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...入煲内，加入适量清水。加入姜片和枸杞，大火烧开后转小火慢炖2小时。汤成后加盐调味即可食用。推荐食谱二：鸽子炖蘑菇鸽子与蘑菇的搭配不仅味道鲜美，而且蘑菇中的多糖能增强身体免疫力，与鸽子肉的营养互补，对身...……更多
2024-03-30 06:29:00滋补,猪肉,牛肉,过后,鸽子,身体
本文转自：北京青年报秋季，绵柔香糯的芋头陆续上市，希望这种食物能成为大家餐桌上的常客，因为吃芋头益处非常多。如果你比较爱吃肉，那么推荐你在炖肉的时候放点芋头一起烹饪，因为芋头算得上是最好的“炖肉伴侣...……更多
2023-11-02 00:27:00炖肉,芋头,伴侣,芋头,炖肉,膳食
...去皮切丁。锅中加水，放入银耳和红薯丁，大火煮开后转小火慢炖。待红薯和银耳都炖至软糯时，加入适量冰糖和枸杞，继续炖至冰糖完全溶解即可。这4道美食，不仅好吃，还能帮你补充气血，让你这个春天光彩照人，远离手...……更多
2024-04-01 13:00:00气血,滋补,手脚,西红,气血,银耳
本文转自：兰州日报冬天是非常适合吃芋头的季节，一提到芋头，很多人的嘴里就会涌动起那种绵软香甜的感觉……人们似乎已经忘记了芋头最初的口感和味道。其实芋头这种食物本身味道也不错，即便是什么调料都不放，只...……更多
2023-11-24 02:45:00芋头,理由,芋头,主食,薯类,热量
...、酸枣仁洗净放入砂锅中，加适量清水，大火煮沸，再用小火煮成粥即成。有养肝益肾的功效。土形人：健脾补中精神调养：宜保持乐观、愉悦的心态，使气血和调。起居调养：寒露后昼热夜凉温差较大，土形人体质者应随时增...……更多
2023-10-09 18:33:00肝肾,节气,时节,天气,体质,中医
芋头，一种常见的食材，因其丰富的营养价值和独特的口感而受到人们的喜爱。然而，实际上芋头是具有一定毒性的植物，那么为什么我们还会大量种植它呢？这就要从芋头的生长特性、毒性来源以及人类对芋头的利用方式说...……更多
2024-01-04 12:33:00芋头,毒性,芋头,食用,毒性,方式
...美味小吃和丰富的文化盛宴，构成了一幅多姿多彩的春节民俗画卷。近年来,在民宿里“闹新春”已成新风尚，越来越多的人选择春节下乡，到乡村体验浓郁年味。南京高淳区是江苏省文化艺术资源“富矿区”，非物质文化遗产...……更多
2024-04-09 03:58:00江苏,烟火,消费,金融,城市,高淳
...放入砂锅中熬煮。接着放入切好的木瓜块、冰糖和红枣，小火煮煮。最后倒入纯牛奶搅拌均匀，即可食用。木瓜牛奶银耳汤口感滑嫩，味道清甜，含有丰富的蛋白质和维生素，是提高免疫力的好选择。胡萝卜牛肉粥的烹饪技巧牛...……更多
2024-03-26 09:53:00免疫力,免疫,蛋白,食物,建议,健康
...，豆腐切块。锅中加水，放芹菜、豆腐和姜片，煮沸后转小火煮10分钟。加盐和鸡精调味即可。4.芹菜炒蘑菇芹菜炒蘑菇是一道低脂肪、高纤维的健康菜肴。蘑菇的微量元素与芹菜的膳食纤维相结合，不仅美味，还能增强免疫力...……更多
2024-01-08 10:46:00助消化,体质,蔬菜,芹菜,生抽,蒜末
...片备用。3.锅中加入适量水，放入排骨、姜片，烧开后转小火炖煮30分钟。4.加入百合，继续炖煮10分钟，加盐调味，即可享用。西芹炒百合食材准备：西芹、百合、食用油、盐、料酒、淀粉适量。做法步骤：1.将西芹洗净，去掉...……更多
2023-11-17 10:46:00生活方式,不仅仅,调节,身体,方式,健康
...一些食用油，然后把之前搅拌好的鸡蛋液倒到锅内，开中小火慢慢煎制。把鸡蛋液凝固成形之后，拿铲子把其切成小块，然后盛出备着。4、在同一个锅里，加适量的清水并烧开。把切好的菠菜段放进锅里，开大火快速焯水，来...……更多
2024-04-19 06:22:00大肉,碱性,大鱼,老少,菠菜,生抽
深秋的萧瑟中，芋头的香气飘荡深秋已经来临，天气逐渐变凉，人们也应该开始调理身体了。在这个季节里，我强烈推荐大家多食用一种“碱性食物”——芋头。芋头被誉为是“秋冬最佳菜”，富含膳食纤维、矿物质、维生素...……更多
2023-11-24 15:05:00乌发,脾胃,芋头,免疫,效果,芋头
...细腻，口感浓郁，富含多种营养，被誉为“地下宝宝”。芋头富含淀粉、膳食纤维、多种维生素、钾、钙、镁、铁等多种营养成分。它不仅提供能量，还有助于维持肠道健康，改善便秘问题，调节血糖水平，增强免疫系统，是一...……更多
2023-10-25 06:47:00芋头,菜谱,美味,芋头,生抽,小米辣
秋天必吃的美味蒸菜——芋头蒸排骨蒸菜是秋天最适合的烹饪方式之一，它可以保持食材原有的鲜美口感，同时减少油烟的生成，更健康。在众多的蒸菜中，有一道菜肴特别值得推荐，那就是芋头蒸排骨。芋头的香甜与排骨的...……更多
2023-10-31 17:37:00芋头,排骨,美味,芋头,排骨,口感
...。小时候，我家冬天窖藏的主要有两样，一是萝卜，二是芋头。萝卜是冬天吃的菜，芋头是冬天吃的饭。窖藏萝卜很简单，只需要挖一个两米深的洞穴，将切掉缨子的萝卜倒进去，每倒半筐萝卜，撒一薄层沙土。倒最后半筐萝卜...……更多
2023-12-06 02:06:00芋头,萝卜,放进,土坯,沙土,稻草
...水煲煮，水的量是淹没过牛腩食材本身即可。大火煮沸转小火煲煮50分钟。8、下入白萝卜一起继续煲煮，煮至软烂，下入少许盐调味拌匀，喜欢辣可以放点小米辣。上桌即可享用，这样一道家常版的：白萝卜牛腩煲就做好啦，这...……更多
2024-01-06 21:50:00上一,滋补,猪肉,基础,牛腩,白萝卜
...。锅中的油烧热，先下入姜片和八角，接着下入牛肉，中小火慢慢的煸炒，将牛肉中的水分煸出，这时我们来加入小料，来勺豆瓣酱，将小料煸炒出香味，豆瓣酱煸炒出红油。
小料煸炒出香味后，加入料酒，生抽，少许老抽上...……更多
2023-10-24 18:00:00越来,免疫力,免疫,食物,越来越,男性
...锅中加水，放入鸡肉、核桃、姜片和枸杞。大火烧开后转小火慢炖1-2小时。炖至鸡肉熟烂，汤色浓郁，加盐调味即可。我们今天分享了五道对男性特别有益的家常菜，这些菜不仅味道好，而且营养丰富，对于保持男性的身体强壮...……更多
2024-01-06 06:14:00男人,菜品,男人味,食用,活力,身体
本文转自：半岛都市报鳌山卫“白庙芋头”迎来丰收季平均亩产6000斤,种植历史可追溯到600年前村民展示刚收获的芋头。 半岛全媒体记者王磊通讯员张涛10月24日,是农历二十四节气中的“霜降”。山东省青岛市即墨区鳌山卫街...……更多
2023-10-27 00:56:00鳌山,白庙,芋头,芋头,白庙,鳌山
...加入适量热水，放入姜片、生抽、老抽、冰糖、辣椒酱，小火炖煮到牛肉变软。炖好后，放入萝卜块等蔬菜，继续炖到熟透，若有易熟的，不要太早放，灵活调整。炖好了，根据自己的口味加盐调整，就可以端上桌食用了。四、...……更多
2023-11-27 16:38:00小雪,过后,食物,营养,切成,生抽
芋头因其香甜的味道、软糯的口感吸引到众多美食狂热者，不仅如此，其富含营养物质，例如像是钾元素，对高血压患者而言，是一道高钾低钠美食；黏液蛋白，在人体吸收后能产生免疫球蛋白，有效提高人体免疫力。除此之...……更多
2024-01-22 11:26:00芋头,美味,营养,还是,芋头,食用
...爱心企业代表表示。在喜乐祥和的气氛中，大家一起制作芋头糕，互动联欢，围享盆菜，共同体验羊城年味。现场设置了“乡村振兴”巾帼助农年货集市，增城的农家米、凉粉草、迟菜心，从化的富硒鸽子蛋 、花生油，南沙的...……更多
2023-01-16 22:31:00花城,娘家人,娘家,家政,广州,家政
...块备好。3、银耳与饮用水一起倒入锅里，烧开之后，用小火将银耳先炖半个小时。4、将红薯，枣以及冰糖放到锅里，与银耳搅匀，接着炖二十分钟。火关掉之后，不要打开锅盖，焖十分钟，这样可以让银耳进一步出胶，同时食...……更多
2023-10-17 09:09:00红薯,回事,食物,时候,最好,红薯
...沸后撇去表面浮沫。5.煮猪肝汤：将枸杞叶放入锅中，转小火煮10-15分钟，直至汤汁呈现浓郁的香味。6.调味：根据个人口味适量加盐，搅拌均匀，使调味更加均匀。7.出锅：煮至汤汁色泽鲜艳，猪肝熟透，即可关火出锅。酸菜炒...……更多
2024-04-19 06:10:00头发,牙齿,男人,切成,生抽,备用
芋头具有补中益气、防治痛风、消肿抗瘤、保护牙齿等功效。芋头含有丰富的微量元素，除了钙、铁、磷、钾、镁、钠外，还含有一定量的氟元素，氟能保护牙齿，预防龋齿。芋头吃法有很多：冬季可以做成汤，能御寒，夏季...……更多
2024-04-07 02:02:00芋头,吃法,功效,芋头,益气,微量元素
...。2、起锅加油，如果有黄油更好，烧热后倒入牛肉粒，小火煎至颜色金黄，扒拉到边上，放入蒜末爆香，颜色金黄后倒入口蘑翻炒一会儿，变软后加入适量食盐、生抽调味，撒上黑胡椒粉，翻炒均匀即可出锅。2豆一、豌豆（823...……更多
2023-10-29 06:13:00解乏,建议,生抽,食盐,口蘑,毛豆
芋头是我们生活中一种重要的食物，很早以前就有了，种植也比较简单，听奶奶说以前经济没这么发达，还很穷苦的时候经常是靠着芋头充饥的。芋头的味道香甜软糯，简单蒸一蒸就很好吃，当然现在大多数人都是炒菜吃，或...……更多
2023-10-22 06:25:00芋头,微量元素,元素,营养,芋头,食用
...食品：月饼、蛋糕、麻糬、日式包馅饼、面包、老婆饼、芋头糕等。干果食品：桂圆干、荔枝干、枸杞子、炒板栗等。干菜制品：香菇、木耳、紫菜、海带、黄花菜、脱水蔬菜、干制食用菌等。干制水产品：虾仁、鱼干、螺肉干...……更多
2023-12-30 13:45:00保鲜,酒精,厂家,供应,保鲜,酒精
...给大家介绍的食物，是我最爱吃的长寿菜，它就是“荔浦芋头”。荔浦芋头个头很大，很多人以为这种芋头不好吃，其实它相比较其他芋头，它的香味更浓郁，而且口感比其他芋头更酥软，所以在明清时期，荔浦芋已成为朝贡皇...……更多
2023-12-27 06:12:00降血糖,肠胃,免疫,物质,组合,芋头
...前泡发。锅中加入适量清水，放入银耳和莲子，煮开后转小火炖煮30分钟。最后，加入冰糖和枸杞，继续炖煮10分钟至糖完全溶化即可。
平菇青椒炒鸡蛋：这道菜品富含优质蛋白质、维生素C和纤维素，有助于增强免疫力和促进...……更多
2024-01-09 06:24:00易上,手脚,干燥,食物,营养,精神
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