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...来得及升高到正常水平,还会感觉未吃饱,就会吃更多。睡眠方面:由于生长激素是人类长高的最主要激素,生长素的分泌主要是在深睡眠时分泌。因此,保证较充足的睡眠也很重要。学龄期儿童,一般需要每天8~9小时睡眠时间...……更多
牛奶当水喝长得快?保健品能“增高”?
...是误区,还可能引发负面效果,孩子想长高,只有饮食、睡眠、运动一起打配合,这才是最好的“增高药”。为了春天长得快,男孩每天牛奶当水喝有研究数据显示,一年中的3月至5月是儿童身高增长最快的时段,春季也因此成...……更多
关注儿童过敏性鼻炎,“鼻”需知道
...痒、鼻塞、流清鼻涕、夜间突然的咳嗽等,从而导致孩子睡眠异常、哭闹、烦躁、食欲下降等问题,影响学习、娱乐和户外活动,甚至可能诱发哮喘、鼻窦炎、中耳炎等疾病。这些问题是否也正在困扰着你?什么是过敏性鼻炎?...……更多
警惕儿童视力矫正误区 共“童”守护眼健康
...外活动”不能低于2小时,每周不低于14小时。5. 保持充足睡眠国内外研究发现,长期睡眠不足不但会使人的记忆力下降和免疫力受损,还会导致眼轴的变长,近视的发生。小学生每天睡眠10个小时,初中生9个小时,高中生8个小...……更多
...占到70%,后天环境因素影响占30%,其中包括营养、运动、睡眠、心理、生活环境以及内分泌疾病等多种因素影响。遗传身高计算:男孩身高=(父身高+母身高+13)/2±5(cm)女孩身高=(父身高+母身高-13)/2±5(cm)(一)生长激素缺乏...……更多
为了帮助儿童提升免疫力,以下是一些饮食方面的建议
...强儿童的免疫力,例如:1.规律作息:确保孩子有充足的睡眠时间,因为睡眠对免疫系统的恢复和调节至关重要。2.适度锻炼:适度的身体活动可以促进免疫系统的功能,并帮助孩子保持健康的体重。3.减少压力:长期压力会削弱...……更多
...识地多眨眼。保持合适的室内温度和湿度。规律作息篇:睡眠足、不挑食18. 充足的睡眠对视觉发育有帮助吗?充足的睡眠不仅对儿童青少年身体发育十分重要,还有益于视觉发育。家长以身作则,引导孩子规律作息,早睡早起...……更多
20多个孩子回来了 “幸福一家”团聚在瑞安
...相聚。从2007年开始,虞海河和戴其丽腾出房子帮助困境儿童,免费为他们提供吃住和生活学习费用,让他们从小在这里长大,并成立了“幸福一家”,虞海河和戴其丽成了他们的“家长”。“我曾在这里住过6年,现在一回到这...……更多
揭秘儿童生长发育的黄金法则:如何助力孩子健康成长
...泳、篮球等,每天保证至少1小时的锻炼时间。三、充足睡眠,保障生长发育睡眠对儿童的生长发育具有重要意义。充足的睡眠可以促进生长激素的分泌,有利于骨骼、肌肉的发育。家长应保证孩子每天有足够的睡眠时间,一般...……更多
儿童青少年预防“宝典”来了
...物或加工食品、蔬菜和水果摄入不足)、缺乏身体活动、睡眠较差等。高血压可不是“老年专属”,发病年龄有低龄化的趋势!不过别太担心,践行健康生活方式可以帮助我们很好地预防儿童原发性高血压。1. 减盐、减油、减糖...……更多
儿童肥胖对健康有什么影响?
...疾病,如甲亢、甲减、高血脂、脂肪肝等。肥胖儿童发生睡眠呼吸暂停综合征的风险也高于正常体重的儿童。肥胖儿童易引发心脑血管疾病。儿童肥胖会增加高血压的发生率,对心脑血管造成危害。在临床上,高血压是最常见的...……更多
破解打呼噜之困
...声如雷,常被憋醒,噩梦连连,白天困倦……不久前,被睡眠问题困扰了长达8年时间的吴先生,在一次就诊时确诊患上了阻塞性睡眠呼吸暂停。《柳叶刀·呼吸医学》发布的“阻塞性睡眠呼吸暂停与全球经济负担”报告显示,中...……更多
想知道孩子近视苗头?国内首个远视储备标准发布
...距离用眼,包括高负荷的作业负担,过度使用电子产品,睡眠不足,饮食不平衡等。专家介绍,大批儿童在6-8岁时远视储备账户就已归零。远视储备也不是越多越好,也不是一点不消耗就好。如果远视储备消耗迟滞,也容易带来...……更多
“呼噜娃”要警惕!小心腺样体肥大
...状。说话时带闭塞性鼻音,睡觉时发出鼾声,严重者出现睡眠呼吸暂停。(3)咽、喉和下呼吸道症状:因分泌物向下流并刺激呼吸道粘膜,常引起夜间阵咳,易并发气管炎。(4)腺样体面容:由于长期张口呼吸,致使面骨发育...……更多
...一件很令人烦恼的事情。夜晚本来就是大人和孩子最需要睡眠的时候,睡梦之中孩子尿湿了,这就需要给孩子换上干净的衣服、被子,大人和孩子的睡眠都会受到影响。事后,衣服等物品的清洗也是一件麻烦事。但是父母一定不...……更多
长期缺觉容易引发这6种疾病!
...或者学习而早起,要知道长期如此下去,身体很容易引发睡眠不足等症状。而睡眠不足,首当其冲的就是一些疾病会找上门!不同年龄层建议睡眠时间是多久?美国睡眠医学会(AASM)2016年首次发布了儿童和青少年最佳睡眠时间...……更多
53万儿童性早熟?“催化剂”并非豆浆和炸鸡,家长要注意
...长,我们应该关注孩子的整体生活习惯,比如保证充足的睡眠、均衡的饮食、适量的运动,以及减少不必要的压力。如果有疑问,及时咨询专业的儿科医生,不要自己吓自己。 作为儿科医生,我建议家长们关注以下几个方面:...……更多
喝咖啡和茶会导致贫血?是真的!
...提神的效果。但是你知道吗,茶和咖啡,不仅能影响你的睡眠,甚至还会让你贫血!为什么会出现贫血情况?·红细胞产生减少铁、叶酸、维生素B12是造血的主要原料,是从食物中摄取的,各种原因导致造血原料的缺乏都会引起...……更多
儿童肺炎支原体肺炎如何预防和护理?专家解答
...现阵发性、刺激性咳嗽,干咳少痰,部分甚至影响进食和睡眠。如孩子出现高热数天伴咳嗽剧烈症状,家长一定要警惕肺炎支原体肺炎,应尽快带孩子到医院就诊,及时治疗。儿童肺炎支原体肺炎是否会引发“白肺”?徐庆荣解...……更多
儿童如何健康减重?成年人常用减肥法并不适合
...于肥胖,可能诱发高尿酸、高脂血症、高血压、高血糖、睡眠呼吸暂停等疾病,将严重威胁身体健康。而据了解,我国目前身体肥胖、体重超标的青少年比例已经占到了近五分之一。那么,体重超重会对青少年造成哪些身心影响...……更多
“有夜尿”与“没有夜尿”的人,究竟有何区别?医生说出了实话
有些人到了夜晚时频繁感到尿意,这导致了他们的睡眠质量受到了影响,睡得不够踏实。夜间频尿实际上是一种非常常见的泌尿系统疾病。从中医的角度来看,这与肾功能、肺肾关系、脾肾关系、肝肾关系等都有一定联系。有...……更多
王静医生:儿童腺样体肥大的危害是什么?
...身症状如营养发育障碍和反射性神经症状等,并发阻塞性睡眠呼吸暂停低通气综合征等。儿童腺样体肥大,也称咽扁桃体肥大,是指腺样体因咽部感染或反复炎症刺激而发生病理性增生肥大。腺样体肥大局部能引起鼻塞、流鼻涕...……更多
成都民生耳鼻喉医院一篇文章为您科普打鼾的危害!
...偶尔的打鼾可能被视为无害的,但是频繁的打鼾不仅影响睡眠质量,还可能是更严重健康问题的标志。更重要的是,打鼾可能是阻塞性睡眠呼吸暂停低通气综合征(OSAHS)患者的预警信号。这类患者在睡眠中有呼吸暂停和/或低通气...……更多
健康中国巴渝行·每周好医声科普丨世界精神卫生日:关注儿童心理健康,用“心”呵护成长
...类焦虑障碍,强迫障碍,抑郁障碍和非自杀性自伤等;4.睡眠障碍:儿童容易患夜惊症、夜醒症、睡行症、发作性睡病、嗜睡症和失眠症等睡眠障碍;5.重型精神疾病:如精神分裂症、双相情感障碍等。儿童出现什么样的情况需...……更多
...钟,对身高的增长有促进作用。睡得好,即要保证充足的睡眠。促进人体长高的生长激素的分泌与睡眠有密切关系,生长激素的分泌有脉冲式与昼夜节律的特点,频率为每3至4小时分泌一次。人在一天中有两个生长激素分泌高峰...……更多
世界精神卫生日 |烟台招远市人民医院:促进儿童心理健康,共同守护美好未来
...日常生活中,家长要注意孩子情绪、行为上的变化,比如睡眠习惯改变,失眠、早醒、睡眠过多,或者食欲变差、心情很不好等。如果一个孩子情绪和行为发生了与他年龄不相符的情况,而且变化十分明显,就有可能是心理方面...……更多
...加重了夜间胃肠负担,还一定程度上升高了血糖,抑制了睡眠中生长激素的分泌,不建议睡前喝奶。同时,食谱中还需有肉类和新鲜的蔬菜、水果,但水果不宜多吃,因为含糖也不少。2、充足的睡眠。尽量22:00之前入眠。因为...……更多
石家庄市鹿泉区妇幼保健院:努力推进儿童康复救治工作
...北新闻网讯(通讯员张国敏)为做好石家庄市鹿泉区残疾儿童康复救助工作,5月23日,鹿泉区人大常委会副主任崔文荣、区人大常委会教科文卫工委主任梁娜、区残联理事长王志惠一行,到鹿泉区妇幼保健院儿童早教康复中心进...……更多
小叶医探|“低焦油”、“中草药”卷烟危害小?疾控专家提醒:不能降低危害
大皖新闻讯 春节期间,很多人走亲访友都会带上烟酒。近年来,市面上出现了低焦油卷烟和中草药卷烟,它是否比普通卷烟危害小呢?安徽省疾控中心健教科副主任医师洪涛提醒,《中国吸烟危害健康报告》指出,有充分证据...……更多
真的建议:这 9 类人要少喝咖啡
...所有人,有 9 类人不能盲目喝咖啡,一定要特别注意。1.睡眠不好的人咖啡中含有较高的咖啡因,具有一定的提神效果。咖啡因与机体供能物质三磷酸腺苷(ATP)的代谢物腺苷结构相似,可竞争结合引起疲劳和睡眠信号的受体,...……更多
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宜春三小开展户外团建活动
江西手机报讯(吴春娜、邓思怡) 11月9日,宜春三小开展了全体教职工团建活动。在活动中,老师们手持木锤,有节奏地捶打着糯米
2024-11-13 19:30:00
健康问太和 | 痛经难忍?专业医生推荐的方法来了
十堰广电讯(全媒体记者 龚艳琳)说起痛经,应该是很多女性朋友不能言说的“痛”!痛起来坐立不安,疼痛剧烈时还会出现面色苍白
2024-11-13 20:13:00
太和夜话 | 双重考验下的生命奇迹:太和医院成功救治一名颅脑肿瘤患者
听众朋友们,晚上好!欢迎收听十堰广播电台的晚间节目《太和夜话》。在人生的旅途中,意外与明天总是难以预料,但总有一些人,用他们的专业和爱心给予我们温暖和希望
2024-11-13 20:44:00
中国消费者报北京讯(记者孟刚)近期,国家医保局加快规范医疗服务价格项目,已编制印发15批立项指南。在最新完成的综合诊查类立项指南中
2024-11-13 20:50:00
乌当区委老干部局传达学习全国老干部局长培训班精神
近日,贵阳市乌当区委老干部局召开专题学习会,传达学习全国老干部局长培训班精神,并对贯彻落实会议精神作出要求和部署。区委组织部副部长
2024-11-13 21:18:00
乌当区老年大学形体舞蹈中级班开展秋季户外课堂
为推动教学方式创新,激发老年学员学习兴趣,近日,贵阳市乌当区老年大学形体舞蹈学员临时党支部组织形体舞蹈中级班学员到永乐乡开展户外课堂活动
2024-11-13 21:18:00
乌当区委老干部局组织“五老”到贵州省博物馆参观学习
为丰富“五老”的精神文化生活,深入了解贵州历史文化、感悟多彩贵州独特魅力,11月5日,贵阳市乌当区委老干部局组织“五老”到贵州省博物馆参观学习
2024-11-13 21:18:00
防治鸭群站不起来的办法      鸭群站不起来是什么原因
鸭群站不起来是一个复杂的问题,涉及多种可能的原因。为了全面解析这一现象,我们需要从多个角度进行探讨,达龙硬骨头主治家禽瘸腿瘫痪
2024-11-13 14:39:00
应该如何饲养鸭子能防止软脚
饲养鸭子是一项既有趣又富有挑战性的任务,而防止鸭子出现软脚病则是确保鸭子健康成长的重要一环。软脚病不仅影响鸭子的行走能力
2024-11-13 14:39:00
鸭群软脚需要补充哪些营养      鸭群出现软脚症状会影响出
鸭子软脚是一种常见的健康问题,尤其在饲养管理不当或营养不均衡的情况下更容易发生。为了帮助鸭子恢复健康,我们必须深入了解导致其软脚的原因
2024-11-13 14:39:00
鸭群软脚治疗需要多长时间    鸭群治疗软脚需要吃些什么
鸭群软脚病是一种常见的家禽疾病,尤其在管理不当或饲料营养不均衡的情况下容易发生。该病不仅影响鸭子的正常行走和活动,还可能导致其生长受阻
2024-11-13 14:40:00
都匀市关工委举行非公经济和社会组织关工委授牌仪式
近日, 都匀市关工委到贵州仁义律师事务所、黔南丽人妇产医院两家非公经济和社会组织举行企业关工委授牌仪式。市关工委主任高越美
2024-11-13 14:40:00
心龙猫:智能科技赋能下的心身疗愈系统化、科学化、数智化大变革
心龙猫正式发布!11月9日,广州市心理咨询师协会主办,人和智智能科技公司承办的第六届粤港澳大湾区城际心理咨询师协会联谊高峰论坛在广州圆满落幕
2024-11-13 14:41:00
郑州民生耳鼻喉医院好不好?孩子得了分泌性中耳炎怎么办?
在门诊中,常常有家长询问:孩子感冒好了,耳朵却还是不舒服,看电视的声音越调越高,叫他也不回应,这究竟是怎么回事呢?其实
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海南成美医院专家:糖尿病“盯上”年轻人 出现这些症状要警惕
消费日报网讯(记者 郑红梅 □ 黄妃)2024年11月14日是第18个联合国糖尿病日,今年的主题是“糖尿病与幸福感”。近年来
2024-11-13 14:47:00