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寒潮来袭,一老一小,保暖防病
...疫力低下人群一旦遭遇到病原体的攻击很容易反复感染。老年人慎防基础病加重与年轻人相比,老年人更怕冷,这是为什么呢?中华预防医学会老年病预防与控制专委会主任委员、北京医院老年医学部主任医师齐海梅指出,由于...……更多
中央气象台发布寒冷黄色预警,广州气温持续走低
中央气象台1月20日18时发布寒潮黄色预警:受强冷空气影响,预计,1月20日20时至1月23日20时,内蒙古中西部、华北北部和西部、东北地区中南部、黄淮东部、西北地区东部、江淮、江南、华南、西南地区东部等地将降温8~10℃...……更多
...潮天气影响范围广,降温幅度大。婴幼儿、儿童、孕妇、老年人、慢性基础性疾病患者、户外作业人员是寒潮天气下需尤其关注的重点人群,要注意防寒保暖,防滑防摔倒,如出现冻伤、失温及胸闷、胸痛、心悸、头晕等症状,...……更多
...措施,改善居室内温度。敏感人群需注意冬季气温骤降对老年人、孕产妇、婴幼儿和心脑血管疾病、呼吸系统疾病等慢性病患者以及长时间在户外工作的人群影响最大、最明显。相比普通人群,上述人群是容易受寒潮影响的敏感...……更多
西宁疾控提示老人孩子谨防“寒潮病”
...食油腻食物,多吃高蛋白质的食物,补充足够的营养。3.老年人户外锻炼最好选择在上午10点以后至下午3点以前进行,注意热身,不选择过于激烈的运动。运动前最好咨询医生,根据自身状况选择是否做运动、哪种运动方式。4....……更多
寒潮天气避风寒 增温保暖保健康
...带来的健康危害。中国疾控中心环境所公布的信息显示,老年人、孕产妇、婴幼儿和心脑血管疾病、呼吸系统疾病等慢性病患者以及长时间在户外工作或活动的人群,容易受到寒冷天气影响,需要格外留神健康隐患。其中,老年...……更多
寒潮雨雪天气注意防寒保暖
...人群要做好保暖,室内温度在22摄氏度至25摄氏度为宜。老年人最好选择上午10时后活动。寒冷天气使用煤炉、炭火等取暖设备的居室,安装燃气、煤气热水器的卫生间或淋浴房,使用燃气、煤气灶具的厨房等场所是容易发生一氧...……更多
寒潮来袭,如何打好保护血管“保卫战”?
...越早越好,其实不然。现阶段清晨室外湿度大、温度低,老年人在这时锻炼容易摔倒或受凉,从而诱发感冒、心绞痛、心肌梗死或脑卒中等心脑血管疾病。冬天斑块更容易脱落吗?寒凉刺激冬天由于寒冷刺激,容易引起血管痉挛...……更多
脆弱人群如何应对寒潮
...天气(寒潮)会对人体健康造成一定程度的影响,尤其是老年人、孕产妇、婴幼儿,以及心脑血管疾病、呼吸系统疾病等患者更应引起重视。脆弱人群如何应对寒潮风险?在寒潮来临前或寒潮期间,应加强对脆弱人群寒潮风险的...……更多
冷空气“控场”,大风、降温齐袭!快来看看河北2023年入冬进程图
...措施,改善居室内温度。敏感人群需注意冬季气温骤降对老年人、孕产妇、婴幼儿和心脑血管疾病、呼吸系统疾病等慢性病患者以及长时间在户外工作的人群影响最大、最明显。相比普通人群,上述人群是容易受寒潮影响的敏感...……更多
各大医院接诊突发心梗患者明显增多
...血压升高、血流缓慢、血液黏度增高、心脑负荷加重,中老年人及患有基础疾病的群体需注意防寒保暖、避免情绪波动。“气温持续走低,抵御寒潮的袭击,最直接的就是做好保暖工作,但防寒保暖不能只是增添衣物,还需要我...……更多
...转自:新民晚报寒潮来袭,正是心血管疾病急症高发时节老年人与“三高”病人需加强防范申城发布了2023年首个寒潮蓝色预警信号。面对“垮塌式”降温,上海岳阳医院心血管内科副主任医师伍锋提醒,气温变动剧烈,恰是心...……更多
国家卫健委:切实做好雨雪寒潮天气医疗卫生和应急处置工作
...气要格外关注呼吸道病原体感染。婴幼儿、儿童、孕妇、老年人减少外出,均衡营养;有慢性基础性疾病的人群如出现加重症状,及时用药就医;户外作业人员如出现紧急情况,要停止作业,尽快进入温暖场所。p{margin-top:0p...……更多
冷冷冷冷冷,霾霾霾霾霾,明天怎么办?
...保暖。避免穿着过多导致出汗后湿冷。(3)敏感人群如老年人、哮喘病人、心血管病人等尽量减少外出;家中如有心脏病、高血压、肺病等患者,家属应密切关注病情变化。(4)室内供暖:在寒潮期间,应保证房屋的供暖设施...……更多
寒潮天我们如何保护自己?这份攻略来了
...柱。据统计,大约70%的脑卒中发生在冬季,这个季节里,老年人和心脑血管病人要特别预防脑卒中及心肌梗死的发生。在此,上海交通大学医学院附属瑞金医院神经内科主任医师王刚教授提醒,除了常见的心脑血管疾病患者共同...……更多
降雪降温大风天气齐发力 慢性病患者如何“安全过冬”?
...病患者“安全过冬”,我们来听听专家怎么说。冬季是中老年人心血管疾病的高发季节。专家提示,人体最适宜的环境温度是19-24摄氏度,过冷或者过热都会对心脑血管产生影响。近期在厦门大学附属第一医院的心内科门诊,心...……更多
初春遇寒潮这样防护
...应的过程。热身后再出门:寒冷天气出去活动前,尤其是老年人,先在家里把准备工作做充分,做做热身活动,等肌肉不僵硬了再出门,预防跌倒、骨折。吃的药别乱停:密切监测血压等指标,发现异常,及时找医生调整药物。...……更多
江苏疾控权威发布:冬季防病提示
...要有三类:第一类为敏感人群,如婴幼儿、儿童、孕妇、老年人等;第二类为有慢性基础性疾病的人群,如患有心脑血管疾病、呼吸系统疾病等人群;第三类为户外作业人员,如交警、环卫工人、建筑工人、快递员、外卖员等。...……更多
寒潮来袭多地迎强降温,医生:心血管疾病患者出现3种不适情况需及时就医
...物,注意手脚等末梢循环的保暖。”由于天气寒冷,一些老年人在家中整天卧床,这对心血管系统的健康也有威胁。她表示,“躺得时间太久不活动,下肢静脉会长血栓,血栓跑到肺动脉,会出现心慌气急的症状,肺动脉栓塞有...……更多
科学应对“一老一少”冬季呼吸道疾病
...西日报本报记者 张家祯冬季是呼吸道疾病的高发季节,老年人和少儿作为相对脆弱的人群,该如何预防呼吸道传染病?2023年12月25日,陕西省卫健委邀请陕西省人民医院呼吸内一科副主任魏益群、陕西省人民医院儿科副主任张晓...……更多
...群,尽量不要外出。重点人群,如婴幼儿、儿童、孕妇、老年人、慢性基础性疾病人群要加强个人防护。3.防跌倒:近期气温变化大,加之降雪,道路冰面较多,外出当心路滑跌倒摔伤。4.防范高空坠物。5.防煤气中毒:采用煤炉...……更多
寒潮期间警惕心脑血管疾病
...防心脑血管病1.冬季室内外温差大,适量增减衣物。同时老年人尤其有心脑血管基础疾病的人勿用冷水洗脸、洗澡。2.生活要有规律。尤其是有晨练习惯的人,应以上午10点以后或者下午为宜。早上6点至10点,是人体血压较高的一...……更多
心血管与呼吸道都要小心保护好
...重点防护:第一类为敏感人群,如婴幼儿、儿童、孕妇、老年人等;第二类为有慢性基础性疾病的人群;第三类为户外作业人员。●如何预防心血管疾病?广州医科大学附属第一医院心血管内科副主任陈爱兰提醒,有冠心病、心...……更多
...我们的身体恢复是非常有必要的。气温骤降,雨雪湿滑,老年人要控制好基础性疾病,做好保暖,减少外出,做好自我健康监测。临床上看,老年人一旦感染新冠病毒,症状并不典型。有几个指标可以帮助子女进行判断:老年人...……更多
上海市健康促进中心提醒市民:气温大跳水,全方位防护很关键
...民尽量减少与他人面对面交流,交流时佩戴口罩。儿童、老年人、体弱者和慢性病患者应尽量避免到人多拥挤的公共场所。● 注意关注重点人群老年人、孕产妇、儿童和心脑血管疾病(脑卒中、冠心病等)及慢性支气管炎和哮喘患...……更多
本文转自:重庆晨报寒潮来袭 如何教孩子正确穿衣?三暖二凉很重要突然的大降温来袭,很多家长都担心孩子着凉,里三层外三层地把孩子裹得严严实实。但是衣服穿太多,捂出汗,冷风一吹同样容易着凉。而且过度保暖还极...……更多
寒潮汹涌,如何保持“呼吸平稳”?
...通讯员 董佳慧近期寒潮袭来,气温骤降,特别是体弱、老年人等群体容易得呼吸系统感染性疾病。当寒潮来袭,您将如何应对,以保卫呼吸无虞?记者邀约安徽医科大学第一附属医院呼吸与危重症医学科副主任医师董佳慧为您...……更多
多地蹦极式降温 6个法宝让你平安过冬
...科主任医师李建民曾表示,在寒冷天出去活动时,尤其是老年人,先在家里把准备工作做充分,做做热身活动,等肌肉热起来,不再僵硬了再出门。五是适时接种疫苗,以预防呼吸道疾病。北京同仁医院呼吸内科副主任医师白澎...……更多
家长不要自行给孩子服用抗菌药物 不推荐常规使用镇咳药物
...气要格外关注呼吸道病原体感染。婴幼儿、儿童、孕妇、老年人减少外出,均衡营养;有慢性基础性疾病的人群如出现加重症状,及时用药就医;户外作业人员如出现紧急情况,停止作业,尽快进入温暖场所。新冠病毒变异株JN....……更多
小雪话养生|中医为啥推荐此时可多吃黑木耳、黑芝麻等黑色食物?
...。体质弱的人最好穿高领和加强腰部保暖的服装,特别是老年人、孕妇、儿童等抵抗力较弱人群尤其要当心。 食在饮食方面,可以多食用一些富含优质蛋白的食物如鸡蛋、奶类、瘦肉(鸡肉、鸭肉、牛羊肉)、鱼类等来补充营...……更多
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输卵管复通后备孕要注意的几个重要事情!
输卵管结扎直接阻断了输卵管的生殖功能,而复通是重新接通这条生育通道。但输卵管复通后也不能忽视,有几个事项要注意。1、保持卫生
2024-11-10 14:50:00
子宫健不健康,该怎么看?
子宫是胚胎发育成长的场所,子宫健康与否,直接关乎女性能否顺利生育。那如何才能知道子宫好不好?若是子宫异常,容易出现以下的症状
2024-11-10 14:52:00
输卵管上举是怎么回事呀,以及输卵管上举有哪些症状?
输卵管是女性必不可少的生殖器官之一,它不仅是运输卵子的纽带,还是卵子和精子相遇结合形成受精卵的重要场所。因此如果输卵管出现异常
2024-11-10 14:53:00
莲藕的营养如何?常吃莲藕对身体有啥好处?一文了解
在我国,莲藕很受欢迎,有的口感甜脆,有的口感粉糯,也有的介于甜脆和粉糯之间。炸藕盒、莲藕排骨汤、炒莲藕、凉拌藕片、糯米藕等都是大家常吃的
2024-11-10 13:08:00
心累吃红豆,脑累吃核桃,眼累吃……这六种抗疲劳的食物,快收好!
我们的器官就像“永动机”, 一天24个小时一刻不停地在工作,堪称真正的劳模。这里有几种食物,能缓解器官的疲劳,一份健康清单
2024-11-10 13:10:00
糖尿病食谱--凉拌苋菜
材料:苋菜、蒜、植物油、生抽、盐、醋、香油做法:1.将苋菜的老叶摘去,洗净后沥干水分;蒜切蒜末备用。2.锅中烧开水,加入几滴植物油和一小匙食盐
2024-11-10 11:28:00
68岁阿姨严重失眠 每天只能睡两三个小时
屈雪英中医师三管齐下 调理两个月后能睡六七个小时“第一眼见到她,就感觉她很憔悴,精神状态很差,也不愿意多说话。”屈雪英医师第一次见到李阿姨时没有直接问诊
2024-11-10 11:51:00
祁连山下好牧场 好牧场出好牛羊
本文转自:人民网-青海频道祁连山下好牧场。人民网记者 甘海琼摄人民网祁连11月10日电 (记者甘海琼)11月7日—10日
2024-11-10 11:53:00
好品中国丨“酸柠檬”种出“甜日子”
本文转自:人民网没错今天的主角就是柠檬单提到这两个字便足以令人口舌生津无论是酷热焦渴时的一杯冰镇柠檬饮还是食欲不振时的一盆捞汁小海鲜和柠檬有关的一切总能轻松激活味蕾水果圈的“头号
2024-11-10 13:31:00
分享鲈鱼5种好吃的做法,肉嫩鲜美又营养,老人孩子要多吃
秋季是体弱者进补的好时机,鱼则是进补的好水产食品,不仅味道鲜美,而且营养价值极高。其蛋白质含量为猪肉的两倍,且属于优质蛋白
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秋天,吃花生板栗不如吃它,天然的“黄体酮”,聪明女人都爱吃
南瓜含有丰富的维生素、糖类、膳食纤维、叶黄素及钙镁磷钾等微量元素,还含有人体必需的8种氨基酸,为人体生长发育提供丰富的营养
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建议中老年:少吃鸡鸭多吃这2样!润肠通便,增强肝脏解毒能力
退休后儿子也工作了,我的时间多了起来,重新开始规划自己的后半生:1、把自己的健康放第一位;2、告诉自己活到老要学到老,不能放弃学习
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公认的“蔬菜人参”!一蒸一煎,暖胃养人,好吃停不下
老话说“秋要吃白,冬要吃黑”,在古人的心中,白色食材是入肺的,所以有清心润肺去噪的好处。所以现在金秋时节,大家不妨都多吃各种白色食材吧
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给孩子吃猪牛羊,不如多吃这2样,健脑又补钙,脑子更灵活了
9月份孩子们都上学了,作为家长现在最关心的也是学习了,尤其是低年级的学生,更需要家长陪读,也希望自己的孩子能赢过其他的孩子
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秋天吃它胜过吃肉,试试这种做法,营养美味,口感软嫩又多汁
常言道:荷莲一身宝,秋藕最补人。秋季应以养阴清热、润燥止渴、清心安神的食品为主。藕就是当令滋补佳品之一。立秋过后,鲜藕成为人们餐桌上的常见菜肴
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