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你眼中的好身材,其实真的没那么健康,医生:这才是健康的身材
...们又是如何判断一个人的身材是否健康的呢?一、身高和体重小王是一个高大的男孩,身高1.85米,体重90公斤,看起来很壮实。他平时喜欢打篮球,也经常去健身房锻炼,觉得自己的身材很不错。但是有一次他去体检,却被医生...……更多
你的生育力还好吗?如何保护女性生育力?
...持身材而不顾自己的健康。三是不要轻易减肥在医学上,体重和女性朋友的怀孕能力是有一定关系的。太重或者是太轻的女性朋友都比较不容易怀孕,有些女性朋友本来就很瘦还使劲减肥,导致体重过低而脑下垂体分泌的促黄体...……更多
经常膝盖疼,可能是和“滑膜炎”有关,做好3件事,炎症悄悄跑丢
...走一走的话,那么身体一定会越来越好。滑膜炎也和我们体重过重有关,如果在平常的时候,我们的体重太重了,那么下半身对于我们整个人的体重支撑就会出现问题,这样就会给我们的关节和骨头造成很大的压力。如果我们在...……更多
一个女人身体很健康的9个迹象,你中了几个?
...素和矿物质的食物;-保持良好的睡眠习惯,避免熬夜;体重稳定体重的稳定不仅关系到外观,更是健康的一个重要指标;体重的剧烈波动往往意味着身体的某些功能可能出现了问题;如果你的体重长期保持在一个健康的范围内...……更多
昆明送子鸟:为什么体重过轻会导致月经紊乱?
减肥是女性朋友经久不衰的话题适当控制体重有益于身体健康穿衣也好看,走路都带风但是过度减肥会导致抵抗力下降内分泌失调严重的甚至会引起绝经BMI与月经的关系我国成人正常身体质量指数(BMI,BodyMassIndex)为18.5~23.9kg/m²...……更多
经期是女性“黄金减肥期”!做好这2点,体重蹭蹭往下降!
...效果更明显。事实也确实如此,在做好这两点的前提下,体重可能会蹭蹭的往下降。所以若是你想变瘦,不妨来看一看例假期间到底需要做些什么吧。一.饮食调理在经期时,建议女性多吃一些豆类食品,因为其中含有的脂肪比...……更多
错过了最佳生育年龄,该如何快速备孕?
...让新陈代谢有所提升,避免身体状态不佳。03告别不正常体重体重是影响怀孕的重要因素,孕妈咪体重如果高于标准体重20%以上,则为身体过胖。过胖会使内分泌功能受到影响,不利于受孕,孕后也易并发妊娠高血压疾病、妊娠...……更多
...,这是许多女性惧怕生育的原因。当然,如果孕期控制好体重,你也可以做新时代的“辣妈”。许多孕妈怀孕后受雌孕激素影响,体内水分增多、脂肪增厚,母体为了给宝宝提供营养,体重稳步增加是正常的生理变化。而有些孕...……更多
身体健康的十项指标,你知道几个?
...功能减弱,则不应该超过350克。如果出现多食多饮,而且体重下降的情况,就要考虑是否得了糖尿病或者甲亢;如果食量减少 ,每天摄取的食物不到250克,持续时间比较长,就要考虑是否患有炎症或者恶性肿瘤了,要及时检查...……更多
娱乐圈女星体重风波:过度瘦身背后的健康与审美挑战
娱乐圈的风潮,总是让人捉摸不透。就说这女星们的体重问题,可真是掀起了不小的波澜。刘亦菲,这位身材高挑的美女,每次亮相新剧或红毯,总有人嘀咕她“虎背熊腰”,就好像那“镜头加十斤”的魔咒真的应验了似的。...……更多
绝经后的女性应该注意控制饮食,保持合理的体重
...持年轻和美丽。绝经后怎样延缓衰老?首先,保持适度的体重是非常重要的。随着年龄的增长,新陈代谢速度会减慢,容易导致体重的增加。过重不仅会增加患心脏病、高血压和糖尿病等慢性疾病的风险,还会加速皮肤的老化。...……更多
南瘦北胖是真的! 广东“胖子”占比全国倒数第一
...来判断的,那么,如何知道自己是正常,还是超重、肥胖呢?体重指数:BMI是衡量身材胖瘦的标准之一,其计算方式为BMI=体重(千克)/【身高(米)的平方】。根据我国的标准:BMI在18.5~24之间为正常,BMI大于等于24、小于28时为超重,BMI大于等...……更多
女人,还是胖点好:微胖女性的多重价值!
...有不少女人可能会因为即将到来的聚会和家庭聚餐而感到体重焦虑,想着要开始减肥。然而,今天我却想告诉大家的是:女人,还是胖点好!有句老话说得好,“女人微胖七分财,就算不富也镇宅”。尤其在那些幸福、富有的家...……更多
减肥还有健康速度?想要减脂,4点方法要知道!
...一个健康的状态,又要怎么做呢?减肥还有健康速度?对体重超标的人来说,成功减肥的标准则为:减掉体重的5%或更多,并保持一年以上。减重速度并非越快越好,世界卫生组织建议,平均每周减重不超过0.5~1千克。怎么判断...……更多
孕妇“补身”要适当,否则体重超标会造成2大危害,别不当回事!
...妇出现营养过剩的问题。而很多人不知道的是,如果孕妇体重超标,会造成两个非常严重的影响,下面一起来看一下。1、增加妊娠期患病风险相比于体重正常的孕妇而言,体重过高的肥胖孕妇患病的几率往往会比较大,如常见...……更多
肥胖,是膝关节的大敌!
...肥胖患者骨关节炎发生率为12% ~43%。统计结果显示,体重每增加 4.5Kg,膝骨关节炎发生率可上升 40%,每超重1磅(约为0.45kg),膝关节表面软骨负荷将增加3~6倍。一项长期随访跟踪研究证实,体重改变与疼痛和身体...……更多
别把肺癌当感冒,医生提醒:肺癌来临时,身体会给4个提醒
...过度运用声带,应寻求医生的评价和倡议。4. 不明缘由的体重减轻和疲倦大多数癌症患者在诊断初期可能会阅历不明缘由的体重减轻,肺癌也不例外。假如在没有改动饮食或运动习气的状况下体重明显降落,特别是在短时间内减...……更多
中医提醒:肺部病变早期,通常有“2麻、1痛”,很多人还不了解
...率降落时,身体需求更多的能量来确保充足的氧气供给。体重减轻和食欲不振:在没有明显缘由的状况下体重减轻和食欲降落可能是肺癌或其他肺部疾病的早期迹象。指甲和唇部变色:指甲床和唇部可能呈现蓝色或灰色的变色,...……更多
狐大医 | 孩子体检发现体重超标?减肥路上家长要以身作则
...妇儿医院体检科周仲为编辑 | 刘家碧许多家长得知孩子的体重属于超重或者肥胖时会非常紧张,不知道会对孩子未来成长有何影响。顺义妇儿医院体检科周仲为介绍,青少年肥胖会对孩子身体的各个系统造成危害,还会影响孩子...……更多
“胖姑娘”为什么不容易怀孕?这些问题你有没有?
...谢异常育龄肥胖女性“无排卵性不孕症”风险,明显高于体重标准的同龄人。肥胖女性容易出现促性腺激素分泌减少,影响内分泌代谢功能,因此造成卵巢功能异常,导致月经周期不规律、排卵不正常,这样就会影响女性怀孕。...……更多
你的体重医生“出手” !减重一站式服务
体重与人体健康状况密切相关,肥胖不但导致较高的过早死亡风险,还与各种慢性疾病的发生相关,包括糖尿病、冠心病、呼吸系统疾病、胆结石等等。国家卫健委数据显示,我国18岁及以上居民肥胖率达16.4%,到2030年,我国成...……更多
25岁女孩永久丧失生育能力!过度减肥影响卵巢功能,怎么减才健康?
...消息,25岁的女孩小美长得挺漂亮,身高1米65左右,原先体重100斤出头,根本算不上胖,但是她对自己的要求很高,觉得自己有一点“小肚子”,穿衣服不好看。之前,小美也试过其他方法减肥,但“小肚子”很难消下去。追求...……更多
...再次以一组性感又大胆的照片惊艳亮相,自夸120斤的完美体重,身着肉色毛衣,彰显出她稳扎稳打的性感路线。这个自信满满的女人,无疑是时尚界的一颗耀眼新星,她的出现给人们带来了新的审美视角,也掀起了一股“胖美”...……更多
减肥期间,坚持做到这3件事,或许体重会“悄悄”降下来!
...减肥的道路上开始奋斗着。女性在减肥期间都希望自己的体重能够往下降,这样才能够更有信心的继续坚持着。其实减肥也是讲究方式方法的,如果想让体重降下来不反弹,就要养成良好的生活习惯。减肥期间,坚持做到这3件...……更多
世卫组织:全球肥胖人口超十亿
...立调查。研究人员以身体质量指数(BMI)为衡量标准,即体重(千克)除以身高(米)的平方。BMI在18.5至25之间代表体重正常,25至30为超重,不低于30则为肥胖。结果显示,在大多数国家和地区,包括许多先前长期存在营养不良...……更多
一生都在减肥的中国人,走了多少弯路?
...年版)》也证实了这一点。报告中有一项关于我国成年人体重的调查,结果显示:我国18岁及以上居民超重率、肥胖率分别达到34.3%和16.4%。这意味着在我们身边,几乎每两个人中,就有一个是超重或肥胖。(图/新闻标题截图)...……更多
女人中年体重骤增?早晚一杯刮油水,身材慢慢变苗条
标题:女人中年体重骤增?早晚一杯刮油水,身材慢慢变苗条中年女性面临着新陈代谢减缓、荷尔蒙变化等导致的体重增加的困扰。然而,通过调整饮食和生活习惯,我们可以有效对抗中年发福,让身材重新变得苗条。其中,...……更多
为何女人到了更年期容易“发福”?想保持纤细身材,做好这7点
...理和心理的变化,还往往伴随着一个让人烦恼的现象——体重的增加,俗称“发福”。那么,为何女性到了更年期容易“发福”?又该如何在这个特殊时期保持纤细的身材呢?我们先来看看为什么更年期,女性容易发胖呢?因为...……更多
肠癌是“拖”出来的吗?建议:身体若有这5个异常,请尽早筛查
...看肠道内部状况,诊断疾病并制定相应的治疗计划。 5.体重降落这可能是由于肠道问题招致营养吸收不良,或者肿瘤分泌过多的激素招致身体耗费过多能量所致。假如发现本人没有刻意减肥,但体重却在短时间内明显降落,应...……更多
亚洲人,不禁胖!研究:同样长胖,南亚人不利代谢变化幅度更大
...吃是福嘛。”小伙子叹了口气:“您是不知道,我爸现在体重都超过两百斤了,跟个气球似的。前段时间还住院检查,结果查出脂肪肝、高血脂、高血压一堆毛病,你说我能不愁吗?”这个小伙子遇到的问题,相信还有很多朋友...……更多
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奶茶圈刮起了果蔬风 植物茶真的更健康吗
用羽衣甘蓝、苦瓜、芹菜、苹果、柠檬等蔬菜水果榨汁,再加入茶汤混合而成“植物茶”,2024年下半年以来,不少大型连锁奶茶品牌均陆续推出自家的植物茶产品并销售火爆
2024-12-29 17:13:00
35岁的卵子 VS 25岁的卵子,10年对女性有多伤?
时代变了,父母一手操办的婚姻变成了对幸福高追求的自由恋爱,女子无才便是德的封建变成女性都是高学历的文化人。工作平平淡淡变成了游走各大职场的女强人
2024-12-29 14:04:00
高龄备孕如何怀的快?营养搭配很重要~
随着三胎政策的开放,越来越多的高龄女性都加入备孕大军,高龄女性和非高龄女性对比,卵巢储备功能下降、流产、胎儿发育不良等疾病的风险也越来越高
2024-12-29 14:05:00
怀不上孩子该怎么办?学会这些让你轻松迎好孕!
随着生活节奏的加快,以及人们生育观念的转变等,导致现在不孕的患者越来越多。那么迟迟怀不上孩子该怎么办呢?下面让我们一起来了解下吧
2024-12-29 14:07:00
好品聚市南!“海味青岛·开新集市”火热开展百种海产品丰富市民餐桌
鲁网12月29日讯来自青岛的海马炖鸡、金钩海米、烤虾干、海参等干海产品,来自大洋彼岸的金枪鱼、鳕鱼等远洋水产品,以及辣汁花甲
2024-12-29 14:37:00
糖友腹胀恶心,或是这几个原因,别掉以轻心!
对于糖尿病患者而言,腹胀、恶心这些看似不起眼的症状,实则可能隐藏着严重的健康隐患。今天,我们就来深入探讨一下,糖友腹胀
2024-12-29 11:07:00
糖尿病食谱--鱿鱼丝炒豆芽
01材料:鱿鱼丝、豆芽、生姜、料酒、盐、味精、植物油02做法:1.将鱿鱼丝泡软后切成小段。豆芽洗净,去除杂质和根部,沥干水分
2024-12-29 11:33:00
重庆市医院协会区县医院分会2024学术年会暨公立医院高质量发展大会在涪陵召开
12月28日,由重庆市医院协会主办,重庆市医院协会区县医院分会、重庆大学附属涪陵医院承办的重庆市医院协会区县医院分会2024年学术年会在涪陵区召开
2024-12-29 12:04:00
家长们注意,济南耳鼻喉医院提醒儿童鼻窦炎别误当感冒!
冬季昼夜温差大,孩子们的身体免疫力往往比成人弱,极易受到寒冷天气的影响。济南耳鼻喉医院接诊中发现许多家长在看到孩子鼻塞
2024-12-29 12:11:00
美味飘香年味浓 今年你家“晒冬”了吗?
冬日的阳光总是格外珍贵,在我国的不少地方,都会有“晒冬”的习俗。趁着晴好天气,人们忙碌起来,把“舌尖美味”搬出屋外晾晒
2024-12-29 08:12:00
冬季皮肤干、易感冒?补充这3种维生素很关键
冬季很多人容易出现频繁感冒、口角生疮、血压、血糖不稳定的问题,这与季节性维生素缺乏有密切的关系。特别是到了年底,各种节日接连到来
2024-12-29 08:12:00
乙肝最怕这三种食物,不想提早肝硬化,劝君莫食
乙肝,又名乙型病毒性肝炎,是一种常见的肝脏疾病,它对患者的生活质量和健康状况产生严重影响。除了先天因素以外,很多患者体内的乙肝之所以出现复发或者硬化
2024-12-29 09:23:00
高血压最终都会走向脑出血?没有这些症状,脑血管还算健康
高血压并不是直接通往脑出血的“直达车”,但它绝对是脑血管健康的一块“试金石”。当血压长期不稳定,脑血管就像一根反复被加压的水管
2024-12-29 09:26:00
土豆是糖尿病的“催化剂”?控血糖,4种蔬菜或应少吃
随着人们生活水平的提高,糖尿病已经成为一种常见的慢性疾病。对于糖尿病患者来说,控制血糖是非常重要的。除了药物治疗和饮食控制外
2024-12-29 09:28:00
原来鸡蛋不能和“它们”一起吃,很多家庭常吃错,提醒家里人
在我们的日常生活中,鸡蛋是每天必不可少的食物,不仅有一定的营养,做法也简单。不过对于鸡蛋,并不是所有人都适合,尤其是胆固醇过高的人是不可以吃鸡蛋的
2024-12-29 09:29:00