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多措并举推动城乡居民食物营养健康消费 将重点在三方面着力
...烹调用油超出科学膳食推荐量的40%多;“少”就是牛奶及乳制品、大豆及豆制品等健康食品摄入不足,目前我国人均奶类年消费量仅为世界平均的三分之一、亚洲平均的二分之一,远低于110—183公斤的膳食推荐量,大豆及豆制品...……更多
洽洽食品受邀亮相第五届乳业资本论坛 坚果加牛奶成为营养餐食新趋势
...乳业代表企业负责人出席了此次论坛,洽洽食品以坚果与乳制品的巧妙搭配成为乳业未来发展全新出路的代表企业,也受邀参与此次论坛,共同探讨、分析行业未来发展的新局面。论坛现场(央广网发 洽洽供图)论坛现场洽洽...……更多
多彩大课间,蒙牛学生奶为健康成长添乐趣
...课间充分感受体育运动的魅力。体育运动能够强身健体,乳制品能够提供膳食营养,通过运动和营养合理搭配的方式,则有助于实现学生健康成长。学生饮用奶作为营养全面、均衡的乳制品之一,已经成为诸多家长在开学季为孩...……更多
经常吃发酵食品或帮助减轻体内炎症,是真是假?一文揭晓答案
...5类:①酒精饮料,如蒸馏酒、黄酒、果酒、啤酒等;②乳制品,如酸奶、酸性奶油、马奶酒、干酪等;③豆制品,如豆腐乳、豆豉、纳豆等;④发酵蔬菜,如泡菜、酸菜等;⑤调味品,如醋、黄酱、酱油、甜味剂、增味剂和味...……更多
牛奶营养不止于补钙 喝错了却可能是“负担”
...刀》一项涉及21个国家13万人的调查显示,常规摄入适量乳制品的人群,相较于不摄入的人,整体死亡风险和心血管病风险都要低。牛奶中的钾、镁有助于降低血压,对维护心血管健康起着关键作用。2.记忆力提升者:英国一项研...……更多
宝妈爱的奶酪棒补钙真那么“棒”吗?
...可替代奶制品,也要控制摄入量。奶酪也叫干酪,是乳或乳制品中的蛋白质在凝乳酶等的作用下发生凝固,经过乳清分离加工制成,被誉为“奶黄金”。目前市面上的奶酪棒多数属于再制奶酪、干酪制品,一般再制干酪中的干酪...……更多
黑加仑,低调的小众水果,竟然产自这里!
...,口感更为浓郁。黑加仑作为一种营养丰富、口感独特的小众水果,逐渐受到越来越多人的喜爱。它不仅仅是一种水果,更是一种健康的生活方式的象征。希望通过今天的文章,能让更多的人了解黑加仑,走进这种美味与健康并...……更多
肿瘤患者难道连鸡都不能吃吗?吃鸡真得会导致肿瘤复发转移吗?
...?就是只吃蔬菜、水果、五谷杂粮,拒绝一切鸡鱼肉蛋和乳制品。素食主义的人很容易出现营养不良,这是因为鸡鱼肉蛋和乳制品能够为身体提供丰富的优质蛋白质和铁元素,素食主义者因为无法摄入足够的优质蛋白质和铁元素...……更多
...养母乳外,可以喂养动物奶,不推荐喂养婴儿配方奶粉。乳制品,包括液态动物奶,是多样化饮食的一部分,有助于补充营养。当没有其他动物性食物时,其对非母乳喂养的婴幼儿尤为重要。可使用的动物奶类型包括:巴氏灭菌...……更多
专家告诉你:蛋白质误区全被粉碎!
...收效果并没有明显的差异。无论是动物蛋白质,如肉类、乳制品、蛋类,还是植物蛋白质,如豆类、谷物、坚果,其吸收效果并无显著差异。所以,我们不能将蛋白质的吸收效果简单地归为好坏之分。但在具体的情境中,不同种...……更多
市面上很多“假牛奶”,其实根本不是牛奶,购买一定要认清楚!
...、优酸乳奶。优酸乳虽然说是一种口感酸甜、清凉爽口的乳制品。但它牛奶含量极低,而且添加了很多添加剂。这种产品并不能完全取代牛奶,因为它们的营养成分相对较少,更不适合儿童长期饮用。2、果奶。它在牛奶中添加...……更多
高原美食什么味?中外文旅达人逛吃厂家推介西宁味道
...牦牛肚……可开发成几种牦牛系列?图为文旅达人在一家乳制品企业探厂时品尝酸奶。马铭言 摄“一想起青藏高原,我最想吃的一定是牛羊肉和乳制品。”意大利文旅达人爱琳娜在青海西宁化身吃播达人,“来到牦牛肉和酸奶...……更多
乳糖不耐受怎么回事?是什么导致这份\\\
...不耐受主要是由于身体不能有效分解乳糖——牛奶和其他乳制品中的一种天然糖类。这个问题的罪魁祸首是乳糖酶的缺乏,它是一种在小肠中产生的酶,负责将乳糖分解成可以被身体吸收的简单糖。许多人在婴儿期有足够能力产...……更多
男人养生营养要均衡,这四种食物可以考虑
...性身体所需的营养呢?为您推荐以下四种食物。奶类食品乳制品是一种非常营养丰富的食品,其中富含高含量的钙,而且人体很容易吸收和利用。如果钙摄入不足,会对骨骼健康造成影响。研究显示,老年人骨质疏松和骨折的发...……更多
酸奶和牛奶都有自己的优点和劣势,取决于个人的需求和健康状况
...这些疾病的侵害,酸奶是一种含有大量益生菌和乳酸菌的乳制品,这些益生菌和乳酸菌可以帮助我们增强免疫系统。乳酸菌可以刺激我们免疫系统的细胞,让它们更好地运作,这些免疫细胞可以识别和攻击入侵我们体内的病原体...……更多
奶业依然处于发展机遇期
本文转自:经济日报从前三季度看,尽管乳制品行业表现喜忧参半,但仍展现出强大韧劲。长期来看,奶业发展总体向好,困难是暂时的,仍处于机遇期。总投资15亿元,现代牧业旗下一家3万头规模牧场日前正式投产。梳理发...……更多
自研HMO获批 蒙牛绘就精准营养新图景
...略,专注于为中国和全球消费者提供营养、健康、美味的乳制品和功能食品,积极回应新健康时代下营养新需求,持续强化研发技术技能、开发稀有营养成分。本次HMO获批,是蒙牛的又一个重大突破,标志着蒙牛作为行业引领者...……更多
...醇浓厚的口感受到消费者青睐。2020年12月,南宁市获中国乳制品工业协会授予“中国水牛乳之都”称号,广西水牛乳成为全国特色农业、特色乳业的又一标杆,满足了广大群众对优质乳品的需求。特别是当前新式茶饮盛行,也为...……更多
一日三餐早餐营养最重要,推荐这5种食物作为早餐
...含膳食纤维、维生素和矿物质,有助于提供持久的能量。乳制品 低脂牛奶、酸奶或者豆浆是早餐的良好选择,富含蛋白质和钙,可以与谷类或水果搭配食用。水果和蔬菜选择新鲜水果和蔬菜作为早餐的一部分,提供丰富的维生...……更多
人体健康需要营养,医学上说得五大营养素,你知道都是什么吗?
...以显著减少心血管疾病的风险。饱和脂肪,常见于红肉、乳制品中,应适量摄入。尽管饱和脂肪在饮食中不可完全避免,但过量摄入与心脏疾病和高胆固醇有关。因此,选择低脂肪的肉类和乳制品是明智的选择。应当避免的是反...……更多
科学搭配,远离营养缺失!
...。科学的饮食应包含五谷类、蔬菜、水果、蛋白质食品和乳制品等多种食物,以获取全面的营养。建议老年人尝试新的食物,培养多样化的饮食习惯。误区三:减少蛋白质摄入一些老年人错误地认为蛋白质摄入过多会对肾脏造成...……更多
为什么说“一个柿子五副药”?柿子有啥作用和禁忌?一文说清楚
...宁酸,容易引起口感不适。适宜搭配的食物包括低脂肪的乳制品或高纤维的谷物,这些搭配有助于平衡营养摄入,减少柿子中单宁酸可能引起的不适。 ……更多
这种“假”牛奶别再喝了,好牛奶这样挑
...,历时11年,是中国首个并且是迄今为止规模最大的探索乳制品摄入与癌症关系的前瞻性队列研究。该研究使用了来自中国嘉道理生物库的数据。在2004至2008年间,研究团队从中国的十个地区(包括五个城市和五个农村)招募了51...……更多
上呼吸道感染后 如何给娃补营养
...宜选择营养素密度高的食物。可选择高蛋白的食物,包括乳制品、精瘦肉、鸡蛋、大豆及其制品等。还可以补充深色蔬菜,这些蔬菜大多富含维生素A、维生素C及矿物质。烹制时应注意要软烂,荤素搭配合理。注意休息,适当运...……更多
靠谱“饮牛奶”,这3个“细节”需要做到
...去饮用。而且不仅欧美国家的人群喜欢喝,牛奶作为天然乳制品,我国人均消费量也在不断增加,根据相关数据内容显示,2021年时,全球牛奶消费量达190715千吨,同比增长1.6%。虽然牛奶是非常好和有健康的饮品,但是很多中医...……更多
科学饮食有助肠道健康
...道蠕动。黄睿表示,对于炎性感染的肠道疾病,首要忌食乳制品、海鲜以及刺激性食物,同时补充多种维生素。溃疡性结肠炎病人应保证充足的睡眠,调节好情绪,急性活动期可给予流质或半流质饮食,病情好转后改为富含营养...……更多
...现在:前三季度,全国牛奶产量2709万吨,同比增长7.7%;乳制品产量2310.2万吨,同比增长2.6%;与此同时,前三季度中国乳制品监督抽检合格率达到99.83%,高于食品行业总体水平。中国奶业协会提供的数据显示,2021年,中国规模...……更多
洗头掉头发怎么办
...胡萝卜富含维生素A,是保持头皮健康所必需的。2、低脂乳制品:脱脂牛牛奶、酸奶等低脂乳制品含有大量钙,这种矿物质是头发生长必需的,此外还含有乳清和酪蛋白这两种高品质蛋白质。3、全粒谷物:全麦面包或加入全粒谷...……更多
...,既是重大民生问题,也是重大的经济社会问题,政府对乳制品行业质量安全监管力度也越来越大。相比于一般乳粉,婴幼儿配方乳粉的生产要求更严格,尤其是对致病微生物的检测,直接关系到婴幼儿健康,因此要严格防控微...……更多
狐大医 | 国人喝奶量上不去怎么办?陈君石院士、于康教授支招
...及奶制品300—500克。然而公开数据显示,2022年中国人均乳制品消费量42千克,约为世界平均水平的1/3,仅达到推荐量的38.4%;其中,98.8%的老年人喝奶远未达标,仅为推荐量的1/10。 事实上,过去二三十年的时间里,中国人的饮...……更多
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“百城光明行”|中山眼科中心专家来遵义诊
7月1日,中山大学中山眼科中心一行在遵义医科大学附属医院(下称“遵医附院”)举行“百城光明行”义诊活动,让遵义百姓在家门口就能享受到眼科专家的“睛”彩服务
2024-07-01 22:15:00
鲁网7月1日讯关于睡眠不好穴位针灸是否管用这一话题,荣成市荫子镇卫生院的家庭医生房静给出了如下答案。失眠是临床上比较常见的病症
2024-07-01 22:31:00
一天最少卖出六七百盘!又被吉林“顶流”锅包肉硬控住了
“老板,一盘锅包肉。”中午时分,长春春发合饭庄门口大排长龙来自全国的老饕奔赴吉林品尝量大味美、酸甜酥香的吉林硬菜——锅包肉6月30日世界锅包肉大赛在吉林落下帷幕这场关于锅包肉的食
2024-07-01 23:27:00
记性差,经常忘事?中医:多是肾虚了!肾阴足,记性才好!
生活中,像有的人年纪轻轻,但是记性很差,经常忘事,有时刚说过一句话,转头都忘了,这其实多是体内肾阴不足了。我之前接诊过一位患者
2024-07-02 06:10:00
中医:体内湿气过重,舌头是藏不住的,至少会出现这四种情况
首先,如果你伸出舌头,舌面水滑反光,而且舌体也比较庞大,舌两边齿痕明显,那这说明体内湿气很重,因为当体内湿气过重时,会上泛的舌面
2024-07-02 06:10:00
调理心血管疾病,还需祛痰化瘀
现在患有高血压,高血脂,冠心病的人越来越多了,其实这多是血管堵塞引起的,尤其是心脏的血管,若发生堵塞,那相当于一只脚都跨入鬼门关了
2024-07-02 06:11:00
建议每个人都应该知道关元穴,经常按一按,可以改善这几种情况
前几天给大家分享了关于按摩太溪穴的好处,今天我就再给大家分享一个穴位——关元穴,建议大家没事的时候也经常按按,尤其是中老年人
2024-07-02 06:12:00
分享简单两味药,通便润肠
为什么说:肠道越通畅,命就越长呢?因为当肠道通畅时,人体的排毒功能才正常,反之,排毒功能就会出现异常,毒素堆积在体内,就会导致身体出现各种问题
2024-07-02 06:13:00
慢性前列腺炎,只不过是一团瘀血而已!瘀血化开了,自然也就好了
慢性前列腺炎,久治不愈?多是你没有活血化瘀!之前接诊的一位患者,他就是这种情况,前列腺炎已经两年多了,主要问题就是小腹胀痛
2024-07-02 06:13:00
手脚抽筋麻木?别再吃钙片了!多是血虚了!
很多人一出现手脚麻木或抽筋的现象,都会下意识的补钙了,但是在中医看来,并没有缺钙这一说,这多是体内血不足了!之前接诊位患者
2024-07-02 06:14:00
尿频尿急 排尿困难?中医教你如何打通前列腺
前列腺方面的问题困扰着很多男性朋友,但是大部分人出现小便不利的问题就只想着“祛湿利尿”,而不知道温补肾阳;在我看来,肾阳不足也会导致前列腺出现问题
2024-07-02 06:15:00
为什么说“病都是被气出来”?中医一次给你讲清楚
之所以说“病都是被气出来”,是因为肝是我们人体最重要的器官,它不仅主疏泄,同时还主情志,若你经常生气很容易导致肝的疏泄失常
2024-07-02 06:15:00
阳气不足,百病生!体内阳气足不足,看舌头就知道了!
我们知道万物的生长离不开太阳,同理,我们人体也离不开阳气,因为阳气不仅能推动血液的运行来滋养我们身体,同时还能抵御外邪的入侵
2024-07-02 06:16:00
阳气不足汗如雨!阳气足了,汗少了,睡眠也好了
现在天气比较炎热,很容易出汗,很多人以为出汗是在排毒,但是大量出汗可不是正常现象,在我看来这多是体内阳气不足了,为什么这样说呢
2024-07-02 06:17:00
天气越热,越易耗阳!中医教你如何补足一身阳气,活力满满
为什么说天气越热,越易耗阳呢?因为当天气炎热的时候,很容易出汗,这时阳气就会随着汗液飘浮在我们皮肤表面,体内呈现一片寒象
2024-07-02 06:19:00