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00后都很高!10后的爸妈们要注意这3点!呐兔提示补充优质钙
...看,00后要比80、90要高不少,这也是为什么接触到的00后小孩,不管男生女生貌似都是大高个,动不动就超过了1米8、1米9,走在路上让人格外羡慕。一、孩子长高的关键因素有哪些?这个平均身高会随着生活质量的进一步提高而...……更多
做好儿童牙齿护理
...列有着重要影响。此外,儿童的牙齿还会受到遗传因素、饮食习惯、口腔卫生等影响。因此,了解儿童牙齿的生长发育对于做好儿童牙齿护理至关重要。一、儿童牙齿的日常护理正确的刷牙方法和频率:正确的刷牙方法和频率是...……更多
“儿童餐”真的适合儿童吗?
...什么商家不能在儿童餐上多下些功夫呢?“儿童餐是面向小孩子的,要满足家长所要求的口味清淡、营养价值高,味道肯定大打折扣,家长倒是满意了,孩子却不爱吃。”芗城万达广场的一家西餐厅的负责人表示,做儿童餐也要...……更多
预防骨质疏松 不能一“钙”而论
...是骨质疏松。骨质疏松的影响因素包括年龄、激素水平、饮食习惯、运动、药物、烟酒史等。其中,年龄增长是其主要因素,使用某些药物也是骨质疏松的重要诱因。如某些免疫系统疾病或接受器官移植的患者,在治疗过程中需...……更多
影响钙质吸收的原因,可能和这些因素有关
...量会导致骨骼导活性下降,不利于钙质被骨骼利用。高盐饮食 食盐是厨房中经常用到的一种调味品,平时做饭的时候如果不放食盐的话,就会让饭菜吃起来味同嚼蜡,索然无味。如果盐分摄入过多的话,很容易抑制钙元素被身...……更多
饮料有好也有差,哪种饮料最健康?这些饮料不能喝,最好别碰!
...饮料的潜在危害,并提供科学的解释,以增强大家对健康饮食的认识。高糖饮料:糖代谢异常的隐形推手高糖饮料,如某些碳酸饮料和果汁饮料,含有大量添加糖分。这些饮料的频繁摄入会导致血糖波动,长期可能引发糖代谢异...……更多
为什么会高血脂?怎么形成的?吃什么能降下来?哪些食物不能吃?
随着生活节奏加快和饮食结构改变,一种悄无声息的健康威胁正在日益显现,那就是高血脂。它并非短期症状明显、病来如山倒的疾患,却犹如潜伏在身体内的“沉默杀手”,长期损害血管健康,增加心血管疾病风险。高血脂...……更多
要想提高孩子的免疫力,我们要从方方面面做好照顾和注意
...骨质疏松等不良反应。过多饮用含糖量高的饮料,容易让小孩产生饱腹感,容易影响其他营养物质的吸收,导致孩子出现营养不均衡以及偏食的困扰。如饮料中的含糖量偏高,不仅会腐蚀牙齿,还容易过早出现龋齿,影响牙齿健...……更多
饮食+运动调整 4个月减50斤
本文转自:福建卫生报饮食+运动调整 4个月减50斤改变现状最有效的方法,是从小学阶段就开始干预减重后的小康 福州14岁男孩小康(化名)177厘米的身高,有着将近200斤的体重。随着中考体育时间的逼近,跑不动也跳不远的...……更多
以下是一些预防口腔疾病的方法
...清洁。牙医可以及早发现和处理潜在的口腔问题。3.控制饮食:减少糖分摄入,特别是粘性糖和碳酸饮料。推荐提供均衡的饮食,包括新鲜水果、蔬菜和富含钙质的食物。4.使用氟化物:使用含氟牙膏和漱口水可以增强牙齿的抵...……更多
小小年纪也能“吃”出肾结石!医生提醒,切忌不科学饮食、盲目补钙
...病不受年龄限制,健康理念缺失、风俗习惯等原因导致的饮食结构问题,是致病不可忽视的一大因素。图 视觉中国小小年纪却得了“大人病”,问题出在了饮食上原来,小轩的妈妈为了让小轩吃得好、长得壮,对每天的食谱是...……更多
生活中8个“偷钙专业户”,正在悄悄“偷走”你身体里的钙!
...成分,经白水浸泡,可溶到茶水中。如果你已经属于低钙饮食或者骨质疏松了,建议少喝浓茶和咖啡。2号“偷钙专业户”吃得太咸食盐的咸味来自它的成分氯化钠,钠在体内存在“多吃多排”的特质,要知道98%以上摄入的钠都...……更多
七大最差零食排名榜,辣条不是第一,果冻排最后
...,美食的魅力多大,直接影响我们的心情。这种膨化食品小孩子很喜欢,女生也是一样的。小时候我们就很喜欢吃薯片,现在年纪大了会选择其他薯片吃。特别想女生平时如果爱看剧的话,是会准备一些这样的零食的。看剧和吃...……更多
别喝骨头汤、吃虾皮补钙!这10个补钙常识都是错的,你竟然不知道
...谷物、坚果等食物中的钙,普通成人的钙就补够了,如果饮食做不到这么均衡,就很难吃够钙。1、吃虾皮补钙?不靠谱。虾皮钙含量确实高,都快达到牛奶的10倍了,可是做到汤或菜里再分到每个人顶多也就1-2克,2克虾皮大概...……更多
甲状腺早期的5个征兆
...其实,我每天都会收到很多这种问题,因为甲减患者对于饮食方面的禁忌尤为关心,今天就来为甲减患者答疑解惑。一、豆浆营养丰富,但需谨慎选择豆浆是一种营养丰富的食物,富含优质蛋白质、脂肪、维生素B、钙等成分。...……更多
牢记这些小妙招不再佳节“胖三斤”
...伴,一起学习《中国居民平衡膳食指南》,牢记下面健康饮食小妙招吧!食物多样增营养,荤素搭配益健康。大鱼大肉可谓春节餐桌上的标配,过量摄入可能导致胆固醇水平升高,容易引起胃肠道不适,增加心血管疾病的患病风...……更多
尿酸高的人,身体会出现5种表现,若1个不占,说明尿酸控制不错
高尿酸是指空腹测得的血尿酸水平,一般在正常嘌呤饮食中,非同日的两次检测,男性高于420微摩尔每升,女性高于360微摩尔每升。我们常说尿酸是嘌呤类化合物的代谢产物,当体内嘌呤代谢紊乱时,就会导致高尿酸的出现。...……更多
为什么尿酸高的年轻人那么多?
...一种消费习惯,特别是在餐馆用餐、成人聚会时,都会给小孩子点些甜饮料。因为孩子天生喜欢甜味,对甜饮料很容易产生迷恋。这里还必须说一句,纯果汁的含糖量,比很多甜饮料还要高。一杯果汁,往往就纳入了两三个苹果...……更多
3岁就得糖尿病,这届孩子越来越胖了
...超重和肥胖比例都在上涨。其中,年龄越小,超重肥胖的小孩越多,约每4个小学生中就有一人超重或肥胖,这一比例在高中生中约为1/5。此外,男生超重肥胖率高于女孩,城市高于农村。(图/中国新闻周刊 程婷)不少研究和数...……更多
刷牙不用含氟牙膏 无法有效防龋
...,人们的日子过得越来越甜,不少人吃得也越来越甜。而饮食中的糖是龋齿最重要的危险因素。世界卫生组织和我国都提出了“减糖”以减少肥胖和龋齿的发生。各人群都应该减少添加糖的摄入(比如日常生活中的白砂糖、绵白...……更多
迷恋咖啡,30岁女子一天5杯喝成“脆骨人”
...,年轻人如有这些不良习惯要及时调整。久坐不动、高钠饮食、长期吸烟饮酒,以及过多摄入咖啡或碳酸饮料等都会增加骨质疏松的风险,或加重骨质疏松程度。骨质疏松症可防可治,除了过度饮酒、吸烟、咖啡和碳酸饮料摄入...……更多
尼尔森IQ发布《2024中国饮料行业趋势与展望》
...以为消费者带来实质性收益,对健康、体魄有利,或符合饮食需求的产品。另一类则为天然纯粹、可以给社会环境带来正面影响或为产品增添附加价值的产品。纵观这些消费者所关注的产品诉求,健康概念仍是消费者偏好的主旋...……更多
节后口腔问题频发 你的牙此刻还坚挺吗?
...呼吸都痛。不规律的作息习惯、辛辣刺激食物、过快过烫饮食都会引起口腔溃疡。得了口腔溃疡更要注意口腔卫生,适当使用漱口水,局部用药、消炎止痛、预防感染。若无明显好转,需要及时就医。牙齿发黄、发黑春节期间,...……更多
要想预防幽门螺旋杆菌,平时就要做到以下几点
...。如果家人有感染的,要采取分餐制,不要共用餐具。喂小孩吃饭的时候,不要嘴对嘴喂,也不要将咀嚼过的食物喂给孩子。2、不要抽烟,少喝酒抽烟、喝酒对胃粘膜的刺激很大,会降低胃的抵抗力,从而给幽门螺旋杆菌可乘...……更多
要想呵护胰岛素健康,生活中不妨多吃以下几种食物全
...种激素对于调节血糖水平至关重要。胰腺的健康与我们的饮食和生活方式密切相关。过度的饮酒、吸烟、暴饮暴食或者长期的精神压力都可能对胰腺造成损害。因此,我们应该注意保持良好的饮食习惯和生活方式,以保护我们的...……更多
春节假期科学饮食注意做好这五点
...。如何吃得更健康?市疾控中心营养专家建议市民,假日饮食把握好这“五点”。一、食物多样化:主食要保障粗细搭配,还要注意餐餐有蔬菜,天天有水果,肉类首选优质蛋白质,同时少使用烤炸、油焖、红烧等烹饪方式,尽...……更多
...似,茶凉以后表面形成的茶膜,主要是由氧化的茶多酚、碳酸钙和其他形式的盐组成的。而水的硬度、pH值、茶浓度和冲泡温度等,都是影响茶膜形成的因素。茶的品种也会影响茶膜的形成。一般红茶更容易形成茶膜,而白茶、...……更多
15岁高中女生查出“尿毒症”,医生提示:可能是这2件事做多了
...很多人都喜欢把果汁制成饮品喝。当然还有一些受外国人饮食文化的影响,制作一些碳酸饮料,广受年轻人喜欢。所以说年纪尚小的女孩子之所以出现肾衰竭这一类让人难以理解的疾病。很有可能和肠子以上的这两种食物有关,...……更多
不想骨头里的钙被偷光,建议中老年人,这4种食物能不吃就别吃了
...一天就要喝将近1升的全牛奶,想一想也不大现实,因此饮食成了最佳的补钙方式,但是补钙也不能随便乱吃,“偷钙大王”原来是它,不想骨头里的钙被偷光,建议中老年人:这4种食物能不吃就别吃了!第一种:碳酸饮料 碳...……更多
中国最尴尬的汉堡店,在夹缝中干着急
...朋友统一的梦想,往往都要考一个好成绩,父母才能奖励小孩吃一顿肯德基。一直到10年前,肯德基和麦当劳仍然是高中生和大学生情侣的约会圣地。在汉堡王进入中国的2005年,新鲜品牌对于年轻一代消费者仍然具有吸引力。这...……更多
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联合起来 消除病耻——2024世界精神卫生日绿丝带系列活动在京启动
2024年10月10日是第33个世界精神卫生日,由“渡过”抑郁患者社区主办、灵北中国公益支持、丹麦文化中心策展的“联合起来
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靖西市谷物烘干中心为水稻丰收护航
本文转自:人民网-广西频道工人正在打包烘干好的大米。靖西市融媒体中心供图金秋十月,靖西市迎来水稻全面收割时节,田间地头一片忙碌的丰收景象
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崔东红教授开展线下讲座为精神疾病患者及家庭排忧解难
10月10日下午,歌特维康门诊部首席科学家崔东红教授在亚洲黑色博物馆举行以“基于精准医学检测的非药物整合干预精神疾病”为主题的线下讲座
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【健康科普】变硬的不只是皮肤——说说硬皮病
鲁网10月14日讯硬皮病,全称“系统性硬化症”,是一种累及皮肤和内脏的多系统结缔组织病。表现为皮肤逐渐硬化,甚至内脏硬化
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来问止中医前的遭遇初诊时,大叔跟我讲了至少半小时他艰难辛酸的就医历程,表示因为过去的医疗失误,他承受了本不必要的一系列大小手术
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问止中医|我的胸闷患者“林妹妹”们
最近一段时间,我遇到好几个虚弱的“林妹妹”,心慌心悸的有,头昏头晕的有,十几二十岁的年纪,正是应该活蹦乱跳的,结果一个个的来门诊报道
2024-10-14 17:23:00
健康问太和 | 什么是骨质疏松症?
十堰广电讯(全媒体记者 龚艳琳)骨质疏松症的早期症状不明显,常被忽视,往往在发生骨折后才被确诊。因此,它被形象地称为“沉默的杀手”
2024-10-14 20:20:00
广元利州:“梨”为媒 “舞”为介 奏响乡村发展新“乐章”
本文转自:人民网-四川频道活动现场。刘雯供图10月13日,广元市利州区龙潭乡“利州红梨杯”村舞大赛激情开赛。23支参赛队270名村舞爱好者
2024-10-14 20:25:00
江西东乡:健康义诊志愿服务暖“夕阳”
本文转自:人民网-江西频道近日,江西省抚州市东乡区污水处理厂联合当地医院,组织医护人员和志愿者来到当地公园开展健康义诊公益志愿服务活动
2024-10-14 20:39:00
川北医学院附属医院通过全国肺栓塞和医院内静脉血栓塞(VTE)形成防治能力中心认证
本文转自:人民网-四川频道根据国家卫生健康委员会《关于同意开展加强肺栓塞和医院内静脉血栓塞症防治能力建设项目》的精神和要求
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建行江西省分行护航农产品销售“最后一公里”
本文转自:人民网-江西频道挑拣、打包、装箱、发货……走进江西省吉安市永丰县绿百合生态农业开发有限公司,映入眼帘的是一派井然有序的繁忙景象
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威海市中医院皮肤科:中西医结合治疗带状疱疹显成效
“荆主任人是真好,从做人到做事到治病,太优秀了!这里的医生、护士也都热情、周到、细致,我双手赞扬你们!”近日,在威海市中医院皮肤科病房
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