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...告诉我们，每天只有睡够8小时才能够让身体长高。8小时睡眠是一种满足大多数人需求的睡眠时间，确保充足的睡眠可以消除身体内的毒素和废物，身体也会变得更加健康。年龄50岁之后，身体素质大不如前体内各项器官和机能...……更多
2023-03-15 10:45:00一文,周期,睡眠,身体,参考,健康
...海：博士，心理治疗师，研究员，博导担任中国医师协会睡眠医学专委员会儿童组委员兼秘书、对外交流委员会委员，中国睡眠研究会儿科睡眠委员会、青年委员会及睡眠与心理卫生委员会常委，海峡医学会睡眠专委会常委，中...……更多
2023-11-29 10:24:00儿童,暖冬,专场,上海,康复,医学
...健康的生活方式也对免疫力有积极影响。儿童需要充足的睡眠来支持免疫系统的正常功能。确保他们每天获得足够的睡眠时间，根据他们的年龄推荐的睡眠时长为：适度的身体活动也能在一定程度上增强儿童的免疫力。鼓励孩子...……更多
2023-11-03 14:19:00支原体,免疫力,均衡,免疫,睡眠,饮食
...系统疾病等的影响，和饮食结构、运动情况、情绪状态、睡眠习惯、营养素服用情况等也息息相关。开始身高管理的年龄越小，遗传对孩子的影响就越小。即使父母的身高不高，只要把环境因素把控好，也能让孩子的身高潜能得...……更多
2023-10-26 01:23:00身高,儿童,科学,管理,身高,孩子
...的东西，一有竞争压力，就会出现很多的问题。还有就是睡眠不足，学习压力过大，而能力方面培养不足，所以这种不平衡才是导致孩子承受能力差的最重要的原因。”冯连启说。
儿童青少年出现心理问题，主要有两大原因，...……更多
2023-10-17 07:28:00心理健康,孩子,心理,健康,青少年,心理
...更多的生长激素，使常做运动的人通常比少做运动的高。睡眠：因脑下垂体只会在人类睡觉时产生生长激素，因此影响身高。发育：发育的先后非常影响人类的身高，女生一般较男生矮小是因为女性一般较早发育，这也是为什幺...……更多
2024-01-24 16:59:00仁心,儿童医院,彩霞,医者,济南,身高
...里面共同去努力，这30%的因素就是从孩子的营养、运动、睡眠、环境。首先，在孩子不同年龄阶段要把营养保障好。二是保证运动，促进生长激素分泌，尤其是像跑步、引体向上。第三是保障充分的睡眠，睡眠会影响生长激素分...……更多
2024-05-31 18:05:00生长激素,激素,解答,孩子,生长激素,孩子
...科医学领域关注的焦点。这种病症不仅影响儿童的呼吸和睡眠质量，还可能对生长发育产生不良影响。许多家长为此忧心忡忡。中医作为我国传统医学的瑰宝，对于儿童腺样体肥大有着独特的见解和治疗方案。威海市中医院儿科...……更多
2023-11-13 12:46:00威海市,中医,威海,儿童健康,中医特色,中医院
...出现的心理健康问题，安徽医科大学第二附属医院心理与睡眠医学科将于10月10日上午举办专场义诊活动，届时多名精神心理专家为青少年儿童免费提供焦虑、抑郁、学习困难、多动障碍等问诊和心理健康测评服务。近年来，由...……更多
2023-10-09 10:14:00心理健康,精神,卫生,心理,健康,世界
...采取一些生活上的预防措施。首先，要让孩子保持充足的睡眠和健康的饮食，多吃水果和蔬菜，以增强免疫力。其次，要勤洗手，尤其是在接触公共场所后，以减少病毒和细菌的传播。避免孩子接触已经生病的人，特别是在流感...……更多
2023-11-24 16:10:00感冒,家长,不用,孩子,症状,孩子
...劳该怎么办？持续过长时间使用电子产品，生活不规律、睡眠不足等容易产生眼睛干涩、视疲劳等不适。通过闭目、远眺、正确做眼保健操等方式，让眼睛得到充分休息。也可以用热毛巾（不要超过40℃）或者把手心搓热闭眼敷1...……更多
2023-02-01 09:57:00近视,中国,科普,青少年,儿童,问题
大皖新闻讯 定闹铃、大容量水杯……为了在快节奏的工作生活中及时喝水，年轻朋友们想出了很多应对之策。然而，家住肥西的解女士却为喝太多水而苦恼，近日，记者从安医大二附院了解到，解女士近两年每日需要喝水30~50...……更多
2024-03-08 11:00:00小叶,杯水,肿瘤,大脑,垂体,神经
...、对立违抗性障碍和品行障碍以及营养不良、偏食挑食、睡眠障碍等。早发现，早干预，是改善儿童发育行为问题的黄金法则。如果孩子存在下列任一问题，可能是发育行为障碍的信号，应尽早就诊：1.孩子爱发脾气、吵闹、制...……更多
2024-09-11 07:20:00儿童保健,浙江,发育,行为,儿童,保健
...子长高“黄金期”？专家提醒——生长发育有规律，营养睡眠运动均不可少台传媒记者周子凝春季，万物复苏，天气转好，孩子们的户外活动增加了。都说每年春季是孩子长个的黄金期，不少家长又陷入了“身高焦虑”。“随着...……更多
2023-03-06 01:48:00生长发育,发育,睡眠,规律,营养,运动
...气进不去了，人体就会缺氧，然后人就会被憋醒，这就是睡眠呼吸暂停综合征，这个病对人的危害还是挺大的，是需要及时发现和治疗的。打呼噜与睡眠呼吸暂停的关系打呼噜就是打鼾，人为什么会打鼾，因为人的上气道有狭窄...……更多
2023-04-19 06:08:00综合征,睡眠,这是,综合,睡眠,气道
...与社会、心理、环境、遗传等多方面因素有关，其中，“睡眠不足”算得上是肥胖的帮凶，越来越受到了人们的关注。Part 1：睡眠不足是肥胖的帮凶一些大型的流行病学研究结果显示，睡眠不足与肥胖存在关联。“美国护士健康...……更多
2024-05-24 09:34:00睡眠,时间,睡眠,肥胖,小时,时间
...应该主动带孩子去户外活动，“目”浴阳光。
08.孩子的睡眠效果对近视有影响吗？根据国家卫健委举办的新闻发布会介绍，在2018年儿童青少年近视调查的结果中，我国73%的学生每天睡眠时间不达标！对7~18岁中小学生的调查研...……更多
2023-02-16 15:02:00视力,家长,方面,保护,孩子,近视
...等都是很好的运动方式，但是不能过于剧烈。3.保证充足睡眠。睡眠对孩子身高增长起着关键作用。要想让孩子睡得好，需要每晚保证孩子在10点左右上床、11点前睡着。4.保持愉快心情。现代心理学家研究认为，精神、情绪等因...……更多
2023-03-08 08:14:00个儿,黄金,孩子,委员,河南省,儿童
...喉干痒等表面症状，它极有可能诱发鼻息肉、支气管炎，睡眠呼吸障碍，哮喘、脓毒血症、风湿病、鼻咽癌等重症。而对于正处在生长发育期，免疫机制还不完善，抵抗力相对较低的孩子而言，会影响孩子正常智力生长发育，如...……更多
2024-05-30 18:38:00耳鼻喉,济南,关爱,儿童,医院,专家
...育需要良好的环境亮度，白天要保证室内光线明亮，夜间睡眠时应关灯。保证充足睡眠和营养。要多带儿童到户外玩耍，到专业机构建立眼健康档案，监测视力发育和远视储备量的变化，及时发现近视征兆并进行干预或矫正。 ……更多
2024-06-29 06:46:00近视,治疗,近视,视力,发育,近视治疗
...，引起鼻堵、张口呼吸的症状，尤以夜间加重。患儿容易睡眠打鼾、睡眠不安，患儿经常翻身，仰卧时更明显，严重时可出现呼吸暂停。还伴随有听力下降、中耳炎、头痛、白天嗜睡等症状。一旦发现此类症状，尽早到问止中医...……更多
2023-12-20 11:09:00中医,家长,儿童,儿童,中医,治疗
...州10月10日电 (蔡敏婕 张灿城)10月10日是世界精神卫生日。睡眠障碍往往是精神障碍常见的伴发疾病。暨南大学附属第一医院精神医学科、睡眠医学中心教授潘集阳表示，与成人抑郁症不同，儿童抑郁症表现出独特的症状，需要家...……更多
2023-10-10 21:15:00抑郁症,症状,成人,儿童,专家,彤彤
...排泄。过度的高蛋白、高糖高脂饮食会影响免疫力。充足睡眠不熬夜，规律、充足的睡眠有利于孩子生长发育，增加免疫力。室外活动室外空气新鲜、阳光充足，适度的运动有利于生长发育，增强免疫功能。对花粉过敏的儿童，...……更多
2023-03-08 07:46:00流感,儿童,流感,儿童,免疫,免疫力
大皖新闻讯 最近春暖花开，露营、赏花成为很多人的选择。不过，明媚的春色里，往往也潜伏着危险。日前，大皖新闻记者从安医大一附院皮肤科了解到，近期门诊过敏患者有所增长。安医大一附院皮肤科主治医师张冉提醒，...……更多
2024-04-10 18:16:00小叶,高峰,专家,皮肤,皮肤科,患者
...科刘静然介绍，失眠问题主要表现为难以入睡、容易醒或睡眠质量差；有时是短期的，有时则是长期的。这不只影响日常生活和学习，还可能长期影响健康。青少年失眠的常见原因有哪些？1.环境问题：如果睡觉时周围太吵、太...……更多
2023-12-26 14:16:00青少年,怎么办,问题,睡眠,青少年,刘静
...利斯经济新闻网近日刊发一篇文章，题为《头痛、胃痛、睡眠问题和慢性疲劳：当孩子将焦虑躯体化时该怎么办？》，作者是索尼娅·阿尔马达。文章摘编如下：儿童和青少年心理健康中的身心疾病通常是指具有潜在心理或情绪...……更多
2023-11-03 17:41:00不适,身心,情绪,身体,有关,孩子
...线一定要充足(如果可能，停止一切有压力的学习内容。睡眠上最好在10点前入睡的保证高质量的深度睡眠，不要开夜灯。情绪上家庭气氛很重要，让孩子保持稳定的情绪，不要打孩子，不要当孩子面吵架。当然，缓解你作为父母...……更多
2024-07-06 09:42:00儿科,孩子,儿童,症状,孩子,学龄
...家长建议——厦门人吃这些或会睡得好市中医院举办世界睡眠日专家义诊，脑病专家推荐适合厦门市民体质的失眠食疗方本报讯 （记者 刘蓉 通讯员 赵珮翡） 昨天是世界睡眠日，厦门市中医院针对睡眠障碍人群举办了世界睡眠...……更多
2024-03-22 07:35:00厦门人,厦门,睡眠,厦门,婴幼,障碍
...睡前贴一张，不打呼噜了”“贴了以后很少张口睡觉了，睡眠改善了好多”。她立即下单购买，收到货的当晚等女儿熟睡后就给孩子贴上了。可妮妮妈妈发现并没有预想的效果，刚贴上嘴几分钟就被孩子蹭掉了，反复几次，孩子...……更多
2023-02-17 06:05:00孩子,孩子,扁桃,扁桃体,缺氧,儿童
...息，不要让娱乐视频、手机游戏扰乱孩子们的睡觉时间，睡眠不足会影响长个头，因为可能干扰生长激素分泌，进而直接影响儿童生长发育。睡觉前避免儿童处于兴奋状态；睡前也要避免进食，易引起孩子腹胀、反流，还容易发...……更多
2023-01-25 14:26:00医生,儿童,建议,健康,婴儿,儿童
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大家好，我是老刘！记得去年深秋，一位老病号李阿姨来找我，她愁眉不展地说自己最近体检发现了轻微甲状腺结节，心里头七上八下的
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本文转自：人民网-四川频道初秋九月，走进荣山旭水，感受荣县农民创业协会在13年的奋斗中，科技为民、发挥效能，书写出产业振兴的动人篇章
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金秋送爽，喜获丰收的季节，一年一度的全国科普日如约而至，2024年全国科普日宁夏主场活动由自治区科协、自治区党委宣传部
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IGF-1生长因子增敏剂，是一种指能够提升机体组织对IGF-1利用效率的分子、蛋白等活性成分。作用原理IGF-1，即胰岛素样生长因子-1（Insulin-like Growth Factor-1
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随着全球晚婚晚育趋势的加剧，大龄女性面临的生育挑战日益严峻。据统计，35岁以上女性的不孕率显著上升，其中高龄成为影响生育能力的关键因素
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华医小庆丽格医疗美容位于呼和浩特市赛罕区乌兰察布东街万达广场三区六段1号商业楼，成立于2018年5月，经呼和浩特市赛罕区卫生和计划生育局批准设立的一家集医疗美容科
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随着天气逐渐转冷，气温骤降让人们的免疫力受到考验，感冒患者迅速增多。寒冷的气温使得人体外周血管收缩，血流速度减缓，免疫系统的工作效率下降
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本文转自：人民网-安徽频道9月14日，蚌埠市淮上区2024年优质稻新品种现场观摩暨栽培技术培训会在梅桥镇举行，现场筛选表现突出
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本文转自：人民网-安徽频道82岁的王大爷近十余年来反复出现反酸烧心、吞咽困难等症状，多次在各家医院就诊，多次胃镜检查均考虑其患有反流性食管炎
2024-09-24 17:24:00
本文转自：人民网-安徽频道胡雨松安徽省金寨县位于大别山腹地，是鄂豫皖三省的重要交界地，也是全省面积最大、人口最多的山区县
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老人们一般都牙齿不好，有的甚至掉的只剩下一两个牙，这时候大家都会镶上假牙，为的吃东西更容易咀嚼更细一些。不过，戴上假牙以后要注意吃东西
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入秋后，气温渐凉。夜晚在街边又能闻到那股熟悉的香甜气味了，烤红薯的小摊儿又出现在了大街小巷。天气寒冷，手里抱着一个软糯香甜的烤红薯
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