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米汤含丰富的碳水化合物，可提供充足水分及热量，容易被肠胃消化。而且米汤的碳水化合物可使牛奶中不易消化的酪蛋白分子变成易于消化及吸收的分子。牛奶米汤的制法非常简单，只需将米略洗，加入清水煲烂，滤去米渣...……更多
2023-06-05 22:24:00小儿,饮食,碳水化合物,米汤,牛奶,绿豆
...用。藕粉：用凉开水调成糊状，然后用沸水冲熟，藕粉含碳水化合物，易于吸收。蛋羹及蛋花汤、面条或面片汤，总之，在疾病急性期或高热期，应以饮料和流质为宜，不要多给孩子吃高蛋白饮食。在恢复期或退热后，可多用半...……更多
2023-06-05 22:40:00患儿,饮食,调整,孩子,宝宝,医院
...家长该怎么办？宝宝发烧时如何降温●切忌不可用酒精给小儿擦身，酒精易使血管扩张，血容量下降引起休克。●不能像成人一样，感冒多穿衣捂汗使体温下降。●38.5℃以下不用退热处理，解开衣服，褪去包被，用温水给孩子...……更多
2023-06-04 21:46:00家长,怎么办,宝宝,小儿,高烧,绿豆汤
...空气流通。小儿反复发烧饮食1、米汤：米汤可供给孩子碳水化合物，其水分充足，便于病儿肠胃的吸收，把大米煮烂后去渣即得米汤。2、绿豆汤：绿豆属良性，有清热解毒消暑的作用。3、鲜果汁：在夏天可以喝西瓜汁，它有清...……更多
2023-06-04 21:41:00孩子,体温,孩子,药物,高热,情况
小儿身体各项机能还没有发育完善，身体抵抗力差，平时不注意保暖或者是受到季节因素的影响，很容易出现发烧情况，对于小儿来说出现感冒发烧后，除了要积极治疗之外，平时饮食也要更加谨慎，能科学饮食才能促进小儿...……更多
2023-02-08 14:51:00小儿,鸡蛋,小儿,绿豆汤,米汤,水果
小儿发热时，新陈代谢加快，营养物质的消耗大大增加，体内水分的消耗也明显增加。同时，在发热的时候消化液的分泌减少，胃肠蠕动减慢，使消化功能明显减弱。因此，小儿发热时的饮食安排必须合理。小儿发热的饮食调...……更多
2023-06-05 17:42:00宝宝,饮食,患儿,小儿,西瓜汁,绿豆汤
小儿腹泻是婴儿期的一种急性胃肠功能障碍，表现为腹泻和呕吐。治疗儿童腹泻最常见的方法是药物治疗。为了防止治疗期间病情加重，在饮食方面，还是有很多东西是生病的孩子不能吃的。我们来看看具体的禁忌食物。小儿...……更多
2023-01-07 14:34:00食物,饮食,推荐,食物,肠道,宝宝
小儿发热饮食提点①吃高热能、高维生素的流食，如蛋花汤、鸡蛋羹、米汤、绿豆汤等，既可补充水分和蛋白质，又可清热、解毒，还易于消化吸收。②补充充足的液体，保证水的摄入，适当喝西瓜汁、鲜梨汁和鲜苹果汁。西...……更多
2023-06-05 17:22:00小儿,饮食,西瓜汁,梨汁,苹果汁,绿豆汤
...、儿童腹泻的定义及原因儿童腹泻指因为各种因素导致的小儿腹泻综合征，也被称为消化不良、急性胃肠炎、婴儿腹泻和小儿肠炎等。引起儿童腹泻的原因有很多，比如生理性腹泻，即母乳的营养成分超过小儿的生理需要量和消...……更多
2024-07-12 23:12:00护理,营养,儿童,支持,孩子,小儿
...烧更是经常采用给宝宝喝米汤，这样不仅可以给宝宝提供碳水化合物，还可以提供充足的水分，而且宝宝也容易吸收。米汤的制作也简单且方便，家长可以随时备给宝宝喝，采用大米煮烂然后把渣去掉，那些米汤再给宝宝喝。3...……更多
2023-06-05 22:40:00体温,测量,宝宝,测温,宝宝,米汤
...喝豆浆不会刺激胃。其次，豆浆除了蛋白质，还有脂肪、碳水化合物、矿物质等，碳水化合物会优先分解，并不会浪费蛋白质。因此，豆浆是可以空腹喝的！
2白芸豆：减肥豆白芸豆的食疗价值和药用价值都很高。我国古代医籍...……更多
2023-11-22 16:07:00去油,血脂,厨房,高手,黑豆,绿豆汤
...富，营养丰富，深受人们喜爱。3.玉米：玉米含有丰富的碳水化合物、蛋白质、脂肪等营养成分，口感鲜美。玉米可煮成玉米棒、玉米面粥等，也可制作成玉米饼、玉米馒头等面食。4.高粱：高粱营养价值高，被誉为“五谷之首...……更多
2023-11-07 14:56:00主食,有利,营养,身体,选择,健康
...素，有助于促进胃肠道蠕动。米饭作为主食提供了必要的碳水化合物和能量。三、晚餐食谱红豆薏米粥+凉拌黄瓜原料：红豆50克，薏米50克，水800毫升，黄瓜1根。做法：红豆和薏米提前浸泡2小时，然后一起放入锅中，加入水煮...……更多
2024-06-03 00:16:00秘籍,考生,家长,饮食,高考,胃肠道
...皮，都蕴含着丰富的营养成分。绿豆富含蛋白质、脂肪、碳水化合物、多种维生素及矿物质，这些成分对于调节体内电解质平衡、促进新陈代谢、增强免疫力有着不可忽视的作用。更为重要的是，绿豆性寒味甘，清热解毒，能够...……更多
2024-08-15 13:48:00黄瓜,全身,绿豆,清水,小火,绿豆粉
...量来源之一，可由三大营养素在体内转化而成，而等量的碳水化合物、脂肪和蛋白质中，碳水化合物是最优性价比供能来源。因此，家长不能盲目认为大鱼大肉就是补充营养了，而应该在保证吃够米饭、面食、红薯、土豆等优质...……更多
2024-06-05 19:33:00营养饮食,重庆,营养,饮食,建议,食物
...膳食纤维），能够增加肠道内可溶物黏度，减缓胃肠道对碳水化合物的吸收，从而降低餐后血糖。牛奶富含钙和蛋白质，升糖指数为27.6，属于低升糖指数食物。《中国2型糖尿病膳食指南》建议，糖友每天可以摄入300克奶制品。...……更多
2024-06-03 14:27:00主食,血糖,黄金,建议,影响,燕麦
...上。合理控制饮食，保持膳食平衡，摄入适量的蛋白质、碳水化合物和脂肪等，有助于维持卵巢的正常功能。2、减轻压力长期处于高压力状态会对身体产生不良影响，包括对卵巢功能的影响。因此，女性应该通过合理安排时间...……更多
2023-11-24 06:59:00雌激素,卵巢,保养,天然,女性,卵巢
...糖的无糖可乐也不建议高血糖患者饮用，因为碳酸饮料中碳水化合物含量高，不利于控制血糖。高血糖患者可以少量饮用咖啡，但是不要喝加糖加奶的咖啡。可以喝无糖牛奶或是脱脂牛奶，不建议喝全脂、高脂牛奶。因为对于高...……更多
2024-08-31 12:53:00血糖,照着,清单,食物,饮食,血糖
...理想体重。
均衡摄入各类营养素，包括蛋白质、脂肪、碳水化合物。
选择低升糖指数（GI）的食物，减少血糖波动。
限制单糖和饱和脂肪的摄入。
增加膳食纤维的摄入，有助于血糖控制。二、一周降糖食谱示例以下是一周降糖...……更多
2024-12-04 14:04:00胰岛,胰岛素,血糖,食谱,神奇,健康
...凉解暑，怎能少得了绿豆汤？绿豆里含有丰富的蛋白质、碳水化合物以及多种维生素和矿物质，不仅能消暑解渴，也可以补充身体所需的各种营养。而且绿豆的美食可不止是绿豆汤哦，还可以做绿豆糕、绿豆凉粉、绿豆大包等美...……更多
2024-06-11 10:21:00易上,越好,猛将,绿豆,酵母,绿豆汤
...其中不饱和脂肪酸约占 85% ，并含有 1.64% 的磷脂。大豆含碳水化合物 25%～30% 。大豆还含有丰富的钙、铁、维生素 B1 和维生素 B2 ，富含维生素 E 。除此之外，大豆中还含有多种具备特殊生物学作用的植物化学物，如大豆异黄酮...……更多
2023-10-08 10:40:00养生,大豆,维生素,豆制,营养,蛋白
...能量吗血糖生成指数（GI，Glycemic Index）反映的是含等量碳水化合物的不同食物引起餐后血糖升高的程度，因此是一个相对的数值，反映的是碳水化合物的“质”，而与碳水化合物的具体摄入量无关。通常以葡萄糖GI值100为标准，...……更多
2024-11-23 19:49:00饮食,食物,血糖,能量,饮食,碳水化合物
...不是最差主食，经常喝粥能带来不少好处！粥含有丰富的碳水化合物，其在体内被分解后会转化为葡萄糖，为身体提供能量。此外，粥中的米汤还可以起到镇静安神的作用，有助于放松身心，减少疲劳感。喝粥还可以帮助人体补...……更多
2024-07-17 09:56:00哈佛大学,长寿,哈佛,死亡率,研究,大学
...饮食上一定要加以调整，避免吃一些消化系统无法吸收的碳水化合物，比如说豆类食物、洋葱，白萝卜、红薯、土豆等都可能会引发胀气。另外，吃东西的时候，一定要细嚼慢咽，不可狼吞虎咽，以流质、半流质食物为主，不要...……更多
2024-10-14 10:53:00因素,有关,食物,时候,肠道,米汤
...且营养价值也很高。馒头的主要成分是淀粉，淀粉是一种碳水化合物，可以提供人体所需的能量。馒头的碳水含量是米饭的两倍，每100克馒头就有50克碳水，而米饭只有25克。这意味着吃馒头可以让你摄入更多的热量，从而增加...……更多
2024-09-24 19:48:00食物,增重,瘦子,热量,绿豆芽,瘦子
...会造成其他一些营养物质的摄入减少。此外，牛奶里含有碳水化合物、脂肪、蛋白质，也是有能量的，摄入过多牛奶，每天的总热量有可能会超标。为做到营养更均衡，按照我国膳食指南推荐，成人每人每天摄入相当于300-500克...……更多
2024-05-17 00:05:00健康生活,健康,生活,脂肪,牛奶,乳糖
...，即稻米、小米、高粱、小麦、豆子，如今泛指谷物，即碳水化合物。然而，不少人为了减肥，拒绝摄入碳水化合物，只吃肉和蔬果，这种做法大大背离了养生之道。中医认为，食物和药物一样，分寒、热、温、凉四种属性，酸...……更多
2024-05-27 05:18:00五谷,食物,高粱,小米,五脏,小麦
...午的充足精力。早餐要吃“好”,以杂粮类为主食,但因为碳水化合物内的热能释放相对较快,所以必须配有富含蛋白质和少量脂肪的食物,要合理配置,做到干稀搭配、主副兼顾。在摄入充足的碳水化合物的基础上,可以搭配两种蛋白...……更多
2023-05-30 00:58:00均衡,营养,营养,考生,燕麦,蔬菜
...色的珍珠，蕴藏着大自然的精华。它富含蛋白质、脂肪、碳水化合物等多种营养成分，尤其是钙、磷、铁等矿物质元素的含量更是丰富。这些元素在人体内发挥着不可或缺的作用，有助于滋阴补肾、健脾开胃。在春季食用黑米粥...……更多
2024-05-08 12:49:00食用,疲劳,燕麦,红枣,糯米,山药
...食材，营养价值丰富。绿豆中含有大量的蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素、矿物质等多种营养物质。其中，蛋白质含量较高，可以增强人体的免疫力；脂肪中含有的不饱和脂肪酸，有助于降低血脂和胆固醇；绿豆中的矿物质...……更多
2023-11-09 06:50:00绿豆汤,佳品,口感,绿豆,炎热,营养
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