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...生不老药，而是一个让你离长寿近一点的方式，而且影响寿命的不仅仅是运动这一个，还有生存环境、生活习惯、饮食方式、精神压力、遗传等都会会影响寿命的。就算一个人很自律，每天吃的健康、睡眠规律、情绪也好，但走...……更多
2023-01-24 13:40:00死亡率,小时,运动,运动,长寿,身体
...静/编译 获得适量睡眠至关重要,睡得太少或太多都会缩短寿命。然而,一项新研究带来了好消息:运动可以抵消睡眠不足的负面影响,甚至可以帮助人们延长寿命。研究表明,增加身体活动水平会降低与睡眠时间短或长相关的死亡风...……更多
2023-05-05 09:46:00运动量,睡眠,运动,研究,风险,参与者
...健康的生活才能尽快将癌症消灭在“摇篮”中，使我们的寿命更长。 ……更多
2024-10-08 12:59:00癌症,注意事项,得了,事项,控制,癌症
...度的忙碌不仅可以提高个体的生活满意度，还能有效延长寿命。那些生活充实、经常参与社会活动的老年人，比那些整日无所事事、感到孤独和无聊的老年人拥有更长的寿命。忙碌能够让人的注意力集中在具体的任务上，从而减...……更多
2024-05-09 09:50:00长寿,特征,不用,生活,压力,方式
...寿的追求，会随着年龄的增长越来越强烈，30岁之前，对寿命长短毫无概念，但是过了50岁，会想尽一切办法延缓衰老的到来。而且性别和寿命长短也有一定关系，通过对近10年的平均年龄对比发现，男性的平均寿命普遍要短于女...……更多
2024-08-07 16:28:00长寿,男性,答案,长寿,身体,男性
...学院院刊》上的一项研究发现，最客观的一部分男性平均寿命延长了11%，女性延长了15%。我国山东省四川省都曾对全市百岁长寿老人进行过调查，发现心态好是他们的一个显著共性。一个人的心态如何带来的影响是很大的，对于...……更多
2023-02-01 22:31:00长寿,相同点,老人,健康,长寿,老人
...的机会中，我向他询问了他的长寿秘诀。他告诉我，他的寿命长有四个秘诀，但是有一件事他坚决不能做。首先，他强调了良好的心态。他认为，无论生活中遇到什么困难和挫折，都要保持乐观和积极的态度。他说：“人生就像...……更多
2023-11-15 18:04:00秘诀,寿命,生活,身体,健康,长寿
...的事情，甚至有观点认为可能对身体健康产生危害，影响寿命。但有的人则认为如果中午不睡觉，那么下午将觉得全身无力，之后不管是学习还是工作都会影响效率。那么“一个人到底要不要午睡呢，午睡究竟是有益的还是有害...……更多
2023-10-09 11:25:00糖尿,糖尿病,患者,医生,糖尿,糖尿病
...盛一些，当我们晚饭吃得不正确的时候，会影响但我们的寿命，身体中很多疾病的出现都是因为晚餐的不合理导致的，所以说正确的晚餐很重要。晚餐决定人的寿命！吃晚餐牢记这4个原则，长寿离你会更近一步！第一个原则晚...……更多
2024-01-29 18:50:00晚餐,长寿,寿命,原则,晚餐,肠胃
...年富贵。据数据显示：在2021年，中国男性和女性的平均寿命分别为73.9岁和77.3岁。在过去的几十年中，中国的人均寿命一直在稳步增长，这得益于医疗技术的进步和人们生活方式的改变。为什么有的人长寿，有的人却短命？人会...……更多
2023-05-18 23:04:00一文,长寿,原因,分析,长寿,身体
...为每个人都希望自己能够长命百岁，很多人为了能够延长寿命，可以说想尽各种各样的养生方法，但是如果你在生活中仍然有一些不好的生活习惯，那么很容易导致你的寿命缩短，而人随着年龄的不断增长，身体各项机能逐渐走...……更多
2024-02-05 10:18:00长寿,行为,黄金,最好,身体,吸烟者
...损伤肝脏，及时纠正，没有疾病困扰，生活质量提高之外寿命也可以延长些。有的人因为各种关系经常熬夜，这种情况会伤害肝脏吗？养护肝脏可不要有熬夜行为，有的人经常超过12点才睡觉，有时凌晨一两点还没有入睡，这些...……更多
2024-08-24 06:24:00肝脏,保养,肝脏,养护,睡眠,食物
...！近年来，随着医疗技术和生活水平的提高，人类的平均寿命也在不断延长。但是，并不是所有人都能享受到长寿的福分。有些人因为遗传、环境、生活方式等因素，可能在中年或者更早就离开了这个世界。而有些人却能够健康...……更多
2024-05-30 14:57:00哈佛大学,哈佛,特征,大学,长寿,寿命
在我的医生生涯中，我见证了各种疾病的起因，有些令人预料之中，而有些则出乎意料。但如果有一件事是我学到的，那就是生活中的小细节，特别是我们的饮食习惯，对健康的影响远比大多数人想象的要大。晚餐，这个我们...……更多
2024-04-07 11:09:00晚餐,寿命,医生,晚餐,健康,高糖
...究竟活到多少岁才算长寿呢？看看医生怎么说！一、影响寿命的原因你了解多少？人的寿命会因为很多因素发生改变，而基因也是其中比较重要的因素之一。基因对寿命有着明显的影响，基因在决定人的寿命这一方面有着非常重...……更多
2024-06-05 17:36:00长寿,岁数,普通人,医生,幸福,长寿
1.坚持饮食有度健康饮食是健康长寿的根本，但是很多人没有意识到这一点。不健康的饮食不仅会导致消化不良，而且还会给身体增加一些疾病的发病风险，比如经常吃甜食，能够让自己大快朵颐，享受高碳水化合物带来的快乐...……更多
2024-09-25 20:25:00寿命,小事,而是,健康,饮食,长寿
...晚。事实上，吃不吃晚饭和如何吃晚饭可能和中老年人的寿命有很大的关系，如果想要长寿的话，晚饭也需要牢记几点小技巧，争取做到三吃三不吃！具体来说，这究竟指的是什么？很多人可能忽略了晚餐，反而非常重视早餐，...……更多
2024-10-07 21:25:00长寿,中老年人,老年人,寿命,晚饭,有关
...他把退休年龄定在70岁。听起来还不错？当时的平均预期寿命是多少？大约40岁。这项政策通过后不久，冯·俾斯麦就辞职了，但他的遗产依然存在，德国的退休福利（1916 年降至65岁）成为许多其他国家的榜样。罗斯福总统在1935...……更多
2023-04-11 11:45:00白日梦,白日,工作,年龄,寿命,健康
...可以使老年人入睡时间缩短10%，睡眠质量提高20%。8.延长寿命研究表明，经常运动的老年人比不运动的老年人寿命更长。每周进行150分钟中等强度的运动，可以使老年人死亡风险降低30%。哪些运动适合老年人？
散步：散步是老...……更多
2024-03-16 13:58:00中风,心脏病,心脏,风险,时间,运动
...美国抗癌研究协会发现每天晚上睡眠时间≤4小时的人，寿命会缩短，而有利于寿命的其实是每天保持7—8小时的睡眠时间，就算是老年人也要保持在5.5—7小时，可降低早亡风险。经常失眠，身体得不到足够的休息的话，会增加...……更多
2022-12-16 17:26手脚,中医,原因,有关,建议
...有好处。”科学表明，感觉年轻是好事。在研究中，它与寿命更长、痴呆率更低、抑郁更少、乐观、充满希望和适应能力更强等积极特征，以及更好的身心健康有关。
事实上，那些感觉自己比实际年龄年轻的人更有可能拥有与...……更多
2024-04-26 09:01:00睡眠,风险,睡眠,研究,时间,多蒂
...以影响健康与生命力的强弱。那么，通过看手真的能看出寿命长短吗？这样的说法真的可信吗？01手的情况，确实可以反映健康状况根据现代科学的观点，通过观察手相来预测寿命长短是不可信的。手相学是一种古老的占卜术，...……更多
2023-10-28 15:42:00手部,症状,手部,长寿,健康,疾病
...的疾病。面对如此多的压力，我们该怎么收放自如？决定寿命长短的行为，在于如何正确释放压力，没有捷径，只有坚持科学且良好的生活习惯，在这些习惯里，运动只是排在第二，睡觉排在第三，排在第一的很多人都做不到。...……更多
2023-10-26 06:56:00长短,寿命,行为,运动,压力,乐观
...，它还是衡量生活品质的关键指标，并且对我们的健康和寿命产生深远影响。睡眠质量不好与哪些具体疾病有关呢？1.糖尿病偶尔睡眠不足对血糖水平的影响微乎其微，但长期睡眠不足可能会导致血糖水平升高。研究显示，每晚...……更多
2024-06-10 20:37:00穴位,睡眠,疾病,质量,睡眠,穴位
...环境因素和个人健康状况等多种因素的影响。为什么男人寿命短？根据多项数据和研究，男性寿命相较于女性而言确实存在一定的差距，据统计，我国女性的平均寿命大约为77.6岁，而男性的平均寿命大约为74岁左右，那么，是什...……更多
2023-10-07 06:33:00垫底,衰老,男性,行为,男人,男性
...小朋友都知道的常识。但现在却仍有人说烟酒不沾的人，寿命会变短，更离谱的是，居然还有人会相信这种言论。再加上在我们生活中，确实有些长寿老人，甚至是名人，在高寿之年仍然烟不离手，小酒天天喝。而有些人一辈子...……更多
2023-04-28 19:37:00国人,寿命,身体,长寿,健康,寿命
...考人群相比，经常处于思维活跃状态的人群，其脑部使用寿命往往会更加持久。
只不过对于多动脑、多思考中的“多”，大家千万不可过于偏激的认为越多就一定越好。实际上，根据自身的实际接受能力进行适度的动脑和思考...……更多
2024-01-17 11:29:00大脑,衰老,大脑,睡眠,脑部,运动
...个很健谈的人，在一次聊天中，大家说到了头发能够看出寿命长短这个话题。章阿姨对这个话题非常感兴趣，于是回家问了自己做医生的儿子：小翰，今天妈妈听几个阿姨说头发能够看出来人能活多久，是真的吗？儿子：“头发...……更多
2024-06-05 17:38:00头发,看头,寿命,特征,医生,头发
...个关键的10年内不注意自己的身体健康，可能会对自己的寿命产生不利影响。二、承上启下关键期，别干这5件事
1.别轻易把自己的肚子“搞大”男性通常会从腹部开始发胖，而女性可能会先在大腿和臀部储存脂肪，但随着时间...……更多
2023-10-19 17:36:00年到,从中,道路,研究,健康,健康
...发症等风险,这些并发症不仅影响生活质量，还可能缩短寿命。因此，从医学和健康的角度来看，控制血糖在正常范围内是非常重要的。每个人的身体状况和基因构成不同，对血糖的耐受度和反应也会有所差异。有些人可能即使...……更多
2024-05-27 10:43:00血糖,高一,医生,高血糖,血糖,身体
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骨质疏松症是中老年人的常见病、多发病，位居中老年人五大疾病患病率之首。世界卫生组织（WHO）将每年10月20日定为“世界骨质疏松日”
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10月18日—20日，由重庆市医学会主办，重庆市医学会聚焦超声治疗分会和重庆医科大学附属第二医院共同承办的重庆医科大学附属第二医院“百年宽仁·智惠海扶”聚焦超声肿瘤治疗系统问世2
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10月15日是国际盲人节，盲人是指视觉有障碍的人，主要分为全盲（失明）和半盲（弱视）。今天一起来了解一下五大致盲眼病。糖尿病性视网膜病变简称“糖网”
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江南时报讯 农历九月初九重阳节，是我国传统节日之一。“九”象征着长久长寿，承载着人们对老人健康长寿的诚挚祝福。悬珠社区作为一个具有浓厚文化底蕴和人文关怀精神的社区
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本文转自：人民网-广西频道驻村工作队员与村民在采收百香果。许增程摄走进崇左市天等县上映乡福赖村，村集体经济的黄金百香果种植基地生机勃勃
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本文转自：人民网人民网约翰内斯堡10月18日电 （记者邹松）近日，桑给巴尔纳兹莫加医院妇科接诊一位病情极其复杂的患者。第34期援桑给巴尔医疗队队长陈炜组织妇科秦珊珊主任
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大皖新闻讯 每年的10月20日是世界骨质疏松日，今年世界骨质疏松日的中国主题为“管体重、强骨骼”，并倡议社会各界共同传播科学管理体重
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10月14日至15日，中国非公立医疗机构协会（以下简称协会）组织评价专家组一行，来到武汉民生耳鼻喉专科医院开展中国非公立医疗机构协会非公立综合医院医疗质量服务能力评价工作
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“全国残疾人文创邀请展”定于2024年10月19日-21日在单县舜师大厦（单县舜师东路 37 号）举办，10月20日上午 8:30在单县舜师大厦院内举办启动仪式
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