题,其蔓延速度之快、影响规模之广令人震惊。据统计,我国的糖尿病患者数量约占全球的四分之一,这一数字令人触目惊心。可是,糖尿病本身并不可怕,它只是一种慢性疾...……更多
饮品界新秀黑马,这款自然健康的菌菇植物饮料在春节“火”出圈
...原因。蕈龙能量作为饮料界的新人,以“珍稀原料,自然健康”为卖点。在健康饮品大行其道的当下,蕈龙能量采用了对人体十分有益的珍稀菌菇和中草药为主要原料,科学配伍,通过天然成分功效发挥作用。菌菇作为药用和营...……更多
68岁周润发参加香港半马赛,曾说过去的故事是电影,现在是马拉松
...,不跑路就爬山,一直坚持运动,这样让他的身体变得更健康,身心愉悦,他这样的年纪,即使有机会演男一号,可能也扛不住熬夜拍戏,毕竟他似乎已经更适应作息规律。 不演戏就跑步或爬山,周润发找到自己安度老年生活...……更多
爱抽烟的人,若出现“1红2臭”时,或是肺在“求救”
吸烟已被遍及认知为对健康有害的行为,但仍有许多人沉浸于这一习气,不知不觉中损害了自己的身体。但是,肺部问题常常是吸烟带来的最严峻的成果之一。一旦出现“1红2臭”(指咳嗽、咳痰、嗓子发痒)等病症时,或许意...……更多
更多关于健康的资讯:
揭秘红薯养生真相:好处多多但别踩 “禁区”
红薯,这个在秋天丰收的应季食品,备受现代人喜爱。很多人视红薯为“长寿果”,甚至有研究称其为“抗癌之王”。但红薯真的有这么神奇的功效吗
2024-10-18 09:10:00
运动控糖,这些关键问题你不得不了解
对于糖尿病患者而言,运动治疗是一种重要的辅助治疗手段。那么,运动强度、时间及频率应该如何把握呢?以下是一些实用的建议。一
2024-10-18 09:11:00
有一味食材,它其貌不扬,其实也是一味中药,就看你怎么吃
在古老的东方,有一味食材,它其貌不扬,却蕴含着大大的能量,它就是被誉为“土人参”的红薯。在《本草纲目》这部中医药的瑰宝中
2024-10-18 09:11:00
优质低蛋白饮食:纠正关于糖尿病肾病病人食用豆制品的误区
优质低蛋白是慢性肾功能不全病人的主要饮食原则之一。然而,在关于糖尿病肾病病人的饮食选择上,有一种流传甚广的错误观念:大豆制品因其属于植物蛋白
2024-10-18 09:12:00
孕期大揭秘:红枣,准妈妈可以放心享用吗?
红枣,作为一种传统食材,其营养价值早已被广泛认可。红枣不仅味道甜美,而且富含多种对人体有益的营养成分。那么,对于处于特殊时期的孕妇来说
2024-10-18 09:13:00
全国秋粮收获近七成 秋种接茬展开夯实来年丰收基础
本文转自:人民网人民网记者 李栋农业农村部最新农情调度显示,截至10月16日,全国秋粮已收69.5%,进度同比快2个百分点
2024-10-18 09:13:00
高血压患者不能吃面食?医生叮嘱:这3种面食,吃多血压控制不住
声明:本文均是结合权威资料结合个人观点撰写的原创内容,文末已标注文献等相关信源,为了方便大家更好的理解,部分情节存在“艺术加工”
2024-10-18 09:34:00
从手脚麻木到截肢,仅3个月!这起悲剧,给所有糖尿病人敲响警钟
作为一名医生,我在临床上见证了无数糖尿病患者的生活变化,他们中有的人通过合理的治疗和血糖管理,生活质量得到了极大的提高
2024-10-18 09:35:00
多走路能降血脂?医生:这5种食物,或许更靠谱,请别错过
现实生活中一些上了岁数的中老年人,对于各种各样的心血管疾病感觉到非常担忧,因为随着年龄的增加,心脏和血管的健康状况逐渐走向下坡路
2024-10-18 09:35:00
注意!这5点如果没做到,运动降血糖可能就是白费力气!
本文内容由先锋鸟血糖管理软件提供!帮您记录血糖、血压等健康指标,提供无糖食品免费试吃,以及定制饮食运动计划,陪伴您一起控糖
2024-10-18 09:35:00
糖尿病前期信号,你注意到了吗?早发现,早治疗!
糖尿病,作为一种常见的慢性疾病,已经严重威胁到全球人类的健康。在我国,糖尿病的发病率逐年上升,给患者和家庭带来了沉重的负担
2024-10-18 09:36:00
揭秘:长期服用糖尿病药物,肾功能真的会受损吗?
本文内容由先锋鸟血糖管理软件提供!帮您记录血糖、血压等健康指标,提供无糖食品免费试吃,以及定制饮食运动计划,陪伴您一起控糖
2024-10-18 09:36:00
尿酸生成减少六大原因,做好痛风不发,痛风专家黄川云解答!
痛风,这一困扰许多人的疾病,给患者带来了无尽的痛苦。尿酸生成过多是导致痛风的重要原因之一。然而,了解尿酸生成减少的原因
2024-10-18 09:37:00
尿酸 670,肌酐达到127,小心痛风肾!痛风专家周桂兰紧急提醒!
随着生活水平提高和饮食结构的改变,痛风及其相关疾病的发生率逐渐上升。当检测到尿酸水平高达670μmol/L,肌酐水平达到127μmol/L时
2024-10-18 09:37:00
生病不一定就是坏事!如果经常生“这些病”,其实是在排毒,身体健康易长寿
生病和免疫力脱不了关系。但是你知道吗?免疫力,可不是能轻易补充的。要想了解免疫力,还得从免疫系统的机制说起。免疫系统,就像是身体的门卫
2024-10-18 09:38:00