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五脏养生——养肝护肝
...个表现1.肝火旺盛:①食欲不振、消化不好。②眼睛干涩疲劳、有红血。③情绪波动大、易怒易暴躁。④口干口苦口臭舌苔厚腻。⑤小便发黄尿味重。2.肝气郁结:①容易生闷气、疲倦乏力、焦虑。②气滞血瘀体。③色暗淡,长...……更多
身体出现这几种异样时,或是肝脏发出的“求救信号”
...吐等症状。这些症状可能是肝脏病变的早期表现。身体的疲劳肝脏是能量代谢的重要器官,当肝脏受损时,能量代谢可能会受到影响,导致身体疲劳无力。这种疲劳感可能与日常的身体疲劳不同,它可能更严重、更难以缓解。身...……更多
小叶医探丨座位不理想、考试大脑一片空白咋办?心理专家来支招
大皖新闻讯 中高考即将到来,考试座位不理想怎么办?考试时大脑一片空白该怎么做?一听到考试铃声就紧张,又该如何应对?针对考生和家长关心的热点话题,安徽中医药大学国医堂门诊部心理科特需专家叶霖为考生支招。...……更多
面条是肝病“加速器”?提醒:肝不好的人,尽量少吃5种食物
...会出现肩膀疼痛的现象。可能多数人认为,这是过度过度疲劳所导致的,往往忽略了。但是若你在平时,频繁出现这种现象,多半是肝脏受损的一个标志。 4.口臭如果大家一大早起床之后发现自己嘴里面出现腐臭味那么就要格...……更多
中医建议:过了50岁,常吃这4种“护眼菜”,清肝明目,眼睛更亮
...不仅能解油腻,还能让身体清爽,尤其对那些常感到眼睛疲劳的人群,苦瓜能带来一丝清凉与舒缓。虽然苦瓜有点苦,但苦中有甘,吃完后那种清新的感觉,绝对让人精神一振。2. 牛肉(孜然土豆牛肉粒)牛肉是餐桌上的营养冠...……更多
想知道自己是否患上肝病?这5个明显症状不容忽视!
...者卧床不起,连洗脸、吃饭都不爱做。尽管经充分休息,疲劳感仍不能消除,严重者好像四肢与身体分离似的。5、口臭肝脏功能下降后,身体消化食物,吸收营养物质的能力会降低,因此,口腔就容易滋生细菌,或者有胆汁返...……更多
肝不好的人,晨起会有这3种表现!要想肝好,3件事趁早远离
...种表现,以及如何通过避免三件坏习惯来改善肝脏健康。疲劳和精力不足早晨起床后感到疲劳和精力不足是许多人的常见体验,特别是在一个充满压力和忙碌的生活方式下。然而,如果这种疲劳和精力不足成为常态,可能是肝脏...……更多
肝不好的人,睡觉时会出现4个迹象,一个不占,恭喜肝还不算不错
...酒。当大量的酒精进入肝脏,需要吸收大量的氧气,而肝小叶本身就极易缺氧,喝酒会使肝脏血管收缩,减少肝脏的血流量,使肝脏缺氧严重化。另外,乙醛还会使转氨酶水平升高,严重时,使肝细胞发生不可逆的损伤,增加肝...……更多
会催老的6种食物,专家:禁止食用,小心未老先衰
...不再敏感,之后只会吃越来越烫的食物,食管情况越来越不好。所以,建议大家以后不要再吃烫的食物了。另外,也尽量少吃酸性和辣的食物,这两种食物同样会有损黏膜。 ……更多
身体这2处莫名发痒,可能是肝不好的表现!
身体这2处莫名发痒,可能是肝不好的表现!想要养肝护肝,记住6句话就够了肝脏作为我们体内的重要器官,负责着许多重要的生理功能,如解毒、代谢、合成等。然而,由于现代生活节奏的加快和工作压力的增大,许多人的肝...……更多
电影《好东西》爆火,我发现:旺自己的顶级心态,就这1句话
...王铁梅和女儿王茉莉(俗称小孩),以及隔壁年轻女邻居小叶。她们拥有截然不同的性格与思维方式。却因为同是女性,更能看清彼此心上的伤口与身上的枷锁。也以更温柔的方式疗愈着彼此的伤痛。由宋佳扮演的王铁梅,人如...……更多
出现这5种情况,可能是肝血不足了!一个药方,养肝血、补肝阴!
...3.眼睛干涩肝血不足还会导致眼睛干涩、视力模糊、眼睛疲劳等症状。因为肝主开窍于目,若肝血不足就会影响到眼睛的滋养。4.乏力肝血不足时,肝脏无法提供足够的血液供应身体各部分,导致全身供氧不足,进而出现乏力感...……更多
为了保护肝脏健康,我们需要注意以下几个方面
...影响泪腺分泌,导致眼睛干燥。如果经常感到眼睛干涩、疲劳不适,且经过休息后无法缓解,建议尽早到医院进行检查,以便早期发现和治疗肝脏疾病。为了保护肝脏健康,我们需要注意以下几个方面:合理饮食:保持均衡的饮...……更多
肝不好,皮肤先知道!皮肤出现这4个症状时,小心肝病找上门
...脏是否健康,大家可以观察自己皮肤状态。要知道。肝脏不好,皮肤先知道,一旦皮肤出现以下4个症状,就代表肝脏出现问题了,这个时候要小心肝病找上门。皮肤出现这4个症状,警惕肝病找上你 1:蜘蛛痣因为肝脏在体内有...……更多
如何自查肝是否健康?肝脏不好怎么办?学学中医柔肝法!
肝脏是人体重要器官之一,肝脏是否健康也会影响身体的多项功能。有些人经常吸烟喝酒、睡眠不足、吃垃圾食品等,就容易导致肝功能持续下降,出现肝脏疾病。我们如何才能发现自己的肝脏是否有问题呢?还有肝气郁结有...……更多
体检时若这3指标都正常,恭喜你,肝很健康!真正达标的人,很少
...可以通过一些身体信号来判断肝脏是否需要特别的关注:疲劳乏力:如果你经常感到无理由的疲劳,即使休息后也无法缓解,这可能是肝脏功能下降的一个信号;消化不良:如腹胀、恶心、食欲不振等,这些都可能是肝脏功能不...……更多
治肝不如养肝!3杯水帮你清肝、疏肝、养肝
...作用,对于长时间用眼的人群来说,能够有效地缓解眼部疲劳和干涩等症状。接下来是10粒枸杞子,它能够滋补肝肾、益精明目,对于保护肝脏、提高视力有很好的效果。最后是20粒决明子,它具有清热明目、润肠通便的功效,...……更多
小叶医探 | 为什么肝癌大多发现就是晚期?
大皖新闻讯 “肝脏具有非常强大的代偿能力,所以在肝损伤的早期,患者往往是没有症状的,早期发现率仅30%。” 9月15日至25日是全国科普日,安医大一附院感染病科科主任郜玉峰表示,肝癌的三级预防至关重要,高危人群要...……更多
...眼睛带来哪些影响?据专家介绍,屈光参差的人更容易视疲劳,双眼度数差别较大,容易导致视疲劳、眼睛干涩、流泪、头痛、恶心、眩晕等后果,而且在判断距离、角度时可能会存在偏差;差眼视力下降更快,眼睛在使用时有...……更多
肝受损的人,牢记“2吃3不吃”,养肝排毒,肝病渐渐“远离”
...肝细胞结节性再生、结缔组织增生与纤维隔形成,导致肝小叶结构破坏和假小叶形成,肝脏逐渐变形、变硬而发展为肝硬化。肝硬化的病因有哪些? 酒精滥用长期过量饮酒会对肝脏造成直接的损害,逐渐导致肝脏纤维化和肝硬...……更多
肝好不好,看看脸就知,脸上若出现以下几种异常表现
...暗甚至发黑,这说明肝已经严重受损了。眼睛经常干涩、疲劳,早起后眼屎非常多。在中医的角度上看,肝主目,一旦肝功能受损,疏泄异常了,肝火就容易旺盛,得不到疏通,就会引起眼干眼红等眼部异常表现,说明你的肝火...……更多
无论男女,身体2处发痒,都要警惕肝脏问题
...睛不适或者发痒。除此之外,通常还会伴随着眼睛干涩、疲劳、红血丝等相关症状。另外,肝硬化、肝癌等肝脏疾病导致眼泪分泌量减少,使得眼睛失去保护层,更容易受到外界刺激和微生物感染,也可能是眼睛发痒的原因。2...……更多
吃什么对视力好
...青素,具有活化视网膜的功效,可以强化视力,防止眼球疲劳。2.豆制品豆制品中含有人体必需的对眼睛有益的脂肪酸、植物性雌激素、维生素E等。豆奶、黄豆、大豆乳酪等豆制品和橄榄油、谷类食物等富含维生素E的食物,都...……更多
42岁大哥肝癌离世,医生坦言:红枣和“它”一起泡,无异于“服毒”
...脱发掉发,两鬓斑白;2、精神状态差,格外乏力,异常疲劳;3、皮肤频繁瘙痒、泛红,出现蜘蛛痣;4、频繁腹泻,腹痛,右肩膀处总是疼痛;5、入睡困难,失眠多梦,磨牙、说梦话;6、指甲易断,有竖纹,鱼际线位置泛红;7...……更多
护眼营养食谱:这样吃,保护视力,远离近视的困扰
...得有一次,我因为长时间对着电脑工作,眼睛开始干涩、疲劳,甚至出现了视力模糊的情况;这让我意识到,眼睛需要更多的关注和呵护;我开始尝试各种方法,从调整生活习惯到食疗,最终找到了一套适合自己的护眼养生法;...……更多
肝不好的人,平时不妨常吃这些养肝食物
...趣,或者吃一点就感到饱胀,可能是肝脏发出的信号。2.疲劳乏力:肝脏是人体内的能量代谢中心,当肝脏受损时,能量代谢会受到影响,导致身体容易疲劳乏力。如果经常感到疲劳无力,可能是肝脏发出的信号。3.黄疸:肝脏...……更多
如何保护肝脏?5个方法需要知道
...果疼痛严重或持续时间较长,可能需要就医检查。最后,疲劳也是肝病的常见症状之一。这是因为肝脏是身体内的一个主要代谢器官,它负责代谢许多物质,包括荷尔蒙和营养物质。如果肝脏受损,代谢过程就会受到影响,从而...……更多
中医建议:肝不好的人,常喝这4道汤,养肝血,清肝火,助睡眠!
...铁选择。枸杞中的抗氧化剂有助于保护眼睛健康,减少眼疲劳。此外,这道汤还有助于增强免疫力和改善皮肤状况。二:莲藕排骨汤莲藕排骨汤是一种深受欢迎的传统滋补汤品。莲藕含有丰富的膳食纤维、维生素C和矿物质,而...……更多
若肝出现问题,手上或许会有3个表现,牢记这3个动作,肝好转
...代谢!在中医中,肝脏是主藏血,主要是排泄。如果肝脏不好,身体就会出现很多问题,所以现在也有一种说法,“治愈肝脏是为了养活生命”,只要肝脏是健康的,人体健康才会更好!手上有这3个表现的人,可能肝出现了问...……更多
警惕!女大学生漂亮尖下巴,竟查出罕见病!
...,问患者是否有特殊面容。原来,他发现患者所有汇管区小叶间动脉旁均缺少伴行胆管,他也怀疑是Alagille综合征。与此同时,小娟裂隙灯检查也发现了存在角膜胚胎环。为最终确诊,在医生建议下小娟一家接受了基因检测检测...……更多
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过敏性皮炎的发生,有自身内在的因素,同时也有外界的因素。所谓的内在因素就是病者是过敏性的体质,是皮肤容易过敏的肤质。在这种易感
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本文转自:人民日报海外版当“高原风情”遇见“港式美味”——2025青海—香港经贸交流合作活动举办本报记者  张  盼图为第一期“青海臻品”菜品展示
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本文转自:人民日报3月3日是全国爱耳日,今年的主题是“健康聆听 无碍沟通”。耳朵是人类感知声音的重要器官,也是我们与外界沟通交流的桥梁
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近来,健身热潮涌现的同时,“水果彩椒”也受到不少健身人士的热切追捧。在小红书平台可以看到,有8000余篇关于“水果彩椒生吃”的分享笔记
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查出“钙化”,就是癌症前兆?别乱猜,3处有钙化灶,不用太担心
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喝酒后,若身体出现这5种现象,说明你已不适合喝酒,要及早戒酒
60多岁的老赵是“酒痴”,每天饭桌上总少不了几杯白酒。家里人劝他戒酒,他却振振有词:“酒是粮食精,越喝越年轻!每天一杯活血化瘀
2025-03-02 21:59:00
近日,在烟台业达医院神经外科病房,一场与死神的激烈较量悄然落下帷幕。一名外来务工人员突发脑干出血,生命垂危,经过医院神经外科医护人员的全力抢救和精心呵护
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“正月十五闹元宵”,按照北方传统,大多数人都会在正月十五这天吃一碗煮汤圆或炸元宵。在此,医生提醒大家炸元宵时一定要注意安全
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水煮花生减肥
花生营养丰富,含有多种维生素、卵磷脂、蛋白质、棕桐酸等。用油煎、炸或爆炒花生,对花生中富含的维生素E及其他营养成分会有所破坏
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春困≠睡得香!糖友嗜睡,警惕心梗前兆!
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