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两块钱的维生素c和一百块的维生素c,到底哪个好?真相原来是这
维生素C是一种重要的营养物质,对身体健康起着重要作用。然而,在市场上,我们经常会看到价格相差悬殊的维生素C产品,有些只需两块钱,而另一些则需要一百块以上。在这篇科普文案中,我们将揭示维生素C价格差异背后...……更多
拯救日渐上移的发际线根本不难,只要改变这些日常习惯
...的养护和环境才能保持其原有的活力和生机。调整饮食:营养与发际线的关系一头浓密的秀发,宛如森林中最鲜亮的绿意,但当发际线开始逐渐后退时,这片森林似乎遭遇了难以预料的变故。在追根溯源中,日常饮食的重要性不...……更多
春天不知道做啥菜?试试这5道家常菜,清淡不腻,吃得放松不上火
...之中。这一道菜既兼顾了口感的细腻丰富,又蕴含了多种营养成分,是春天餐桌上???一道不可多得的美味。总结:在春天这个气候多变的季节,合理饮食对于保持身体健康至关重要。清淡不腻的家常菜,不仅可以满足口腹之欲,...……更多
40岁之后有5种症状,是即将绝经的征兆,你占了几个
...式提高性欲。对于绝经,保养方法有:1、合理饮食补充营养,多吃富含营养物质,如蛋白质、维生素、钙的食物。坚持喝豆浆、吃鱼虾等食物,有助于补充雌激素,保养子宫。2、健康心理保持良好的心态,避免长期的精神压力...……更多
辣炒年糕,香辣诱人,口感Q弹,入口即化,美味无比,回味无穷!
...去,满满的幸福感啊!这道辣炒年糕不仅味道美味,而且营养价值也相当丰富呢!年糕含有丰富的淀粉和蛋白质,能够为身体提供持久的能量。洋葱和圆白菜则富含维生素和纤维,有助于促进消化和增强免疫力。所以,无论是作...……更多
为什么说7—9月是最佳受孕季节?
...多蔬菜水果大丰收之际,能充分保证胎儿发育所需的各种营养,对孕妈妈的食欲调节、营养补充,都十分有利。当进入易感流感等疾病的冬季时,怀孕已经超过3个月,胎儿脏腑已经发育成形,各种病毒对胎儿的影响已大大减少...……更多
减脂一定要有热量缺口?增肌一定要有热量盈余?
...大于消耗的热量,这样才能为肌肉生长提供足够的能量和营养。但是,这并不意味着只要有热量盈余,就一定能增肌,更不意味着增肌过程中不会堆积脂肪。1、热量盈余与脂肪堆积当热量盈余过大时,身体除了用于肌肉生长的...……更多
查出脂肪肝,要控制饮食,遵守4个饮食原则,或能甩掉脂肪肝
...等食物,都属于比较常见的减肥食物,而且这些食物中的营养也特别均衡,平时适当吃一些可以减肥的食物,不仅能有效减少体内多余的脂肪,还能为身体补充丰富的营养物质。不过海鲜类食物应尽量少吃,因为海鲜属于寒凉性...……更多
朱一龙体重浮动达50斤!这9位增肥减重不糊弄观众的才是真演员
...体重持续降低,最终掉了20多斤,她还分享了秦昊的瘦身食谱,但并不推荐大家模仿,因为这个方法很伤身体,秦昊甚至减得两腿发软。今年暑期档“厮杀”得非常激烈,王宝强凭借《八角笼中》揽获了22.07亿票房,成功跻身今...……更多
关于儿童青少年健康那些事
...。小乐说,三年级时,自己生了几次病,家长心疼,狂补营养。后来,胃口也越来越好,逐渐变成了“小胖墩”。“倒也不是家里喂我的缘故。”小乐不仅爱吃,还喜欢做菜,家常菜对他来说是信手拈来,经常给自己“加餐”,...……更多
...第一附属医院中医科医生教您如何在冬季调整饮食、补充营养,预防疾病。据中医科副主任陈田钢介绍,民间往往习惯于冬季进补,冬季气候严寒,自然界的动植物均处于收藏蛰伏的状态。人也同样顺应着自然界的变化,《内经...……更多
2022-12-20 09:02寒冬,医生
福建安溪:春耕好图景,智能助农忙
...公司的植物工厂里,无需土壤、阳光,依靠LED光源技术和营养液,蔬菜依然长得旺盛。在可靠供电加持下,科技与农业融合,描绘出生态低碳、极具创造力的现代农业图景。“以生菜为例,每茬生长周期一般在20-30天左右,每公...……更多
辛辣食物对生病后有哪些影响,中医所指的辛辣包括哪些食材?
...味清淡、容易消化。辛辣食物虽然具有一定的药用价值和营养价值,但在生病后如果不加控制地摄入,可能会影响病情恢复。合理调整饮食结构,确保膳食营养均衡,遵循忌辛辣的原则,将有助于加快康复速度,保持身体的健康...……更多
不懂就问!腊八蒜为啥是绿色的?
...有好处。 韩国釜山国立大学和圆光大学的研究小组在《营养素》杂志发表的一项随机对照试验显示,发酵的大蒜提取物对血管很友好,发酵的大蒜提取物能明显提高血流速度,增加组织和器官的血液灌注,促进血液循环和畅通...……更多
吃了这道菜,身体更健康,心情也更愉快!
...学学吧!在春天,遇到这菜千万别手软,才3块钱一斤,营养价值高,现在吃最合适了!【【韭菜炒肉丝的详细做法】】买菜小贴士:挑点嫩韭菜(春天的韭菜最嫩了,闻起来清香四溢,包饺子或者炒着吃都美味),再来300克里...……更多
医生直言!女性经期可以少量吃辣,真正不能做的是4件事,别大意
...能做的事情外,以下几点也是经期需要注意的:1、保证营养均衡经期应摄入足够的蛋白质、维生素、矿物质等营养素,如鱼、肉、蛋、奶、豆类、新鲜果蔬等,以满足身体需求,缓解经期不适。2、补充铁质经期失血会导致铁质...……更多
天然“养胃高手”发现了,没事吃点,提高胃动力,胃病可能绕远路
...消化吸收器官,帮助人们消化所摄入的食物,吸收其中的营养成分,对人体健康起到了至关重要的作用。但是在现代生活中,很多人由于日常饮食和作息的不规律,从而导致肠胃健康受损,很容易损伤胃黏膜的健康,这样就会导...……更多
孕期胎动异常如何处理?妇产科专家为你解读胎动,让你安心待产!
...劳累或长时间站立。其次,保持均衡的饮食,摄入足够的营养,尤其是蛋白质、铁、钙等对胎儿发育至关重要的营养素。此外,孕妇还应该定期进行产检,及时发现并处理可能存在的问题。总之,孕期胎动异常是孕妇需要关注的...……更多
读了42本书,《亲密关系》成为年度最佳,它让我看懂爱情
...主要阅读的图书类别主要是自然科学类和社会科学类。像营养学类、医学类、运动类等方面图书,它们都属于自然科学类,为了统计方便,我就没有用营养学类,医学类这样的分类。确定这样的主攻方向,是因为年初抑郁,自我...……更多
52岁胡兵和53岁郑嘉颖同框,才终于承认,港星的保养真的太绝
...躲过了中年发福。他吃得特别健康,时常在社交平台分享食谱,让网友觉得他这一碗饭确实不好吃,好状态是吃+练出来的,需要超人的自律能力。细看他的脸,是耐老的小方脸,从年轻到老脸部线条都非常流畅,上了年纪偶尔...……更多
揭秘生命本质:世界上只有一种病,就是细胞出了问题
...形成屏障。肠道上皮细胞通过绒毛结构增加表面积,促进营养吸收,皮肤上皮则通过角质层保护机体免受外界损伤。• 结缔组织由细胞和大量细胞外基质构成,负责支持、连接和保护器官。例如,骨骼组织中的成骨细胞和软骨...……更多
被称为“通便王”的5种菜,建议:隔天吃一次,润肠排毒,健康过冬
...吃一次,润肠排毒,健康 过冬!赶紧来看看吧,这些菜营养美味好消化,不妨照着做。一、红薯——红薯银耳汤做法:银耳放进碗中,加清水浸泡,至银耳完全泡发,建议泡两个小时以上,这样做更容易煮熟胶质。泡好后,将...……更多
黑松露炖鸡汤,香气四溢,汤醇肉滑,一品难忘的绝美滋味
...尝一口了呢?这道汤,不仅仅是一道美食,更是一道充满营养的滋补佳品。鸡肉本身就富含蛋白质和多种维生素,而黑松露更是被誉为“地下的宝藏”,含有丰富的氨基酸和矿物质,对身体大有裨益。每一口汤都是对身体的呵护...……更多
百合如此烹饪方便美味,滋阴润肺,增强免疫力
...肴,它不仅可以作为零食,还可以加入炖汤、烹饪菜肴,营养价值极高。本文将为大家介绍几道简单易做的百合干的做法,包括西芹虾仁百合、蜜汁百合、银耳百合莲子汤、木耳百合炒山药以及银耳百合炖雪梨。这些做法不仅简...……更多
冬季储存萝卜注意这三个要点,保存时间长,新鲜不易腐败
...会再长出萝卜缨。因为一旦萝卜开始长萝卜缨,萝卜中的营养和水分都会提供给萝卜缨,导致萝卜变糠心,保存时间缩短。 3.密封储存:将处理好的萝卜放入可以密封的塑料袋中,将塑料袋口系好,然后将其放入一个箱子中,...……更多
这些水果不要钱也不能拿,“内行人”都不会要,拿到家里招人骂
...很大,适当的吃一些不仅能够有效的补充我们身体所需的营养成分和水分,而且经常吃对我们身体也是非常的好,所以很多人都非常的喜欢给我买水果和种类非常的多,小的时候总能让人挑得眼花缭乱,不知道大家对挑水果有什...……更多
提醒女性:若经常痛经,不妨多吃这6种食物,或能帮你暖宫祛寒!
...、胶质、维生素、膳食纤维,以及铁、钙、镁、磷等各类营养元素都特别的多,对人体有着营养和药用价值。对于女性来说,日常中适当的吃一些金丝小枣,可以起到非常好的养血安神、益气生津以及健脾养胃、活血散瘀等作用...……更多
无意识但却很伤子宫的6个行为,如果有早点改比较好
...脱落,进而引发月经不调、痛经、不孕等问题。长期处于营养不良或营养过剩的状态,还可能增加子宫肌瘤、子宫内膜异位症等子宫疾病的发生风险。因此,保持规律、均衡的饮食,避免极端的饮食方式,是保护子宫健康的第一...……更多
春分节气,建议:一盼二吃三忌,传统习俗不能忘,越过越顺
...们会吃两样食物。1、吃蛋“春分到,蛋儿俏”,鸡蛋的营养很丰富,它的样子圆润饱满,吃蛋象征着圆满和美满吗,所以大家在这一天会立蛋,然后把这些立着的蛋煮熟了吃掉。 【推荐做法:水煮鸡蛋】首先把鸡蛋外壳儿清洗...……更多
下馆子,这6道菜慎点,很多是预制菜,老板:这客人懂行
...雨。不过啊,虽然预制菜方便又省钱,但有时候新鲜度和营养可能就没那么好了。这也是没办法的事,毕竟方便和新鲜有时候就是得做个取舍。饭店菜单上总有那么几道预制菜是咱们常客的老熟人:梅菜扣肉、酸菜鱼、毛血旺、...……更多
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小店里的幸福年|车轮饼店不打烊 让回家过年的人找到“熟悉的味道”
编者按新春佳节,一些散布于街头巷尾的小店,依然营业,愈发热闹。这些小店,流淌着最纯粹的生活温度。在这里,店主们怀揣着对新一年的憧憬
2025-01-29 12:30:00
一眼心动的中国|甜味就在年味里
火盆烧旺木甑蒸好糯米你一抡我一捶村里人念叨着糍粑越打越黏生活越来越甜2016年2月2日正值南方小年习近平总书记乘车沿着山路辗转来到井冈山深处的茅坪乡神山村看到村民正在打糍粑饶有兴
2025-01-29 16:27:00
健康过年 | 粗糙干裂、痒到不行?春节假期如何应对皮肤顽疾?
出品 | 搜狐健康作者 | 北京大学人民医院宣传中心 钟艳宇受访专家 | 北京大学人民医院皮科副主任、主任医师 李厚敏编辑 | 吴施楠春节期间
2025-01-29 16:38:00
今年年夜饭,预制菜年菜“抢占”餐桌
蛇年春节将至,各地年夜饭销售持续火爆,“一桌难求”已成常态。在布局年夜饭堂食的同时,我省不少知名饭店和餐饮连锁品牌还推出了年夜饭预制菜套餐
2025-01-29 18:56:00
新春走基层丨108道菜,这顿饭有味有情有温度!浙大连续23年为留校学生准备免费年夜饭
杭州新闻讯 挥别甲辰龙年,迎接乙巳蛇年,今夜,家家户户都将迎来一年中最抚慰人心的一餐饭——年夜饭。因为学业、科研、实习等原因
2025-01-28 20:37:00
洗洁精是“害人精”,残留有害且致癌?提醒:这4种洗洁精要少用
洗洁精也塌房了?!“洗洁精是冲不干净的,长时间使用下来会致癌!”“都确认是致癌物了,还是不要用了,淘米水冲也是能冲干净的
2025-01-29 01:28:00
朱琴 浙江医院营养科主任医师网络上流行一种“干噎酸奶”的食品,其实它就是我们常说的希腊冷萃酸奶。这种酸奶和普通酸奶的主要区别在于它不含乳清
2025-01-29 07:48:00
李宏春 浙江省立同德医院中西医结合糖尿病肥胖科主任、副主任医师内蒙古病友刘女士发来微信,她向我表达春节问候的同时,汇报了自己的近况
2025-01-29 07:48:00
以产业路铺就幸福路(快评)
本文转自:人民日报王东辉《人民日报》(2025年01月29日第 03 版)昔日闽东地区的一只“弱鸟”,今日宜居宜业的美丽乡村
2025-01-29 05:25:00
东西南北中 年俗各不同 唯有家的味道始终如一
年夜饭,除夕的重头戏,为了它,家家户户都会准备上好几天。我国幅员辽阔,东西南北中,饮食习惯也大不一样。不过,在年夜饭的餐桌上
2025-01-29 07:48:00
春节期间,这些“宝藏”养生方法别错过!
在春节期间,由于日常生活规律被打乱,加之饮食无节制(比如暴饮暴食、过量饮酒)以及熬夜等不良习惯,一些人会患上所谓的“春节病”
2025-01-28 09:41:00
有一种难受叫\
在春节期间,由于日常生活规律被打乱,加之饮食无节制(比如暴饮暴食、过量饮酒)以及熬夜等不良习惯,一些人会患上所谓的“春节病”
2025-01-28 10:49:00
华德眼科丨新的“眼部危机”已经盯上了年轻人?
眼干就是干眼症吗? 如今,无论学习、工作还是生活,现代人几乎每天都离不开手机、电脑。不少人会出现眼睛干涩、疲劳的症状,出现了这些症状就是干眼症吗?不是的
2025-01-28 18:08:00
国家烹饪大师亲自推荐!送你一桌吉祥年夜饭
吉林人过年,仪式感满满。其中,一年一次的年夜饭就是带“感”的重头戏。除夕这一天,大家岁末相聚、举杯欢庆。 这一刻的餐桌上
2025-01-28 08:21:00
非遗美食微短剧《回味正定》第二集《烧饼·留香》
中国的饮食文化源远流长,正定这座千年古县蕴藏着众多非遗美食。这些非遗美食不但满足了人们的味蕾,还承载着深厚的文化底蕴和历史记忆
2025-01-28 10:39:00