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...种下寒凉之根。如果改掉以下不良习惯，就能有效地避免寒气。爱喝凉水。贪吃冰凉生冷食物，就相当于在体内开了个“大冷库”，长此以往，寒邪就会在体内安营扎寨。一年四季都应以温开水为主要饮品，天冷时还应通过饮食...……更多
2023-01-06 22:24:00寒气,寒气,游泳,鞋底,天气,身体
...睡晚起，建议等白天太阳升起后再起床，一方面可以避免寒气入侵，养护身体，另一方面还能养精蓄锐，让体内的阳气得到充分休息，以良好的状态迎接新的一天。另外，在小雪时节进行运动时要适量运动，可选择晨练或傍晚散...……更多
2023-11-23 08:04:00寒气,小雪,养生,天气,攻略,小雪
最近北方地区，频频发布雪天预警，其实在这个阶段有很多老年人都应该注意保护自己，尽量不要出门，避免滑倒，造成严重的后果。另外做到以9点，可以更好的度过下雪天。保暖为先：中医认为寒邪能够侵袭人体，因此在下...……更多
2024-05-10 06:49:00下雪天,寒气,养生,寒冷,中医,养生
...多身体和生理上的变化。此时，身体的免疫力逐渐下降，寒气容易侵入体内，对子宫造成影响。为了保持身体健康，这个年龄段的女性应该注重营养均衡，并适当调整饮食习惯。本文将为大家介绍一种营养丰富、有助于排寒气、...……更多
2023-12-14 16:25:00寒气,子宫,阶段,帮助,女性,子宫
...。此外，生姜还有驱寒、散寒的作用，有效地抵御冬日的寒气。补充：\"青葱生姜\"煮鸡：准备好一只新鲜的鸡，将其洗净剁成块状。在锅中加入大量清水，放入鸡块、一些葱段和适量的生姜片，煮沸后转小火慢炖2小时。此法能...……更多
2023-11-26 12:25:00生姜,寒气,作用,白萝卜,羊肉,生姜
...脚。外出戴好手套、帽子和围巾，穿高帮鞋厚袜子，以免寒气通过脚踝进入身体。经常在外面行走人，鞋底要厚一些，避免地表的寒气从脚底进入。 ……更多
2023-01-07 03:11:00脾胃,过后,建民,阳气,脾胃,高帮
...时候，非常适合排除体内的寒湿，那么三伏天怎么排湿气寒气最好？下面为大家介绍。三伏天怎么排湿气寒气最好1、吃羊肉大暑天气虽热，但人体容易为暑、湿、邪所侵，但羊肉在伏天吃营养程度最高。三伏天，人体内积热，...……更多
2024-05-01 13:03:00湿气,寒气,最好,刮痧,湿气,人体
寒冷的天气常常使得体寒的人倍感不适，冰冷的寒气无时不刻地渗透到身体的每一个角落。对于体寒的人来说，寒冷不仅仅是外在的感觉，更是一种从内而生的体验。在中医的传统理论中，体寒往往与脾胃功能的减弱、阳气不...……更多
2024-05-10 06:45:00之人,手脚,饮食,运动,生活,寒冷
...。反而让你的身体一直暴露在寒冷的环境之中，如此一来寒气侵体的速度特别快，当寒气在体内郁结的时间过长时很容易形成湿气的。所以说，女人们要注意保暖，让身体免受或是尽量少被寒气侵袭。就算寒气侵入了体内，女人...……更多
2024-01-07 11:45:00身体,效果,美食,湿气,身体,寒气
...在已经进入寒冬时节，不少人很容易出现手脚冰凉或是被寒气入侵，感冒、流鼻涕的情况，这时不妨坚持在睡前用艾叶泡脚，祛除体内寒气，尤其是有宫寒的女性，坚持一段时间之后，可能会帮助祛除子宫寒气，让子宫逐渐暖起...……更多
2024-01-07 11:17:00自来,好事,时间,肝火,寒气,血液
最近，北方大部分地区都出现了大范围的降温天气，有的地方降温甚至达到了10度以上。这种天气的变化让人感到寒风刺骨，身体也容易出现不适。为了保持身体的健康和免疫力，我们可以多吃一些“护阳菜”来补充身体所需的...……更多
2024-02-14 21:25:00越重,阳气,越来,寒气,免疫,建议
...好吃，而且它还具有“增强食欲、促进消化、补肾温阳散寒气”，所以在三伏天不吃韭菜花就亏了。而韭菜花的吃法除了炒着吃，还可以将它做成酱，做好的韭菜花酱，不仅味道鲜美，而且超级香，特别是拌面或者吃饺子时，加...……更多
2023-10-21 17:00:00韭菜,寒气,韭菜,盆中,老胡,花中
...您却仍旧抱着暖水袋寻求一丝温暖？这些可能都是身体内寒气作怪的信号。寒气，这个在传统医学中被频繁提及的概念，可能是导致我们多种不适感的根源。但怎样判断自己是否真的“中了寒”呢？更重要的是，一旦确定自己体...……更多
2024-03-13 11:47:00爱护,信号,身体,行动,最好,寒气
...环，也可以达到散寒的作用，在一定程度上可以改善身体寒气。物理治疗如果身体寒气过重，也可以通过针灸、拔罐等方式进行治疗，可以促进体内寒气的排出，同时也可以通过按摩、热敷等方式进行改善。总的来说，喝冷饮对...……更多
2024-03-19 11:38:00冷饮,疾病,冷饮,咽部,食物,血管
在中医理论中，寒气被视为一种导致疾病的邪气。寒气侵袭人体，会使气血凝滞，引发各种疾病。现代人由于饮食、生活等方面的习惯，很容易遭受寒气的侵袭，尤其是胃寒、肺寒、肾寒等常见的寒性疾病。那么，这些疾病的...……更多
2023-10-10 06:53:00胃寒,胃寒,治疗,寒气,生冷,中医
到了冬季，自然界阴气最盛，阳气最弱，寒气肆虐，室内外温差较大，人体机能在冬季也在减退。所以中医认为冬季养生就要注重保护阳气、养阴护精，以达到健康、平衡的状态。那如果想要舒舒服服过冬的话，冬季养生我们...……更多
2023-11-16 13:37:00三不,寒冬,养生,中医,阳气,身体
...响，冰城哈尔滨进入“速冻”模式，气温低至零下30℃，寒气逼人！但在这样的恶劣条件下，却有一群人逆寒而战、默默坚守、负重前行，将自己融入到寒冬里为这座城市传递出阵阵暖流，他们就是哈尔滨交警！鏖战低温严寒，...……更多
2024-01-25 09:43:00为民,寒潮,冰城,严寒,交通,哈尔
...性的鞋柜就显得更缤纷多彩了。本身凉鞋并没有问题，但寒气很容易从足底进入身体，有些女性不仅穿凉鞋还喜欢赤足这样就很容易导致寒气入体，像是夏天的雨季，夜晚气温较低都不建议穿凉鞋，可能会导致身体受寒。宫寒是...……更多
2023-12-11 08:33:00女性,女性,保暖,问题,痛经,生冷
冬天时节，寒气重。身体易冷，所以要多喝汤，可以有效地祛除寒气，让身体再次温暖起来。那接下来我就来为朋友们介绍一道汤，喝起来美味又健康，真的很不错。白菜豆腐汤所需食材：白菜、豆腐、鸡蛋所需调料：盐、鸡...……更多
2024-01-10 07:59:00寒气,身体,再次,鸡精,白菜,豆腐
...就睡着。1.拍打腰部：腰部是人体的重要部位，也是容易寒气入侵的地方。在天气寒冷时，拍打腰部可以促进血液循环，有助于暖身和养肾。具体做法是，站立或坐着，双手握空拳，沿着腰部的上下左右方向轻轻拍打，力度适中...……更多
2024-04-01 11:20:00肝肾,气血,枕头,身体,气血,空拳
...多老人都会感觉身体状态明显下滑。这其实就是因为外界寒气过盛阳气衰弱，这样一来我们就无法从外界很好地获取阳气，而阳气一旦衰弱，我们的身体就不能抵抗外界的风寒湿邪。因此老人想要健康长寿，一定要在冬天，保证...……更多
2023-01-11 20:44:00阳气,老年人,身体,阳气,身体,老年人
...寒内热”的寒热错杂状态。当体内湿气较重的时候，加上寒气入侵容易造成感冒的症状。寒包火分为实火和虚火许多人感觉身体燥热上火了，企图通过少穿衣服的方法进行降火，这种做法其实是不对的。因为其中的火又分为实火...……更多
2023-12-05 10:42:00防寒,虚火,生姜,燥热,寒气,寒冷
...持阴阳平衡。其中，排寒是养生的重要一环。如果身体内寒气过重，就会导致各种疾病的发生。因此，排寒对于养生至关重要。在中医理论中，食物是人体获取营养的主要来源，同时也是调理身体的手段之一。有些食物具有温热...……更多
2024-01-18 10:04:00寒气,养生,食物,身体,温热,性质
...，多多出汗排除湿气，那么夏天出汗是不是能排出湿气和寒气？下面为大家介绍。夏天出汗是不是能排出湿气和寒气湿气重是有很多表现的，比如：大便不成形，头发会出油，面部油亮，还有的人小肚子会比较大。到了夏天很多...……更多
2024-04-29 17:05:00湿气,寒气,湿气,脾胃,寒气,功能
...排出体内湿气：拔罐可以通过负压作用，使体内的湿气、寒气等排出体外，从而改善身体的不适感。3.调节身体内部气机：拔罐可以调节身体内部的气机，促进气血流通，改善身体的亚健康状态。4.增强免疫力：拔罐可以调节身...……更多
2024-01-23 13:32:00拔罐,负压,湿气,寒气,可以通过,作用
...。特别是在月经结束后，身体需要恢复和调理，排出子宫寒气，补充流失的血液，以增强体质、抗衰老。正是因为这个原因，大姨妈走后的饮食调理显得尤为重要。在这个阶段，喝汤成为了一个温柔又有效的方式。通过特定的汤...……更多
2024-03-22 14:24:00抗衰老,寒气,姨妈,子宫,女人,身体
...式入秋，入秋后，降温迅速，不少体质虚弱的人开始受到寒气侵袭，手脚冰凉，寒症发作。“寒气”是中医的特定说法，属于“寒邪”。俗话说：“十病九寒”，又有“百病不离寒”之说。在中医看来，许多疾病都是由寒气引起...……更多
2023-11-18 15:46:00寒气,是由,中医,多种,疾病,方法
...那种，用生姜和开水熬制，喝下去，可以帮助去除体内的寒气。3.萝卜萝卜味辛甘，性凉，有清热解毒、止咳化痰的作用，对风热感冒引起的咳嗽痰多者，更加适用。民间有萝卜糖水的说法，就是将萝卜洗净，切成薄片，放于碗...……更多
2024-04-15 20:33:00纯牛奶,感冒,感冒,纯牛奶,生姜,萝卜
...用，夏季天气炎热，很多人都离不开空调冷饮，容易体内寒气过重，导致肌肉紧张，经络不畅，影响全身气血运行。吃姜有什么好处发汗治感冒很多人在感冒以后都会喝姜水，主要取决于生姜的发汗作用，在发汗的时候生姜可以...……更多
2023-10-08 15:00:00生姜,消化道,作用,患者,沸水,枸杞
...管痉挛，膝关节周围供血减少，导致关节抵抗力下降。当寒气入侵，身体的自我保护机制启动，与侵入的寒气发生对抗，身体随之出现不适状态。不少女性为了漂亮，特别爱穿短裙，这样就容易造成膝关节受凉损伤，长期如此，...……更多
2023-11-22 20:13:00颈部,容貌,关节,衰老,疼痛,而是
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体重145kg、腰围150cm、BMI50kg/m2、空腹血糖12mmol/L、嗜睡、夜间憋醒……这是近期滕州市中心人民医院胃肠外科收治的一名重度肥胖患者所表现出来的症状
2024-12-03 20:16:00
近日，铜仁市碧江区关工委到铜仁市第三十二小学开展红色文化宣讲活动，传承和弘扬革命烈士热爱祖国、甘于奉献的革命精神，激发青少年的爱国热情
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为了缅怀革命先烈，传承红色精神，近日，贵阳市清镇市第四中学组织开展了以“红军长征在清镇”为主题的团课宣讲活动。此次活动旨在通过重温长征历史
2024-12-03 20:27:00
近期以来，毕节市关工委组织七星关区、黔西市、纳雍县、威宁自治县、赫章县的“五老”赴易地扶贫搬迁安置点开展留守未成年人困境青少年关爱走访慰问活动
2024-12-03 20:27:00
近日“爽爽贵阳·心学修文”首届工人运动会开幕式在贵阳市修文县体育馆内举行。开幕式上，小朋友们的表演成为了一道耀眼的风景线
2024-12-03 20:27:00
近日，仁怀市市场监管局盐津分局联合相关业务股室开展夜市假劣肉制品专项整治行动。此次行动，以熟食店、火锅店、烧烤店等夜市餐饮服务单位为重点
2024-12-03 20:27:00
为丰富辖区少年儿童文化生活，增强家庭亲子协作能力，近日，贵阳市观山湖区长岭街道关工委走进广源社区组织辖区青少年儿童开展“绘梦溢彩 创意涂鸦”主题活动
2024-12-03 20:27:00
为开阔青少年知识视野，增强青少年对大自然感知力，近日，贵阳市观山湖区金华园街道关工委走进御墅社区联合观山湖区科协开展探秘苔藓微观世界自然科普宣传活动
2024-12-03 20:27:00
近日，贵阳市修文县谷堡镇关工委联合镇派出所等部门开展主题为“家风家教知识进乡村”的科普坝坝会。坝坝会现场，关工委工作人员向群众深入浅出地解读了《家庭教育促进法》的核心内容和精神实质
2024-12-03 20:27:00
近日，仁怀市老年大学二胡班的学员们在2024年秋季学期的尾声，举办了一场文艺演出，展现了他们对传统文化的热爱和积极向上的精神风貌
2024-12-03 20:58:00
对很多贵州人来说，没有羊汤锅的冬天是不完整的。藏在贵阳民生路好吃街的【蹄名金榜】冬季上新，推出了香辣无比的习水羊汤锅，大坨大坨的带皮羊肉
2024-12-03 21:01:00
十堰广电讯（全媒体记者 龚艳琳）踝关节堪称人体的“基石”，它支撑着全身的重量，无论是日常的行走、跑跳还是上下楼梯，都依赖于它稳定而灵活的运作
2024-12-03 22:00:00
在中国的辽阔大地上，流淌着一种独特的液体，它温润如玉，醇厚如诗，那便是芈青酒。这玉液之冠，穿越千年的时空，以其独特的魅力
2024-12-03 22:11:00