为何南北方平均寿命会出现如此大的差异？和哪些因素有关？了解下

每个人都希望自己可以健康长寿，这样可以有更多的时间享受生活、陪伴家人，也可以去完成之前一直想做而没有时间做的事情，实现人生价值。根据数据统计，我国现在人均寿命已经达到了77.3岁，比建国时期的人群不足35岁的人均寿命，可以说是多出一倍多的时间，而引起寿命延长的主要因素是经济的发展和医疗技术的进步。

虽然我们的人均寿命可以达到77.3岁，但是根据卫健委预估，我国人均健康寿命大约在68.7岁，也就是说人均差不多有9年的时间处于疾病的状态中。而根据相关的数据显示，寿命的变化呈现出一种地域化差异，南方人平均寿命超出北方人5岁，而北方人慢性疾病的出现风险也要比南方人高，尤其是高血压，发病率超出30%以上。

为何南北方平均寿命会出现如此大的差异？和哪些因素有关？

首先，南北生活环境有巨大的差异

南方地区水分比较充足，同时温度相对比较高，而温度高有助于促进身体的新陈代谢；而北方气候比较寒冷，同时空气中水分含量比较低，人体更加容易感觉到干燥、缺水，而长期处于低温度的环境下，代谢速度也会变慢，体内物质不能及时代谢排出，对健康也会有不小的影响。

其次，饮食习惯存在明显不同

南方人的食物大都是少而精，同时由于水分和气候比较适宜，蔬菜可以源源不断的供应，因此每次买菜只要保持一天的量就可以了，而这样的习惯往往可以每天吃到最为新鲜的食物，可以最大程度上保证营养的补充，维护身体健康。

由于北方气候原因，适合蔬菜生长的时间比较短，因此基本上需要通过屯菜、腌菜等方式保证冬季的蔬菜补充，而蔬菜的保质期是有限制的，时间一长，容易腐烂变质，而腌制的蔬菜中盐分含量超出，长期吃这类食物，是诱发高血压出现的重要原因。

最后，南方的经济和医疗水平远超北方地区

除了饮食和环境因素引起的差异外，南北方最为明显的差异是经济水平，南方地区大都是沿海地区，和外界的交流比较多，因此经济和医疗发展水平比较高。而北方地区交通并不是很发达，同时人口数比南方低很多，因此医疗水平的发展也相对较差，而医疗、经济的发展和寿命长短有着十分密切的关系。

以上是南北方存在的差异，也是南方人均寿命超出北方人的主要原因，北方人如果想到跟上，除了气候没有办法改变，饮食和医疗技术还是需要多向南方地区学习，就算是短时间内不会有很大的改变，但是对健康来说却会有十分明显的益处。虽然说南方地区有不少的好处，但北方也有地方是值得南方人学习的，比如性格、身体素质等等，而这些也是会影响到寿命长短的重要方面。

虽然，我们的寿命相比之前有了“质”的突破，但是离健康长寿还是有相当长的一段距离的，同时人均健康寿命和人均寿命相差的9年时间，也是我们需要努力的方向，之所以会出现如此大的差距，主要原因是现在各种慢性疾病高发，而这些疾病出现的主要原因和不健康的饮食以及生活习惯相关，因此，日后努力的方向不仅是如何延长寿命，更是如何健康地延长寿命。

综上所述，南北方人均寿命的差异主要是气候、医疗条件和饮食等方面存在巨大的差异，尤其是腌制食物，是慢性疾病的诱发因素，而疾病会直接影响到寿命长短的因素，降低疾病的风险，更有助于实现长寿。