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...夜是锻炼身体的勇士吗？医学研究表明，睡眠对于我们的寿命有着至关重要的影响！《寿命与睡眠之间的关系》现代人的生活节奏越来越快，很多人把睡眠时间压缩，甚至睡眠质量也大打折扣。然而，一项最新的医学研究表明，...……更多
2024-07-04 10:51:00长寿,寿命,睡眠,医生,睡眠,长寿
...险。因此，保持积极的心态，学会有效管理压力，是延长寿命的关键。为了培养心理韧性，我们可以尝试多种方法。定期进行心理咨询可以帮助我们理清思绪，减轻压力。冥想是一种有效放松身心的方法，可以让我们更好地应对...……更多
2023-11-23 11:22:00长寿,饮食管理,心理健康,不仅仅,饮食,心理
有位网友跟我说人的寿命天注定，与其费劲心力学习养生保健知识，还不如随遇而安静待命运的安排。但其实在排除车祸、坠机等意外事故后，大多数人的寿命还是跟健康认知水平密切相关，而寿命短的人主要表现为以下七个...……更多
2023-11-08 21:15:00特征,有关,健康,运动,疾病,大脑
...多的疑难杂症都能得到有效根治，这也让我国人民的平均寿命有所延长，目前我国人平均寿命已经达到77岁，相较之前有了很大的进步。每个人最终的结局都是面临死亡，随着年龄的增长，身体也在慢慢衰老，但每个人寿命的长...……更多
2023-01-05 22:54:00长寿,人脸,特征,长寿,身体,眉毛
...身体伤害。”“但是，有些人既不喝酒也不吸烟，他们的寿命却更短啊！”“这些观点都是不正确的……烟酒对身体的危害是科学已经证实的事实。”“烟酒不沾”确实是有益健康的选择。吸烟和饮酒会增加患多种疾病的风险，...……更多
2023-11-14 20:00:00长寿,烟酒,健康,长寿,健康,饮酒
在中国古代历史中，皇帝的平均寿命并不高，多数因疾病、刺杀或政治斗争而早逝。然而，清朝的乾隆皇帝却是一个显著的例外，他不仅享有一个长达六十年的reign(在位期间)，还活到了八十九岁的高龄，这在当时是极为罕见的...……更多
2024-10-28 19:26:00乾隆,长寿,寿命,皇帝,乾隆,长寿
...死”似乎又是如此的必然。那我们今天就来科普一下人类寿命小知识。古代人类寿命观在古代，上至王侯将相，下至平民百姓，许许多多的人，都在寻求“长生不老”的方法，企图来避开岁月对他们的摧残。譬如从秦皇的蓬莱仙...……更多
2023-02-13 18:15:00一文,长寿,寿命,方法,分析,寿命
...样的基因优势，通过健康的生活方式仍然可以提高自己的寿命。饮食控制：吃饭只吃到七分饱
饮食对于长寿起着重要作用。调查发现，每次吃饭只吃到七分饱是长寿的一个秘诀。相比于现代人总是暴饮暴食或者长期处于饥饿状...……更多
2023-11-24 06:12:00长寿,共性,心态,老人,调查,运动
...小朋友都知道的常识。但现在却仍有人说烟酒不沾的人，寿命会变短，更离谱的是，居然还有人会相信这种言论。再加上在我们生活中，确实有些长寿老人，甚至是名人，在高寿之年仍然烟不离手，小酒天天喝。而有些人一辈子...……更多
2023-04-28 19:37:00国人,寿命,身体,长寿,健康,寿命
...一篇研究报告，指出从40岁起调整饮食，有望增加我们的寿命。研究显示，按照所谓的长寿饮食模式，人们的平均预期寿命可以增加超过6年。研究团队比较了中国、法国、美国等多个国家的饮食习惯，并分析了15种不同食物的摄...……更多
2024-09-13 08:16:00延寿,长寿,饮食,研究,长寿,饮食
...有长寿的体质，所以在平时也是会想尽办法来延长个人的寿命，但是人有生老病死，衰老也是每个人都想要面对的。而现在关于长寿的话题，也是受到了人们的关注。多数人都希望自己能够通过养生的方式延年益寿，但是养生也...……更多
2024-10-12 09:59:00寿命,而是,长寿,寿命,养生,睡眠
...资料，大约过了一个小时后，老王恍然大悟：原来头发与寿命也有关系，寿命长的人头发都有共性。从此之后，老王便好好保养头发。现实生活中有很多人或多或少存在一些头发问题，但大多数人都不把它当回事，结果就是影响...……更多
2024-05-30 11:45:00头发,看头,寿命,特征,医生,头发
...科学却揭示了另一种可能——适度的饥饿或许能成为延长寿命的钥匙。这一发现不仅挑战了我们的常识，更引发了对人体生理机制的深入探索。早在上世纪30年代，科学家们就开始通过动物实验探索饮食与寿命的关系。一项经典...……更多
2024-09-18 10:16:00饥饿,饮食,科学,细胞,寿命,健康
...生态度的肯定，还是对未来岁月的温柔寄语？眉长似柳，寿命长如松？揭秘眉毛长短与寿命的神奇关系自古以来，人们就相信五官之美与人的运势、寿命有着千丝万缕的联系。其中，眉毛的形状和长短更是被赋予了特殊的寓意。...……更多
2024-10-10 11:35:00眉毛,明了,男性,眉毛,寿命,长短
...得学习1、引言根据世界卫生组织的数据，日本人的平均寿命远高于其他发达国家，2022年日本男性的平均寿命为81岁，而女性的平均寿命更高，达到87岁。这一数据引发了人们的猜想和好奇，为什么日本人不爱运动，却能健康长寿...……更多
2023-12-07 15:49:00大有益处,长寿,日本,运动,学习,健康
长寿饮食模式撰文 李运龙 刘燕萍编辑 保健君延长预期寿命长寿饮食2023年11月20日，挪威卑尔根大学的研究人员在《自然》子刊《自然·食品》（Nature Food）上发表了一篇研究论文。该研究显示，在40岁时从不健康的饮食模式转变...……更多
2024-01-19 16:35:00延寿,长寿,饮食,模式,长寿,饮食
...间的距离，但是也会诱发很多相关的疾病，进而会影响到寿命。01寿命和什么因素有关？精神因素有结果显示，长寿者大多都拥有乐观的心态，生活中难免会遇到一些不如意的事情，情绪也容易受到影响，很可能会因此生气或者...……更多
2023-04-25 17:12:00生活方式,益处,身体,方式,研究,生活
吸烟有害健康，为何有人不吸烟寿命短，而有人吸烟却反而长寿？烟草中含有大量的有害物质，其再燃烧后烟雾中会产生大量焦油、尼古丁等有害物质达3000多种。人体吸入后，焦油会附着在肺部，从而严重影响肺部健康，尼古...……更多
2024-08-06 17:52:00长寿,有害,寿命,健康,健康,有害
...没有疾病的影响会给人一种年轻，有活力的感觉，而那些寿命短，容易出现疾病的人可能身体有各种不良症状出现了。因此，要多留意身体的表现，如果跟疾病有关，应该及时调节恢复健康状态。50岁之后，寿命长的人会有哪些...……更多
2024-08-23 06:04:00长寿,年过半百,体质,特征,身体,代表
根据官方数据预测，到2035年，人均预期寿命将达到80岁以上，展现出我国医疗保健水平的显著提升。而在2050年，80岁以上的老人数量更是预计将翻两番，形成一个庞大的老年群体。那么，目前在我国，一万人中有多少人有幸能...……更多
2024-01-07 06:30:00寿命,指标,个人,长寿,健康,身体
...肿瘤等35种慢性疾病，所以运动对于降低疾病风险，延长寿命来说很有好处。经常运动的人对于外界环境的适应能力强，营养可以更好地被吸收利用，皮肤状态好在，人看上去有活力，显年轻，也是防止衰老的有效手段。再来让...……更多
2024-11-26 10:04:00长寿,方式,运动,健康,运动,寿命
...的研究证实：除外人体自然衰老，不少人活不到平均预期寿命的主要原因在于自己给自己减寿，以目前人类死亡第一死因心脑血管病为例，心血管不健康的人平均寿命将缩短5.9-8.9年。由此可见，保持心血管健康是长寿的基础。...……更多
2023-05-07 05:04:00寿命,剩余,评估,参考,心血管,心血
...但实际会减寿1.经常憋尿经常性憋尿无形中也会缩短人的寿命，产生尿意之后第一时间排尿是维持身体健康的关键。不少人却总是憋尿，憋尿之后形成了习惯，没有将尿液排出不仅会增加膀胱压力，肾脏还可能会重新吸收里面的...……更多
2023-04-17 15:44:00长寿,饮水,秘诀,运动,杨振宁,长寿
...少，小咸菜只有几块，连汤也是小小一碗。然而，日本人寿命却很长。世卫组织发布的数据显示，日本的总体平均预期寿命可达到84岁。尤其是女性，预期寿命更是达到了87岁，在世界范围内排名第一。实际上，日本人的长寿秘...……更多
2024-10-11 00:18:00饭量,寿命,风险,日本,研究,受试者
“哎呀，听说这两条腿能透露人的寿命，这可得让医生看看去！”杨大妈一边念叨着，一边蹬着自己的三轮车前往市医院。对于这位精神矍铄的75岁老太太来说，每一天似乎都充满了新奇和探索。杨大妈曾是一个银行出纳员，退...……更多
2024-06-26 17:59:00长寿,特征,老人,医生,腿部,肌肉
...做的事情，实现人生价值。根据数据统计，我国现在人均寿命已经达到了77.3岁，比建国时期的人群不足35岁的人均寿命，可以说是多出一倍多的时间，而引起寿命延长的主要因素是经济的发展和医疗技术的进步。虽然我们的人均...……更多
2022-12-22 20:51寿命,南北,差异,因素,有关
...会随之发生变化，但是我们可以通过遵循一些准则来延长寿命，尤其是60岁以后，这4项长寿准则尤其重要。多少岁才能称得上长寿呢？长寿的定义不同，有的人认为70岁就可以称得上长寿，有的人认为90岁以上才算长寿。而从历...……更多
2023-01-28 22:07:00一文,长寿,因素,有关,长寿,身体
刘大爷今年72岁，平常有走路锻炼的习惯。最近一段时间，他在走路的时候总觉得膝关节不适，有时候走得多了症状会更为明显。这让他觉得很奇怪，找了个时间去医院检查，经检查发现他的膝关节有轻微磨损，医生建议他要减...……更多
2024-10-27 00:55:00长寿,寿命,特征,运动,受试者,长寿
...老人中大部分都是女性朋友。而且据统计女性朋友的平均寿命要比男性朋友高出很多，这让很多的人都感到非常的惊讶。为什么女人的平均寿命比男人长？看完你会感觉很有道理为什么女人的平均寿命比男人长？4个因素，很多...……更多
2024-07-22 13:44:00寿命,男人,女人,朋友,身体,长寿
...来，刘奶奶显得格外丧，称自己看到网上新闻称人均预期寿命只有77.93岁，感觉自己活不了几年了。同伴却安慰她“不要相信那些，没准儿自己可以活到80多呢？”，并劝诫她要有一个良好的心态，不要总是胡思乱想。刘奶奶却...……更多
2023-10-19 17:46:00长寿,人中,长寿,寿命,慢性病,健康
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过年了!意味着一家人的团团圆圆!这团团圆圆的画面里作为特殊群体孕妈们如何做到幸福过年的同时又兼顾好自己和胎宝的安全呢?拿好这份过年攻略吧
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春节假期接近尾声，亲友欢聚的时光让人难忘，但频繁的聚会、美食的享用，以及作息的不规律，可能让耳鼻喉健康亮起“红灯”。郑州民生耳鼻喉医院特别提醒您
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今天22时10分，我们将迎来立春节气。岁时之味，四季流转，在二十四节气之首，杭州发布推出“二十四节气·杭帮菜人间有味”专栏
2025-02-03 14:23:00
